- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 11:59:49 ID:uKaOuFxe]
- 市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。
５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。
何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。
その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。
体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。
大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。
参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。
前スレ
ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276069795/l50
痛すぎるコテ禁止。
例：ガンバルンバ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:20:30 ID:6Z38xjMW]
- >>280
スルーくらいしろよ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:22:50 ID:FwEgZkIx]
- >>280
うるせーよ！カス！
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:33:56 ID:DJJYcz02]
- ↑チンカスにかすっていわれちゃったよw
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:39:06 ID:Hi8wp0NG]
- >>283
反論したいならすればいいじゃない 頭が悪いってのも気の毒だよね
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:34:21 ID:zXr13U5L]
- いやーフルマラソンはさすがに体に悪いよ。
走ってから1週間以内に血液検査したら、たいてい肝機能の数値で驚けるよ。
もちろん1時間程度のジョグではそんなことにはならんけどね。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:43:56 ID:okJImHWP]
- このスレ見て、ランニングマシンで走ったよ=3
７km/ｈで３km、２km、３kmと休みながら計８km。
気持ちいいね。癖になりそう。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 21:23:39 ID:hWIc9BWW]
- まぁどーでもいいんだけど～
それよりタイツ履いてる人多いけど、買った方がいいのかしらね～
縛られてる感じなのかしらね～ やだ～ ありえな～い
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:00:12 ID:sU/BPaTv]
- CWとかUA使ってるけど正直効果は感じない
カッコいいから上下着用で半袖半パンでチラ見せです
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 23:45:13 ID:TXC5olj5]
- コンプレッションウェアの効果は、ハーフぐらいの距離になると、
実感できると思うYo!
余り肉の振動を抑える効果と、素早い汗の放散が期待できる。
また、服が風でばたつかないのも良い。股ズレの防止にもなる。
膝丈以上の長さでは、膝の安定の一助にもなる。
個人的には、筋肉の走行に沿って高弾性素材のバンドを
貼り込んであるような高級品でなくても良いと思う。
でも、生地のしっかりしたものを選んだほうが、締りがあって良い。
下半身に比べると、上半身のコンプレッション効果はわかりにくい。
でも、フルに近いくらいの長距離では、やはり有効だ。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:10:53 ID:UAwIVQ3g]
- ふーん
ハーフ以上走らねば
アゲアシだー
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 10:49:13 ID:WuQ7SFZT]
- おは～玉次郎で～す♪
ジョギングするとビール飲みすぎて逆に太っちゃいそう
やんなっちゃうわ～
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 05:52:58 ID:pmjzBttw]
- NGNGっと
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 06:47:38 ID:DsLoFx5P]
- 今から西宮ハーフ行ってきます
ハーフ初参加なんで不安もあるけど
頑張ります
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 10:44:53 ID:2t+tK4jS]
- 頑張ってな～
幸運を祈る
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 13:48:37 ID:X7rvrWz3]
- ぐんま県民マラソンに参加した方、お疲れ様でした。
自分はハーフに出ましたが、国道17号上を走れる点が良かったです。
- 296 名前：293 mailto:sage [2010/11/03(水) 17:33:48 ID:DsLoFx5P]
- 西宮ハーフ1時間44分で走ってきました
まあタイムがどうのこうの言うよりハーフを走りきった達成感がすごくある
マラソンを続ける人の気持ちが少しわかった気がします
>>294 自分なりに頑張りました
>>295 お疲れ様でした
- 297 名前：名無しの愉しみ [2010/11/03(水) 19:11:27 ID:AJo+h87H]
- ＞264
ぶっぱなしてから猛ダッシュ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:12:58 ID:qZm2mYsB]
- レース出場のみなさんお疲れ様。充分休養してください
それにしても、みんな速いんだな
俺ハーフ2時間10分だよ･･･
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:59:09 ID:d9A7EWpm]
- 金玉さんってレースとかでるんですか？？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 20:19:23 ID:49kSoce3]
- >>298
タイムなんて関係ないよ。ライバルは昨日の自分！
今日は昨日(前回)より頑張ったならそれでいいんじゃないの？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 21:41:37 ID:iWzUp29Y]
- そういえば中里は元気にしてるかい？
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 07:34:36 ID:TTag1Q0+]
- >>295 俺もハーフ参加した
本気モードの女子多くモチベーション上がったがタイムは昨年より悪く1h37台
その後のリバーサイド部門は仮装者が多くて楽しめた♪
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 09:23:04 ID:dTP5IOX1]
- おは～玉次郎で～す♪
あたしまだ3キロがやっとだからレースは無理よ
昨日は走ったあとビールとおでん食べたからまた太ったみたい
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 10:28:30 ID:W0kVqsiP]
- >>301
中里てんちょーだろ？
ツィッターにいるよ。
twitter.com/#!/ten_cho_
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 18:27:27 ID:BQlqi3e2]
- 宝塚ﾊｰﾌ申し込んだけど、定員ｵｰﾊﾞｰだってさ。
どうしよう・・・
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:55:43 ID:zCI0vNiB]
- ここから退いてツイッターに行った人をそれ以上叩くのは辞めなされ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 21:38:20 ID:Sr8ymqWW]
- >>301
おまえいつまでもきもちわるいよ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 22:00:54 ID:W0kVqsiP]
- >>306
ツィッターに来て欲しいキャンペーンだったりしてね
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 00:57:42 ID:rX5pCqyU]
- Twitterはキレイゴト過ぎてつまんない
やっぱ2ちゃんだわ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:02:06 ID:xdYiX8AE]
- だまってフォローしたら一瞬でブロックされたw
２ちゃんからだとばれた？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 05:28:20 ID:dvq/9VY5]
- 多魔川駅伝カーニハルお疲れさま。仮装が凄かったね
AKB48には笑えた
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 04:51:32 ID:8BrI7Yez]
- 寒いと走るのツラいよねぇ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 08:55:13 ID:UuBscfhu]
- おは～玉次郎で～す♪
あら！あたしなんてデブだから寒くても脂汗がだらだらよ！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:19:19 ID:pNR4gEHe]
- >>312
出だしはちょっと嫌だけど、5分も走れば体暖まっていい調子にならないか。
少なくとも真夏の炎天下に比べればはるかにマシだろ。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/11/08(月) 22:13:02 ID:T47cZdH1]
- >>311
コスプレ勢、けっこう居たね。
一番前にはワイナイナも。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 16:18:44 ID:B8G3v0it]
- コスプレと言えば、上に少し出てきた宝塚のハーフマラソン、
やっぱり土地柄オスカルとかエリザベートとかラインダンスのコスプレが出てくるの？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 03:37:09 ID:PSIaPe3d]
- ジョギングでふくらはぎが細くなった人いますか？
太ももは普通なのに、ふくらはぎだけ極端に盛り上がってます。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 05:05:53 ID:geZtTgpq]
- バタバタ音をするような走り方をするとふくらはぎが特に太くなる。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 07:16:31 ID:ddx6G6yn]
- 世田谷246ハーフ参加者居ますかな
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 14:59:17 ID:/OcckJ2l]
- 高槻ﾊｰﾌ申し込もうかな・・・
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 15:28:47 ID:eIz3GCMf]
- >>320
同じく悩み中
自宅から近いし２月と３月にフルエントリーしてるから練習がてら出ようかと。。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 16:03:40 ID:2P5OKS2O]
- >>320
こないだからジョギング始めたばっかりなんで、10Kにエントリーしました。
昨日、コースの堤防走ってたら、吹き飛ばされそうになったw
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 16:07:00 ID:dIlG3ZIS]
- >>285
肝機能ってどの数値が上がる?
飲酒していないのに肝機能検査ではじめて引っかかった。
γ－ＧＴＰだけ高かった。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:11:09 ID:zYItunaD]
- >>320
俺も出るレース探してる時に見たけど
ゴール前で信号待ちさせられるんようなので速攻却下した。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:03:54 ID:ybjL3U7d]
- 宮島クロスカントリーのハガキが来た
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 10:48:38 ID:N9MLOw5y]
- ＞＞323
γ－ＧＴＰが走る前は40前後だったのが、
走り初めて半年で90に上がりました・・・
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 15:43:41 ID:eGPYL0hJ]
- にち～玉次郎で～す♪
あたし昔は「ぷろパン」なんて可愛いあだ名があったもんよ
最近は「デブ」よ！ただのデブ！痩せなきゃね～
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:23:21 ID:pwFKHtXZ]
- >>323
全般高くなるけど、γが一番上がる。
朝3時間走ったのをすっかり忘れ、夕方に献血行ったら93だった。
次回行ったときは正常値だったけど。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:38:34 ID:sUa9zAWh]
- >>326
323です。
しばらく返事がなかったんで自分だけかなと思ってた。
サプリのせいでも数値があがったりするらしいんで
しばらくアルコールや不自然なものは摂らず再検査。結果待ちです。
自分は７０だった。
100越えたら医者に行った方がいいみたい。
ｸﾞｸﾞっても「ランニングでGOTが･･･」とかは出てくるんだけど
γGTPって相関関係ないのかね。見つからない。
まぁ、気をつけつつ（何にだ？）ジョギング続けていこう！！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:43:34 ID:sUa9zAWh]
- >>328
お、ﾚｽ㌧です。
3時間じゃないけど5キロ走って朝食摂らずに検査したら
ダメージ出るんでしょうかね。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:52:46 ID:uuM/koCL]
- 玉次郎っていうｵｶﾏのデブオヤジ、何とかならないか？
中里並みにキモイんだけど。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 08:23:44 ID:5OceWv0a]
- ファットマン
なんでいなくなっちゃったんだろう？と思ったが
引っ越して正解だなw
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 23:11:49 ID:nosa1ATL]
- 高校時代のジャージやハーパン姿で走ってるワタシw
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 04:13:58 ID:FPAvjX7j]
- ブルマは駄目だぞ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 14:16:28 ID:2LFIgK5R]
- >>331
粘着、キモチワルイ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 18:42:01 ID:gVrDtqVl]
- 青梅国際マラソン参戦者居ますかな
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 19:06:47 ID:+tjDpIWa]
- 婉曲的な釣りとみた。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 03:01:12 ID:3+r0QmY6]
- 青梅国際は30kは半端なのにどうして人気あるのかな?
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 07:58:43 ID:bzAE1fKv]
- 東京国際よりもマイナーだよね青梅
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 09:40:34 ID:/anXFLOm]
- >>331
>>332
>>336
ツイッターでどんどん話しかけてってさ
ameblo.jp/tencho21/entry-10688949651.html
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 11:00:13 ID:vhP8HX7j]
- でも３０キロって手頃な距離だよな。
ふだんのトレでも３０キロは走っても、４０キロ超は走らないしな。
だいぶ気が楽でしょ。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 19:09:57 ID:jCfrfw4e]
- 30kは手強いよ青梅国際マラソン
- 343 名前：名無しさんお腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 21:28:09 ID:wuW/o6qN]
- あの、ところでこの板のヒトたちは、
実際にやせられてるの？
ちなみに自分は１キロくらいしか変化ない。
週３回走ってるけどw
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:06:10 ID:RVyVX735]
- えっ？
体重減らす目的で走っている人はこのスレにはいないんじゃないか
陸上板はレベル高過ぎで敷居は高いし
ダイエット目的の延長で続けてる、市民ランナーにはダイエット板ぐらいしかジョギングスレが無いので
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 22:17:31 ID:OUkh6pan]
- キモデブメガネオヤジの中里くん元気？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 04:12:24 ID:Q50gMtD2]
- さあてこれからランキングしますわよ
寒さに負けず、ダイエット道は険しい
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 08:48:45 ID:SAMSXQob]
- >>343
五月から週３で４キロ前後走っているが８kgやせたよ
だが
71kgの壁がなかなか越えられん･・・・
この先は酒断ちだな～
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:04:05 ID:q7DtaW3v]
- >>345
ツイッターにいるよ
ameblo.jp/tencho21/
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 09:29:09 ID:8nXzWdNa]
- おは～玉次郎で～す♪
あたしなんかジョギング始めてから逆にデブったわよ！
走った後のビールはうまいわ～♪走らない日も飲んじゃうけどｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 09:32:29 ID:SAMSXQob]
- >>349
俺も以前そうだったから
今は早朝走ってる
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:55:24 ID:3Rx1XD/k]
- >>350
今早朝暗くない？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 18:16:39 ID:8nXzWdNa]
- おつ～玉次郎で～す♪
そうよね～暗いと痴漢に襲われちゃうわ！
あたしは体育館専門よ～
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:00:58 ID:HYXiQ+NP]
- そういえば、この前マラソン大会で、もの凄くキモいオカマが応援してた。
それもフルの４０キロ地点くらいのとこ。まっすぐ走って突き当りを左に直角に曲がる道
の直角の部分に立っていやがるの。嫌が覆うでも眼に入る。しかも、そこにはそのオカマしかひとが居なかった。
通過するとき手を振って「がんばってー」とキモい声で叫ばれたので露骨に不機嫌な顔してスルーしたら、
シュンとヘコんでたので吹き出しそうになった。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 21:07:54 ID:KuSuaJ2H]
- >>351
早朝は暗いだろうが夜だって暗いだろ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 04:19:06 ID:oYpxKdoG]
- ブルマラソンだろ
変態チクビ野郎
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 22:13:29 ID:p0sW2dR1]
- チクビ野郎のせいて過疎っか
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 07:31:31 ID:hGkuKyxE]
- 違うだろ
チクビ野郎とか言って、1日中チクビの監視してるキモニートがキモイからだろ
お前らが荒らしてるんだよ
以前俺の書き込みもチクビ扱いされたわ
自分のほうが本人よりキモイと気づけよストーカーめ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 18:08:34 ID:VRcDpEi8]
- 多分、中里の犯行
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 18:15:56 ID:tRAsUrOz]
- キンタ走ってっか
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:30:09 ID:cqB4MOBg]
- >>358
ブログもやってます！よろぴく！
ameblo.jp/tencho21/
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 03:06:28 ID:7gHkE3Go]
- 悪質だぞ、デーブ中里＠キモオヤジ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 15:30:40 ID:0V1HifvK]
- 世田谷246ハーフマラソン参加者お疲れさまでした
玉川通り～玉包み通り～目黒通りとかセレブな街並みでしたね
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:53:48 ID:JC46Jo22]
- >>361
宣伝ありです！
ameblo.jp/tencho21/
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 23:34:23 ID:7gHkE3Go]
- 中里店長って、何の店やってるの？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 09:03:54 ID:gdjGIN26]
- >>364
ファッションマッサージの経営者
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 09:56:32 ID:vAUZ+sX1]
- おは～玉次郎で～す♪
昨日走ってたら、玉を1つ落としちゃったみたい
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 04:24:30 ID:1hUQ3HqG]
- あめふりで走れないやよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 06:44:30 ID:XmJFn4sa]
- 今日半年ぶりのハーフですが全く自信ない…。
走りきれないかも。どうしょう。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:05:57 ID:AAJiLThf]
- チクビと玉次郎しかいないスレ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 08:51:49 ID:zwzaCUvl]
- 今まで、ｴﾝﾄﾘｰしても、定員ｵｰﾊﾞｰだったりばっかりだった。
今日ﾗﾝﾆﾝｸﾞの雑誌でﾊｰﾌ探しです
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:57:51 ID:AAJiLThf]
- >>357
知ってるよ 158cm、46㎏、49歳爺のフリーター独身一人暮らしらしいよ
怖いね
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 13:45:40 ID:ymLho18Y]
- 370だが、神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ･ﾗﾌﾞﾗﾝがいいかなと思っている。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 20:32:54 ID:fqpJ7Fzi]
- 中里店長のブログおもしろいね。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 04:12:37 ID:jtUqnLHN]
- 次の参戦大会は何?
青梅国際マラソン
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 12:53:35 ID:EKmD7rRi]
- 青梅国際は30kで半端だお
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 14:27:01 ID:Fu7AxQNE]
- >>375
水分補給のみで走れる限界がハーフ～３０km。
３０kmの壁をかすりつつでヤメられるいい距離だと思うけどなぁ、、、
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 15:14:05 ID:X+HOejLU]
- 神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ･ﾗﾌﾞﾗﾝ申し込み完了～
目標2時間30分
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 20:05:30 ID:CLWtWOhL]
- 中里店長のブログおもしろいね。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 00:56:22 ID:Qz6odSAA]
- >>375
膝が痛くなりはじめるのが、30K過ぎだからちょうどよくやめられる。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 02:18:18 ID:9mKOHpLI]
- そもそもフルマラソンの距離が馬鹿げている。
あんな距離を喜んで走るのは洗脳された人間だけ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 09:47:18 ID:6JnW3wo4]
- フル結構面白いよ
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