- 499 名前：474 [2010/09/15(水) 12:28:18 ID:Fd5jEHWI]
- こんなに沢山のレス有難い限りです。
自分の基礎代謝は2100ぐらいでした。
実は3ヶ月以内にどうしても痩せなければ
いけない理由があり、リバウンドや色々な
事を無視してダイエットを開始してました。
しかし皆さんの言うように急激にカロリー
減らした所で基礎代謝が落ちてどの道、
やせにくくなるだけのようですね。
もう少し勉強して出直して来ます。
ありがとうございました。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102
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