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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

33 名前：イモー@164*73*70*♂ ◆zfwM9HNyXA [2010/08/02(月) 00:41:24 ID:z6lkCEZB]
参加表明>>3

8/1

食事
朝　スープパスタサーモンクリーム（１７０kcal）
夜　炒飯（600kcal程？)　バームのゼリー（３０kcal）

運動(日常生活含む)
ウォーキング24.2キロ（32120歩/1368kcal消費/195g脂肪燃焼）

体重
72.4kg

初日なので多めに歩きました　疲れた・・・




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