[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 2chのread.cgiへ]
Update time : 10/29 00:34 / Filesize : 240 KB / Number-of Response : 979
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

☆踏み台昇降DEダイエットPart92☆

179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 11:57:37 ID:HfNxaWvk]
●年齢・性別：３５歳男
●期間：７月４日～７月２１日
●身長：１７４㎝
●体重の変化：８５．３→８０．８
●昇降頻度：毎日
●昇降時間：６０分＋２キロダンベル振り回し
●台の高さ：適当なダンボールの束(約５㎝)
●昇降以外にやっていたこと：週５でサウナ２０分
食事は朝昼普通で夜米抜き＋味付け無しローストアーモンド一日３０粒（朝１５昼１５）

メタボ判定食らったからやってきました
今の所脂肪じゃなくて水分が抜けただけの気がする
やる気持続の為週１くらいで経過を書き込む




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜240KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef