- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 19:22:33 ID:qfMZiILV]
- 絶賛夏バテ中で食欲ゼロ・・・
低カロリー状態になるの怖いから1000〜1200kcalは取るようにしてるけど
ちょっと無理に食べてるからか全然体重変わらない。
一ヶ月経つけど、最初の一週間で1kg減ったまま、増えたり減ったりしててそこから変わってない。
摂取カロリー自体は多くないはずだし、運動もしてるのに・・・
ゆっくり減らすほうがダイエットにはいいって聞くけど、落ちるのか心配になってきた。
みんなこれくらいゆっくりなのかな・・？
