- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 17:07:46 ID:kf46UM/i]
- ダイエットで食事制限（１日１２００kcal）を心がけていたらなんだかフラフラして、少し気持ち悪いです。
ちなみに１日のメニューは
朝 おかゆ（おかずはキムチとか漬物、小魚）、スープ（野菜多め）１杯
昼 栄養バーのようなもの（１本２００kcal)
夜 朝と同じ
栄養バランス悪いでしょうか？
最近忙しくてちゃんと１２００もとれてなかったのかもしれませんが…。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
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