- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:53:41.79 ID:+3+eaX/E]
- 意識して痩せようと努力する場合
・人体メカニズムや栄養学、いわゆる体育学の勉強をし、
痩せ方を把握して実行する
・とりあえず断食してみたり、とりあえず動いてみたりする
頭使うのが嫌いという後者タイプはバカにされていいと思うが
ダ板や女性週刊誌やTV特集が人気あったりするのは
圧倒的にそっちの層が多いっつー証拠でもある
あの手のは
基礎をすっ飛ばして実行しやすいプログラムの
触りを紹介するだけだから
いくら聞こうが覚えようが勉強にはならないんだよね
基礎さえ押さえておけば
応用で他のやり方に派生していくことも分かるはずなんだが
○○だけダイエット辺りの種類とやり方だけ暗記した挙句
基礎を把握してないもんだから
効果が見込めない組み合わせに走る奴なんかも居たりして
目もあてらんない
まあそれでも
問題が分かっててそれでも過食が止められない、実行出来ないのと
そもそも基礎を知らないのとでは
問題の次元が違う気がする
