- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 14:49:11 ID:jFc26NG+]
- 現在減量中の方にも、減量後のキープにも・・・
これはダメだというものを挙げましょう。
それにまつわるエピソードもあれば。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 05:54:25 ID:l/VZnf2c]
- beebee2see.appspot.com/i/azuYj5TkAQw.jpg
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- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 10:20:00 ID:TfGqmDv6]
- >>124
グロ画像(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾋｨｨｨｲｨ!!!!!
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 10:55:57 ID:iJoqBNs4]
- >>116
甘いお菓子がダメなのは子供でも分かんだろｗ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:06:23 ID:pAVyWTX6]
- >>124
これ全部毎日食べたら糖尿病確定だな。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:30:37 ID:/1v8Gfwr]
- ロイスのチョコチップ・・・
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:42:51 ID:OvtDQ43p]
- ベーグルとフランスパン以外のパンは主食の資格なし
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 16:31:26 ID:8aySxMP7]
- ミンチ肉とパスタやパンなどの小麦コンボはくると思う。
自分でミートソースを作って、ボロネーゼやらラザニアやらバージョン変えて連日食べたらもう。。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 16:52:25 ID:1BZjGJBx]
- キットカットのカロリー見てクラッときた
５枚も食っちゃったよ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 17:27:29 ID:634vhXot]
- やっぱりピザが最強
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 20:10:31 ID:hnRVEQrd]
- >>131
え？キットカットはチョコの中でも低カロリーで有名なんだが。
一枚96カロリー。
五個も食うからだろｗ
キットカットじゃなくてもその食欲なんとかしろｗ
ちなみに、菓子パンや揚げ物食うよりチョコかじってたほうが全然まし。
つうかチョコって太らないんだが。
チョコに小麦粉やらスナック菓子やら油や砂糖やらバターやら練り込むから太るだけであって。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 20:20:23 ID:8aySxMP7]
- うん、経験則から言ってチョコは少量なら太らない気がする。
小腹が空いた時にチョコひとかけとかつまむと、
スーっと空腹感が和らいで、後でどか食いしなくなるからいい。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 23:35:03 ID:e6AeJHdF]
- チョコ系でヤバいのは スニッカーズでしょ。
チョコ＋ピーナッツの組み合わせは逝ける。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 01:11:42 ID:bDFWjSxv]
- チョコとナッツの組み合わせなんて上品に小粒で出てくる菓子ならいいんだけどね
スニッカーズとかやばい
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 01:14:18 ID:RDEhLC53]
- >>134
カカオ100%とか
太る要素ないからな。
頭も冴えるし。
バカ食いすりゃ何でも太るはな。
>>135
スニッカーズは一個300カロリー以上はある。
というか向こうの食いもんはカロリー半端ない。
でもソニプラとかで
外国のお菓子売り場通るとそそられる。
カロリー表示されてないことが逆に恐ろしいことになってるから
ダイエット中は無理だがｗ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/09(木) 01:22:11 ID:f/AqGJCT]
- そもそも、スニッカーズみたいなのは少ない量で大きなカロリー摂るのが
商品コンセプトなんじゃね？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 01:44:27 ID:nAR3Rj3P]
- 一部の肥満児は別として、子供はほんと太らないね。あんなに甘いもん馬鹿食いしてるのに。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/09(木) 02:07:10 ID:jFV3a990]
- ペプシマンの丸焼き
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 02:08:15 ID:bDFWjSxv]
- 成長ホルモンってやつ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 02:09:13 ID:4UnOixuy]
- 子供が甘いもの好きなのはカロリー摂取して成長するため
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 02:52:01 ID:cHzLu9JG]
- オヤジやおばちゃんだって成長したいんだが。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 06:57:25 ID:uMCZXUgX]
- 横幅や腹周りが成長するけどな
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 08:24:40 ID:bDFWjSxv]
- そんなに食べてる？
子供ってお菓子食べたら夕飯食べられなくなったりしてなくね？
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 14:47:26 ID:ok+ML8WV]
- 子供の必要カロリーって大人とあまり変わらないんだよね。
だけど食事は軽めだから間食して丁度いいくらい。
子供は一度に沢山は食べれないから間食はＯＫ。
アメリカ土産にもらったキットカット凄かった。
トランクケース型のダンボール箱にミッシリとチョコが詰まってるの。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 14:52:30 ID:TJq4yoJR]
- スニッカーズなんて、そもそも登山で山脈を縦走する人とかが非常食として持って行くモノだろ。
普段の日常生活で食べる奴とか何考えてるのかな。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 17:17:32 ID:lVD5eMVe]
- >>147
あれは普通の縦走には使えないよ。
春でも暖かい日だと ベタベタに溶けて手に負えない。
山スキーとか冬季縦走用でしょうね。
登山なら 素直にサラミ、甘いもの好きなら練乳。
どちらも平地で食うもんじゃない。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 17:48:02 ID:Rh4j55TW]
- >>106
グラム辺りに換算すると、てりやきバーガーの高カロリーぶりが突出している
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 18:23:18 ID:9WKoQMJN]
- >>148
登山にサラミもってく奴なんて見たこと無いなあ。
縦走中の行動食・非常食なら普通はチョコレートとか干しぶどうだよ。
高カロリーで軽いし、一口でエネルギーになる。
勿論、夏場は溶けてベトベトになるけど、その程度で文句言うような奴は、そもそも登山なんて
過酷な事は出来ないw
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 18:32:40 ID:AbSHR7fJ]
- 行動食なんて好きなもの食えばいいんだよ。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 20:16:24 ID:jt7LJmn2]
- ロイスのチョコポテト、１袋1260kcalだとか・・・。
まぁ、くどくて１袋は食べられないけど、10ｇ食べただけでも70kcalか。。。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 21:00:52 ID:AbSHR7fJ]
- 相撲とかシンクロナイズドとかしてる人しか食えないな。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 21:54:58 ID:ZlHgrOVJ]
- チョコポテトって美味しいの？
全然食指が動かないんだけど。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 22:12:36 ID:khr0NXzh]
- >>150
「干しぶどう」は高カロリーなのか！！
大好きな「オールレーズン」が食えなくなった｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:51:06 ID:+ADy2UlH]
- バウムクーヘン
ショートケーキ
モンブラン
ミルフィーユ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:56:31 ID:khr0NXzh]
- オールレーズン（31.4kcal/1枚）だった
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:01:16 ID:pfRUkUp0]
- >>154
私もどう見てもまずそうって思ってた口で
友人が食べてたのを貰ったけどどう考えてもまずかった
生ハムメロン・酢豚パイナップル・ざらめせんべいがありえないと思うタイプの人は
やっぱりありえないんじゃないかと思う
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:06:17 ID:lV3d7A1i]
- >>150
漏れもサラミをザックに入れてるよ。
正味期限切れが近くなったら晩酌に消える。
逆に チョコレートを持ち歩いている奴は漏れも周りにはいない。
ナッツ類とコンデンスミルクが両巨頭だなあ。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:10:31 ID:q1F7nGtG]
- >>159
チョコレートはカロリー高いし非常食の定番でしょ。
君の周りは狭すぎじゃないか？
- 161 名前：160 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:18:10 ID:q1F7nGtG]
- あ、純粋に驚いただけで煽る意図は無いので気に触ったらすまない
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:20:33 ID:lV3d7A1i]
- >>160
いやあ、一緒に登る面子は限られるんで 狭いとは言える。
非常食何持ってるかなんて 小屋でも天場でも見ることはないし 話題にもしないっしょ。
でも チョコが非常食の定番とは言われるけど 避けてる人間も多いよ。
夏に溶けたチョコをザックに入れておくのは絶対に嫌だ。
スニッカーズは特にパッケージが脆いんで 溶けると染み出してきて始末に困る。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:25:56 ID:feV39Lq/]
- ここって結構山登りする人多いんだね！
スレチだけど、自分は対してハードじゃないけど山に登った次の日は、
なぜか体重が増えるんだよなあ。
かなりの運動量だからわくわくして体重計のると、
いっつもがっくりさせられる。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:41:49 ID:gBZGXguZ]
- 行動食とかどんだけ高い山登ってるんだよって思う
- 165 名前：160 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:48:17 ID:I+R748Ik]
- >>162
>>非常食何持ってるかなんて 小屋でも天場でも見ることはないし 話題にもしないっしょ。
>>でも チョコが非常食の定番とは言われるけど 避けてる人間も多いよ。
なんか文が矛盾してるぞ。
まあ、これ以上突っ込むのも野暮だけどさ。
でも、非常食のチョコが熱で溶ける程度が絶対に嫌だとか、登山者にしては神経質すぎる感じがするけど。
山行中なんて、汚れたコッヘル拭いたトレペや、場所によっちゃあケツ拭いた紙をビニールで
持ち帰ったりすることもあるし。
スニッカーズも良く持って行くが、溶けて滲みでた事なんて一度も無いし、どうもウサン臭いな君は。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 01:48:45 ID:2eSEXzBL]
- まあスニッカーズが太るのはガチ。ご飯食べるのが面倒くさすぎて
死にそうな人のカロリー補給にピッタリだ。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 07:59:36 ID:/ZOWo+Oy]
- >>165
完全スレチな話題で悪いけど、別に神経質といわれようと嫌なモンはイヤだ。
砂交じりのメシも前日のカレーのにおいの混じったコッヘルも気にならん。
だが非常食は下手したら長くザックに入りっぱなしになるんで 溶ける物は避けたい。
少なくともいつも一緒に登るごく限られた面子は夏にチョコは持ち歩かない。
それなら溶けないナッツ類やコンデンスミルクの方が安心できる。
小屋や天場で会う人の行動食に興味はあっても、非常食についてはあまり話題にしたいよね。
私は むしろ スニッカーズの溶けない環境の方が羨ましい。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 08:10:46 ID:/ZOWo+Oy]
- カロリーが高いチョコレートといえば 昔あった「アーモンドビックバー」
腹が減った時に 一気食いすると鼻血が出るほど旨かったなあ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 08:17:54 ID:/ZOWo+Oy]
- 167の文章が思いっきり変だ・・・スマソ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 08:25:06 ID:moypYk74]
- アーモンドビッグバーは 一本で500キロカロリー
スニッカーズより手ごわいぜ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 12:40:25 ID:UQnXRbe6]
- そいつの文、別に書き込みするほど変じゃないだろ
しつこいな
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 12:41:10 ID:UQnXRbe6]
- 誤爆スマソ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 12:59:59 ID:1ZvaTFTx]
- 登山しないけど、169のが変だと思うよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 19:58:04 ID:D2IWgG2y]
- じゃあ、俺も169は変だと思う
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 20:28:18 ID:feV39Lq/]
- 自分の場合はやはり炭水化物が一番太る！
特に麺類。
あれってあまり噛まないから量たくさん食べれるし。
大好きなんだけどなあ。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 21:36:05 ID:B6af9Cgp]
- ラーメン
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 22:25:42 ID:Ndw+o8y3]
- 前日に釣った鯖(生)
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 23:08:45 ID:vG8wiQsa]
- アニサキスで晩酌
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 23:41:33 ID:GfCBi6cn]
- 食パン
あんなフワフワした物体いくらでもいけるわ
ちくしょう
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 00:03:52 ID:mHAFhNJ9]
- 意外にに山登らーがおおいね。
私は行動食はカントリーマァムとかが溶けないしカロリー高いしいいかんじ。
あとはミックスドライフルーツとかMアンドMのチョコとか甘納豆とか。
チョコが溶けないくらいの高所をずっとあるけると気分がいいよね。
非常食は意識するほど困難なところにはいかないので、せいぜいチキンラーメンや
アルファ米、魚肉ソーセージあたりを気持ち余計に持っていって、あまるようなら
酒のつまみにしてしまうかんじ。本当に非常用の練乳とか残雪がきれいなら食ってみようと
おもうけどまだやったことは無い。
とにかく山だとカロリーの高いものがうまい。
カントリーマァムなんて下界はでとうてい食べる気しないです。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 01:09:29 ID:O9FTzU1Y]
- アメリカンソフトクッキー
クッキー1枚88kcal
やばい
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 01:25:44 ID:ppNgzJ3/]
- 既出かな
･チーズケーキ
･クリームサンドクッキー
･スコーン(甘い方の)
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 01:35:14 ID:ypbQr2uZ]
- チョコパイ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 01:44:02 ID:rxZWMraC]
- ラーメン
知り合いにラーメン大好きな家族がいるけどみんなデブ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 01:58:35 ID:1GTUWd0O]
- 二郎に行きたくて仕方ない。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 04:06:57 ID:gjJDrI/x]
- ハーゲンダッツ。おいしいフレーバーほど高カロ。
アイスだから腹持ちなんて皆無だし。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 06:27:14 ID:0Z6DL3ME]
- 食べ物っていうか牛乳
牛乳好きで1日１リットル飲んでたら太りまくった
よくみたらコップ１杯２００近くカロリーあるし脂質も結構ある
牛乳が健康って間違いだと思った
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 06:38:33 ID:Z5AxJv69]
- 何回か書かれてるけど
柿ピーの小分けされてる1袋で209kcalもあるだ
TV観ながら3袋も食っちゃったよ
1食分のカロリーじゃねーか
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 06:40:03 ID:/FgFWSYb]
- 山パンのローズネットクッキーのカロリーの高さは異常だ。
山パンのホームページにある成分一覧表を見ると、もう山パンのパンはどれも食えない。
他社のパンも似たり寄ったりだけど。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 09:01:21 ID:x63kuwZ5]
- 自分は餅系が最凶。
スナック菓子やケーキはたくさん食べても体重やサイズに影響しにくいのに対し、おはぎや柏餅などは体重やサイズにしっかり出やすい。
大好きなのに…orz
人によって、太りやすいor太りにくい食品ってあると思う。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 09:26:50 ID:pfJGXqwM]
- 高級ジャムパン300kcalで意外と低いな
アンパンだと約400、クリームだと350になる。
昼はジャムパンとアイスモナカ220kcalでたいがいすましいてます。
500kcalくらいで押さえたい。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 09:52:17 ID:Oadl/DdL]
- >>187
私は低脂肪乳のんでる 200ml 75kcal
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 10:14:46 ID:Pl8LAU42]
- >>187
どんだけ脳脂肪なんだよ・・・
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 15:29:38 ID:XULxpW6x]
- ポテトチップみたいなスナックより、せんべい系の柿ピーの方が低カロリーで健康的だと思ってたけど
柿ピーも十分凶悪だった
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 15:46:08 ID:ppNgzJ3/]
- 柿ピーのピーがいけないんだ。
柿だけなら大したカロリーにはならん。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 17:52:09 ID:gSH6a379]
- このスレ見ると食べたくなる。
ヤバイ のは、このスレだ！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 19:49:32 ID:xd+S8eT4]
- ナッツ類は油の塊みたいなもんでカロリー値が凄いけどその割には意外と
減量の妨げにならない気がするんだよなあ。あくまでも「気がする」だが。
空腹がきついときに1袋(148kcal)だけ食おうと柿ピーを買っておいたら
寝る前に3袋食う癖がついてしまってカロリー計算的には減量開始前より
高カロリー生活になってたのに一応減量できた事がある。
まあジョギングを頻繁にやってたとか、食事以外の要因もあるけど。
>>196
柿ピーはいかが？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 19:51:17 ID:xd+S8eT4]
- 個人的に本当にヤバいと思うのはインスタント油揚げ麺、特にカップ焼そば。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 20:04:03 ID:N9tai475]
- ナッツ類はカロリー高いけど少しずつ食べれば問題ないし
逆に健康にいいんだよ
って思って袋を開いたら止まらないｗ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 20:18:44 ID:tGDIi9L2]
- 牛乳には無脂肪乳というのもある。
100mlで39kcal
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 21:14:31 ID:l26pl2we]
- その牛乳栄養なさそう
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 21:48:42 ID:HPFIsi5P]
- スナック菓子かな。くせになると2袋位毎日食べる(実話)！酒も飲むから余計に止まらない！
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 23:22:37 ID:VuOLQwED]
- ドツボ的な食べ物は、個人差があるんじゃまいか。
ナッツの例みたいに、カロリーが高くても、必ずしもそれが元凶だったわけではないケースがあるように。
かくいう私は、油ものよりも主食系とかスナックとか、炭水化物がドツボ。
自分の体質を、自分が誰よりも理解することが、一番重要なんじゃまいか。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 23:27:44 ID:Iol+PIbx]
- かっぱえびせん1袋5分位でくってしまた
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 00:18:31 ID:cn+NL+r9]
- えびせんはスナック系の中じゃマシな方でしょ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 01:09:14 ID:+1RSosJ+]
- お菓子スナック系は太るけどさー
おれ的に一番体重を増やす危険な食べ物ってカレーライスだとおもうの。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 02:07:14 ID:yfdabqYa]
- しかし誰が柿ピーを考案したんだ
あのオカキとピーナッツを組み合わせるセンス
ほとんど悪魔の所業だろ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 02:16:53 ID:Q6fKMLod]
- 夜はもうサラダ、豆腐、サラダ、豆腐、サラダ、豆腐・・・
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 03:18:33 ID:QhJJJ7Pk]
- 独身生活であって、ダイエット中でもあるのに、
小腹対策用に買い置きしてある食べ物全て。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 09:31:49 ID:KQhU/N/D]
- 定番だけどマックのポテト、油と芋と塩が交わり最強に見える
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 11:15:05 ID:1Z/qRDgw]
- 風○堂のゴーフレットでググると一枚140kcal説が根強くあるんだけど
もしそうならとんでもなくヤバい
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 11:42:52 ID:LmkZDvUe]
- ケーキ、パン、ビスケット等の小麦粉系の食品
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 11:44:47 ID:K1xxkCWn]
- カントリーマアム大袋とかホームパイ大袋とか
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 15:43:14 ID:ttf8KoKr]
- 梅雨時期に3日間常温で放置しあとの生ガキ５００ｇ食いまくり
マジヤバい
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 17:52:06 ID:36Jy9Lcf]
- SKIPPY(スキッピー)
ほんのり塩気が効いたピーナッチバターはパンに塗るも、そのまま食べるもよし…体重と肌にダメージ大でした。
菓子パン
糖分と炭水化物の強力タッグここにあり。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 18:24:20 ID:1J1kIm/l]
- 枝豆は永久機関
カロリーは低いけど止まらない
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 18:51:48 ID:fs3lGd9c]
- コーヒーショップのコーヒー、ベーグルやおやつ等
コーヒーを飲みたくなって入ったら、ブラックを頼めば良いのに甘いものを頼んだり
ベーグルやサンドイッチ、レジの隣に置いてあるような焼き菓子を頼んでしまう
ファーストフードもやばいけど、案外コーヒーショップも高カロリーになってしまう
自制がきかないのがダメなのだけど…
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/09/12(日) 19:13:03 ID:qKyNxkk2]
- >>215
それ、大・大・大好物！！
だったけど・・・ここ２年位食べてないな。
（カロリーを知ってびっくりしてから。）
ほんとは、こんがり焼いたトーストに山盛りスキッピーのせて
食べるの大好きなんだけど。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 22:26:37 ID:J7m3jogu]
- マーガリン。
普通のパンに、マーガリンをさくっと塗っただけで、あらあら、+200カロリー
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 22:57:32 ID:ynSg6WAn]
- ラーメン(特にカップ)
ポテチ
ドーナツ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 23:08:41 ID:m39FuOfv]
- スパゲッティってやっぱヤバイ食べ物に入るのかな
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 23:21:24 ID:AGVwuniq]
- >>219
どんだけ塗るのｗ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 23:23:19 ID:X918m1Sx]
- 量が食べられるからね炭水化物過多になりがちだし
オリーブオイルべったりで粉チーズかけて・・・
駄目だパスタ食いてえええぇ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 01:56:50 ID:I9NgZNuF]
- 山崎パンのナイススティック
中に入ってるあのあまーい謎クリームは確実にヤバい
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