- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 11:59:49 ID:uKaOuFxe]
- 市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。
５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。
何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。
その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。
体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。
大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。
参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。
前スレ
ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276069795/l50
痛すぎるコテ禁止。
例：ガンバルンバ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 14:40:05 ID:P6ccfx+A]
- >>225
早く走ると胃酸が上がってきて気持ち悪くなる
ゆっくり走るとおなかが減って食欲が出る
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 17:16:29 ID:zke4YiN+]
- おつ～金玉次郎で～す♪
マラソン大会中に腹減ったらラーメン屋入ってもいいのかしら？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 17:28:33 ID:Y6WUtNna]
- せっかくだからフランス料理フルコースで
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 18:17:28 ID:oCvMtF7U]
- 232sine
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 04:55:22 ID:9yimrogb]
- 変態ブルマオヤジは駅伝カーニバル行けよ
コスプレでわざと履いて走ってるグループ今年も居るかもしれんからよw
これ以上書き込みすんなや
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 07:57:12 ID:+I4xnRlz]
- 言わなくてもわかると思うけど
NG推奨：金玉次郎
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/23(土) 19:09:45 ID:5dHnVmFU]
- 明日は軽井沢サンスポマラソンでつ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 19:47:49 ID:kY2u6SIJ]
- 100ｍすら完走できない運動音痴です。どうしたらマラソンできるようになりますか
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 20:01:49 ID:MIdc5Shd]
- >>238
konicaminolta.jp/runpro/running/full/beginner/index.html
- 240 名前：サイバーカリスマ ◆mQKjLiQVWHH4 [2010/10/24(日) 00:44:06 ID:TU9aI0Zx]
- 煙草辞めらんねえええええええええええええええ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 00:53:46 ID:mydx1+jU]
- 今日はグリーンリボン＠神宮
今シーズン初だZE
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 03:06:38 ID:c49vfLQa]
- >>240
煙草は依存だからな、だが吸いたいという欲より強い何かがあればきっと辞められるよ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 10:20:07 ID:4lg45MVL]
- >>242
そう
俺はそれがジョギングで大会だった
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 11:13:02 ID:nct3+o1X]
- 福岡は雨だ！！！走る気うせた。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 15:04:16 ID:nct3+o1X]
- 雨やんだ。20ｋｍＬＳＤいって来る。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 20:02:21 ID:D2LKYFTW]
- 上州太田スバルマラソン参加者お疲れ様でした
745スタートは早いよね
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 08:15:28 ID:cTJ5IFj8]
- 足立フレンドリーマラソン、期日ギリギリでエントリーした
タートルマラソンのリベンジだ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 09:15:40 ID:jrMYKnoV]
- おは～金玉次郎で～す♪
昨日ランニングシューズ買ったわよ～
結局アシックスにしちゃった ワハッ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 09:44:19 ID:dM8fAeKK]
- >>246
>745スタートは早いよね
７４５って７時４５分という意味？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 10:24:55 ID:neQYpBSf]
- >>249
だろうね。10kmスタートは8:05、ハーフは7:45、受付開始は6:15~。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 12:21:52 ID:KFK/etSm]
- 太田ハーフは制限120分だから本気モードの人ばかり
封筒内の安眠の湯300円入浴券は助かった
太田イオンはデカスギでビックリよ！！
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 12:23:00 ID:KFK/etSm]
- いつの間にか長野マラソン受付開始されてるし
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 22:38:07 ID:7m+bMeAC]
- 長野マラソンは定員に達したよ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 07:05:31 ID:60yqKLfX]
- いっぱい練習したら、足をくじいた。医者から安静にと言われた。
初のマラソン参加を断念した。
ちょっと悲しい。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 07:31:47 ID:udYbuprs]
- 次はぐんま県民マラソンに参加するよ
ニューイヤー駅伝と一部コースかぶるので楽しみだ♪
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 10:54:56 ID:eqiWzB2Y]
- おは～金玉次郎で～す♪
昨日ジョギングしたら金肉痛になっちゃったわ～
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 12:04:25 ID:Jh0Czwxg]
- >>256
そりゃぁ、金玉でバランス取らないから
走り方がおかしくなったんだよ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 22:18:29 ID:J13DYFwo]
- 5kmを30分が精一杯なんですがあと1ヶ月で25分に縮められますか？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 08:45:22 ID:u1Jq5heT]
- 毎日走ればじきに短縮できる
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 10:00:45 ID:babYk+Vh]
- おは～金玉次郎で～す♪
寒くて金ちゃんが先に縮んじゃいそうよね～
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 10:09:00 ID:uKLzSfAS]
- >>258
十分じゃんか。
オレなんか今現在１キロしかゆっくりでも走れないが、来月の21日の大会までには10キロを60分以内で走る予定だ。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:30:33 ID:nq71zDKb]
- 制限時間がやばい、体重減らすかがっつり追い込んで練習せねば・・と思っていた大会が
台風の影響でコース短縮でハーフ→20kmになった
制限時間はそのままなので今のままでも完走できそう
嬉しいが自分のためにならねええええ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 09:30:33 ID:TyFrUCEw]
- おは～金玉次郎で～す♪
ねぇ体重減らすと腹減って走れない気がするんだけど大丈夫かしら？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 09:46:58 ID:qzU29f2v]
- おは～金玉次郎で～す♪
ジョギングしてるとオナラが出そうになって困っちゃう～
レディの方はどうしてるのかしら？
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 10:03:06 ID:vJAbpSAp]
- 楽しそうでなにより^^
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 12:59:24 ID:OMp+uwtr]
- 携帯用フアブリーズ散布しながら走るんじゃないの
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/29(金) 14:52:32 ID:LlY2C7MQ]
- >>240
俺も。昨日買ってもた
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 22:04:42 ID:wx5NJ9HK]
- 手賀沼エコマラソン開催危ないらしいね台風で
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 04:17:32 ID:Ydy+2N5g]
- 手賀沼ハーフって一万人超だっけ
ビギナー(ミーハー)が多いから嫌にならないようになればいいけど
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 09:39:22 ID:98xIQcjw]
- おは～金玉次郎で～す♪
ジョギングしてると体中から潮噴いちゃって困るわ～
メンズの鍛えられたふくらはぎ見てると噴きまくり～
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 22:11:43 ID:nLe8JT0f]
- 金玉さんっておいくつなんですか？？
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 22:30:35 ID:xW+b2p0Q]
- いつも濃紺ブルマ姿でﾗﾝﾆﾝｸﾞしてるってマジっすかw
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/30(土) 23:21:48 ID:mu8w4XLw]
- あらっ嫌だ！下品ね！あたし金玉じゃないわよ！玉次郎よ！失礼しちゃうわね
レディに年齢聞くなんて、あんた童貞？や～だ～
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 04:36:13 ID:1BhieWL1]
- 金玉むぎゅっ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 04:56:36 ID:CilaHdZE]
- キンタマ野郎出ていけ
書き込みなくなっただろ
出ていけ
エロ板に帰りやがれ！！
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 05:04:18 ID:w9OOod27]
- コテや自称する奴にロクなのいねーな
ここは特に
ファットマン一党が消えたら
今度は金玉野郎か
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 05:56:32 ID:YUoiWvUB]
- 何も言わずにNGワードに登録しろよ。アホたれども。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 12:59:24 ID:oHqAoEcz]
- マラソンは心臓に全治3カ月のダメージを与える！？
マラソンは健康に良いのか心臓に悪いのか？
ランニングのブームが続いていますが、フルマラソンは人間の身体にとって非日常的で過酷な競技です。
適切なトレーニングを十分にしていないアマチュアのランナーは、マラソンを完走できたとしても、
それによって回復に3カ月を要するダメージを心臓に受けるかもしれないと、
多数のランナーの心臓を調べた研究結果は示しています。
ランナーは、自分の安全な最大心拍数を知っておくことが大切です。
事前の最大酸素摂取量(V02max）の測定は、心臓に問題を起こしやすい危険なランナーを
発見するために役立つと言います。
カナダのラバル大学医学部の教授で心臓内科医のエリック・ラローズ（Eric Larose）氏らが、
カナダ心血管会議2010で発表しました。
「マラソンランナーは、彼ら自身が考えているほど健康ではないかもしれない」とラローズ氏は語っています。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:11:19 ID:DJJYcz02]
- ↑楽しいのか？
単に暇人なだけか？
生来の天邪鬼な性格なだけなのか？
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:12:24 ID:DJJYcz02]
- ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
↑こいつって何物？？？？？？？？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:20:30 ID:6Z38xjMW]
- >>280
スルーくらいしろよ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:22:50 ID:FwEgZkIx]
- >>280
うるせーよ！カス！
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 14:33:56 ID:DJJYcz02]
- ↑チンカスにかすっていわれちゃったよw
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 14:39:06 ID:Hi8wp0NG]
- >>283
反論したいならすればいいじゃない 頭が悪いってのも気の毒だよね
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:34:21 ID:zXr13U5L]
- いやーフルマラソンはさすがに体に悪いよ。
走ってから1週間以内に血液検査したら、たいてい肝機能の数値で驚けるよ。
もちろん1時間程度のジョグではそんなことにはならんけどね。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:43:56 ID:okJImHWP]
- このスレ見て、ランニングマシンで走ったよ=3
７km/ｈで３km、２km、３kmと休みながら計８km。
気持ちいいね。癖になりそう。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 21:23:39 ID:hWIc9BWW]
- まぁどーでもいいんだけど～
それよりタイツ履いてる人多いけど、買った方がいいのかしらね～
縛られてる感じなのかしらね～ やだ～ ありえな～い
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 22:00:12 ID:sU/BPaTv]
- CWとかUA使ってるけど正直効果は感じない
カッコいいから上下着用で半袖半パンでチラ見せです
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 23:45:13 ID:TXC5olj5]
- コンプレッションウェアの効果は、ハーフぐらいの距離になると、
実感できると思うYo!
余り肉の振動を抑える効果と、素早い汗の放散が期待できる。
また、服が風でばたつかないのも良い。股ズレの防止にもなる。
膝丈以上の長さでは、膝の安定の一助にもなる。
個人的には、筋肉の走行に沿って高弾性素材のバンドを
貼り込んであるような高級品でなくても良いと思う。
でも、生地のしっかりしたものを選んだほうが、締りがあって良い。
下半身に比べると、上半身のコンプレッション効果はわかりにくい。
でも、フルに近いくらいの長距離では、やはり有効だ。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 00:10:53 ID:UAwIVQ3g]
- ふーん
ハーフ以上走らねば
アゲアシだー
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/02(火) 10:49:13 ID:WuQ7SFZT]
- おは～玉次郎で～す♪
ジョギングするとビール飲みすぎて逆に太っちゃいそう
やんなっちゃうわ～
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 05:52:58 ID:pmjzBttw]
- NGNGっと
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 06:47:38 ID:DsLoFx5P]
- 今から西宮ハーフ行ってきます
ハーフ初参加なんで不安もあるけど
頑張ります
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 10:44:53 ID:2t+tK4jS]
- 頑張ってな～
幸運を祈る
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 13:48:37 ID:X7rvrWz3]
- ぐんま県民マラソンに参加した方、お疲れ様でした。
自分はハーフに出ましたが、国道17号上を走れる点が良かったです。
- 296 名前：293 mailto:sage [2010/11/03(水) 17:33:48 ID:DsLoFx5P]
- 西宮ハーフ1時間44分で走ってきました
まあタイムがどうのこうの言うよりハーフを走りきった達成感がすごくある
マラソンを続ける人の気持ちが少しわかった気がします
>>294 自分なりに頑張りました
>>295 お疲れ様でした
- 297 名前：名無しの愉しみ [2010/11/03(水) 19:11:27 ID:AJo+h87H]
- ＞264
ぶっぱなしてから猛ダッシュ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:12:58 ID:qZm2mYsB]
- レース出場のみなさんお疲れ様。充分休養してください
それにしても、みんな速いんだな
俺ハーフ2時間10分だよ･･･
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 19:59:09 ID:d9A7EWpm]
- 金玉さんってレースとかでるんですか？？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 20:19:23 ID:49kSoce3]
- >>298
タイムなんて関係ないよ。ライバルは昨日の自分！
今日は昨日(前回)より頑張ったならそれでいいんじゃないの？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 21:41:37 ID:iWzUp29Y]
- そういえば中里は元気にしてるかい？
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 07:34:36 ID:TTag1Q0+]
- >>295 俺もハーフ参加した
本気モードの女子多くモチベーション上がったがタイムは昨年より悪く1h37台
その後のリバーサイド部門は仮装者が多くて楽しめた♪
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 09:23:04 ID:dTP5IOX1]
- おは～玉次郎で～す♪
あたしまだ3キロがやっとだからレースは無理よ
昨日は走ったあとビールとおでん食べたからまた太ったみたい
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 10:28:30 ID:W0kVqsiP]
- >>301
中里てんちょーだろ？
ツィッターにいるよ。
twitter.com/#!/ten_cho_
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 18:27:27 ID:BQlqi3e2]
- 宝塚ﾊｰﾌ申し込んだけど、定員ｵｰﾊﾞｰだってさ。
どうしよう・・・
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:55:43 ID:zCI0vNiB]
- ここから退いてツイッターに行った人をそれ以上叩くのは辞めなされ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/04(木) 21:38:20 ID:Sr8ymqWW]
- >>301
おまえいつまでもきもちわるいよ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 22:00:54 ID:W0kVqsiP]
- >>306
ツィッターに来て欲しいキャンペーンだったりしてね
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 00:57:42 ID:rX5pCqyU]
- Twitterはキレイゴト過ぎてつまんない
やっぱ2ちゃんだわ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 11:02:06 ID:xdYiX8AE]
- だまってフォローしたら一瞬でブロックされたw
２ちゃんからだとばれた？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 05:28:20 ID:dvq/9VY5]
- 多魔川駅伝カーニハルお疲れさま。仮装が凄かったね
AKB48には笑えた
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 04:51:32 ID:8BrI7Yez]
- 寒いと走るのツラいよねぇ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 08:55:13 ID:UuBscfhu]
- おは～玉次郎で～す♪
あら！あたしなんてデブだから寒くても脂汗がだらだらよ！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 19:19:19 ID:pNR4gEHe]
- >>312
出だしはちょっと嫌だけど、5分も走れば体暖まっていい調子にならないか。
少なくとも真夏の炎天下に比べればはるかにマシだろ。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/11/08(月) 22:13:02 ID:T47cZdH1]
- >>311
コスプレ勢、けっこう居たね。
一番前にはワイナイナも。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 16:18:44 ID:B8G3v0it]
- コスプレと言えば、上に少し出てきた宝塚のハーフマラソン、
やっぱり土地柄オスカルとかエリザベートとかラインダンスのコスプレが出てくるの？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 03:37:09 ID:PSIaPe3d]
- ジョギングでふくらはぎが細くなった人いますか？
太ももは普通なのに、ふくらはぎだけ極端に盛り上がってます。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 05:05:53 ID:geZtTgpq]
- バタバタ音をするような走り方をするとふくらはぎが特に太くなる。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 07:16:31 ID:ddx6G6yn]
- 世田谷246ハーフ参加者居ますかな
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 14:59:17 ID:/OcckJ2l]
- 高槻ﾊｰﾌ申し込もうかな・・・
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 15:28:47 ID:eIz3GCMf]
- >>320
同じく悩み中
自宅から近いし２月と３月にフルエントリーしてるから練習がてら出ようかと。。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 16:03:40 ID:2P5OKS2O]
- >>320
こないだからジョギング始めたばっかりなんで、10Kにエントリーしました。
昨日、コースの堤防走ってたら、吹き飛ばされそうになったw
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 16:07:00 ID:dIlG3ZIS]
- >>285
肝機能ってどの数値が上がる?
飲酒していないのに肝機能検査ではじめて引っかかった。
γ－ＧＴＰだけ高かった。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:11:09 ID:zYItunaD]
- >>320
俺も出るレース探してる時に見たけど
ゴール前で信号待ちさせられるんようなので速攻却下した。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:03:54 ID:ybjL3U7d]
- 宮島クロスカントリーのハガキが来た
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 10:48:38 ID:N9MLOw5y]
- ＞＞323
γ－ＧＴＰが走る前は40前後だったのが、
走り初めて半年で90に上がりました・・・
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 15:43:41 ID:eGPYL0hJ]
- にち～玉次郎で～す♪
あたし昔は「ぷろパン」なんて可愛いあだ名があったもんよ
最近は「デブ」よ！ただのデブ！痩せなきゃね～
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:23:21 ID:pwFKHtXZ]
- >>323
全般高くなるけど、γが一番上がる。
朝3時間走ったのをすっかり忘れ、夕方に献血行ったら93だった。
次回行ったときは正常値だったけど。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:38:34 ID:sUa9zAWh]
- >>326
323です。
しばらく返事がなかったんで自分だけかなと思ってた。
サプリのせいでも数値があがったりするらしいんで
しばらくアルコールや不自然なものは摂らず再検査。結果待ちです。
自分は７０だった。
100越えたら医者に行った方がいいみたい。
ｸﾞｸﾞっても「ランニングでGOTが･･･」とかは出てくるんだけど
γGTPって相関関係ないのかね。見つからない。
まぁ、気をつけつつ（何にだ？）ジョギング続けていこう！！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 20:43:34 ID:sUa9zAWh]
- >>328
お、ﾚｽ㌧です。
3時間じゃないけど5キロ走って朝食摂らずに検査したら
ダメージ出るんでしょうかね。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 01:52:46 ID:uuM/koCL]
- 玉次郎っていうｵｶﾏのデブオヤジ、何とかならないか？
中里並みにキモイんだけど。
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