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ε=ε=走 ジョギング 140km通過 ε=ε=走



4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/07(土) 11:15:35 ID:sM7QUixR]
【参考サイト】
・ジョギングシミュレーター(距離やタイム、カロリーを測定&計算)
  42.195km.net/jogsim/
・マピオン キョリ測(距離測定、カロリー計算)
  www.mapion.co.jp/route/
・ALPSLAB route(距離測定、高低差測定)
  route.alpslab.jp/
・ちず丸距離計測(仮)(自動ルートで簡単距離測定!)
  www.chizumaru.com/route/alongroad/
・All About ジョギング・マラソン
allabout.co.jp/sports/jogging/library/mlibrary.htm
・ジョグノート トレーニング日記記録用サイト SNS
www.jognote.com/
・スポーツナビ ランニングのすすめ
sportsnavi.yahoo.co.jp/special/running/index.html
・小出道場 虎の巻(初心者も役に立つ小出監督のノウハウ)
  www.koidekantoku.com/bk_manu/list.html
・あっとランナー www.runner.ne.jp/
・RUNNET www.runnet.jp/
・ランちゃんと学ぼう、走りのabc www.sports-n.com/s_run/index-j.htm
・いい筋肉ネット www.e-kinniku.net/hometraining.html
・メッツ(METs) 消費カロリー計算に必要な係数
 yuustar.at.webry.info/200712/article_7.html
・消費カロリー計算
  www.caloricdiet.com/fax/exercisecalc.html
・気象庁 レーダー・降水ナウキャスト www.jma.go.jp/jp/radnowc/
・東京アメッシュ tokyo-ame.jwa.or.jp/
・大阪市建設局降雨情報 www.city.osaka.jp/ame/kouu/kouu60.html
・ウォーキングの生理学(走行のエネルギー消費など)
  www.kentai.co.jp/column/physiology/p026.html
・宇佐美先生(往年のオリンピック選手)の走り方(秘伝書)
  www.amy.hi-ho.ne.jp/atomi/usami_2.html
・佐藤千恵子先生のトレーニング実践編(動画)
  www.ops.dti.ne.jp/〜unyanyan/kaiho/chieko/index.html
・市民ランナーこそ、格好のいいフォームで!(ガイド)
  allabout.co.jp/sports/jogging/closeup/CU20060712A/
・ジョギングとスポーツブラについて(ガイド)






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