- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 14:49:11 ID:jFc26NG+]
- 現在減量中の方にも、減量後のキープにも・・・
これはダメだというものを挙げましょう。
それにまつわるエピソードもあれば。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 23:32:14 ID:n9ljinJW]
- ドーナッツ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 23:40:49 ID:GT9PtSBK]
- ミレービスケット
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 00:51:15 ID:r4RpoyKS]
- パンは本当に危険だよね。
食パンとかロールパンみたいな普通のパンも、調理パンも菓子パンも。
さらに言えば、ベーカリー付きの専門店のパンよりも
スーパーとかコンビニで売ってる既製パンの方がカロリー地雷。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 07:17:59 ID:r3fwpnZD]
- >>9
コンビニで売ってる菓子パンのカロリーは異常！
見たら怖くて買えない。たかだかパン一個で500とかありえねー。
腹はパン一個じゃ満たされないし。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 07:43:44 ID:eJpQ3JIy]
- メロンクーヘンちゅうデカい菓子パンが1000kcal超えてた
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 10:01:57 ID:Jfv+3tiL]
- ヤクルトは危険。カロリーハーフでも危険
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 12:30:33 ID:cGdVkzNT]
- マカロン
あんな小さくてほわほわしたやつが１個100kcalあるとは驚いた。
あずきバー１本食べた方がよっぽどマシだ！
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 15:06:10 ID:+VXxbE2F]
- コンビニ系のお弁当やおにぎりのご飯はヤバイ
時間が経っても固くならない色が変わらないのは一粒一粒が油でコーティングされているから
カロリーも糖質脂質も当然高い
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 19:32:53 ID:lyEvVH1W]
- >>2-3
体育会の人は結構詳しいよな
満腹感を押さえてカロリー取るにはどうすればいいのかって事に
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 00:20:16 ID:gQwTXXzP]
- 小判型の冷凍ハッシュドポテトかな。
オーブントースターで加熱してキッチンペーパーの上に置くと
油がじんわりじっとり。
だけど熱いとうまいんだよなー。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 00:33:24 ID:tt/ONLlJ]
- ダイエット中はすべての食べ物が危険物に見える
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 02:58:07 ID:gaspls3R]
- >>14
あれ油じゃないよ。
あとコンビニや一部スーパーの品のカロリー測定は通常とやや違うため高く出る傾向があるらしい。
ダイエット的にはともかく危険
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 04:44:54 ID:4evt6KRU]
- SNYDER'Sのハラペーニョとチェダーチーズ
ダメだとわかってるんだ
ソニプラだって行かないと決めたのに
何故マツキヨに有るんだよーしかも箱！
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 10:49:53 ID:cBkaZG7/]
- あのプレッツェルはダメだよな〜ｗ
ハニーマスタードとチェダー１日で食えちゃう
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 12:38:22 ID:DiwdO8pf]
- 柿の種は小分けだとつい3袋くらい食っちゃって
カロリー見て呆然
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 12:55:32 ID:ZSeMeABc]
- お菓子系だと ハッピーターンがヤバい。
気を抜くと 一袋を楽勝で喰える。
ポテチがヤバイのは自明だけど、こちらはさすがに一袋は喰えん。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 13:23:18 ID:MuG7NUzF]
- カントリーマアム４枚で２００kcalあるのな。
ご飯減らして間食としてこれ食べてたら笑えることに。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 14:37:34 ID:c/jZIYyg]
- カロリーメイトをダイエット食だと勘違いしてる奴たまにいるよね
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 14:48:54 ID:90AR3AeX]
- 名前からして違うのにな
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 19:26:22 ID:+BEX2wTI]
- ロイズのポテトチップスチョコレート
油と砂糖の極悪コンビ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 20:02:15 ID:H+e6jvky]
- >>26
花畑牧場もパクって同じの出したな
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 20:19:36 ID:aeGvy8T4]
- チキンラーメンやばいよ
表示カロリー以上に何かある
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 23:22:36 ID:PKpm2MsC]
- 漏れも 柿の種に一票。
何袋でも ピーナッツごと食べられる。
おまけに喉が渇いて ビールが一杯飲みたくなる。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 23:41:25 ID:+i8g90rf]
- ラーメン二郎の小ブタって何kcalあるのかな。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 00:21:04 ID:fr0t5TSn]
- ミスドだろな…１個食ったらもう
剥き出しの地雷だ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 00:59:46 ID:hWkxMmjw]
- ラーメン、特に店で食べるやつ
油満載の極悪スープに炭水化物に偏って満腹感の感じにくい麺
ライスなんかついた日にはもう
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 01:57:25 ID:DYguBnmM]
- 餃子の王将かな
餃子なんか何人前でもいけてしまう
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 19:20:28 ID:ezt3wsYN]
- 和菓子はキツい時につい「これは安全だろ」とか自分をごまかしそうになってしまうんだが
砂糖に粉に豆なんだから洋菓子と変わらない
せいぜい乳脂肪が無いくらいだけど、無くたって煎餅とか危ないし
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 22:34:05 ID:yP42+zHd]
- バターやクリームは無い代わりに餅という凶器が
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 23:45:33 ID:nkkuMijW]
- ごま大福とか どら焼とか 和菓子と思って油断すると 凶悪なカロリーの持ち主だったりするんだよね。
鯛焼きも油断すると カスタードクリーム入りの方が魅力的に感じられる罠。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 23:58:20 ID:RQmUrcyj]
- 煎餅は炭水化物を油で揚げててフライドポテトに近いものがあるな
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/03(金) 00:07:07 ID:OUvVdRcr]
- あんドーナツ
炭水化物を油であげてうひょひょ
あと意外にカロリー高いのが虫パン 600くらいあってびっくりだ。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 02:44:44 ID:tSjSTMSF]
- マックフルーリー
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 07:36:05 ID:QxdprmrT]
- マックつながりでハッピーセット
少しずつだから大丈夫と思って、家でカロリー調べるとえらいこと
ナゲット+ポテト+シェイクで800kcalくらいあるよ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 08:36:23 ID:zZ+ZSynJ]
- フルーリーは量もヤバイな
値段と量を半分にしたのを出すべき
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/03(金) 10:35:24 ID:Zv8PoJgQ]
- モデル体型の友人がミスドでバイトし始めて、半年もたたないうちに
１０ｋｇ太った。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 12:01:11 ID:Ts4oloBA]
- 煎餅は焼いてるからｗ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 12:24:03 ID:sEqy44WM]
- 揚げてるせんべいもあるよ
あれは危険軽いし
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 12:31:21 ID:T0zoZh36]
- 揚げ煎餅ってのがあるよ
知り合いで 大好物が歌舞伎揚げって自称ダイエッターが居るけど いつまで経っても…ｒｙ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 13:23:41 ID:6TeplvJw]
- >>21
かきピーでつい晩酌しちまうんだよなorz
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 13:37:42 ID:ibvggXiC]
- >>45
歌舞伎揚げだかひねり揚げだかにマヨネーズつけて食うとうまいぞ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 13:50:01 ID:Ts4oloBA]
- そんなん知ってるわ
煎餅ってレスせずに揚げ煎なり歌舞伎揚げってレスしてくれ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 13:53:03 ID:T0zoZh36]
- ひねり揚げにマヨネーズってのが旨いよ
喰ったあとに どんなことになっても知らんけど
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 14:14:27 ID:/ZdtnOuV]
- 関西方面のひとに歌舞伎揚げと言っても通じないよ？
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 17:20:29 ID:+v4xsKqg]
- え、普通にわかるけど・・・
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 17:34:12 ID:GF+dXaCN]
- 歌舞伎揚って1枚60キロカロリーもあるんだね
一時期ハマって夜食に5〜6枚ずつ食べてた
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 18:36:41 ID:tSjSTMSF]
- スタバのシナモンロール。
流れを切ってごめんなさい。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 20:37:05 ID:tiXtxI2I]
- ハーゲンダッツのクリスピーサンド
値段もカロリーも味もヤバすぎ
(￣▽￣)
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 21:36:07 ID:sEqy44WM]
- まーでもカロリー高い食べ物って少量で満足できるようにてまきてるよな
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 22:09:07 ID:T0zoZh36]
- 一口食べると 一袋からにするまで止められないジャンクフードも多いともうけど。
ヤバイ食べ物ほど 少量では絶対に満足できない。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 22:15:14 ID:tiXtxI2I]
- 源氏パイ
小袋じゃない方が良いかも(^｡^)
食べ出すと止まらない。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 22:15:37 ID:sEqy44WM]
- 慌てて一気に食べなければ、でした
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 22:28:53 ID:6TeplvJw]
- 10キロ走ってきたけどこれから「かきピー」で晩酌します
>>53
それ大好き
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 01:36:38 ID:K83MhlBA]
- やばいスレだ。
今まで知らなかったもんまで食いたくなるw
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 14:09:52 ID:hWhv+omm]
- かるじゃが、ジャガビー。
コンビには棚から隠すべき；；
あとリッツ、ナビスコのクラッカーの一袋に入ってる量的な罠。
リッツ多すぎ！クラッカー微妙に少ない！
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 18:41:25 ID:nmBJeV+n]
- フィンガービスケット。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 21:33:51 ID:II/4ZKJv]
- 前田のクラッカー
止まらない。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 22:20:25 ID:I0HJxd2F]
- コンビニ弁当＆おにぎり
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 00:15:57 ID:pzEY0tg4]
- クソ暑いとついビールやシードルを飲みたくなる
真夜中でも飲みたくなるからいかん
特にシードルは100％リンゴジュースだしなあ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 11:27:53 ID:RtalaeTC]
- コーンフレーク。
いくらビタミン添加して健康食っぽく売り出しても、
所詮はお菓子だと思う。これで朝食すますのって、
朝に甘いお菓子食べてビタミン剤飲むのと大差ない。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/05(日) 17:58:41 ID:vJr01uYI]
- ハッピーターン250やばい 今日8袋も食べてしまった
まだ家に20袋も残っている 食べたいと言っていたら友達が差し入れしてくれたんだが
こんなにはまるとは・・・・
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 18:07:12 ID:w3z3z3rf]
- （｀ェ´）ﾋﾟｬｰ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 18:45:06 ID:AFvQMtQq]
- 世界のザキヤマの袋パンで、カロリー表示すらされてないやつ。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 18:49:27 ID:BN2k272p]
- 食べるラー油なんて物凄いカロリーなんだろうね
昨年「深夜食堂」で見たバターライス
（ごはんにバターをのっけて醤油をちょろっと）にハマってさらに太った経験がある自分としては、
絶対に手を出さないと決めているもののひとつ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 19:22:56 ID:hyoFLhxz]
- >>69 電話すれば教えてくれるから、いつも聞いてしまうけど結構なカロリーだよね・・・
>>70
ティースプーン１杯で50kcalだったと思う
ご飯１口ごとにかけてる友人がいるけど、総カロリーヤバいだろうな・・・
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 19:23:17 ID:uhrd3gGx]
- 大袋の不二家「ホームパイ」
ハニーローストピーナッツ
依存症になりそうヽ(；▽；)ノ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 20:36:01 ID:BN2k272p]
- >>71
おそろしや
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 20:40:58 ID:SCMPvn4X]
- ホームパイとカントリーマアムはやばい
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 20:56:34 ID:X2OoAL3y]
- 歯ーベスト食いだしたら止まらない、うますぎる
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 21:25:46 ID:S+kWYigF]
- 食べるラー油10g 66Kcal
サラダ油 10g 92kcal
食べるラー油は食欲増進効果付き
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 23:26:13 ID:qaBIh8xN]
- カップ焼きそば
600とか・・・。そら太るわ。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 00:06:42 ID:htekJq/M]
- カントリーマアム
ナッツ類
タルト
デニッシュ類
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 00:20:01 ID:eZHonlX4]
- 食べる油が流行るとか捏造じゃねえのか？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 00:37:23 ID:cpwj34XW]
- 料理番組とか食べ物紹介番組がやばい
見た後必ず何か食べちゃう最近多すぎる
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 01:18:16 ID:szBw1QGO]
- 焼き鳥の皮
まさに脂身の塊
しかも鳥の体温の関係で人間には代謝がしにくく体に残りやすいという説も
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 01:59:24 ID:OgIzELfJ]
- 鳥の皮食って吐き膜ってげっそりしたよ
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 02:14:59 ID:un8qbUtb]
- 一番びっくりしたのは日清の袋麺タイプのやきそば700キロカロリー
でもうまい！！
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 03:27:14 ID:ViSEM/T2]
- ハチミツトースト＋アイス
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 06:53:37 ID:nfN/k69A]
- >>83
それ 登山の食料でよく使うよ。
安くて軽くてカロリー高くて 3日とか4日の縦走だと重宝する。
そいつにボローニャソーセージとか脂っこい肉物をぶち込んだ上にマヨネーズを掛けるのがデフォ。
それでも 山だと体重が減ってるけどね。
山で喰う物の中ではサラミがヤバイと思う。
非常食の定番になるくらいだから。
それでイながら 下界でも普通に一本食える。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 07:50:39 ID:uQMIQFye]
- メロンパン
インスタントの焼きそば
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 08:00:08 ID:ZSy7T1D8]
- かりんとう
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 08:04:34 ID:PySrna0T]
- セ○ンのチーズケーキ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 11:20:27 ID:Mbf5PIWS]
- 六●亭のバターサンド
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 12:21:40 ID:c9be5Rrd]
- ちんすこう
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:09:04 ID:57oFrs+S]
- ちんすこうマジでやばい
ラードとか何なの
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 14:03:26 ID:xTNCxUIv]
- ちんすこうは成分表示見て驚愕した
スパムとかタコライスとか恐るべし沖縄
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 15:00:54 ID:hzmnfKvI]
- 食べるラー油は太らないとか嘘だから
ラー油ってマヨネーズよりも高カロリー
日本一高カロリーな調味料と言っていいくらい
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 18:16:02 ID:318T79m0]
- 食べるラー油が太らない、って初めて聞いたけどそう言われてるの？ｗ
どう見ても高カロリーだよね。油くってるんだもん・・・。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 18:27:03 ID:m7fhamdE]
- 油つながりで、かりんとう。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 19:13:50 ID:q45YAW6T]
- チーズ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 19:53:05 ID:ABP+zzVr]
- シュークリーム
メロンパン
メロンパンはやばい
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 21:03:23 ID:TbfTAu0g]
- 菓子パン全部がヤバい
メロンパンだけじゃないぞ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 21:51:19 ID:rpe4KrKq]
- 比較的マシそうに見えるあんパンでさえ、
あの油っこそうなカレーパンと同じかそれ以上あるんだもんな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 01:23:23 ID:x6rN3pxP]
- むしろカレーパンが一番低カロリーな部類だよな
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 01:25:49 ID:8nZKZmHd]
- カプサイシンが発癌物質と新しく発表された。
これこそまじやばだろ。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 01:26:56 ID:lVPWYG5W]
- フライドポテト
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 01:48:37 ID:BcU2dl+W]
- なんか家庭科の本見たらゴマのカロリーがやばかったんだが
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 02:31:21 ID:C3r40ODZ]
- 市販の甘い飲み物。
ダイエットコーラとかカロリーオフの飲み物。
そういう飲み物をずっと飲み続けて、とある病気になってしまった人の話を聞いて怖くなり飲めなくなった。
でもカフェオレ系が断ち切れず困っている。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 02:47:02 ID:kQHFzNHB]
- とある病気とは？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 04:10:00 ID:VTAQJ5ek]
- 日本マクドナルドHPより
■【ハンバーガー】 【セット】(コーラ適用)
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 825(kcal) 1419(kcal)
クォーターパウンダー・チーズ 556(kcal) 1150(kcal)
ビッグマック 555(kcal) 1149(kcal)
ダブルチーズバーガー 480(kcal) 1074(kcal)
チーズバーガー 322(kcal) 916(kcal)
てりやきマックバーガー 509(kcal) 1103(kcal)
フィレオフィッシュ 352(kcal) 946(kcal)
ジューシーチキン 赤とうがらし 473(kcal) 1067(kcal)
マックチキン 372(kcal) 966(kcal)
えびフィレオ 388(kcal) 982(kcal)
ハンバーガー 274(kcal) 868(kcal)
■【サイドメニュー】
マックフライポテト(M) 454(kcal)
マックフライポテト(L) 571(kcal)
マックフライポテト(S) 249(kcal)
チキンマックナゲット 289(kcal)
エッグマックマフィン 288(kcal)
■【ドリンク】
コカ・コーラ(M) 140(kcal)
コカ・コーラ ゼロ(M) 0(kcal)
カナダドライ ジンジャーエール(M) 120(kcal)
Qoo すっきり白ブドウ(M) 146(kcal)
コーヒー(M) 12(kcal)
アイスコーヒー(M/プラカップ) 9(kcal)
爽健美茶(M) 0(kcal)
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 04:25:19 ID:ECt50dMw]
- 俗に言う、バランス栄養食的なものは脂質、糖質の重量に対する割合が
どれも脂質約28％、糖質約50％を占めているのだけど、
これってあまりよくないのかな。
カロリー計算はしやすいんだけど。
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