【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ･ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 8Kg目

1 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 14:05:26 ID:A0S2GfWD] ウェイダ・ウンダ・イエット！ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:31:12.35 ID:7Ay7fe18] あっそ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:33:48.06 ID:7Ay7fe18] >>876は>>874へ とんだかまってチャンだよ 大体断食がリセットって…過食のリセットにはならんぞ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:36:25.70 ID:o9Si25rX] 1日くらい過食したってそんなに増えてないから お腹減ったらまた再開した方が良いと思う 過食を治す本には、過食後は断食より食べて調整した方がいいってあった 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 17:46:51.67 ID:ng1M/fI0] ありがとう(´；ω；`) お腹減ったらまた再開します。 こんなんなのに見捨てないでくれてありがとう(´；ω；`) 家族は過食しても標準体重くらいなら、そんな問題にしてないんです。 実はずっと前は過食嘔吐だったから吐かないだけマシだと思ってるのかもしれないです。 さっきもパンパンだって言ってたのに「夕飯食べないのか？」です。 取り返しつかない程太ってしまったらもう戻れません(´；ω；`) 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 17:57:05.33 ID:/W1bCUIO] うざいし 顔文字きもい 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 18:11:00.24 ID:ng1M/fI0] すいません。 回線切って氏んできます・・ 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 18:14:46.49 ID:3blkPe8t] >>881 まあ待てよ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 18:39:14.50 ID:tzv3sJqT] >>881 そんなに卑下する必要はないと思うよ でも、私は○○だから〜って言うのはあんまり言わない方がいいかなとは思う みんな工夫して自分の生活環境に合わせた形で実践してるから、見る人によっては努力が足りないだけって感じてしまうかも 氏ぬなんて言わないで一緒に頑張ろう 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 18:43:25.25 ID:3blkPe8t] そういうことだ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 20:16:01.73 ID:jwJlX0rp] >>879本当に食べたいもの食べてる？出されたもの、目の前にあるものじゃなく、今いちばん心から食べたいものを用意して食べるのも大事だよ。 あと過食そのものを問題視するんじゃなく、どんな気分やきっかけで過食スイッチが入るか考えてみるのもオススメ。 意外とちょっとしたイライラとか、避けられるきっかけかもしれないし。 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 23:05:27.46 ID:1yjEHHNB] あまりこういうメンヘル構わない方がいい。スレに居着くよ こいつらの｢しにます｣はパフォーマンスに近く、周りに迷惑かけてもお構い無しでしぶとく生きるんだから 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 23:25:06.27 ID:PNhQFcjv] 職場うんぬん言ってる人は便所飯でもしとけ ウエイ便所ダウン法 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 01:23:20.88 ID:Glt8dYYv] 私も厳しい職場だから便所飯やら給湯室飯やらしとるよｗ ポーチに、ラップで巻いた一口おにぎりや、一口卵焼きとか仕込んでる 結果、8か月で12キロ痩せたよ ニート専用とかいってわざわざココに書きこんじゃう人って、 痩せられない理由が欲しいだけの、「でもでもだって」デブじゃね？ 合わないと思うのなら、見るのも書くのも止めればいいのに こんな所で遠吠えしてないで、早く自分にあったダイエットを探さないと糖尿病になりますよ 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 01:46:10.52 ID:ySYmnymN] 便所飯ダイエットか こりゃいいやｗ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 01:53:59.18 ID:TXOP/1r9] 8ヶ月で12kgは凄いし模範的だね すでに糖尿の人なのかもよ。これ糖尿患者には禁忌なダイエットだよね ウェイ初めてまだ５日ですが、本当に胃が小さくなった！ ご飯お茶碗いっぱいに食べていたのを半分以下に減らしたんだけど、 最初は物足りなかったのに満腹になるようになった 本当に、空腹を我慢してきたダイエットと違って、空腹なら食べていいという気軽さから、どか食い防げるね 姉が痩せていて、やはり少量ずつしか食べず、しかも朝は牛乳のみ１日２食 慣れたらこれも可能かもしれない 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 07:37:54.86 ID:IuiUJ+EA] >>883 >>884 >>885 さんありがとうございます。書き込み自粛しようと思ってたけど、どうしてもお礼だけは言いたくて。 優しい人がいたんだってこと忘れません。天使の人達にウェイダイエットがうまく行きますように。 レスしてくれた言葉を思い出して一人で頑張ります。ウチは貧乏なので、好きなものは あまり食べられません。お米に醤油とか・・・でもおいしいと思って食べればいいし、過食しても次がまたありますもんね。 今多剤処方から殆ど断薬状態で離脱症状が酷いので、精神状態も身体状態も酷いんです。 そんなのが居たら確かにうざいですもんね。お騒がせしました。ごめんなさい。 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 07:39:24.68 ID:3ua/yS1T] ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 08:34:44.89 ID:+7jZdzPb] >>866 自分の職場も昼休み以外は食事一切できなくて諦めてたが、 休み期間だけやるってのはいいかも！ドカ防止になるわ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 08:39:22.83 ID:+7jZdzPb] あ、便所飯は無理ぽ トイレってうんこや尿の細かい分子が飛びまくってるし 今は王道とフィギュアロビクスで８キロ落としたけど、休日食べ過ぎに悩んでたから休日ウェイしてみよ 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 09:18:03.42 ID:/FeUQwJ/] 便所飯って何だ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 09:42:00.15 ID:nJwO5OED] トイレでご飯食べるって事じゃないの？ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 09:46:51.19 ID:hGPVVKrN] そうね、トイレの中はウィルスいっぱいだから気を付けた方が 良いかも。通用階段の踊り場とか、人目に付かない場所が あると良いんだけどね、会社員は。 しかし８ヶ月で１２kはすごいなー。 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 09:58:35.83 ID:+7jZdzPb] 本によるとトイレに匂いが残ってる時はうんこや尿が細かく飛散してる時だし 匂いが残ってない時も分子レベルで他人の糞尿が飛びちってるしね そこで食事ができるってダイエット以前に人間として終わってると思う 階段の踊場なら人目につかなければまだいいかも 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 12:10:56.38 ID:Wj96fw/D] 今日からはじめます 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 13:59:46.22 ID:VCIhHaGk] 便所で食うなんて食べ物に失礼すぎる 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 14:37:55.21 ID:dV3m63Mm] 私は衛生観念に問題ありなんだろうなぁ 少数派だと思うけど、他人の糞尿がとかってレスを見てもトイレで食べるのに抵抗がない 汚ないとは思うけど、他に食べれるとこないし仕事の日は便所飯で続けてみる 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 14:52:33.11 ID:TXOP/1r9] 私も厳しい会社だったから、腹減った時はトイレでお菓子摘まんでたよ といっても洗面所でサッと一口だけど トイレよりキーボードの方が菌がいる現実 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 16:04:07.98 ID:vFxybESd] 糞尿まみれた場所で食えるなんて 衛生観念に問題あかのレベル通り越して 人間として失格 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 16:04:56.83 ID:vFxybESd] ついでにどんな親に育てられたんだと 家庭環境や生い立ちも疑うわ 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 16:18:14.30 ID:LwJ9yut4] 関係ないレスごめんね 起きて暫くしてお腹が空いたような気がして とりあえず煮物の鍋を火にかけたら しっかり空腹を感じた上に 何故か食パンが食べたくなったので 久々にフライパンで焼いて食べたら 噛んだ瞬間あまりに美味しすぎて笑えた この方法の良さが分かった気がするよ ごちそうさまでした 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 16:38:12.24 ID:H63Z4/0c] わざわざ謝らず、堂々と話しなさいよ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 16:56:33.44 ID:opVxg8rk] コンビニで350kまでのもの(主にセブン) クロックムッシュ260←うますぎ おにぎり梅かつお昆布二個350 おにぎり＋したらば250 おにぎり＋チーカマ270 あんぱん330 クリームパン320 高菜明太子ビーフン330 ランチパックたまご260 ランチパックツナカレー240←new? ブラックコーヒーホットと。 みんなのオススメ教えてくれろ。 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 17:50:16.47 ID:NJ5jfbNq] カロリーを気にする食事法じゃありませんので 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 18:28:36.58 ID:lQ+oWPLq] テンプレに目安があるからでしょ 過食や拒食で量が分からなくなってる人や始めたばかりの人にはいいかもね>>907 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 19:53:52.84 ID:DMho+RmS] 今日から初めてみる！ しかし家にいると食べちゃうね… 食間に口寂しくなっちゃうからだめだなあ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 20:30:24.03 ID:mwIbwDgs] 同じく家にいると駄目だわ… 何か食べ始めた瞬間に食欲のスイッチが入る これだけ！って決めた分量食べ終わっても 物足りなくて冷蔵庫漁ってしまう 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 22:42:30.72 ID:b83U5Bng] 変な人が沸いてる〜！ 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 22:47:50.85 ID:xLeA4HlN] >>907 （例） 朝１＋昼１＋夜１＝３ 過食で太ってるためウェイを始める まずは１回の食事を半分にする 半分だと当然すぐに空腹になるため食事回数は増える 朝0.5＋10時0.5＋昼0.5＋15時0.5＋夜0.5＋21時0.5＝３ 正しい空腹感を取り戻す この段階では１日の食事量は変わらず痩せない 半分の食事量にも慣れたら１回の食事を0.4〜0.3に減らす 当然すぐに空腹になるため食事回数はそのまま 朝0.4＋10時0.4＋昼0.4＋3時0.4＋夜0.4＋9時0.4＝2.4 朝0.3＋10時0.3＋昼0.3＋3時0.3＋夜0.3＋9時0.3＝1.8 この段階で初めて当初の８割から６割まで食事が減り体重も減り始める 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 22:51:58.46 ID:xLeA4HlN] >>911 １．常にそういう状態で制御できない→病院へ ２．時々そういう衝動が起きる→テンプレ>>7 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 23:16:03.66 ID:D/bYdyd6] ここの人って妙に厳しいのか多いよの 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 23:35:51.02 ID:XgoTFHk/] 自分に厳しけりゃダイエット必要な体になってなかったろうに。 したり顔でテンプレコピペかw 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 23:39:00.43 ID:b83U5Bng] 合わない・続けられない・出来ない・〜しちゃう・・・ そんなことばっかり言ってる人がいたら、そりゃ言い方厳しくもなるんじゃない こんなに楽でストレスのない方法なんてなかなかないから それから、テンプレ読まない人はどこでも叩かれる 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 23:57:04.49 ID:t0tpH443] >>917 同意。 こんなに負担や苦痛の少ないダイエット法って他にないわな。 >>合わない・続けられない・出来ない →自分に合うダイエットスレに移動してください。 >>〜しちゃう これは二種類いる。 A、ウェイを順調に実践しつつ、たまに〜しちゃう人→チートとして乗り切ろう！応援しています。 B、そもそもウェイを実践していない。ドカ後の泣き言を書くだけの人→ドカスレにｶｴﾚ！こっち来るな忌々しい。 たびたび叩かれているのはBのタイプ。 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 07:48:12.60 ID:RqBLI4B/] ウェイはテンプレが全てだよな。大抵の答えはテンプレに書いてある。 そしてテンプレ＝痩せている人の食生活だと思う 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 08:25:14.59 ID:S03/AKLC] >>903 デブさん、ネガキャンご苦労様です！ 別に他人が便所飯してようが、自分が順調に痩せてんならどうでもよくね？ 工夫も努力もしないで人にケチつけてるだけの怠慢デブより500倍マシだろ うわｗｗｗ汚ぇからこっちみんなｗｗとは冗談で言いたくなるけど 俺も俺の学校の奴らも、牛小屋で飯食った事あるしな 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 08:34:09.81 ID:CpRh1pOj] >>913 凄い解りやすいね！テンプレ希望 これってまず間食を減らすのに効果あるんだね 今まで間食しない為に一食どか食い→でも腹が減る→お菓子食べちゃう だったのが、腹が減ればご飯食べられるという余裕で、お菓子まったく口にしなくなった 甘いものってつくづく惰性で食べてるんだね 続けて一週間 女170cm75kg→71kg せめて出産前の68kgに戻りたい 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 09:09:14.10 ID:PGoals7t] 失敗談やら感想書いてる人も排除 北朝鮮スレみたい 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 09:13:35.03 ID:qQjX0sYn] じゃあ何書くのさ？ 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 09:21:26.67 ID:PGoals7t] 良い話しか書いてはいけないみたいだよ 失敗談、難しいという感想は病院行けか変な人扱いみたい 他人の感想を排除する宗教じみた人がいると参考にならなくなるのに… 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 09:45:56.58 ID:BJ5I8sEg] >>924 病院行けは過食症の人に対してだろ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:22:08.52 ID:4l7GN25A] >>924 >>変な人扱い >>他人の感想を排除する宗教じみた人がいると参考にならなくなるのに… 批判する人を「宗教じみた人」と形容するあなたは、「変な人」扱いしてる人と何が違うのだろう… 結局あなたも批判の全てを「宗教じみた人」の一言で排除しようとしているように見える… 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 10:36:44.09 ID:PGoals7t] >>926 アドバイスするでも何でもなく、病院行けもしくは変な人沸いてるのレスしか無いんだから、そりゃそうだろ まともな批判でなく排除なんだから 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:41:18.74 ID:fxPV5Yuz] 自分もそう思ってた >>910>>911みたいな経験だってあるし、そういうの乗り越えて励ましあうのも このスレの良いところだったのに 最近は>>912みたいな人が増えてギスギスしてるっていうか ほかのダイエットスレではこういう人あんまりいないんだけどね うまく行かない報告だってあっていいと思うし。 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:42:07.79 ID:BJ5I8sEg] >>927 だから病院行けがアドバイスだろ 過食の人に素人が何をアドバイスできるんだよ そんな無責任なことできるか 無責任な助言＝お前の言う親切なのか？ おめでたいな 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:43:44.87 ID:hdor9roz] >>924 まぁ頑張ってダイエットしようとしてる側からすれば あんまりネガティブな事書かれると嫌な気分になっちゃうかもね テンプレしっかり読んだ上での感想・失敗談、難しいからアドバイスが欲しいとかなら平気だと思うな あとダイエット板では努力の色が全く見えない人は嫌われるから(当たり前だけど) 書き込む前にただの愚痴、批判になってないか一度読み直してみるといいかも 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:44:08.57 ID:BJ5I8sEg] >>928 >>912のレスは自分もどうかと思うけどね 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:47:32.75 ID:fxPV5Yuz] >>930 でも現状は>>910>>911くらいのレスで食ってかかる人がいるのがね 過食症ってほどじゃないし、ネガティブレスを続けてるわけでもないのに。 前は「自分だったらこうやって乗り越えていた」みたいなレスも多かったのに 雰囲気変わっちゃったなあと思っていた 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 10:52:49.14 ID:PGoals7t] >>929 ぱっと見た感じ最近のレスに過食症がいるとは思えないな 自分もウェイで一年で１０キロ減量できたけど、たまにもっと食べたいって思って冷蔵庫漁る時はあるよ 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 11:27:41.07 ID:hdor9roz] >>932 確かに>>912はちょっとなぁと思う こういうレス見た時はストレス溜まってるんだな大変だなぁと自分を納得させて気にしないようにしてる 心に余裕を持った方が絶対ダイエットも成功しやすいと思うしね みんなで情報交換しながらウェイダウン成功させたいと思ってる人が大多数だと思うし荒れてる人は気にしないに限るよ 私は発作的に食べたくなった時用にゼリーを凍らせてあるよ、固いから食べるのに時間がかかってお腹いっぱいになる 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 11:28:33.93 ID:BJ5I8sEg] >>933 あなたは専門家ですか？過食症かどうか判断できるなんてすごいですねｗ 普通は判断も含めて医者に行けと言うもんだけどね 自分にはその「冷蔵庫漁る」という行為がもう普通には見えないんだけど そのへんは個人差あるようだし素人なので判断はできかねますけど気にはなりますね 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 11:44:02.05 ID:PGoals7t] >>934 凍らせたゼリーはいいね 発作的に何か食べたくなったら自分もやってみるわ 体調や生理周期によっても食欲は変わってくるし、長く続けなきゃいけないダイエット法だから息抜き必要だ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:05:50.82 ID:eHP32+80] >>934 確かにそうかもしれない その方法いいな、自分もやってみよう >>935 スレ荒らしみたいになってるよ もうやめなよ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:33:35.18 ID:CpRh1pOj] スルー検定実施中 >>933 一年で１０kgいいね！ 一ヶ月に１kgぐらい減らすのがリバウンド無いんだよね のんびりいこう 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:40:27.80 ID:4l7GN25A] >>927->>938 なんか…さ。 「スルーすればいいだけだから、ドカ食いメンヘラーが何を書こうが自由じゃん」と思っていたけど、 議論の方向がおかしくなってきてるよ。何この不毛な争い。 自分達の目的はただ一つ「ウェイで痩せること」。 このスレは「過食を糾弾するスレ」でも「摂食障害から救う会」でも「ドカ食い報告スレ」でもない。 こんな状態が続くのは耐えられん。 そもそも、ドカ報告が争いの発端なんだから、ドカは住み分けしてくれ。 ドカ食いを報告したい人は↓の該当スレに移動すれば争いがなくなるんだから、そうしてくれ。頼む。 ウェイ再開と同時にこっちに戻ってくれば大歓迎して迎えるからさ。 ドカの失敗談を知りたい人も、該当スレに情報集約されているほうが過去スレ見るのも楽だろう。 【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/ ドカ食いしたことを反省するスレpart61 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302789958/ ドカ食い後必死で体重を戻すスレ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198473917/ ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299810421/ 休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/ ドカ食いしたくなるきっかけ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/ 【PMS】生理とダイエット9【ドカ食い衝動】 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1296560261/ 誘導したからな。 ドカ報告者は自重してくれ。頼むから。これだけはスルーするな。頼む！！このスレでドカ報告は悪夢の始まりだ。 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:57:37.87 ID:FlU/mwxx] >>939 ドカ報告なんて誰もしてないじゃん どんなダイエットでもうまく行かない事もあれば失敗もある そういう書き込みが一言あったからって罵倒したりするようなレスのほうが スレ荒らしになるってなんでわからんかな 度を越えるようなドカ食い書き込みは当たり前に批判されてるけど、 そういう場合の話じゃないだろ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 12:59:19.62 ID:PGoals7t] ドカ報告なんてどこにあるの？ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:03:06.75 ID:FlU/mwxx] 4l7GN25みたいな人が宗教じみた排除厨ってのはわかった ドカ書き込みなんて誰もしてないし失敗レスにはアドバイスしたりして みんなで頑張ってるところを常に監視してスレの空気悪くすんなよ・・・ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:06:31.72 ID:wBvbTrFk] とても優秀なテンプレがあるので熟読して理解しましょう 熟読理解した後、テンプレと例>>22を参考にダイエットを始めます 失敗の原因は「テンプレを熟読してない」「理解してない」がほとんどです もし「自分に合わない」「理解できない」と思ったら迷わず他スレに移動しましょう ※痩せすぎに注意してください 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:07:15.30 ID:YKPVIed6] 912だけど、変な人ってのは便所飯うんぬんって話題の時のしつこい人の事を言ったんだよ 便所飯に随分こだわるから、荒らしているようにしか見えなかった 誤解させてごめん その他の失敗談なんかにはアドバイスしたり励ましたりしてるよ 自分もこれ始める前は摂食気味だったから、気持ちすごくわかるし 厳しい言い方する人もいるけど、排除とか宗教じみた〜とかは被害妄想だと思う そもそもテンプレ読んでない愚痴や不満にはそりゃ不愉快にもなるけどね 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:08:41.17 ID:4l7GN25A] >>940-942 え？>>871が発端だよね。 >>942 正直に言う。宗教だよ。ウェイ教を信じたおかげで10キロ痩せたから信者だよ。 だから、ウェイ以外の関係ない話しは該当スレに移動してくれって懇願してるの。 信者だから、関係ない話しは耐えられないの。 お願いだからウェイに専念させて。 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:12:27.39 ID:PGoals7t] 自分もウェイで10キロ痩せたよ そこまで他人のレスが気になるなら2ちゃん向いてないんじゃないか？ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:12:49.09 ID:BJ5I8sEg] >>940-942 病院行けは>>871へのレスだから>>945が言うように >>871が発端だよね 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:14:47.37 ID:FlU/mwxx] >>938がきれいに終わらせてるのに、また蒸し返してスレを荒らしてるのは>>946だよね 専念したいなら自分がいやな話題をなぜスルーできないの？ ２ｃｈは色んな人がいるんだし、同じダイエットでも色んな報告があって当たり前なんだから 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:15:44.48 ID:BJ5I8sEg] >>946 ＞そこまで他人のレスが気になるなら2ちゃん向いてないんじゃないか？ あんたが言うか なんかバカらしくなってきたのでID:PGoals7tの相手は終了　 脱力するわ・・・ｏｒｚ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:18:56.01 ID:4l7GN25A] 「スレチはやめてください、お願いします。」と懇願したら、２ｃｈ向いていないと言われたでござる。 >>949 自分ももう諦めるわ。 さよなライオン！ 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:20:24.36 ID:PGoals7t] >>949 自分はだいぶ前からスルーして相手にしてなかったのに 気づいてなかったのかorz 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:21:10.55 ID:FlU/mwxx] BJ5I8sEg 4l7GN25A これが消えればすっきり いなくなってよかった 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:24:56.39 ID:BJ5I8sEg] >>951 勝ち誇りみっともねえな ガキかよｗ 「自分が」終了するっていう挨拶がわりですわ 読解力もないのなｏｒｚ ドカ報告見落としの非も認めないし めちゃくちゃ負けず嫌いなのはよく分かった お幸せに >>950 グッドラック！ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:26:17.97 ID:FlU/mwxx] >>953 自分から宣言したくせに、消えないで長文わろたｗ 一番負けず嫌いだろｗ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:26:57.27 ID:BJ5I8sEg] >>951 ていうかスルーすんなら最後までしろよカスが だからガキなんだよ じゃあね♪ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:28:16.59 ID:PGoals7t] まあいいや とりあえずウェイは最高に痩せるし精神的にもいい 完璧じゃなくたまには失敗しても10キロ痩せれたしみんな頑張ろう 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:30:31.79 ID:FlU/mwxx] 宣言した>>949の後から2回もレスしてる>>955は スレ荒らしになってる自分のことをどう思ってるんだろう 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:33:00.09 ID:FlU/mwxx] おっと、もう終わってるんだな 荒らしにかまってすまん 自分の最近の報告をすると 1つのものを一気に食べるのではなく半分に意識するようになって 1週間ごとに体重が少しずつ減るようになった 残した食べ物はあとで食べれると思うとかなり楽 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:35:13.29 ID:VAz1Ugrs] >>954 ドカ報告の件とか その通りのこと言われてるのに 言い返せないで長文ワロタとか あんたにワロタわ。 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:40:06.35 ID:PGoals7t] >>958 自分も最初は食べ物を残すってのが難しくて出来なかったんだ 勿体無いと思ってしまって。普通のダイエットなら３食だから捨てたりしがちだが、 ウェイならあまり無駄にしないで済むから罪悪感が無くていいよね。 たまに二人前くらい食べてしまって失敗したりしながらも、また戻して頑張ってれば確実に減るし。 頑張ろう 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 13:40:20.73 ID:ti0G5br3] >>959 わざとらしいんだよバーカ 書きたかったんだろ？ おまえも荒らしだわｗ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:42:02.14 ID:/B1jWPma] ケンカはもうやめてー（生チョコをかじりながら） 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:42:15.02 ID:8Z7oIJxx] ここで「便所飯」ってのを初めて知った ググッたら「ランチメイト症候群」ってのも知った 世の中いろんなもんがあるんだなーと少し賢くなった 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:42:48.45 ID:FlU/mwxx] >>960 もったいない精神で太ったところもあるからな・・・ｗ 後で残さず食べれるってのは家族にも悪く思わなくていいしうれしいよ 965 名前：961 [2011/05/02(月) 13:49:11.56 ID:bp42TSwO] ×>>959 ○>>958 >>962 わろた 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:07:22.86 ID:/B1jWPma] 生チョコおすすめ。 ひとかけらで満腹感半端ないから。 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:13:39.61 ID:4l7GN25A] >>959 >>ドカ報告の件とか 自分もそこ引っ掛かって色々考えてみた… 釜飯全部食った上に大福4個って、標準体重の人にしたら「度を越えるようなドカ」だけど、 体重の多い人にしたら「ちょっと食べ過ぎただけ」なんだよね… 延々議論が噛み合わないわけだ。 なんか、そう考えたら今までの流れも全て納得できた。 勝手にドカって決めつけて申し訳なかった。 100キロレベルの人の「10キロ痩せた」と自分の「10キロ痩せた」は全然価値が違うって自負が 排除の方向へ動いてしまったのかも。反省します。 まぁ、それぞれの立場でそれぞれ頑張りましょう。 スレ誘導も撤回するので、ドカ報告もご自由にどうぞ。 スレ汚してすまんかった。 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:14:17.46 ID:8Z7oIJxx] 自分の「ひとかけらで満腹感半端ない」は焼き麩。 すき焼きとか、味噌汁の中にいれるアレだ。 麩は水分があると膨れるだろ。 お茶と一緒にポリポリしたらすぐ腹いっぱい。 小腹が・・・って時に本当に助かる。 おまけに栄養価も半端ないし、 何より食べ過ぎても後悔しない程度の低カロリー。 自分の中では最強なんだけど、人には好き好きがあるので 万人にはおすすめできないのが辛いとこ。 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:16:50.27 ID:/B1jWPma] >>968 お麩かーいいこと聞いた！目からウロコだ 生チョコなくなったら試してみる 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:17:19.91 ID:lUMmKykO] スルー検定中 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 14:20:04.04 ID:PGoals7t] 自分は５９キロ→４９キロだから百キロレベルから痩せたわけじゃないよ でもウェイしながらも生理周期などによっては沢山食べた日もある ドカ報告は最新レスしか見てなかったから>>911レベルで噛みついてる人に唖然としたが、 釜全部と大福としても毎日それなら病院行ったほうがいいが、発作的ならあり得る話かなと思う もしかしたらキツい我慢しすぎてたのかもしれないし。 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:24:41.16 ID:CpRh1pOj] >>962 おま、バカか！ 生チョコはかじるんじゃなくて、舌の上でねっとり味わうもんだろうが 減らした一食が物足りなかった私の克服方法 ・食前に昆布を食べる(血糖値が急上昇するのを防ぐらしいし、よく噛むので空腹が減る) ・30回ずつ噛んで…なんて面倒なので、最初と最後の一口だけ30回噛む ・一緒に豆乳、牛乳、野菜ジュース(一日分のﾅﾝﾀﾗがお勧め)等、腹持ちの良い飲み物を一杯半飲む 野菜スープも併用 今まで飲むように食べていたのが、ゆっくり味わうようになってから、 食べるのが楽しく、また料理も拘るようになった ほんと良いことだらけのダイエットだね 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:25:35.44 ID:dBUiKqOq] >>968 麩菓子大好きな自分にも向いてるかもｗ はどめ効かなくなってしまった時もいいね 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:26:44.83 ID:dBUiKqOq] >>971 すごいね！ 自分もそうなっちゃうときあるからわかる。 失敗しても取り戻せる人がいるのはモチ上がるわ。がんばる！ 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:36:10.96 ID:/B1jWPma] >>972 ちょっとかじってから舌の上でゆっくり味わってるよｗ ちなみに昆布って普通に乾燥昆布を湯でふやかしたもの？ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 14:37:49.13 ID:qvU0yLd2] >>3以降のテンプレを作った者です。 当時は携帯電話からの書き込みだったので、今回はPCにて改行や行数の 手直しをしました。 また、新たな情報もテンプレに加えましたので、リニューアル後のテンプレを 投下して行きますね。 後ほどチェックをお願いします。

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef