- 1 名前：べんじー ◆Sq2ccPJJH. [2010/08/22(日) 08:55:36 ID:LkLmq4fp]
- それは「筋肉がない」ということ
いくら細くても筋肉があって体脂肪率が２３％切ってたらダメ
もちろん細いのに越したことはないが
筋肉なくてだらしないプニプニ感があってこそのもの
１７０ｃｍ５０ｋｇ 体脂肪２５％ とかの人は神
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 23:46:20.20 ID:7vuXLSqU]
- >>319
そんなこと書いてるなら「女として」とかいうのではなく「選手として」今の体重が
どうなのかを考えるべきだろ。
現時点で明らかに過体重でなけりゃ無理して減らさなくてもいいんじゃないの？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 23:51:01.88 ID:IIS5ShQ6]
- >>320陸上選手ですか！中距離もやってたんで嬉しいです。
陸上の話をしたくなりましたが堪えます。
結局は好みですよね。
女でも好みの男性の体系がマッチョ、細め、短距離選手系、長距離選手系とか色々分かれますもん。
取りあえず間食を絶って45キロ強ぐらいにしてキープします。
ありがとうございました！
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 23:53:58.63 ID:IIS5ShQ6]
- >>321そうですよね…
好きな人ができてちょっと甘ったれてました。部則の恋愛禁止の意味が理解できた。
上記の通り、もっと余分な内腿の脂肪落としたいので45キロにしてキープすることにします！
ありがとうございました！
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:07:52.26 ID:3WeeUe/u]
- >>323
部則で恋愛禁止とかあるのか……中高が男子校だった私には想像不能な世界だw
個人的には恋愛だって大いに結構だと思いますけどね。むしろ競技のモチベーションも上がるのでは？
ただ、体重管理を管理するならば競技のためを考えてするべきでは、というだけ。
応援しますよ。競技も恋愛も。がんばってくださいね。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 01:44:12.61 ID:NlC89omh]
- >>324
アッー !
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 07:27:17.43 ID:3WeeUe/u]
- >>325
そういう意味じゃねぇよwww
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 19:33:12.66 ID:0PTgmjNd]
- >>323
けなげな子やん…
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 23:54:25.80 ID:JK1I2B68]
- スレチだが
運動部なら恋愛は止めたほうがいいね。特に女の子は。
振られただけで身の回りのこと全てを放り投げる傾向が強いんだから。
ちなみに長距離の場合、止めたら一気に太るよ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/15(月) 00:47:32.59 ID:3cxH1TrZ]
- 男性目線の、魅力的な女の子の
身体が知りたい！
痩せさえすれば…！と思い続けて数ヶ月
ガリガリになったけど可愛さは減った気がしている
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 04:58:42.33 ID:njHI7uKI]
- 適度な筋肉はないと将来後悔するよ。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 05:11:55.36 ID:IuJn14qG]
- 一般的に言えるのはもっともっと尻を鍛えればいいんだ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 13:49:48.83 ID:hU1WHHPK]
- なにごともほどほどがいい
程よく肉がついているくらい
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 14:14:30.15 ID:MrJXr+8K]
- やっぱり付く所が付いていて他が痩せてる方が良くない？
痩せてると言ってもガリガリとは違うけど
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/15(月) 20:00:37.05 ID:Ip8KYUo+]
- 理想的
midarana.girlzz.info/girlzz/img3/rio001.jpg
- 335 名前：みい [2011/08/15(月) 20:23:00.14 ID:dvVrgkpl]
- 腕と足はｶﾞﾘｶﾞﾘに骨ごつで胸は普通にあるくらいが理想
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 20:35:54.58 ID:e/ctR5gw]
- 160cm
47kg
B85W59H85
ベスト
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/15(月) 20:37:16.57 ID:Q91sYXhA]
- 熊田曜子が理想
ちゃんと筋肉ついてたらムチムチでもメリハリがある
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 21:49:54.06 ID:GHR+9WxA]
- くまさんは昔は最高だったけど今ガリガリすぎて気持ち悪い、スタイルいいのにもったいない
でもエロさは健在なのは顔補正だな
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 00:58:39.58 ID:MW6zc4ws]
- 顔もキモイよ。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 01:04:21.64 ID:aEWzhk8S]
- 身長156cmだったらバストアンダーウエストヒップふくらはぎ太もも二の腕、何cmくらいが好きですか？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 01:21:44.33 ID:Br3Ac2Ts]
- >>340
体 重 156kg
ウエスト 156cm
ヒップ 156cm
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 03:26:10.76 ID:6eV8lyeB]
- 俺はガリでなければ大抵OK
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 03:50:32.59 ID:dSetGgCx]
- 俺もガリ嫌い。
食べずに痩せると大体ろくな体型にならないと思う。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 11:50:51.75 ID:P7lI+Kph]
- >>343
服を着ると分かり難いけど、姿勢で分かったりするよね。
男もそうだけど。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 13:38:04.14 ID:VrQjbAOf]
- 着物なんかを着る時は
柳腰で胸のストンとした体型の方が風情があるが、
要するに寸胴、胴長、尻がないから
日本人女性がガリガリになるとアシカみたいになる。
ユッキーナみたいな
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 15:36:03.59 ID:t7wETyAM]
- ユッキーナレベルならマシだろ
そのへんの女はあれより７割増し酷い、身長も顔面もスタイルも
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 16:13:02.00 ID:Ean/CT1A]
- img02.ti-da.net/usr/lohaslove/kinoshitayukinaashimijikai.jpg
つまり日本人は>>346みたいに
胴長やのっぺりしてメリハリがなく、筋力も見られない
のっぺりとした体型を気にしない、むしろ崇める傾向にあるという事。
だから若い女性はボディメイクという感覚が欧米より欠けており
とにかく食べないダイエットをしたがる。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 16:48:02.51 ID:3GDzsHR3]
- 痩せ志向の女の人は男ウケどうこうでなく服を着た状態を基準に身体を作るからガリガリ主義になるんじゃないかと思う。
私は裸だと48kgが綺麗なんだけどオシャレを楽しむなは42kgがベスト。
男の人は
・オシャレだけど脱いだらいまいち
・普通な感じだけど脱いだら綺麗
どっちが好きなのかが気になる。女友達とかなら前者、彼女なら後者とかかな？
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 17:46:22.28 ID:pAu+QauG]
- オシャレでセクシー
これ一択に決まってんだろ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 20:03:41.95 ID:dSetGgCx]
- >>347が誰か知らんけど、もうこれぐらいで充分だろう。
別に美術館で飾っておくわけでもないし。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 20:05:08.48 ID:dSetGgCx]
- >>348
脱いだらおっぱいが思ったより大きいっていうのがある意味夢です。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 00:51:29.95 ID:Cw556CDm]
- >>347
胴長いな。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 01:02:22.53 ID:b+HoctI7]
- >>348
体の事を全く分かってないな
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 02:51:06.50 ID:n06ZGrVI]
- >>348
> 服を着た状態を基準に身体を作る
この基準ってのが曲者で、その辺の読者モデルレベルとかだと、痩せさせすれば
なんとかなると考えてガリになる道を選ぶ。
しかし、痩せるだけでは到底マネのできないようなレベルを基準にするなら、
ただガリガリになれば良いという発想にはならないはず。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 13:29:43.50 ID:L6xd6diq]
- しない(食べない)ダイエットより する(運動する)ダイエットってことかな。
頑張ってるとか言うけど、多くは楽な方を選らんでるのに気づいてない感じ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 13:34:08.11 ID:RrumQ5qp]
- 北川景子 佐々木希 が理想。
凄く綺麗で可愛いしスタイル抜群。人形みたい。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 15:43:57.36 ID:6qLxRf8K]
- >>351
がいいこと言った
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 15:45:53.58 ID:pNGFm0hd]
- >>356
どっちも足が短いのが欠点だな
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 19:17:40.18 ID:Cw556CDm]
- 佐々木希は体型というより
頭部分の小ささが重要ポイントだから
理想にするのは良いがただ痩せても無理ゲーだろう
そして、最近のただ痩せてる平べったいケツの若い子と違って
ケツ周りの筋肉としっかりしていて腹筋、背筋もないと
こんなポーズは出来ない。
www.cheersuki.net/pro/thumb/1293255288248s.jpg
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 19:17:56.81 ID:f62gQZ+X]
- >>356
わかる、自分は綾瀬はるかかな
胸あるしスタイルいいし男ウケいいし羨ましい
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/17(水) 20:35:31.88 ID:F0E+JKpp]
- >>356
50過ぎのババァがきもいんだよ
いい年こいて佐々木、北川が理想とか言ってんじゃねーよ
ババァのライバルはオバマ夫人だろw
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 20:44:31.66 ID:qZW8bxVr]
- １６０cm ６３kg
二の腕 ２９cm
バスト ９０cm
ウエスト８０cm
ヒップ ９０cm
太もも５５cm
ふくらはぎ３７cm
足首 ２２cm
２９歳
よろしく
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 20:56:33.38 ID:1P2oii66]
- >>354
フィギュアの安藤美姫みたいにオフで全体的にふっくらしても
顔にはあまり肉が付かず（試合がある時はむしろコケてる）、
胸が目に見えて増量するような体質ならガリになろうとはしないよ。
浅田真央みたいに顔や腹周りはふっくらしても胸や尻はびくとも
しない場合が多いから（彼女は手足が長いからまだ良いが）、
ガリ志向にならざるを得ない。
ここら辺は比較的若い一般な経済力の女性ができるレベルの
運動や食事ではどうしようもないよ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 23:48:37.97 ID:1gR3G9H5]
- >>362
ウエストがあと10cm少なかったらべティちゃんみたいなグラマーで良いな
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 06:43:37.34 ID:AfSrqG5M]
- >>364
やる気が出ました。㌧クス
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/08/18(木) 09:49:04.04 ID:ZFz7eRRU]
- 身長155体重42
バスト78
ウエスト52
ヒップ85
太もも50
超下半身デブです
胸は増えないんですがヒップは胸と同じくらいがバランス良いんでしょうか。
お腹と太ももがほぼ同じくらいの太さで鬱です。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 10:09:46.64 ID:itjq4UTO]
- >>366
ウエスト51って間違いじゃない？
奇形に近いような…
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 10:50:36.62 ID:8fpPPmr+]
- 172㎝61㎏ってヤバいですよね‥？
ストレスで5㎏増えて、身長があるから、この5㎏の差で周りの私への接し方がびっくりするほど変わる…orz女として見てくれてないみたい。人に会うのが怖い
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 10:52:35.59 ID:8fpPPmr+]
-
(´･ω･`)
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 11:11:36.50 ID:miGBQDjP]
- 体脂肪率も書けよ
つか自分の裸を風呂の鏡でみて自己判断くらいできるよな？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 11:21:35.98 ID:4Uj2SpUh]
- >>368
172cm61kgだと、中肉中背って感じじゃないですかね。
デブでは無いですよ。
ただ、確かにあと5kg痩せると細くて綺麗かもしれないですね。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:13:39.94 ID:nOBWSpMN]
- 162.5 48.3 20～21パー
人によって普通くらいとか痩せてるとか色々言われるんだけど、どうなの？
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 17:27:07.56 ID:h73lulbV]
- >>372
まずはうｐ。話はそれからだ。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 19:34:20.31 ID:+iDdUKsx]
- 身長153
体重49
体脂肪27
太もも50
ふくらはぎ39
ウエスト70
二の腕29
これでもようやく体重が減った方です
足や二の腕はどうやっても細くならない・・・
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 19:44:44.96 ID:Q8asjeWh]
- >>374
まだ痩せる余地があるな
脚や腕はすぐには細くならないよ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 21:48:30.62 ID:CFKi0NL+]
- 身長145の52kg B110? W80 Hわからんけど90くらいっす。
少食のほうなのですが昔から筋肉がない故、代謝悪いみたいです。
幼児体系みたく、くびれがない・・・かなりデブってます。
そして横から見たらえげつないです。勿論おなかが。
体脂肪率はわかんないです。ふとももムッチムチです(かなり悪い意味で)
ロリコンさんとかおじさんにはウケがいいのか、よく声掛けられたり追いかけられます。
理由は不明。デブがすきなのか？
最近筋トレなどなど初めて、ちょっとずつ体重落ちて筋肉ついて嬉しいです。
目標体重は第一に45kg、体と相談して40～35kgに持っていこうとおもってます。
アドバイスよろしくお願いします。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 22:34:12.76 ID:khNvcKyf]
- 女なのに超筋肉質。
身長154
体重49
体脂肪20
どうせピザなら脂肪ピザになりたかったです
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 22:49:17.38 ID:g8O8u/lx]
- ttp://www.yorutomo.net/Scontents/exp/hin-para_110325/img/08.jpg
ttp://www.yorutomo.net/Scontents/exp/hin-para_110325/img/14.jpg
ttp://www.yorutomo.net/Scontents/exp/hin-para_110325/img/38.jpg
貧乳かわいいよ貧乳。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 22:49:39.62 ID:er6FEOsK]
- 141cm 36キロ
ロリコンきもい
叶姉妹みたいになりたかった( ；∀；)
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 23:25:39.15 ID:ei+C7Rtf]
- >>376
まずは体脂肪と太ももサイズをはかるのがよいかと
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 00:03:04.70 ID:Z6pAIOJT]
- 164センチ 48キロ 体脂肪17% 上から84.62.84 太股44 ふくらはぎ33 アドバイスお願いします。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 00:09:02.47 ID:UA1DRYF6]
- 158cm 46kg
体脂肪21
バスト83、ウエスト59、ケツ82、二の腕23
太もも45、ふくらはぎ31、足首18､5
肋骨が出ててウエストくびれて見えるのに、骨盤でかいから変な体型に見える。
あとどれくらい痩せればいい？(:_;)
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 08:00:00.84 ID:BREihDRV]
- 身長153
体重56
体脂肪が壊れてて計れないのだけれど筋肉量36kgと出る…
Ｂ110Ｗ67Ｈ90
ふともも56
ふくらはぎ32
足首19
二の腕24
骨太.調理場で働いてる為筋肉あり。
アドバイスお願いします。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 09:15:09.03 ID:bRytY6Ox]
- スレチ祭り
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 09:29:39.00 ID:8NRIKfAw]
- なんだこの流れw
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 09:43:08.80 ID:sU7lYG+k]
- 藤原紀香くらいのぽっちゃりが理想だな
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 11:37:53.79 ID:3OUaakTh]
- >>381
スタイル良いですね、
完璧です。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 13:38:30.07 ID:bEVakqBc]
- >>380
376です。体脂肪が分からんのですが・・・またググっときます、すんません。
太ももは５３とかそれくらいとおもいます。
スレチ今気付いた・・・すんませんでしたorz
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 13:47:44.51 ID:9brkLZnF]
- 写メ載せるがヨロシ
up@pic.to
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 13:50:59.07 ID:9brkLZnF]
- >>348
後者
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/19(金) 18:22:34.14 ID:Gnqo03dz]
- 顏も大事だから
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 21:34:45.86 ID:VChKu9eW]
- うん。
結局顔だと思う。
スタイルは普通でも可愛いかったらモデルになれるしね。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:47:54.97 ID:hyLBGaeW]
- この前トランスフォーマー見に行ったけど、やっぱ向こうの女優の体はハンパねーな！
顔がいいのは当たり前だがな
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:49:00.43 ID:dcuKpPul]
- グラマラスの綺麗系女って男はあんまし好きじゃないのかな？
なんかニュース見てるとおやじの児童買春が多くて
基本男はロリコンなのか
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 23:36:56.11 ID:hyLBGaeW]
- ・グラマラスで綺麗な女は滅多にいない
・高いソープなどに行けば相手してもらえる
・レイプしても通報されるケースは少ない
・出会い系などで素人を味わうのもいい
・どうせなら経験の浅いＪＫを調教しよう→タイーホ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 03:27:26.03 ID:YM0Xfm0B]
- >>394
アジア人は基本ロリコン
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 23:16:22.53 ID:hg6XlRIj]
- 男の目線を気にするんなら
闇雲にガリガリになろうとするのは止めて欲しい
巨デブは論外だけど
一緒に食事とか楽しく取りたいじゃん
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 20:15:12.59 ID:aIdOH2en]
- チョンダヨンみたいな体が一番そそられる
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 20:28:51.43 ID:njgDRhhA]
- ダッダ～ン！ボヨヨンボヨヨン！
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 21:20:17.73 ID:V3vtHuXw]
- >>397
確かに人と一緒のときくらいは楽しく食事してほしい
ダイエットしてるからってほんの少し食べてほとんど残したり、外食の選択肢をかなり狭められるのはキツい
本当に頑張ってるなら協力したいけど、全然痩せる気配ないし、バッグにいつもお菓子入ってるし
絶対ひとりのときは人並み以上に食べてるんだろうなと思う
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/23(火) 03:22:58.75 ID:Ra3lpBGh]
- >>400
それはダイエットしてるのではなく好きな男に少食で可愛いと思われたいってことでしょ
たぶんどうでもいい男の前ではばかすか食べてるよ
食事時ではなく何気ない雑談の中で美味しそうにご飯食べる子っていいよなと
それとなく何度か言ってみればいい。ただしそれでその子が急に太っても責任は取れない
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 23:01:59.72 ID:W9wwZqSh]
- 年齢 19
身長 154
体重 46
B/W/H 85/66/80(Fカップ)
胸のせいで体重よりぽちゃに見えます…
胸は今日測りにいったのであってます！
もうちょっと痩せた方がいいですか？
- 403 名前： 忍法帖【Lv=35,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/26(金) 16:08:46.16 ID:9is3VXNT]
- >>408
同じくらいのスペックだけど、
ウエスト太めじゃない？
60～62くらい目指そうー
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:35:21.36 ID:sjxIBbDv]
- 自分は
身長 155cm 体重 45～46kg 体脂肪率 19%
B/W/H 81/61/82
>>402は体脂肪率高いんじゃないか？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:42:05.26 ID:s4i++z2T]
- >>403
私のこと…ですよね？
すいません、66はアンダーバストでした。
どっちにしても太いですね^^;
60とか、モデルくらいだと思ってました…頑張ります！
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 18:44:58.83 ID:s4i++z2T]
- >>404
体脂肪率はかるやつが家にないのでわかりませんが、今より4キロ太ってたときに学校で測ったら26％でした…
やばいですか？（－＿－；）
頑張って痩せます！特にお腹と二の腕！
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:29:15.49 ID:QSHS9Oia]
- まず自分のスペックをさらすと
H173cm W67～71kg 体脂肪率11～13%
B/W/H 102/75/93
他のやつで測ると10%切る事もある男だけど理想の女子は
H158W50 B/W/H83/60/84 体脂肪率20%
辺りかな さらにスポーツ好きなら尚良い
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:47:04.21 ID:fRhRIuhO]
- >>407
きんも～☆
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:52:42.94 ID:QSHS9Oia]
- >>407
ありがとう★
私は痴態に優れているのでな
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 19:55:53.90 ID:QSHS9Oia]
- 余裕で間違えた！
408へのレスでした
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 21:48:38.24 ID:JegRnOCg]
- >>402
バスト85でFって
アンダー65?
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 21:49:28.05 ID:JegRnOCg]
- >>411
すまんなんでもない
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 22:34:09.72 ID:s4i++z2T]
- >>411
アンダー65です！
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/27(土) 00:40:42.30 ID:XZG4/UJY]
- 私痩せた方がいいですか？が続くのは何でだろう。
男目線の理想を語るスレじゃないの、ここ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 01:10:46.66 ID:jT/FwhvK]
- 自分が駄目ダメなのに具体的でハッキリとした理想は持てません…
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 01:58:12.36 ID:YR7GiUpr]
- >>413
君にくびれがないってことはよく解った。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 02:31:54.27 ID:k6lNd3SE]
- 私は男性ですが、別に明らかに太っていなければ良いです。
それより気になるのは女性の身長ですね。自分より
背が高い女性は遠慮すると言う男性がたぶん、多数だと思います。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/27(土) 08:02:22.65 ID:hRSoWhOE]
- 158cm、48kg、体脂肪率19～20%
B83(アンダー67) W62 H83
体脂肪率を18～19の間で安定させて、体重を46～47kgの間にしたい。
あとウエストを60切るくらいにしたいけど、男性的に見てどうなんでしょう？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 10:08:50.14 ID:eQ9DDPTe]
- このスレって女とネナベしかいないんじゃないの？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/27(土) 12:42:33.89 ID:0mfS6Sr1]
- やたら体脂肪率下げたがる人がいるけど20%以下はちょっとなぁ…。
だってだいたい平均17%くらいで卵巣機能停止、
12%くらいで女性ホルモン停止だよ？
女性ホルモン停止ってのは更年期(50才～)の熟女とおんなじ。
髪とか肌とか見た目もだんだんそれなりになって来るし、
精神状態も更年期障害っぽく鬱＆ヒステリー。
中身が更年期熟女な女なんか嫌だね。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/27(土) 12:50:20.93 ID:hRSoWhOE]
- >>420
18％切ると卵巣機能が停止か低下と聞いていたので
18％～19％を目標にしてるんですが、それでも危ういでしょうか…?
体脂肪率は今くらいをキープしつつウエスト絞るのほうがいいのでしょうか。
かなり難易度高そうですが…
BとHだけに良い感じに脂肪がつくなら体脂肪率を下げようとは思わないんですが
どうもおなか周りがもたついてる感じがしてキモチ悪いんですよね。
すわり仕事のせいもあるかもですが。
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