- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/05(木) 12:13:15 ID:d5IfxOCF]
- >>285
体は人それぞれ違うからね
他のスレで聞けば1800〜2500以上取れて怒って言われるでしょうね
半年〜１年以上かけてのんびり落とすなら1200無理にする必要ないと思う。
1200で我慢出来る自信があって早い結果が欲しいならならメニュウーを
工夫しながら1200やってみれば良いんじゃないですかね
そのスペックなら運動無しでも4〜5キロまでなら結構楽に落ちるはず
運動はするに越した事は無いですけどね。
