- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/20(金) 12:18:25 ID:qbo41F8F]
- 【年齢】24歳【性別】 女
【身長】158㎝【体重】47kg
【体脂肪率】22 %
【職業・仕事内容・部活等】 無職
【食事内容・摂取カロリー】 1000kcal位
【ダイエット開始時・内容】47 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 1年前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
とにかく痩せません。有職時から太りだして（40→48）、食事制限と運動してます。
運動は週3回ジム（4時間）毎日犬の散歩（3km）時々3時間位かけてトレラン
どうしたら痩せるでしょうか？
