- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 03:49:02 ID:FPLUAFHM]
- 標準+5kg 下半身デブなんですが、
ジム通い＋食事管理で標準まで落とすことは可能ですか？
ここまではウォーキングで減ってきたんですが、そこに壁があって減らないので、
トレーニングが必要なんだろうなと勝手に思ってるんですが如何なものでしょうか。
安全にダイエットに取り組める場所としてもいいかなと思うのですが。
家でやるエクササイズ系は、家が狭い＆古いので難しいです。
ラジオ体操をやると何かしらの家具に手がぶつかるし、
それでも無理やりダンスをやってたら床が痛んでしまってマジでできなくなりました…
