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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

50 名前：マルタン@155*44.5*44.0 ◆uBxSXyaPgA mailto:sage [2010/08/02(月) 23:22:24 ID:oCcuNBJW]
【参加表明】
ダイエット方法：
・有酸素運動
・栄誉と量のバランスが良い食事

目標：
・脂肪燃焼
・体重44.0kg　体脂肪率23.5%/9.9kg


週1〜2回まとめて報告に来ます

8/2(月) 体重44.5kg(+0.2kg) 　体脂肪率24.3%(+1.1%)/10.81kg(+0.56kg)




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