- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 22:28:55 ID:wjBqgiZv]
- ジョギングできてないんだが10日たらずで一気に65ｋｇから61.9ｋｇがでた
内勤なんだけど8月から現場で、しかも通勤片道８ｋｍを自転車にした
汗を恒久的にかいてて殆ど立ってるし、水とか飲み物がぶがぶ飲んでるのにトイレ1回か2回でおｋ
ほとんど汗で出てる
しかし現場は時間のすすみがはえー。気づいたら昼、気づいたら16時とか・・・
ジーンズに明らかに余裕ができた。おなかはあんまり変わった気がしないけど
しっかり食べないと不健康痩せになるからしっかり食べてがんばる
通勤自転車ってのをもっとはやくにやっておけばよかった。しかしジョギングする元気はもう・・・ない・・・
