- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 18:44:34 ID:l7RZRvUe]
- 質問です。
毎日ジョギングをしているのですが、最近左右の足の形が気になってきました。右の方が左に比べて少しだけ太いです。
左右違うのは走る時によく右足を使ってしまうのが原因かなと、歩き方を意識して癖を直すようにしているのですが走るとどうしても上手くいきません。
意識すると余計に右足に力が入ってしまい、気になって、今まで楽しんでいたジョギングが億劫になってしまいました。
普通は使う方の足が引き締まるのではないんでしょうか？それとも右の走り方に合わせるのではなく、左の走り方に合わせればよいのでしょうか？
考える程こんがらがりますが、今の走り方を続けても今より左右偏るのは目に見えています。
アドバイスを頂けたら幸いです。
