- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 15:44:09 ID:JKK4FV2P]
- 体重計の機能にある燃焼度？みたいのが一番低いので
基礎代謝を上げればいいのかな？と思っているのですが、筋トレをすればいいのでしょうか？
その場合の筋トレはガッツリと鍛える感じでやらなければなりませんか？
身長158cm、体重70kgの♀です。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
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