- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 08:56:50.94 ID:498kiILC]
- >>140
運動が趣味な女の人がそんなに珍しいとも思わないけれど。
男性も女性も、大体18歳前後の標準よりちょっと少ない
位の体脂肪率が一般的に奇麗に見える体脂肪率。男なら
１桁後半から10台前半、女なら10台後半から20台前半。
痩せていても筋肉が無くて（筋肉は凄く重い）たるんで
いる人もいるし、体重ってのは目安にもあんまりならない
と思う。
外人だけど、この人のbeforeなんか167.5cm 70キロあっても
ぽっちゃりくらい。
www.bodybuilding.com/fun/erin-dropped-44-lbs-cut-body-fat.htm
さらに、同じ体脂肪率でも筋肉有る無しで全然見た目が違うしね。
