- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/03(火) 22:41:43 ID:Ik6fMEhY]
- 身長158くらいで54㎏ヾ(´Д｀;●)
中２部活は結構キツい事やってる…と思います。
1人だと自分に甘くなってしまうので、
付き合ってくれませんか？
目標は５㎏減らして40㎏代までいく事です。
学生だからダイエット食品とかは変えないし、
ご飯をバナナにする、とかはできません。
何から始めればいいんでしょうか？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 07:29:19 ID:TccX1+8u]
- 思い付きだけでスレたてんな構ってちゃん低脳
＞ウザけりゃ内容を見なければいいだけのこと
そういう問題じゃねぇから、10年くらいROMっとけデブ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 21:37:05 ID:10CahgBl]
- >>22
保守してくれて ありがとう！！！
無視よりも ずっとうれしい。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 04:17:01 ID:CbyZJRVT]
- あ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 20:44:42 ID:yeETVh5q]
-
青田典子のダイエット法が話題沸騰中ブログ
beautibuldiet.sblo.jp/
- 26 名前：十年 [2010/11/28(日) 20:44:39 ID:ehRyd3RX]
- >>1
まだ生きてますか!?
私が来たらもう大丈夫ですよ…
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 21:56:20 ID:KCcRypbl]
- 子供が来るとこじゃねえですよ。
学校で保健の先生に相談しな。
てか削除依頼出して朝早くおきて走れ
- 28 名前：十年 [2010/11/28(日) 22:57:52 ID:ehRyd3RX]
- よし！
君が今回の相手だね!?
逃げ出すなよ！
- 29 名前：十年 [2010/11/29(月) 23:49:58 ID:MHtIACEL]
- 馬鹿の一つ覚え
・食事制限して適度な運動
それで何人が挫折して、何人が拒食症や過食症になった!?
馬鹿の一つ覚え
・真冬に冷水を飲んで産熱する
そんなことが出来る体になるには時間がかかるが｢狭き門｣より入れ(^O^)/
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 15:30:33 ID:Womhf4QE]
- 中３で部活引退したら太るかもよ。
そこが勝負だ。
自然になら、痩せ始めるのはあと数年、本当に痩せるのは10年後かも。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 11:45:42 ID:tg66aIwh]
- ただただ食事制限
それ以外は普通に日常を過ごせば痩せる
- 32 名前：十年 [2011/01/25(火) 12:52:12 ID:7LikBFVr]
- 育ち盛りの女性に食事制限を勧めるかね…
動物性脂肪は女性ホルモンの原料だし、カロリー計算だけじゃ難しいからしない方が手っ取り早い。
ところで、どこに余分な肉が付いているのですか？
筋肉質なら無理ですね…
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 10:03:02 ID:hb8OW7LF]
- 糞スレ立てた挙句放置かよ
これだから厨房は
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 02:43:50.90 ID:7ldM4lSV]
-
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