- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 19:00:42 ID:Fhn6NQNj]
- 1200キロカロリーの食事
過去スレ
part1 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173977136/
part2 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232233942/
part3 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252476059/
part4 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259717864/
part5 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271524030/
1200キロカロリーでバランスのいいメニューなどの情報交換が出来たらいいなと思っています。
※1日に1200キロカロリーは最低限食べましょう
煽りはスルー、カリカリせずまったり行きましょう
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:39:17 ID:jbwEEhUQ]
- ＞自分人生で60㌔超えた事ありませんけど
ガリチビｗｗ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 21:40:51 ID:1m2/lMR2]
- >>930
確かに細い部類ですけど
でもね
デブよりましｗｗｗ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:42:14 ID:jbwEEhUQ]
- ショボすぎるわ女の子かよ
筋トレしろよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 21:44:37 ID:1m2/lMR2]
- >>932
いやそれはね君が自分の脂肪を逞しいと勘違いしてるだけだよ
脂肪は筋肉ではないよｗ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:45:58 ID:tYW6ekTF]
- >>927
完全に場違いだろw
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:47:12 ID:jbwEEhUQ]
- ＞自分人生で60㌔超えた事ありませんけど
これが自慢になると本気でおもってるってことは女だよな？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 21:53:15 ID:+zWJZJv7]
- ID:1m2/lMR2
UZEEEEEE
ヒス女(笑)
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 21:54:54 ID:1m2/lMR2]
- >>935
はい？？
何故自慢と思うの？
自分より細い奴なんて幾らでもいるしｗ
そもそも皆さん1200キロカロリーの食事してるんだから
皆さんもスマートでしょ？
それに仮にデブでも自分はその部分は馬鹿にしておりませんｗ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:56:32 ID:jbwEEhUQ]
- >>937
女で60ｋｇって結構たくましい体だしそれより細い奴なんて幾らでもいるよｗ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:57:17 ID:l8Os9wo1]
- >>937
なんでこのスレに常駐するの？ストレス発散？
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:58:05 ID:jbwEEhUQ]
- 150ｃｍ60ｋｇだからやせたいんじゃないの？ｗｗ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 21:58:50 ID:1m2/lMR2]
- 指摘してるだけですわｗ
馬鹿メニューをｗ
んでどんな高身長で体重の人達か知らないけど
1200キロカロリー以下のお前らは相当痩せてるんでしょうねｗ
基本的にカロリーメイトとか食ってるんだろお前らｗ
6本とかｗｗｗ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 21:58:59 ID:ZPOJnpxq]
- 仮に中なら女で身長160cm60kg40歳とすると基礎代謝が1200ｋになる
別にダイエット普通じゃん
つーかやっぱダイエットに失敗したデブじゃん
思いっきり人違いだったがw
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:01:08 ID:ZPOJnpxq]
- 別にダイエット普通じゃん
↓
別にダイエット中なら普通の制限じゃん
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:03:55 ID:1m2/lMR2]
- 俺が女てｗ
それなら色々突っ込めていいでしょうね
しかしねえ
自分170一応あるチビ男なんだわｗ
頭スカスカの雑魚何かね何人いても雑魚すぎるから
人数いても平気だわ
今出てきてるのがこのスレの固定メンバーですか？
馬鹿ばっかりやんｗｗｗｗ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:06:44 ID:1m2/lMR2]
- だから痛い場所だなあと思ってね指摘して遊んでたのよｗ
すぐ切れる豚と自演婆しか
いないよねここ
こんなね馬鹿の集まりに知らずに質問してる訪問者が
可愛そうだなあと思って
指摘してあげたんだけど親切でｗ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:08:11 ID:jbwEEhUQ]
- 170ｃｍ60ｋｇ以下ｗｗ
肉食え ジムいけ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:08:45 ID:ZPOJnpxq]
- やっぱり男か
それも60kgがかなり華奢だということも知らない
痩せていた経験も痩せた人とのコミュニケーションもないひきこもりってことだな
お前人間しゃべればしゃべるほど他人に情報が筒抜けになることわかんないだろw
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:09:30 ID:mmcfXvzP]
- >>944
だから上半身うｐしてよ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:09:38 ID:1m2/lMR2]
- 団結力あるのはいいんだけど馬鹿すぎてｗｗｗ
問題外なんだわ
婆はＩＤかえる自演ばっかりだし
豚は他の書き込み拾って来て突きつけるしｗｗｗｗ
どんだけｗｗ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:09:45 ID:jbwEEhUQ]
- というか鏡みろｗｗ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:11:06 ID:1m2/lMR2]
- >>948
お前が載せればいいんじゃない？
無理だろうけど見たくないけど
デブの裸なんてｗｗキモ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:14:13 ID:ZPOJnpxq]
- >婆はＩＤかえる自演ばっかりだし
痩せた男が1200kの食事している女の人のレスにしつこく絡むなんてありえねーww
自演と考える理由もないし
統合失調症？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:14:32 ID:l8Os9wo1]
- >>941
前に常盤えりかのスレにもいた糖質の方ですよね？
指摘されると連投したり、改行多かったり、スレ住人を罵倒したり、
事あるごとに「婆」とか「デブ」とか書いたり、上げ足とったり、
ダイエット板に常駐するわりに「自分は痩せ形」と言ったり・・・。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:15:59 ID:QiiSabjc]
- だーかーらーなんでスルーできないんだよ
自分も1200信者だけど、馬鹿にしか見えんよ
ほっときゃその内消えるのに相手にするから調子こいて居座るんでしょうが
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:16:38 ID:y7SbdMXt]
- なんでNGにしないか不思議
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:16:39 ID:apJ9Sei2]
- >951さん ツッコミどころ満載ですね
性格悪すぎ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:16:46 ID:l8Os9wo1]
- >>952
多分、本当に統合失調症の方っぽい
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:17:40 ID:ZPOJnpxq]
- なるほど低糖ダイエットで脳があれになっちゃったのか
みんな、ちゃんと米食わないとアレになるという見本だよww
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:17:47 ID:N9vARmMr]
- 今日中に次スレいくかな
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:18:14 ID:1m2/lMR2]
- >>953
いやあ悪いんですけど無関係
本当に他のスレのあいつだこいつだて思うのは自由だけど
ネットでねそゆ思い込みて妄想でしか無いと思うよｗ
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:19:28 ID:jbwEEhUQ]
- 170cm60kg20歳で計算式にいれたら基礎代謝1390 kcalだったわ
君にはこのスレにいる資格があるようだｗｗｗｗ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:22:39 ID:1m2/lMR2]
- >>961
ありがとうｗｗ
でもさすがに皆さんの摂食障害メニューじゃ無理ですｗ
あとカロリーメイトとか糞不味くて食べる気おきませんｗ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:23:46 ID:ZPOJnpxq]
- >>961
単に60kgに110cm足しただけじゃない？
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:24:26 ID:Y5ujnE1O]
- >>962
キミまだいたのか
何時間張り付いてるんだ？
キチガイすぎるぞ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:24:42 ID:mmcfXvzP]
- >>951
imepita.jp/20100915/804860
♂ 167.5 55ｋｇ 体脂肪率9％
デブじゃないと主張するなら証明してみせろって
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:26:27 ID:RaySPQVJ]
- このスレの奴ておかしい奴ばっかりまともな奴いないね
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:28:03 ID:VoOIukvN]
- おーいい身体ｗ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:28:20 ID:MRaXfvqL]
- >>965
部外者でつけど
いくらなんでもそれで9％ってことはないでつね
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:28:58 ID:y7SbdMXt]
- 盛り
上 ら
が い
っ ま
て お
よ
ま
た
い
し
り
ま
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:30:19 ID:ZwNqXKX3]
- ここの基地外一人も他のスレに出て来ないでほしい隔離場所としてたのむ
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:33:14 ID:1m2/lMR2]
- 自分を2ｃｈに晒すとか俺には出来ないけどｗｗ
あの体よりは全然マシだと思うｗ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:34:07 ID:mmcfXvzP]
- >>968
しらん うちの体組成計（オムロンＨＢＦ－７０１）の出した数値だから
機械によって数％の幅はあるかな まあ１２はないよ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:36:15 ID:TcyWsVzZ]
- 常盤えりかスレに帰れ（・∀・）
神経症のリアル基地外
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:36:30 ID:mmcfXvzP]
- >>971
マシだと思うならうｐしろって 出来ないってことは
証明出来ないってことだぞｗ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 22:36:46 ID:1m2/lMR2]
- 張り付いてるわとか言われても困るｗ
言い掛かりでしかないよ
レス付いたりお返事されたら
婆みたいに逃走するのも悪いかとｗ
さすがに少し中身の無いスカスカの相手も疲れてきたけどねｗ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:44:31 ID:MRaXfvqL]
- >>974
俺も君よりはマシだと思う
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:49:56 ID:E39GVxsD]
- 真面目にここの交流を楽しんでる人達まで巻き込んでるのわかって欲しいなあ
関係無い人達も同類に見られるは残念です。どれも荒らしに見えるもの
もう暫くここはいいや＾＾；
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 22:50:16 ID:tYW6ekTF]
- ボクサーブリーフ(´д`)ﾊｱﾊｱ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 23:20:24 ID:2udxBYil]
- 今日だけで26発言・・・（ ﾟ ▽ ﾟ ;）
何を食ってるとこういう行動に出るんだろう・・・
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 23:31:08 ID:mlw5HlBo]
- 171ｃｍ60キロの俺もガリて言われるのか
今を維持したいと思ってアトキンス式頑張ってたりする
余りいい気はしないよ体系の言い争いとか馬鹿馬鹿しい
一方的な発言やコピペ荒らしなら荒らしだろうけど
相手してる奴がいて同様にまた痛いとなると同罪だと思う。
荒らしでは無く馬鹿がキリの無い言い合いを続けてただけ
それより関係の無いスルーしてる人達が同じ穴のむじなに
見られるのが可哀想
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 23:40:15 ID:OJFtyg7l]
- コンビニパスタ以外全部アイスとお菓子にしたら1200超えた件
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 23:53:55 ID:zVeY9f/x]
- 今後もスレが続くようであれば1200～1500ってタイトルにするのもいいかもね
1500スレもあるから
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 01:07:23 ID:IwFL/J7/]
- >>982
お前は何も立てるなと言ってもたてるんだろ？
何も言わずに黙ってやれ勝手に
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 01:55:22 ID:wZGIBdci]
- 亀田並の噛みつきっぷりだ
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 04:46:55 ID:CNQR7eQq]
- 1200食を1年以上続けると実際に食が細くなるのは事実
回転すし、昔は５－６皿食べるのがデフォだったのが今では３皿も食べれば十分
頑張れば４皿、５皿もいけるけどもう「これで十分」というスイッチが入るんだね
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 04:52:19 ID:CNQR7eQq]
- だけど摂食障害とは違うのは、意識して1200以下にはしないこと
それから食べたものはしっかり栄養として取り込んでいること
いくら痩せてもＢＭＩ値が19前後でとどまるようにすること
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 05:59:51 ID:b+bUVqyO]
- 摂食障害は本人に自覚症状はあまり無い様です
家族や周りがいくら心配しても本人に自覚症状は無いそうです
基礎代謝以下の食事を1年間以上してると言うのが事実であれば
一度精神科に行く事をお勧めします。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 06:16:55 ID:Ui9hd9cb]
- >>986
自分の子供が基礎代謝以下でダイエットしてたら絶対止めるでしょ？
間違ったダイエットと食事法を他人に薦めるような書き方をしちゃだめよ
お邪魔しました＾＾
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 06:26:23 ID:luFwozQj]
- >>988
こんな朝っぱらから粘着キモすぎ
あんたこそ病院に行くべき
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 06:39:12 ID:ig0Xf1Uq]
- 1000
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 07:32:45 ID:6bjlAzFp]
- >>980
その体重を維持しようとするのは変じゃないけど、ダイエット法に
アトキンスを選ぶとかそれで自分が頑張っていると思うのはかなり変だよ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 07:41:37 ID:3bhfHVLK]
- アホかクズ
好き勝手なことばかり言ってるんじゃねえ！
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 11:47:59 ID:fj1vNqlT]
- 女性だと基礎代謝1200以下でもおかしくないよね？
私は燃えやすい方と出たけど、1130くらいだった。
20代 161cm 50kg
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 11:54:38 ID:CNQR7eQq]
- 私も基礎代謝は1090ぐらいだよ
28歳、女、159cm、46kg
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 12:00:22 ID:3bhfHVLK]
- あほ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 12:00:39 ID:3bhfHVLK]
- うめるわ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 12:00:55 ID:3bhfHVLK]
- くずども
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 12:01:05 ID:3bhfHVLK]
- しねや
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 12:01:20 ID:3bhfHVLK]
- しゅうりょう
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 12:01:31 ID:3bhfHVLK]
- ばかども
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
