- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 23:14:24 ID:HFts5lyn]
- 質問です
16歳♀なんですがダイエットをしています
食事制限は殆ど出来ておらず少ないかもですが運動をしています
筋トレは大雑把に書くと腹筋数種類とスクワット数種類腕立てみたいなのを数種類、水平足踏み300〜400、ショコを30分〜1時間
大体こんな感じでしています
ダイエットを始めたときから脹ら脛と太股とお腹のサイズを計っているんですが、筋トレを増やし出してから太くなりました
太くなるのは一時的なものなのでしょうか？
それともマッサージなどがきちんと出来ていないからなのでしょうか？
