- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 11:25:21 ID:T22PZo+m]
- >>674
丁寧なご回答、ありがとうございます。
確かに体脂肪率は、１１％〜９％まで、体脂肪率系によって誤差があります。
でも、まだまだぷにぷにしたとこも若干あるんで絞っていきたいです。
減量したいのは、腰のこともあるけど、実は顔が大きくなってしまったこともあるんです。
筋トレして、なぜか体と共に、顔が大きくなってしまいました。
顔だけ引き締まった感じには戻せないので、減量したいんです。
今、最盛期から１．５キロ減りましたが、顔はひと回り小さくなりました。
まあ、男なのに顔のことなんか気にするなっていわれそうですがｗ。。
ベンチは、確かにまだまだですね。１００×５×６ぐらいのペースでしています。
体重減ると、ベンチ増量は一層困難になってしまいますね．．．汗
