- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 13:52:19 ID:dIPaWfSh]
- 太っている人の脳内ルール(行動・思考のきまり)を紹介して下さい。
書き込む際は、 ス レ の 主 旨 を よ く 理 解 し て から書き込みましょう。
※元デブ・現デブの人からのレス大歓迎
※デブへの悪意を滲ませるスレではありません
※自分のストイックさをひけらかし、自己陶酔するスレでもありません
※餌を与えると加速する事があります。（ピノ・チキンソテー・ソイジョイ等を好みます）
※ロシアパン厨は構う方も荒らしです。NGワードや脳内あぼ〜んでスルーしましょう。
前スレ
【デブ】太ってる人の脳内ルール第45条【ピザ】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265242584/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第44条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255915455/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第43条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252643904/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第42条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247761025/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第41条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244816780/
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 18:15:45 ID:VOqDPu2O]
- デブの家族か友人もしくは恋人の為に、せっかくヘルシー仕様の
カレーを作ってあげたのに、結局超大盛りにして食べられて
気遣いが台無しでがっかりだ
って意味だと思うよ。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 18:31:57 ID:iFJePIdR]
- 忘年会のとき幹事の手伝いしてた後輩が、終わってから
『今日全然食べてない』
っていってた
いやいや、途中で後輩の分の料理取り分けて置いておいたら食べてたよね？
ちりめんじゃこご飯とかもうお皿抱えて食べてたじゃんｗ
んでカラオケでもポテトめっちゃ食べてたのに
『えーポテトなんてありましたっけ？』
っておいｗｗｗ
デブなわけではないしいい後輩なんだけどなんか残念だった
普段あんまり食べてないのになーって言ってたのも疑わしいなぁ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 18:32:49 ID:da3MQPko]
- で、多分カプサイシンは脂肪燃焼効果があるから、
沢山、山盛り食べないと意味無いよね、コフー
という事なんだと思われ。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 19:38:08 ID:VOqDPu2O]
- デブじゃないなら思いっきりスレチｗ
それは単に、幹事の手伝いしてて食べた気がしなかったのを
素で食べてないと自分で勘違いしてるだけと思われ・・・
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 02:36:14 ID:1CzjjXQi]
- >>478はちょっと脳萎縮な気がして怖い
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:03:51 ID:WlDLS1Ob]
- >>478
デブなわけじゃないんなら神経質にならいでも・・・。
心せめえなあ。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:45:26 ID:zZF6PDzs]
- >>478自身がデブなら、セーフだろｗ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:35:45 ID:Dw4Uh9nd]
- ロールケーキは一人で一本
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:15:53 ID:Me0p8lQX]
- 自分より痩せてる人は吐いてる！と言い切るのは止めてくれよ
その発想自体が、デブ脳過ぎて怖い
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:22:42 ID:r4/RB+fg]
- >>478だけど後輩はややぽっちゃりってくらいの子(163で56とかいってたかな？)で、
代謝悪くてなかなか痩せないんですけど、一緒にダイエットしましょうね！
て言ってたからなんかちょっと残念だったんだ
代謝悪いなら可哀相だしと思って運動とか栄養のこととか色々聞かれたことは教えてただけに…
不快にさせてすまんかったorz
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:33:47 ID:RRhwmEw5]
- 代謝がなくてお前の食生活が悪いってその場でツッコまなかったの？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 10:27:21 ID:DnIPaObW]
- 長文スマソ
>>487
代謝が、じゃなくて、てこと？
いや、ちょっとびっくりして何も言えず…
『えっ、食べてなかったの？置いといたけど』
って言って初めてああ！て思い出したみたいだったからもうね…
ダイエット！ていうなら幹事だろうが食べたものくらい意識しとくのは当たり前だと自分では思ってたからなぁ
よくよく思い出してみると一緒に終電近くまで仕事してても７時くらいに菓子パンとお菓子食べて
仕事終わってからも何かしら食べてるし
それで食べてないのに…といわれてもなぁ
ぽちゃ〜巨なコってちゃんとした食事以外は食べてないって思うもんなんだなと実感した次第
真剣にダイエットしてるならもうちょっとさぁって強く言えない自分がいかんのだが…
あーごめん愚痴になってしまった
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/01(土) 11:41:03 ID:1i4eyQXO]
-
１日の運動量に対して、その１日に必要なカロリー
【 女 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15〜17 2000 2250 2500
18〜29 1700 1950 2250
30〜49 1750 2000 2300
50〜69 1650 1950 2200
70以上 1450 1700 2000
【 男 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15〜17 2450 2750 3100
18〜29 2250 2650 3000
30〜49 2300 2650 3050
50〜69 2100 2450 2800
70以上 1850 2200 2500
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/01(土) 13:55:58 ID:1i4eyQXO]
-
メッツ ＝ 身体活動（運動量）が安静の時の何倍に当たるかという強度
安静＝１メッツ、歩行＝３メッツ、
サッカーやジョギング＝７メッツ
階段を上る＝８メッツ、平泳ぎ＝１０メッツ
１．０５×体重（ｋｇ）×強度（メッツ）×運動時間 ＝ 消費カロリー
例えば、６０ｋｇの人が５分間階段を上ると、
１．０５×６０×８×６０分の５＝４２ｋｃａｌ
体重を１ｋｇ減らすには、７０００ｋｃａｌ消費しなければならない
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:04:52 ID:sfsN36Pc]
- 年が明けたので、去年食べた分はチャラ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 21:33:06 ID:M5wU+WkM]
- 正月に太るのは仕方ない。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 22:53:29 ID:Beu92MCX]
- >>488
レコーディングダイエットのヲタキング岡田の本読んだら
太ってる人ってホントに食べてる意識なく食べてるんだってよくわかった。
だからこそ自分がどのくらい食べたか記録する＝食べてることを意識することが
ダイエットにつながるっていうのがレコーディングダイエットの趣旨だったかと。
その子、本当に食べてる意識ないんだね。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 10:11:10 ID:BPGj5iOM]
- 腹八分目で痩せるなんていう考え方があるせいだよ
腹具合で食べた量を考えていると
食べた気がしない食事で食べ過ぎる
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 10:41:47 ID:MU69AQvC]
- チキンはヘルシーだから、鬼のようにマックナゲット食うフトッチョ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/03(月) 10:58:48 ID:ESAjisgB]
- デブにまつわる怖い話 11
toki.2ch.net/test/read.cgi/occult/1285181207/l50
デ ブ の い い わ け
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222214229/l50
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/03(月) 13:11:19 ID:Sd9LEWQd]
- 食べ物控えてるのになかなか痩せない！ってデブは
運動一切しないからだろ
ていうか、前より食う量少ないから
前より動いたらいかんとでも思ってんのか？
取り敢えず、床に落ちたモノを
腰を屈めて拾い、身を起こす事を
椅子や壁に縋らずにやる事から始めてみるが良い
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 14:11:01 ID:Uw+HGZw0]
- >>497
「食べ物控えてるのに」 この部分がすでに嘘。
食事を控えた分だけ間食や夜食で補っているが、スルーしてるだけ。
または、「食べ物控えて」半日しか経っていないとかｗ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 15:48:23 ID:DeedszpE]
- 栄養になりにくいものはいくら食べても満腹になりにくいんだってさ
満腹になりたいなら量を増やすんじゃなくて、食事内容を変えるといいよ
まずは玄米とか食べてみたらどうかな？おかずも少なくて満足できるよ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:14:32 ID:goh77kNR]
- >>498
同意。「これは雑誌で見て低ＧＩだからノーカン」とか「カロリーメイトはノーカン」とか
ポテチ一袋食ったあとに「何も食べてないからお腹すいたよ〜」とか言う。
デブの食べてないは99％嘘。お前は常温核融合でもしてるのかと。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:24:14 ID:BPGj5iOM]
- カロリー制限をキッチリやらないのであれば、
ちょこちょこ運動程度じゃ痩せないってのがアメリカの調査結果。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:32:05 ID:MWGSndSs]
- 巨→やや巨まで減量したピザの知人に数ヶ月ぶりに会った。
半年で軽肥満→美容体重に減量して維持中の私に向かって
「あなた痩せ過ぎよ、もっと太らないとだめ！そんなに痩せてたら
体に悪いわよ！大丈夫なの？？」
冗談でなく本気で言っているらしい。
いや・・・あなたより全然健康だからｗ
「ちょっとくらいふっくらしてる方が健康にいいのよね」←中高年ピザの常套句
あなたのは「ちょっと」じゃ全然ないから・・・
「毎日体重計って、増えたらすぐ戻すようにしてるの」
減らす努力もしろよ。
とりあえず人の心配より自分の心配をしてほしい。
あなたが健康を害するくらい痩せることはまずないので、安心して
ダイエットしてほしい。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 02:23:32 ID:3o1kDIyI]
- デブが食べた物を申告する場合、
三度の食事のメインディッシュ以外は全てノーカウント。
サラダはヘルシーだからノーカン。
マカロニサラダやポテトサラダでも。
野菜が入っていればヘルシーだからノーカン。
マヨネーズ大量にかけてても、肉と炒めてても。
パスタは米より低GIだからノーカン。
カルボナーラでもチーズ大量にかけてても。
米は日本人に合う食べ物だからノーカン。
炒飯やピラフでも。
汁物は喉を潤すだけだからノーカン。
コーンポタージュでも。ビーフシチューは汁物扱い。
デザートは「メシ」じゃないからノーカン。
アイスクリームやケーキでも。
飲み物はノーカン。「メシ」じゃないから。
生クリームたっぷりのキャラメルマキアートでも。
間食はノーカン。「メシ」じゃないから。
ポテチでもチョコレートでも。
カップ麺や菓子パンはノーカン。「メシ」じゃないから。
(もはや解説不能)
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 04:14:50 ID:a0so0WqD]
- そんで栄養とカロリーの意味を取り違えるからな
>>499の『栄養のないものは腹一杯にならない』を
『いくら食べても腹一杯にならない＝
脂肪にならない』
くらい平気で捏造妄想するんだよな
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 08:19:12 ID:xHdQoAb3]
- 結局言い訳ばかりして、痩せる気ないんだよな。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 08:50:20 ID:/k4QkK6q]
- >>503
さすがにそこまでな奴はいねえよｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 08:52:48 ID:pMqf/1Hw]
- >>505
デブの大好物は言い訳
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:23:49 ID:3i+hJjsY]
- >>503
忘れたものもノーカン ってのを忘れてるｗ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:40:21 ID:mBXJY9oM]
- 自分を棚に上げて自分より太っているひとを見下す
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 20:18:54 ID:+yd+rsPB]
- >>503
正確には「ちょっとだけならノーカン」だな。
食事以外の軽い立ち食いソバ1杯・ポテチ1袋・ハンバーガー1個・糞甘いキャラメルコーヒー飲料1本・コンビニのおにぎり1個・パン屋の惣菜パン1個
などは（1回の量が）ちょっとだけなので誤差の範囲コフ。
しかし無論これ以外にちゃんと定時の飯を食っている訳で、積み重ねると1日で余裕で2人分のカロリーを摂取しているのであった。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 21:53:28 ID:xHdQoAb3]
- もうさ、過食罪とかあればいいのにと思う。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 00:45:03 ID:ZnSn7r4e]
- >>511
とりあえず飯でも食えよ。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 01:01:19 ID:aiA5SiLU]
- キリスト教には「七つの大罪」（傲慢、嫉妬、暴食、色欲、怠惰、貪欲、憤怒）
ってのがあるけど、怠惰と暴食は特に先進国≒キリスト教圏に多いような気がする。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 01:19:20 ID:Hv3o6++l]
- デブで背筋のいい奴って見たことがないような気がする
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 01:44:14 ID:KxPgUuKn]
- >>511
デブ税を作ればいい。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 14:06:43 ID:MsToukaq]
- >>514
テレビで見た、外国の大きいサイズのモデルは姿勢良かった。
巨デブなのに背中や脇の肉がスッキリしてるから、
単なるデブじゃなくてきっちり体も作ってるんだろうと思った。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 02:07:50 ID:iICDLpbn]
- >>511
元気なうちはいいけど、寝たきりで要介護になったら、割り増し料金。
寝たきりになっても食欲旺盛、でもリハビリは嫌、言い訳だけは無尽蔵ｗ
虐待までいかなくても、大事にお世話したいというモチベーションを持ちにくいだろうね
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 12:15:31 ID:9alTNdhL]
- ジムで働いてるんだけど、スタジオで着る用のぴっちりノースリのウェア
（レスミルズプログラムの）がOサイズ（LL相当）までしかないことに
クレームをつけていたメンバーがいたよ。。
仮に３Lだの４Lだのを作っても、それ着るよりダイエットしてLLやLが
着られるようになるほうがよっぽどかっこいだろうに。
- 519 名前：518 mailto:sage [2011/01/06(木) 12:17:10 ID:9alTNdhL]
- 書き忘れた。
そういう人に限って、スタジオばかりじゃなくたまにはマシンで筋トレもどうですかとすすめても
「あたしがっちり筋肉質になりたくないしぃ」と言いますｗ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 14:58:21 ID:dK0Ywfde]
- スタジオというのはいわゆる
コアリズムとかエアロビクスとかいう類のものをやる
演習室といったようなものなのだろうか
まあ運動嫌いが筋肉つけたくないと言うのは基本だよな…
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 17:23:56 ID:PyqMUYy4]
- >>518
うーんお前がサービス業に従事する人間として問題があるのと頭が弱いのは解ったよ。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 18:14:57 ID:EXNyZbP0]
- サービス業でもなんでも、接客してれば内心黒い気持ちになるときもあるよ
２ちゃんでくらい愚痴たっていいじゃんｗ客に直接言ってるわけじゃあるまいしｗ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 18:15:01 ID:F4pSrv9j]
- >>521
それを客に言ったなら問題だが、ここでグチってる分にはかまわんだろｗ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 19:51:37 ID:k/adOnND]
- >>521
うーんお前が人間として問題があるのと頭が弱いのは解ったよ。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 20:12:15 ID:hA0jfU8n]
- >>518
そのメンバーさんって、女性？
私も162cm/75kgの巨だけど、メンズならトップスM・ボトムLでいける。
人の事言えない体型だけど、ツアーで背中や腹出てしまってる状態でも
ツアーグッズ着てる人見ると、頑張って痩せようと思うよ。
せめて、と思ってパンプでは錘がんがん上げるようにしてる。
そのメンバーさんにはニュージーのウェア勧めた方がいいかも。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 20:34:29 ID:ZoNVmkOR]
- >>515
飛行機なんかマジで導入してもいいと思う。
国際線では荷物の重量に応じて超過料金取ってるんだから。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/06(木) 20:47:22 ID:30Bdf128]
- 前に、どこだったかな、イギリスかどこかで
旅客機がバランス崩して傾き、あわや墜落の危機！
窓際に座っていた巨大デヴ客を中央通路に席移動させて
事無きを得た、ってぇニュースあったなw
その後その航空会社はデヴ客に訴えられたそうな…
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 23:33:13 ID:mEHRVYx4]
- ジャンクフードとジュースに消費税２０％くらいかければいいんだよ。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 00:58:06 ID:7nrZSclW]
- >>528
ジャンクフードやジュース自体が悪いんじゃなく、自制できない糞デブが悪い。
時々摂取するだけの健常者や関連業者が犠牲になる必要はない。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/07(金) 07:55:52 ID:mxNu72ro]
- 朝六時に起きて米、夕御飯のおかず、スナック菓子→寝る→昼ラーメンにおでん→寝る→夕方仕事
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/07(金) 09:31:01 ID:v71seArB]
- すげーデブなハゲ（１６５・１２０）がいたが
日雇労働者で貧乏で、食事いっても全然食わなかった
ただバイキングにいったら恐ろしく食ってたＷＷ
聞いたら普段は発泡酒とカップラーメンが主食だとか
でも、あそこまで太れるものかな？
腹ポっコリでてて、ウエスト１２０はありそうだ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/07(金) 10:07:19 ID:nRljUHvh]
- >>531
日雇い労働者の定収入貧乏人と一緒に食事に行く君の職業が知りたいよ。
普通の食事にバイキングに、マブダチ？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 12:04:29 ID:MFy3UnUh]
- >>529
お前は困るかもしれないけど、
時々しか摂取しないものが高くても何も困らない
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 14:24:28 ID:3tBmDo+h]
- ジャンクフードは嗜好品とみなして値上げしても良いよ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 23:31:14 ID:1D+j1lYZ]
- ジャンクフードにもタバコ並みの税金掛けたらいいと思うけど、
食品業界が黙っていないだろうな。
将来は医療費を圧迫することになるのは必至なのに。
アメリカじゃ、オバマ夫人がダイエット・プロジェクトを推奨してるけど、
痩せられない人達から非難を浴びてるよね。
プレッシャーをかけられて心が傷ついて本来の明るさを失ってしまったとかｗ
さすが、本場の脳脂肪は違うね。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 00:02:47 ID:O77IJDoE]
- 痩せられない人なんていない。
痩せる気がないだけ。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 06:40:39 ID:WSMQA1Rw]
- 太ってるときなんて、何のルールもなく本能の赴くままに飲み食いしてたよ。
カロリーなんて気にしてなかったから、そういう面では幸せではあった。
ただ、ある一定の行動パターンはあったと思う。
・麺類を食べる時は必ず二玉。鍋やフライパンから直食い。
・バイトが終わると太巻きとスナック菓子とデザートを買って帰る。
・冷菓や菓子パンコーナーに必ず立ち寄る。お勤め品は必ず買う。
・そのくせ、冷蔵庫の野菜を干からびさせる。
今でも冷菓コーナーは気になって、つい足を止めてしまう。
一通り眺めた後、ぐっとこらえてスルーする。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 07:48:10 ID:ALuIBolS]
- 食べ物が悪いんじゃない
デブに税金かければいい
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 08:00:18 ID:2H+iQSt3]
- 重量税だなｗ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 08:30:29 ID:2CPuF76h]
- 数年前に自民党がやろうとしてただろ
腹回り８５センチ以上の人がある割合超えたらその市町村は医療費の自己負担が増えるって奴
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 08:42:17 ID:2H+iQSt3]
- ところでなんでメタボ基準は身長2メートルだろうが1メートル50だろうが
腹囲80とか90とか定数なんだろう。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 09:49:59 ID:0CmyzDu6]
- 管理栄養士のでぶ
知識があるのと実行するのは大きなかべがあるらしい
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 11:43:01 ID:SP7ff91P]
- >>541
身長偽って
「私はメタボ基準に引っかかってないコフ！！」
って暴れるピザが出るからかな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:02:28 ID:H59GpoJh]
- >>538
だな。
デブと高齢独身は加重課税していいと思う。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:06:56 ID:FfKNf0/+]
- >>542
栄養士や医者にダイエットの知識はないよ。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:20:09 ID:XR0qASIx]
- ダイエットに特化した知識はなくとも、
健康的な献立を作ったり選ぶことにかけては
栄養士はプロなんじゃないの？
ダイエットって特別なことをするんじゃなくて
そういうのの積み重ねだと思うんだけど。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 13:42:08 ID:0PsB6KQ0]
- 知識はあっても、調理の技術や食欲を抑える理性がない場合もある。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 14:21:11 ID:NNTxRZOQ]
- 節制大事な
医者や栄養士に聞くと
バランスの良い食生活をして運動しろ
以外言わないんじゃないのか
それをダイエットの知識が無いと言うかどうか
俺には分からんが
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 15:23:35 ID:XR0qASIx]
- >>547には同意だけど、ダイエットの知識って
特になんか特別なことしなくても、地味にこつこつと
普通に健康的な生活に戻せば健康的な体型になるじゃん。
それで十分な気がするんですけど。
デブ脳の人ほど、なんか特別なことしないと痩せられないと
思ってる気がする。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/08(土) 16:27:16 ID:OcpfxF0i]
- ダイエットしてると世間の正常な感覚とずれてくる。ってのがダ板の連中をみてるとよくわかる。
俺も気を付けないと。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 17:51:15 ID:aK+UEUeD]
- オーストリアにエリザベートって王妃が居たんだけれども
あれのやり方と現在のダイエット傾倒女の思考って同じなんだよな
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:56:12 ID:2H+iQSt3]
- 誘い受けの臭いがプンプン
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 00:42:09 ID:RdU0PB3H]
- >>542 デブだと説得力ないなwww
教室で見かける保健師や栄養士は皆スラッとしてる
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 11:23:46 ID:NYbDozB7]
- おれの学校の管理栄養士はみなドラエモンだったぞ
食うのが好きだからやってるんだろうなと思ってた
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 12:49:44 ID:XoJnU8zD]
- 食べすぎたカロリーは体の許容範囲超えた分は吸収されないとガチで信じていた
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 13:33:29 ID:oT2pgpub]
- >>555
過食を続けてればやがてそうなるけどね・・・
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 14:25:00 ID:MMcDBqep]
- >>555-556
そもそもそのボーダーラインが１００００kcalとかいうレベルなんだろ？
そこに達する前に体重３ケタは確実だな。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 14:28:05 ID:MMcDBqep]
- ゲッ！IDがメガマックデブみてーだワロス
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 14:52:23 ID:Yvdxm5et]
- バランスのとれた適量の食事と適度の運動
というのは、普通の人の生活、または痩せた後の生活であって、
ダイエットにまず必要なのは、怠惰を屁理屈をねじ伏せる強い意志。
そういう意味では、医師や管理栄養士のダイエットに関する知識というのは
必要条件は満たしているが、十分条件を満たしているとはいえない。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 14:56:28 ID:fzeLx+MS]
- >>517
長生きしてる巨デブって、まず居ないんだよね。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 16:25:04 ID:b7vEytV5]
- 明日からやろう。
今日は最後だから好きな物たべよう。
この考えで今にいたる。。
あと、あんまり食べないのは体に悪い。
体に異変でる位、カロリーカットしてから言えと。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 18:09:25 ID:HHyeOfzG]
- >>555-557
無いんで
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 20:43:45 ID:xu5UWEGZ]
- >>561
俺は末端冷え性と便秘体質になったよ。
でも結構人並みになったから満足。
あとは筋トレ主体に切り替えるタイミングだな
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 20:50:15 ID:j8s6Pbgx]
- >>明日からやろう。
今日は最後だから好きな物たべよう。
この考えで今にいたる。。
そうそうｗｗｗｗｗ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 13:57:38 ID:e/hANmUu]
- ↓コーラは栄養補給だｺﾌｰ
646 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2011/01/10(月) 12:14:48 ID:hm/Js+of
コーラはアスリートの飲物なんだぜ？
激しい運動後のエネルギー補給に使われてる
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 14:25:09 ID:qpXsGm9J]
- それ自体は嘘ではない、が例えば自転車で100km以上走るような人の話。
それを都合のいいように解釈して、1時間程度の短い有酸素運動でコーラとか飲みだしたらそれはデブ脳。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 14:29:28 ID:+yF6CzUR]
- >>565
アスリートの補給食ってどんなもん求められるかは分かる？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 14:48:21 ID:6f72S6vK]
- 病気になってみて初めて本気で体に気を使うようになるだろうから
それまでは好きにさせてあげたらいい、すべて自己責任なんだ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 14:49:01 ID:NyrvpzjF]
- >>566
揚げ足取るようですまないけどコーラはないよ、ポカリの間違いだね
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 15:27:18 ID:e/hANmUu]
- >>566
あえて自転車を例に出したってことは自転車に興味ある人なのかな？
んじゃツール・ド・フランスでの補給食調べてみたら面白いと思うよ。
>>567
カップ焼きそば
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 16:50:30 ID:qpXsGm9J]
- 自板で時々、コーラで糖分とカフェイン取って回復って書込み見るけどあれは駄目なん？
俺自身はのど渇く前にアミノバイタル飲んだりうどん食ったりしてるけど。
>>570
あたり。>>566の後2時間ほど走ってきた。まだ手がかじかんで。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 17:31:25 ID:+yF6CzUR]
- >>569
取れてないから返すけど欲しいのはカロリーで
水分やらミネラルやら電解質やらイオンやらは
求めてないんだよ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 17:34:44 ID:+yF6CzUR]
- レスが手に取るように分かるから追記しとくが
補給食って食事じゃないぜ？
運動してて、し続けるのに何が要るかって話だ
それこそ三大栄養素やら五大栄養素やらは
食事で摂れって話なんだよ
合間の補給に何が要るかっつったら熱量だけだ
水分は汗と相談して補給
でなきゃトイレが近くなるだけ
この時期は特にな
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 18:06:31 ID:AakMxfjk]
- >>573
そんなのわかってると思う。
補給に「コーラ」はないだろって話。
運動中に炭酸飲むのか君は。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 18:11:41 ID:+yF6CzUR]
- >>574
飲むよ
つかなんでもいいんだけど、俺は固体が好きだから
チョコとか羊羹とかゼリー主体だけど
水分まとめて摂るなら適当な清涼飲料水使うよ
逆に炭酸じゃいけない理由でも教えてくれよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 19:19:24 ID:AakMxfjk]
- >>575
炭酸だとゲフってなるから。
自分はあんぱん食うんだけど、ゲップと一緒に出てきそうでイヤだ。
炭酸じゃなければならない理由がないんだから、不快な思いをせずに済む無炭酸でおｋ。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 23:40:21 ID:qP16/N6B]
- 炭酸飲料は水分の吸収率がいいから二日酔いにはいいよー
と痩せた友達が言っていた。
それをうっかりデブに話してしまい、あとはご想像通りです。
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