- 295 名前：鶴＠156*45.5*43.0*♀ ◆Upy4wcs9SI mailto:sage [2010/08/19(木) 22:33:02 ID:mXMEuOqi]
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表明>>140 前回>>281
８月１９日（木） 43.6kg (−0.0)
【食事】
朝:根菜汁
昼:ゆで卵＋おにぎり
夜:豆乳鍋
【運動】
エアロバイク２時間(−1000)
少しずつ食事を改善できてきた、もう少し整えたい。
ちょっと前に出てたBMIの話だけど私は今１８だけど
今までで一番からだのラインが綺麗です、脱いでも。
もしかしたら筋肉の量が少ないからかも知れませんね。
体重どうのこうのより綺麗な立体（からだ）を作りたいです。
