- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 13:52:19 ID:dIPaWfSh]
- 太っている人の脳内ルール(行動・思考のきまり)を紹介して下さい。
書き込む際は、 ス レ の 主 旨 を よ く 理 解 し て から書き込みましょう。
※元デブ・現デブの人からのレス大歓迎
※デブへの悪意を滲ませるスレではありません
※自分のストイックさをひけらかし、自己陶酔するスレでもありません
※餌を与えると加速する事があります。（ピノ・チキンソテー・ソイジョイ等を好みます）
※ロシアパン厨は構う方も荒らしです。NGワードや脳内あぼ～んでスルーしましょう。
前スレ
【デブ】太ってる人の脳内ルール第45条【ピザ】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265242584/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第44条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255915455/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第43条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252643904/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第42条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247761025/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第41条【ピザ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244816780/
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:33:34 ID:S56IvIYq]
- スナック菓子って普通一気に完食するもんじゃないの？
途中で辞めるなんて気になってしょうがない。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:45:13 ID:pLD1VcQi]
- >>416
そもそもスナック菓子なんて自分が食べる為に買ったりしないしｗ
友達との集まりとかで出されたときに、ひとつまみ口に入れる程度のものでしょ。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:45:46 ID:CWBeAOnH]
- >416
自分も「残ってる」状態がなんか嫌派ｗ
何人かで食べきるイメージだなー。
というかスナック菓子って量食べたいもんじゃない。
あのわかりやすい味がなんとなく欲しくなることはあるけど
冷静になってみるとそんなおいしくないと言うか。
すぐに飽きが来る味。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 23:27:53 ID:2jsObyu9]
- ダイエット＝３度の食事をへらすこと
間食はノーカウント
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 23:56:10 ID:54gh7I05]
- ダイエットすると決めた時から
「一気に菓子類を止めることは出来ないな」
と思ったから
「毎日は食べるけど少しずつにする」
徐々に減らしていった
今は全くスナック、甘い菓子類は要らない自分にとって
なんでデブはこれ↑が出来ないのか不思議でならない
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 00:44:31 ID:NW+OhDdn]
- 「ダイエットする」って決めたからその瞬間から菓子を基本的にやめた。
勧められたら食べるくらい。
なんでデブは少しずつやめたってくらいで威張れるのか不思議でならない
てな理屈も成立するな。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 00:55:07 ID:x++EiA4S]
- >>421
今も毎日食べ続けてたらその理屈は成立するけど
>>420さんは結果的にお菓子を必要としない体に
なったんだから、十分威張っていいと思うｗ
お菓子の控え方なんてどっちでもいいんだよ。
栄養管理さえうまくいってれば、どっちにしても自然と
あまり食べたくなくなる。
私も非常食として低カロおやつみたいなの冷蔵庫に
ストックしてるけど全然減らないや。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 00:59:53 ID:QKbNs8pv]
- >>421の読解力のなさが笑えたｗ
全体の文章の流れを読めないことを自慢するデブってことかｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 01:10:30 ID:x++EiA4S]
- >>420
んで、その不思議の答えだけど
デブのままの人って、ものすごーく視野が狭くて
「ダイエットするから●●を我慢するっ」ができたとしても
代わりに他の何かを確実にバカスカ食べてる傾向にある。
そしてその我慢も数日しか続かない。
数日で結果が出ないと「私には合わないダイエット法だったみたい」
で終わり。そしてまたダイエットジプシー。
生活態度全体とか食事全部とか、トータルで変えていこうという気が
更々ない、もしくはそういう発想ができないのがデブのままの人。
変なサプリとかお茶を飲むとか、○○運動をするとか、そういう
ワンポイントだけのダイエットが大好き（結局いつも失敗するんだけど）
加えて、根気というものが皆無。
やっぱ、外見って中身を表すと思う。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 05:53:48 ID:XC6aCVBy]
- 最近もタイの痩せ薬で意識不明になって、病院送りになった10代の女がいたね
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 06:33:47 ID:K4Qaewtn]
- 自分はダイエットでデブから普通くらいになったけど
食の嗜好は全く変わらず、相変わらず脂肪脳のまんま・・・
むしろ以前より菓子類への執着心が強くなったくらい。
頻度は抑えてるけど、今でもスナック一袋食べるし。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 09:00:44 ID:q9ZZK1TO]
- ダイエットしてるのにはたから見ると食べるものがデブの素が多い。
揚げもの、加工食品はもちろん偏った食事方法。
ダイエットの前に栄養知識が必要と思う。
普通なら感覚で分かる食事バランスが分からすぎる。
デブが遺伝するのは親の無知も大きいんだろうな。
肥満は親の責任とはよく言ったものだ。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 09:37:53 ID:WGbYvBmn]
- どんなに食材が溢れかえっていても、食べたことないものを自ら調理しようとは思わないもんだしね
デブ食してるやつらって、出来合いの惣菜か揚げ物、冷食、菓子パンがデフォだしね
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 22:15:08 ID:SyP9yEmd]
- 考える人・・ 2010年02月26日 19:10 Jo5eUIFjyrgDS6nu8c.lpc
昔、あるある大辞典という番組で(遅筋を鍛える)と痩せる筋肉が付くと言う
筋トレを、毎日やってたら１４キロ太った。 ゆっくりの動作で筋トレをする
というあれです・・・知り合いに合うたびに、腕太くなったな～と言われ番組に裏切られました。
みなさんに筋肉太りの方はいますか？
どこを縦読みすりゃいいんだ(AAry
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 00:05:59 ID:Yl8BHhp1]
- >>429
最後の一行がすごいw
14キロ太った→こんな運動じゃ痩せない
こう括るかと思ったら筋肉太りと来たか
14キロ増加して太くなった腕を見てもデブったとは思わないんだ…
14キロも筋肉を付けられる”ゆっくりした動作の筋トレ”なんてあったら教えて欲しい
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 11:05:26 ID:t9eoyfnN]
- 「運動すると活性酸素がふじこふじこ！」
「運動すると腰に悪い」
「運動して健康になれるのなら医者はいらない」
デブな人の言い訳↑
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 12:54:03 ID:H1Ltvl93]
- >>429
何故筋肉太りの方向にいくw
14kgもの筋肉をつけるのってボディビルダー並みの負荷と
徹底した食事管理をしなかったら無理だよねぇ。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:18:25 ID:59DvgwdO]
- 夜お風呂に入る前に、水着姿で全身の写真を撮ってもらいました。
ダイエット初日に撮って、1ヵ月後にも撮ったんですが、１ヶ月ではあまり変わって
なかったので、２ヶ月目、３ヶ月目には撮らなかったんですが、昨日思い立って
撮ってもらったんです。撮ってもらった写真を見て、かなりショックを受けました。
確かに痩せてはいました。目に見えて分かりました。
でも、そこに写っていたのは・・・年を取ったおばさんの姿でした。
痩せる前の私は、太っている事もあって、肌はピンと張って頬もほんのりピンクで、
いつもの見慣れた姿。でも、昨日見た私は・・・肌の色も薄黒く、頬は垂れ、皺の目立つ
母の様な姿でした。かなりショックです。泣いてしまいました。
お風呂に入る前も鏡の前で自分の垂れて醜い顔を見ると、涙が止まりませんでした。
『何故若い時に今の頑張りが出来なかったんだろうか？』
『お金かけて痩せても、こんな醜いなら痩せなくて良いのではないか？』
『この体重でこんな醜いなら、これ以上痩せたらどんなに醜くなるのか？』
もう、お風呂でも泣きっ放しでした。
旦那は『泣かなくて良いよ。可愛いくなっていってるよ。』って抱きしめてくれたけど、
旦那に申し訳なくて、やぱり涙は止まりません。
痩せて綺麗になるならお金をかける価値があるけど、醜くなるなら価値が無い。
自分には価値が無いような気がして・・・とても息苦しいです。
３０後半～４０台でも、ダイエットされて綺麗な方は沢山いるから、きっと
痩せて醜くなって行ってるのは、自分だけなんだと思います。
目標体重になったら、整形したいと旦那にお願いしたら、叱られました。
でも、これ以上醜くなってまで、ダイエットするのは・・・
正直意味が無いような気がします。
110kg→90kgになった人の日記
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:24:14 ID:ZD7FGxom]
- >>433
110kgでは価値があって、
90kgだと価値がない…
だ…と…？
認識の歪みが酷いな
さすが異常な肥満体重になるだけのキチガイっぷりｗｗｗ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:26:17 ID:8MPiFNlj]
- それは脳内ルールってより、皮が余ってたるんだってのと、
体重減少を急ぐあまり栄養バランスを欠いた食事の合わせ技だな。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 00:26:59 ID:+z5Q9LmI]
- で、やっぱり元に戻すことにしました。とか言うんじゃね？
多分実際には全然痩せてなくて、嘘ついてんじゃないかな。
痩せても良いことなんかない！とか言って逃避するのはデブによくあるパターンだし。
私は痩せられないんじゃなくてあえて痩せないことにしたんです！
って言い訳をしたいだけ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 01:36:51 ID:mwAiBCyz]
- どのみちアラフォーなんておばさんなんだから
整形云々よりあと30キロ痩せればいいのに
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 07:55:46 ID:mgh69oSe]
- ３ケ月で２０kgはちょっと早いか。
でも436に同意。
心が折れた（痩せても理想通りになってない）ことと、言い訳ができたことで
リバウンドするだろうね。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 12:53:06 ID:tUgp0dRI]
- サイヤ人は、あきらかに食べ過ぎているのに
太るどころか筋肉すごいんですが。
何でだろうって思いながらドラゴンボール見てたら、
サイヤ人は摂取カロリーより消費カロリーのほうがあきらかに多い事に気付いた。
戦闘シーンやトレーニング（修行）のシーンが多いんだよな。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 14:32:09 ID:QfRbHiRp]
- 最近知ったけど悟空って身長175cmあるのに体重62kgしかないんだな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 21:35:36 ID:W12G8G0Z]
- ふえー。
あの筋肉で？体脂肪率が1%とか。
まあ、サイヤ人だから、体の作りとかなんか違うのかも。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 22:46:18 ID:Vjehz2rY]
- >>439
当たり前じゃん。自力でアメリカまで飛んでみな。それくらい余裕で消費するというか
カロリー不足で死んでしまうよ。仙豆が必要だ。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 02:55:23 ID:uvPmDIu9]
- 風力利用すらしてないもんなｗ
地球の重力と自転にも逆らって飛ぶんだからゲッソリだろｗ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 08:43:23 ID:yTunNxtW]
- ポテチ毎日喰える奴っているのか？一回食ったら３ヶ月は見たくない。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 10:22:58 ID:S3QkjuIB]
- ポテチなんて毎日食うの余裕だろ
逆に無いと口寂しいよ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 10:29:15 ID:Qjxhc0zz]
- 今、細いと言われる部類だけど
昨夜ポテチ3袋と鯛焼き1個を焼酎で流し込むの。
デブ脳は健在で10日に1度の割合で登場する。
元から細い人はこんなことないのだろうなぁ。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 10:51:20 ID:+LJP/XM/]
- 何でデブって「三食しっかり食べる」を「三食ガッツリ食べる」に脳内変換するんだろう。
しっかり食べないと痩せないから～とか言って揚げ物、菓子パン、スナック菓子食べてる。
「三食しっかり食べる」って「三食バランス良く食べる」ってことなのに。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 11:35:03 ID:lNQcUcgp]
- 過食するための言い訳を捏造して
何をしても自分は太らないはずなのに太ると結論付け
理由を他人に求め
ダイエット本やダイエット情報サイトを叩く
情報を活用出来ないんだよな
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 23:49:59 ID:l7jGo8W8]
- 冬は太る。2kgは太る。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 16:45:45 ID:dcLD08yg]
- 痩せたら(BMI22)過食症になった！
ダイエットで痩せた人はみんな過食症！
リバウンド４回してるけど、過食して満足してる
ダイエットしても過食にならないのはおかしい！
だからあんたも過食でしょ！
すごいデブルールを見た…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 01:08:25 ID:mX2i+fvw]
- >>433
100キロ級の女性を抱きしめて可愛いと言ってくれるなんて
旦那はすごく優しいと言うかいい人なんだろうな。
旦那も三桁だったら力士のぶつかり稽古みたいな絵になってしまうが。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 01:34:59 ID:34SD5bHA]
- ('A`)ｿｳｿﾞｳｼﾃｼﾏｯﾀ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 08:07:52 ID:/YDT5FhC]
- ヤフー知恵袋面白いね。
３日までに５キロ痩せたいです。
で、どんな努力するのかと思えば運動がキライなので
家でショコを少し出来ますとか、間食なるべくなくしますとか。
ほんと些細なこと。そんなんで痩せれるとか思ってるんだろうか。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 09:21:20 ID:guX3kiwY]
- 現状維持がやっとだろうな
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 11:34:04 ID:mgffJiLO]
- >>451
旦那はたぶんデブ専なんだろうに。
痩せたら嫌われないかなあと、少し心配した。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 11:37:00 ID:mgffJiLO]
- >>453
ヤフー知恵袋って、2chで言うところの、釣り質問が多くてあほらしくなった。
でもそんな質問にも本気で答えてる人もいて、
世の中には優しい人もいるなあとしみじみすることもある。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 20:08:32 ID:1L7G25rH]
- >>456
答える人間の、理解力がおかしいのに「こうだからこう！」と無理めなものも多いよ
元のテキストが正しくても、誤解して利用しているのはいただけない
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 18:08:18 ID:v0LAn0BT]
- 住民かぶっていたと思うけど
こっちのスレが復活したので、みなさんよろしく
【祝！】デブにまつわる謎100匹【100(ｋｇ)スレ目】
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1293266912/
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 06:03:10 ID:lmHjmp1Z]
- 美容板は行かんな
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 17:42:40 ID:f238LY5w]
- 糖尿病治療の糖質制限を
ダイエット法と混同し
蒸留酒呑んでもいいマヨなら食える
砂糖もエンプティカロリーだからいくら口にしてもいいと思っている
…勉強嫌いというか
読解力の無さを他人のせいにするために
自分では勉強しようとしない？
もしくは食うための苦しすぎるありえない言い訳なのか
わざとらしい誤解というか
ありえない誤解が多すぎる
国語力の無さとか頭の悪さとかゆとりとかいう
単語では信じがたい
やっぱりただの言い訳だろ？ダイエットの失敗なんてのは
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 00:50:15 ID:/KLav856]
- エンプティカロリーのことをゼロカロリーと変換するのはデブの鉄則だな
- 462 名前：471 mailto:sage [2010/12/27(月) 01:37:47 ID:7Z3Mthgh]
- あれ
エンプティカロリーって、ゼロカロリーとは別ものなのね。
今気が付いた。㌧くす
- 463 名前：462 mailto:sage [2010/12/27(月) 01:38:58 ID:7Z3Mthgh]
- 471は消し忘れです
スレ汚しｽﾏｿ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 11:40:21 ID:/9xa4uVX]
- Ａ「今日のお昼はカップやきそばしか食べてないからお腹減ったよー」
Ｂ「あーそれは減るねー」
Ｃ「足りないねー」
私「…」
…え？カップやきそば食べたんだよね？？
え？え？私が少数派なの？一食でカップやきそば以外にも何か食べるものなの？
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/27(月) 12:47:40 ID:qnwwbJYF]
- もはやダイエッターの脳内ルールだな
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 12:48:57 ID:6BwOrux9]
- 減るからカップ焼きそば「を」食べないんだよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 19:22:28 ID:KVVaAlqw]
- 毎日ダイエットアピールが激しいピザさんなんだが
昼食に選んでいるメニューは助六＋マカロニサラダとか、
おかずは唐揚・卵焼きだけみたいなのばっかり。
同じ料金で定食も食べられるんだが・・・
最初は親身に突っ込んでいたが、どうやらダイエットは
口だけらしいということにやっと気がついたので、今は
スルーしている。
痩せる気ないのにダイエットアピールする意味が分からない。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 23:48:56 ID:UJ+rnJBk]
- 確かにカップ焼きそばはあくまで主菜（＝メインのおかず）と言う感覚がある。
つまりカップ焼きそばを主菜として主食の白米を食うと言うのはデブでは標準的な食い方。
ここに副菜として唐揚げなどの肉が加わり、更に訓練されたデブはこれにマヨネーズが追加される。
我ながらよく食ってたなこんな気味悪い構成で。
今じゃ無理だわ。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 07:33:28 ID:59Un/Yd/]
- これ低カロリーなの？じゃあいくらでも食べられるねばくばくばくばく
これ高カロリーなの？じゃあ気をつけないとねばくばくばくばく
どのみちドカ食いすんじゃんおまえ
>>467
人前で食わずに1人のときに死ぬほど食うとかありがち
逆な感じですげー痩せてる奴も多いが
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 10:39:41 ID:VOqDPu2O]
- 細い人の方が食べてるアピールというか、人と一緒にいるときは
普通に食べたり飲んだりしてるよね。
で、普段の食事はきっちり管理してる。
この前なにかの話になったときに、体質的に太りようがないタイプ
なのかと思ってた人が、自宅で食べる夕飯はすごく気をつけてる
みたいなことをさらっと言っていて、ああやっぱり節制の賜物なんだな
と感心した。
口だけダイエットの万年ピザとは大違いだ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 11:44:59 ID:sCNpj0GS]
- 森三中の黒沢がダイエットネタを振られた時
「ある時ガラッと変わりたい(痩せたい)」
と言ってた
これ聞いて、三桁デブスレの
>一夜で痩せたい
目覚めたら痩せてないかな
というような寝惚けた戯言を思い出した
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 14:04:03 ID:Qwept2Eg]
- カップ焼きそばはカロリーが鬼のように高いのに
腹持ち最悪（すぐ腹が減る）の食いモンだから
ダイエットしてる人間が食べるのは危険
水泳で連日トレーニングやってる人間にはいいってどっかのスレに書いてあった
これくらいカロリー摂らないとせっかく作った体が過剰に痩せちゃうんだとか
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 15:29:31 ID:M27diaV3]
- ヘルシーカレー作ってやっても、カプサイシンが入ってるからと
３人前の超大盛飯にドバドバかけて食われるから(これでも糖質制限中らしい)
物凄いストレス溜まる。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 16:09:34 ID:3+g7Rp3C]
- 大掃除するからピザ食べるコフ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 16:12:47 ID:w4NoHatY]
- >>474
本当にちゃんとやるなら許せなくないけど現実は…
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 17:49:15 ID:59Un/Yd/]
- >>473
徹頭徹尾意味が分からなくてある種の感動がある
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 18:15:45 ID:VOqDPu2O]
- デブの家族か友人もしくは恋人の為に、せっかくヘルシー仕様の
カレーを作ってあげたのに、結局超大盛りにして食べられて
気遣いが台無しでがっかりだ
って意味だと思うよ。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 18:31:57 ID:iFJePIdR]
- 忘年会のとき幹事の手伝いしてた後輩が、終わってから
『今日全然食べてない』
っていってた
いやいや、途中で後輩の分の料理取り分けて置いておいたら食べてたよね？
ちりめんじゃこご飯とかもうお皿抱えて食べてたじゃんｗ
んでカラオケでもポテトめっちゃ食べてたのに
『えーポテトなんてありましたっけ？』
っておいｗｗｗ
デブなわけではないしいい後輩なんだけどなんか残念だった
普段あんまり食べてないのになーって言ってたのも疑わしいなぁ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 18:32:49 ID:da3MQPko]
- で、多分カプサイシンは脂肪燃焼効果があるから、
沢山、山盛り食べないと意味無いよね、コフー
という事なんだと思われ。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 19:38:08 ID:VOqDPu2O]
- デブじゃないなら思いっきりスレチｗ
それは単に、幹事の手伝いしてて食べた気がしなかったのを
素で食べてないと自分で勘違いしてるだけと思われ・・・
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 02:36:14 ID:1CzjjXQi]
- >>478はちょっと脳萎縮な気がして怖い
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:03:51 ID:WlDLS1Ob]
- >>478
デブなわけじゃないんなら神経質にならいでも・・・。
心せめえなあ。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:45:26 ID:zZF6PDzs]
- >>478自身がデブなら、セーフだろｗ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:35:45 ID:Dw4Uh9nd]
- ロールケーキは一人で一本
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:15:53 ID:Me0p8lQX]
- 自分より痩せてる人は吐いてる！と言い切るのは止めてくれよ
その発想自体が、デブ脳過ぎて怖い
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:22:42 ID:r4/RB+fg]
- >>478だけど後輩はややぽっちゃりってくらいの子(163で56とかいってたかな？)で、
代謝悪くてなかなか痩せないんですけど、一緒にダイエットしましょうね！
て言ってたからなんかちょっと残念だったんだ
代謝悪いなら可哀相だしと思って運動とか栄養のこととか色々聞かれたことは教えてただけに…
不快にさせてすまんかったorz
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:33:47 ID:RRhwmEw5]
- 代謝がなくてお前の食生活が悪いってその場でツッコまなかったの？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 10:27:21 ID:DnIPaObW]
- 長文スマソ
>>487
代謝が、じゃなくて、てこと？
いや、ちょっとびっくりして何も言えず…
『えっ、食べてなかったの？置いといたけど』
って言って初めてああ！て思い出したみたいだったからもうね…
ダイエット！ていうなら幹事だろうが食べたものくらい意識しとくのは当たり前だと自分では思ってたからなぁ
よくよく思い出してみると一緒に終電近くまで仕事してても７時くらいに菓子パンとお菓子食べて
仕事終わってからも何かしら食べてるし
それで食べてないのに…といわれてもなぁ
ぽちゃ～巨なコってちゃんとした食事以外は食べてないって思うもんなんだなと実感した次第
真剣にダイエットしてるならもうちょっとさぁって強く言えない自分がいかんのだが…
あーごめん愚痴になってしまった
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/01(土) 11:41:03 ID:1i4eyQXO]
-
１日の運動量に対して、その１日に必要なカロリー
【 女 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15～17 2000 2250 2500
18～29 1700 1950 2250
30～49 1750 2000 2300
50～69 1650 1950 2200
70以上 1450 1700 2000
【 男 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15～17 2450 2750 3100
18～29 2250 2650 3000
30～49 2300 2650 3050
50～69 2100 2450 2800
70以上 1850 2200 2500
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/01(土) 13:55:58 ID:1i4eyQXO]
-
メッツ ＝ 身体活動（運動量）が安静の時の何倍に当たるかという強度
安静＝１メッツ、歩行＝３メッツ、
サッカーやジョギング＝７メッツ
階段を上る＝８メッツ、平泳ぎ＝１０メッツ
１．０５×体重（ｋｇ）×強度（メッツ）×運動時間 ＝ 消費カロリー
例えば、６０ｋｇの人が５分間階段を上ると、
１．０５×６０×８×６０分の５＝４２ｋｃａｌ
体重を１ｋｇ減らすには、７０００ｋｃａｌ消費しなければならない
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:04:52 ID:sfsN36Pc]
- 年が明けたので、去年食べた分はチャラ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 21:33:06 ID:M5wU+WkM]
- 正月に太るのは仕方ない。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 22:53:29 ID:Beu92MCX]
- >>488
レコーディングダイエットのヲタキング岡田の本読んだら
太ってる人ってホントに食べてる意識なく食べてるんだってよくわかった。
だからこそ自分がどのくらい食べたか記録する＝食べてることを意識することが
ダイエットにつながるっていうのがレコーディングダイエットの趣旨だったかと。
その子、本当に食べてる意識ないんだね。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 10:11:10 ID:BPGj5iOM]
- 腹八分目で痩せるなんていう考え方があるせいだよ
腹具合で食べた量を考えていると
食べた気がしない食事で食べ過ぎる
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 10:41:47 ID:MU69AQvC]
- チキンはヘルシーだから、鬼のようにマックナゲット食うフトッチョ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/03(月) 10:58:48 ID:ESAjisgB]
- デブにまつわる怖い話 11
toki.2ch.net/test/read.cgi/occult/1285181207/l50
デ ブ の い い わ け
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222214229/l50
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/03(月) 13:11:19 ID:Sd9LEWQd]
- 食べ物控えてるのになかなか痩せない！ってデブは
運動一切しないからだろ
ていうか、前より食う量少ないから
前より動いたらいかんとでも思ってんのか？
取り敢えず、床に落ちたモノを
腰を屈めて拾い、身を起こす事を
椅子や壁に縋らずにやる事から始めてみるが良い
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 14:11:01 ID:Uw+HGZw0]
- >>497
「食べ物控えてるのに」 この部分がすでに嘘。
食事を控えた分だけ間食や夜食で補っているが、スルーしてるだけ。
または、「食べ物控えて」半日しか経っていないとかｗ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 15:48:23 ID:DeedszpE]
- 栄養になりにくいものはいくら食べても満腹になりにくいんだってさ
満腹になりたいなら量を増やすんじゃなくて、食事内容を変えるといいよ
まずは玄米とか食べてみたらどうかな？おかずも少なくて満足できるよ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:14:32 ID:goh77kNR]
- >>498
同意。「これは雑誌で見て低ＧＩだからノーカン」とか「カロリーメイトはノーカン」とか
ポテチ一袋食ったあとに「何も食べてないからお腹すいたよ～」とか言う。
デブの食べてないは99％嘘。お前は常温核融合でもしてるのかと。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:24:14 ID:BPGj5iOM]
- カロリー制限をキッチリやらないのであれば、
ちょこちょこ運動程度じゃ痩せないってのがアメリカの調査結果。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 23:32:05 ID:MWGSndSs]
- 巨→やや巨まで減量したピザの知人に数ヶ月ぶりに会った。
半年で軽肥満→美容体重に減量して維持中の私に向かって
「あなた痩せ過ぎよ、もっと太らないとだめ！そんなに痩せてたら
体に悪いわよ！大丈夫なの？？」
冗談でなく本気で言っているらしい。
いや・・・あなたより全然健康だからｗ
「ちょっとくらいふっくらしてる方が健康にいいのよね」←中高年ピザの常套句
あなたのは「ちょっと」じゃ全然ないから・・・
「毎日体重計って、増えたらすぐ戻すようにしてるの」
減らす努力もしろよ。
とりあえず人の心配より自分の心配をしてほしい。
あなたが健康を害するくらい痩せることはまずないので、安心して
ダイエットしてほしい。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 02:23:32 ID:3o1kDIyI]
- デブが食べた物を申告する場合、
三度の食事のメインディッシュ以外は全てノーカウント。
サラダはヘルシーだからノーカン。
マカロニサラダやポテトサラダでも。
野菜が入っていればヘルシーだからノーカン。
マヨネーズ大量にかけてても、肉と炒めてても。
パスタは米より低GIだからノーカン。
カルボナーラでもチーズ大量にかけてても。
米は日本人に合う食べ物だからノーカン。
炒飯やピラフでも。
汁物は喉を潤すだけだからノーカン。
コーンポタージュでも。ビーフシチューは汁物扱い。
デザートは「メシ」じゃないからノーカン。
アイスクリームやケーキでも。
飲み物はノーカン。「メシ」じゃないから。
生クリームたっぷりのキャラメルマキアートでも。
間食はノーカン。「メシ」じゃないから。
ポテチでもチョコレートでも。
カップ麺や菓子パンはノーカン。「メシ」じゃないから。
(もはや解説不能)
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 04:14:50 ID:a0so0WqD]
- そんで栄養とカロリーの意味を取り違えるからな
>>499の『栄養のないものは腹一杯にならない』を
『いくら食べても腹一杯にならない＝
脂肪にならない』
くらい平気で捏造妄想するんだよな
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 08:19:12 ID:xHdQoAb3]
- 結局言い訳ばかりして、痩せる気ないんだよな。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 08:50:20 ID:/k4QkK6q]
- >>503
さすがにそこまでな奴はいねえよｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 08:52:48 ID:pMqf/1Hw]
- >>505
デブの大好物は言い訳
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:23:49 ID:3i+hJjsY]
- >>503
忘れたものもノーカン ってのを忘れてるｗ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:40:21 ID:mBXJY9oM]
- 自分を棚に上げて自分より太っているひとを見下す
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 20:18:54 ID:+yd+rsPB]
- >>503
正確には「ちょっとだけならノーカン」だな。
食事以外の軽い立ち食いソバ1杯・ポテチ1袋・ハンバーガー1個・糞甘いキャラメルコーヒー飲料1本・コンビニのおにぎり1個・パン屋の惣菜パン1個
などは（1回の量が）ちょっとだけなので誤差の範囲コフ。
しかし無論これ以外にちゃんと定時の飯を食っている訳で、積み重ねると1日で余裕で2人分のカロリーを摂取しているのであった。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 21:53:28 ID:xHdQoAb3]
- もうさ、過食罪とかあればいいのにと思う。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 00:45:03 ID:ZnSn7r4e]
- >>511
とりあえず飯でも食えよ。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 01:01:19 ID:aiA5SiLU]
- キリスト教には「七つの大罪」（傲慢、嫉妬、暴食、色欲、怠惰、貪欲、憤怒）
ってのがあるけど、怠惰と暴食は特に先進国≒キリスト教圏に多いような気がする。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 01:19:20 ID:Hv3o6++l]
- デブで背筋のいい奴って見たことがないような気がする
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 01:44:14 ID:KxPgUuKn]
- >>511
デブ税を作ればいい。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 14:06:43 ID:MsToukaq]
- >>514
テレビで見た、外国の大きいサイズのモデルは姿勢良かった。
巨デブなのに背中や脇の肉がスッキリしてるから、
単なるデブじゃなくてきっちり体も作ってるんだろうと思った。
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