- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 09:41:04 ID:3yqLbC6k]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
過食症と糖尿病 ～破滅への一歩～
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255588693/
ダイエット成功したけど過食症になった
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
▼前スレ
不健康で過激なダイエット-60kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266322711/
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 11:33:28 ID:fdJVqdak]
- だね
考えすぎましたｗ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 13:08:22 ID:5FyNLL4B]
- 実際に代謝を上げ、ＡＴＰ生産をスムーズにしセロトニンを増やす入浴法はある。
が、只のお湯や半身浴にはその効果はない。
- 78 名前：180/86 5/6スタート→完結68kg ◆PQB2uTgXDQ mailto:sage [2010/07/15(木) 14:12:59 ID:NbpjAovy]
- 今朝の計量で65.4kg で計画値よりも超過2.6kg
今週から1000～1200kcal摂取に上げて巡航中。 経過はまずまず。
1200kcalにすると、朝250／昼350／夜600 という感じになり、昼食で「ざるそば」を食べる事が可能になった。
３週間前に計画値に到達し、そこからウォーキングを取り入れ、２週間前から軽い筋トレ
（腹筋20／背筋40／腕立て伏せ10／懸垂5）に入っていますが、昨今の梅雨空により、ウォーキングに
出られない日がある。
その分をトレーニングで補おうとして、一昨日、いつもの筋トレを３倍やってみた。
その後に残ったのは、「やったぞ！」という達成感ではなく、「こんなこと、続くわけがない」という根性無しの感覚。
まず、こんな事は、トレーニングヲタクでは無いので、続きません。
おまけに、翌日は、習慣となりつつあるウォーキングに出かける前、「今日は小雨だから止めとこうかなぁ？」なんて思った。
何とか、そこは踏みとどまって出かけたが、ここに来て、習慣とか癖にすることの難しさを実感しています。
スタートから丁度10週間。 少し、いや大きいかもしれないピンチに陥っています。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 16:19:54 ID:B/KN56Vv]
- >>68
全然過激じゃない。
飲んだだけで痩せるものがあるとすればそれは薬か毒。
普通にお店で買えるわけがない。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 22:48:09 ID:wSSIgMQr]
- タンパク質って肉と魚、あるいは動物性と植物性、どっちから摂った方がいいの？
今はしんどくなったらささみ食べてるんだけど。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 05:54:31 ID:8ocCNEU1]
- >>80
豆がいいよ
豆乳が最高
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 07:31:07 ID:rJIupTcz]
- >>80
ここをどこだと思ってるんだ阿呆、過激スレだぞ、一択だ、喰うな！
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 09:19:32 ID:eYOHvAVS]
- >>82
そうだな、すまん。出直してくるよ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 10:00:24 ID:MVfIVnMf]
- いや出直さなくていいよ
そいつタンパク厨と同じで、常に同じことしか言わない九官鳥だから
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 12:24:44 ID:QLBMr2De]
- >>83
出直すのも良いけど
ビタミン、ミネラル、プロテインの類いは、サプリメントから摂取したほうが速いよ
痩せりゃ良いんだろ？
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 12:27:18 ID:qExHEbiy]
- 大豆なんて、種類によっては肉より脂肪分が多い
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 12:46:10 ID:QUZwaRuk]
- スレ違いすまん。
朝からシチュー2杯も食べちゃった。
なにこの罪悪感。終わってるんだが。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 12:48:27 ID:ryKxJnUl]
- ああ精神が弛んでるな
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 12:57:30 ID:QUZwaRuk]
- 空腹紛らわすために何してる？
ていうかうちのID・・ｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 14:33:23 ID:eYOHvAVS]
- >>85
マルチビタミン＆ミネラルは摂ってる
あとは水。
たまにささみ食べて凌いでるんだが、それに代わる良い食材ないかと思ったんだ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 14:49:28 ID:oz+rVdyc]
- ゆで卵、豆腐、納豆
暑いから、温かいものが食えない。
豆乳は甘いのがあるからNGにしている。
日持ちしないし。
鶏肉はササミじゃなくて、むね肉(皮無し)を鳥はむにしてる。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 14:54:38 ID:oz+rVdyc]
- 脂肪を排除しすぎると過食衝動が起きるから、大豆の脂肪分はOKにしてるし
イライラ防止と脂肪代謝をスムーズにするためにエゴマ油を摂ってる。
おかげで調子いい。
- 93 名前：85 [2010/07/16(金) 15:10:28 ID:SSdOoDCA]
- >>90
将来的な健康も、精神衛生も無視すると
鶏肉は必須アミノ酸が満足に含まれていないので
ダイエットに不向き。
おやつには適当なフレーバーのついたホエイプロテインが最良ってダイエット雑誌に書いてた
過激ダイエットじゃなけりゃ、脂身を丹念に外した牛肉と
鮭の蒸し焼きを順番に食うのが良いんだろうけどね
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 16:34:48 ID:eYOHvAVS]
- >>93
やっぱりプロテインがいいのかあ
ありがとう。勉強になった
過激12日目、目標までまだ10kg。頑張る
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 19:09:53 ID:vmRAqABc]
- 豚肉牛肉のヒレ肉いいよ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 10:58:13 ID:XEBMts3s]
- ちゃんとカロリーとって運動で400カロリー落としてんのがむなしくなってきた。
食事も減らそ。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 18:58:07 ID:ewXulfjJ]
- 朝起きたら冷たい牛乳飲む。それから三十分後にご飯。
数時間後になんか宿便？みたいのでて1キロ痩せるよ。
牛乳弱い人はやめた方が良い。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:01:42 ID:ewXulfjJ]
- >>97
あと、出るの数時間後だから休みの日じゃないとツラいかも。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:29:15 ID:zyAGUuOu]
- 医学的にはいわゆる「宿便」というのは存在しない。
数日にわたって極度に量が少ない食事をしない限り
体の中には常に排泄予備物が溜まった状態になっている。
それらを冷たい牛乳等で不自然に出す事を頻繁にやってると
腸がダメージを受けて病気になってしまうよ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:44:18 ID:VT5GBjjq]
- タモリさんが言っていた。
「痩せるには食べなければいい」
タモさんの言うことに間違いはない。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:46:07 ID:ojP21W/v]
- >>96 ４００ｋカロリーの間違いだろ？
あ、 俺って揚げ足取るタイプだったんだ・・
ごめん
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:46:57 ID:ewXulfjJ]
- >>99
そうなんだ。お腹ぺたんこになったからいいのかと思ったら。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 06:57:24 ID:MHmMgYej]
- なんか、日本製のサプリメント摂ってる人いるみたいだけど
金の無駄になるから、きちんとネットで調べてみたほうがいいよ
- 104 名前：昔の名無しで出ています mailto:sage [2010/07/18(日) 15:01:21 ID:c8Zg+fo3]
- ここに日記書いてもいいですか
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 17:15:14 ID:BG7xWVSQ]
- ９月までに９０→６９にするわ。１日１食で猛暑の昼に２時間ウォーキング
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 10:07:48 ID:YQaNrvlb]
- 過激なダイエットは長くても１ヶ月で勝負が原則。
それ以上続けられる時点で、すでに過激じゃないからスレ違い。
過激と言われるダイエットは２ヶ月以上も続けたら確実に入院なんだよ。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 10:47:02 ID:JL9GxUrj]
- どうでもいい
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 11:04:16 ID:Mba/iLH6]
- >>105
２時間ウォーキングは、猛暑の昼にやれば効果が高いと思ってる？
苦行なら別にかまわないんだが。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 11:39:32 ID:YQaNrvlb]
- 頭の悪くて知識の無い奴に何を言っても無駄だよ。
意味のない苦行やって勝手に挫折すりゃいいんだよ。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 12:18:17 ID:Mba/iLH6]
- まー意味があるかどうかはまた別だわなあ。
厳しい苦行はそれはそれで過激だし。
過激だなｗ>>105
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 12:18:55 ID:Mba/iLH6]
- >>106
逆に言えば、２ヶ月以上続けらるようなもんは過激じゃない、と。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 13:17:52 ID:Heq6vSeu]
- ダイエット＝無駄な努力＝デブ
>>105
デブ発想乙
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 13:31:07 ID:YQaNrvlb]
- >>111
そんなに長く続けられる方法が「過激」とか笑っちゃう。
過激というのは痩せるためにには健康を無視して
摂食障害や将来の不妊を覚悟でやる究極のダイエット。
摂取カロリーで言えば
どんなに多くても１日２００キロカロリー以下だよ。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 15:37:58 ID:Oj5C7TQA]
- 柳楽が１日バナナ６本しか食べないで10kg痩せたらしいな
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 15:43:11 ID:0ax47cH3]
- 食べ過ぎ！！
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 19:54:42 ID:ZxHw39Gi]
- >>105 倒れて入院だね
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 20:21:10 ID:1nxOfhaz]
- かれこれ１週間以上、生野菜＋ノンオイルドレッシングだけで生活してるわ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 20:31:22 ID:b8SwCgKg]
- 知り合いが1ヶ月で30キロ痩せた。
毎日4時間歩いてキャベツしか食わなかったらしい。
見るたびにあきらかに弱ってたが今は元気にしてる。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 22:02:04 ID:0ax47cH3]
- >>118
これこそが「過激」。
文句なしに尊敬すべき事例。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/19(月) 22:46:03 ID:K0bFENV8]
- 2週間弱で6kg落としたいのですが、断食＋ウォーキング2時間を考えています。
他に何かしたほうがいいことってありますか？
ウォーキング2時間だけでは足りないでしょうか。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 22:55:17 ID:Y3kVqNLb]
- >>118
それってもともとどれぐらい太ってた？
あと今もリバってない？
質問攻めスマソ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 23:15:59 ID:SIQTuZWQ]
- >>120
何キロから6kg落とすのよ？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 23:58:07 ID:0ax47cH3]
- >>120
断食＋ウォーキング2時間を2週間弱。
ほんとにやったら確実に死ぬ。
ウオーキングで消費できるカロリーなんてたかが知れてるんだよ。
同じ時間、ただ風呂に浸かってるだけの方がダイエットには効果的だったりする。
断食はやめろ。
絶対に挫折するから。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 02:39:02 ID:qeSvKLzf]
- 今日から
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 02:46:40 ID:qeSvKLzf]
- 早まった。
今日から一日一食、豆腐・納豆・オクラ・メカブ・サラダ等を中心に食べてダイエットしようと思う。
特に太ってるわけでもない友人がこれで１０日で５キロ落としたみたい。
私は更に一日１時間ほど歩くことにした。
言うほど過激じゃないかもしれないけど私もそれぐらいのペースで痩せることが目標！
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 03:57:01 ID:p8mbmuam]
- 過激じゃないから、ここには来るな
バカ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 04:02:58 ID:5YK+Kupn]
- いやさすがにウォーキングと同じ時間湯につかってるほうが効果的なんてことはないだろ
それ一時的に水が抜けただけの体重変化しか見てなくね？
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 06:01:34 ID:CoXSupKb]
- >>125
夏はちゃんと食わないと死ぬぞ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 07:07:16 ID:ADY4VL6L]
- こんなに暑いとちゃんと食っていても熱中症になるのにね。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 07:43:37 ID:9rSq2iCc]
- 一ヵ月後に海に旅行することになってしまった
今日から茹でキャベツ＆大根とこんにゃく煮たのだけ食べて生活することにする
水着なんてとんでもないわ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 07:53:33 ID:N9n7EH+i]
- １ヶ月後だともうクラゲが出てる頃だな。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 08:01:49 ID:wC2lgDGG]
- まったくみんな人の揚げ足ばっか取ってー
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 08:57:49 ID:9rSq2iCc]
- >>131
それがさ
俺も「くらげ出るんじゃないの？山にしようよ」と必死の抵抗を試みたんだけど
基本的にその時期くらげ出ないところなんだって
そこに別荘持ってる人にそう言われたら反論できないしな
もーーーほんと勘弁してほしいわーーー
別荘なんて山にしろ！
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 09:07:36 ID:JbzuWkqa]
- 下田とかかな。9月になっても泳いでる人いるね。
強制水着イベントは、ダイエットのいい機会だと思うしかない。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 14:38:43 ID:f+2q50G6]
- >>121
159センチ、73キロだったのが現在40キロ。
以前は45キロぐらいだったらしいんだが、
職場変えたとたんに、ストレス→ドカ喰い→3ヶ月くらいで70キロ代に。
1年くらいそのままでいたけど前の姿になりたくて過激したらしい。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 16:44:18 ID:qk4Si9jw]
- ただ食わないだけより、適量食って動いた方が痩せるな
食わないだけじゃ栄養失調みたいな痩せ方する。
食わないで動いたらガリガリになるがフラフラで気力もなくなる
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 17:45:08 ID:MEzuyBOA]
- >>135
ありがとう。
すごいな、そんなに体重って落ちるもんなのか
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 05:21:37 ID:HWKT4VBT]
- 一週間ほど前たまたま腐ってたカレーを食べてしまい
激しい腹痛と嘔吐に見舞われたが3ｋｇ減
これは！(-_☆)ｷﾗｰﾝと思い
翌朝作った味噌汁をあえて1日常温で寝かせて
次の朝飲んだところ案の定腹壊し体重減
今のところ6ｋｇ減
目標まであと4ｋｇ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 07:42:11 ID:kKvc/BQ9]
- 馬鹿と過激は違う
頭のおかしいデブは来るな
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 08:18:33 ID:xhJh+IGS]
- 過激なんてするのは馬鹿か精神異常者だから
>>138 は正しい住人なんだよ。
勘違いしてるのは、オマエの方だ >>１３９
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 09:06:58 ID:n4C56qx/]
- 腐ったカレー馬鹿デブ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 09:09:02 ID:v+yMqHlM]
- 腐ったカレーを食べられることと、それに対しての食欲にドン引きした
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 09:26:09 ID:13Uxar+7]
- 酸味の効いたカレーなんて食いたくない
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 09:26:30 ID:DpcDkhSX]
- >138
変な味しないの？
脱水症状には気をつけてね。
腐ってると分かってる物を食べる気はしないな。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 09:34:26 ID:1n0hfw+Z]
- 寿命縮めてでも痩せたいのか
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 10:51:42 ID:EsfK36yZ]
- デブのまま長く生きるより
寿命縮めてでも痩せた人生送りたい
という気持ちはわかる
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 11:20:55 ID:qY81FXYl]
- デブでいると寿命縮める。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 11:41:06 ID:a4LP0VvU]
- そのうち腐ってないもの食べてリバウンド
または一生腐ったもの食べ続けるか
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 11:46:01 ID:X8s0cx5U]
- コンビニと商店の合いの子みたいな店で買った弁当が腐ってて
途中で吐き出したけど食中毒になり3日で3kg痩せたことがあるな
しかしもう一度食いたいとは死んでも思わん
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 11:48:41 ID:6A60WnTF]
- 実際デブのまま生きるって相当つらいよ。自分はデブが嫌いだから余計
一秒でも早く痩せたい。でも心の裏では仮に痩せたとしても長くは生きたくないと思ってる
それはなぜかというと唯一の楽しみの食が楽しめなくなるから。鈴木えみを目標としたら一生うまいもの食えない
一生うまいもの食わなくてもあの体型にはたどりつけないんだろうけどそれでも少しでも近づきたい
それこそ寿命を縮めたとしてもね。あの体型に近い状態で死ねたら何も思い残すことはないね。デブのまま死ぬのはいや
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 12:13:19 ID:6EtjQGxd]
- 腐ったものが食べられる、てさ味覚が異常だよな
嘔吐と下痢に対しても不快感がないのは…
デブだから？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 15:48:06 ID:sBI7MzgZ]
- みんな断食とかよくできるな。
今二日目だが頭痛いし気持ち悪いしフラフラ。二週間、一日500kcal以下＋運動で何ともなかったのにわけが違うようだ…
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 16:09:18 ID:k3eGqKbM]
- ところが私の場合は、２２歳の時に、丁度ミグ２５ってのが日本に来た時に私一生懸命仕事しました。
夜も寝ずに。
それが祟りまして、その当時流行ってましたポックリ病に、僕、流行にすぐに乗るもんですから、ポックリ病に罹りまして、ポックリいかなかったんですね。
ポックリいかなかったんですが、そっから地獄です。
倒れてから暫くしてからどうなったかというと、そうですね、一晩で７２キロあった体重が４３キロになってしまった。
一晩で。
それは何が原因かということなんですが、どうも腸か何かが神経の使い過ぎで背骨と動脈がくっついてしまうんですね。
その間に十二指腸が走ってるらしいんですが、それが圧迫されちゃってて、食べた物が全部通らなくなってしまう。
そして胃袋の中のいろんな物が全部吐き出しちゃってそしてバランスを崩して死んじゃうということなんです。
だから、鼻からポックリ倒れちゃったわけなんですね。
鼻から管入れて出してるうちに、みんな身体のバランス全部おかしくしちゃうから一晩持たないそうなんです。
ところが、僕の場合、そのまんま、持っちゃったんですね。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 16:24:14 ID:6UwQ0QkN]
- かわいい？
www.shinetworks.net/cgi-bin/img-k/src/1264779222226.jpg
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 16:45:13 ID:eu1E6tD/]
- ハリーポッターのあれみたい
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 18:16:42 ID:7DvRW2hI]
- 過激系で減らそうかなと1週間あんまり喰わなくてもあんまり落ちなくて
どう考えても甘いものも食べてないし炭水化物も取ってない、
ジュースも飲まなくてお茶ばっか、たまに豆腐食べる程度で
肉は週一で野菜炒めくらいでカロリー自体そんなに取ってる訳でもないのに
とにかく痩せない、そのままあれこれ一ヶ月仙人みたいな生活したけど変化無し。
こりゃどうなってんだ、もうやめたやめた！と諦めたのが1ヶ月前、
数年止めていたタバコも復活して過去最低の自堕落な食生活を続けていたら
なんかいきなり8kgくらい落ちてた・・・なんかの病気かなあ？
ちなみにウルトラ便秘なのでこの2週間は肛門閉鎖中なのに。。。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 18:51:19 ID:CYX735Kr]
- タバコ吸うと痩せるって聞くけど
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 19:04:01 ID:6UwQ0QkN]
- タバコ吸うと死ぬよ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 19:42:07 ID:bvuOg27t]
- ダイエットに効果絶大
www.infocart.jp/e/46258/142298/
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 20:01:55 ID:6UwQ0QkN]
- >>159
あふぃりえいと
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 20:10:43 ID:RP/h60ob]
- >>157
痩せるわけがあるか？
食べれば即行死ぬけど。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 20:25:04 ID:27Qt22Uq]
- >>156
私も最初の二週間ほぼ落ちなかったよ
でも三週間ぐらいからすごい勢いで落ち出した
諦めずに頑張れ！
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 10:48:36 ID:XJjYZy2L]
- 昨年の夏仕事が忙しくトラブル続きで食事も欲しくなく、毎日体重が減って
いき、2～3ヶ月で68㌔→50㌔（163㌢・♀）今まで何度もダイエットしてきて
挫折を繰り返してきたのに、何もしなくて痩せたのには驚いた。仕事上の精神的疲労が
大きかったみたい。頬がこけて、周りには病気扱いされたけど。
今は仕事も、私の体重もおちついてます。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 18:17:15 ID:GG9ZiB8F]
- 「あまり」食わないのに とか 「たいして」食ってないのに
だとかほざいてる奴は 自分のいままで食ってきた量を考えろ。
「あまり」とか「たいして」は「今までと比べて」ということ
なんだわ。胸に手をあててもう一回考え直せ。
そんなもんで痩せるんなら肥満体なんぞこの世に存在しねえからよ。
その脳にまでからみついた脂肪を外すのがまず先決だわな
痩せないなら、ぶっ倒れるまで「全く」食うなってことだ
言われて悔しければやってみい 甘ったれるな
あいまいな言葉を使うんじゃない それが自分のためだ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 18:29:34 ID:xixl9hsB]
- ポ エ ム
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 22:34:48 ID:/emUwsRv]
- 「ふーん」
「で？」
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 00:45:58 ID:PzTAZFtn]
- 短パン。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 00:48:29 ID:YJfJ33cF]
- 1日1食にしたら９０切ったわｗ今までどう頑張っても９０切れなかったのにめちゃくちゃ嬉しいｗ
現在８８。９２→８８。1日１ｋｇペースだわｗ暑さもあいまって食欲がないのでそれほど苦しくないｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 00:49:33 ID:YJfJ33cF]
- ３食食う奴って実は間違ってるんじゃないの？人間は食いすぎなんだと思うようになったわ
あ、水分だけは一応しっかりとってるけどね
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 07:14:48 ID:dyPKL746]
- 1日１食でもだいじょうぶだし痩せる。
けど、1日１食なんて食生活を若い頃から続けてたら若死にするけどね。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 08:09:03 ID:LTsnyLuH]
- 夜食わないで寝ると本当に痩せる
朝はもともと気持ち悪くて食えないから結果昼だけ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 08:46:26 ID:P6gFCFgS]
- 体重計を持ってないけど、1ヶ月の過激の結果(まだ続ける夏バテだから)。
なんとなく細くなったような気がしたから計測。
35cmのふくらはぎが34cmになってた。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 20:39:47 ID:PzTAZFtn]
- たんぱん
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 22:03:46 ID:3uKOM7P8]
- 最近ここが全然「過激」スレじゃない件
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/23(金) 22:46:40 ID:MMhjGRsu]
- あげ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 23:03:39 ID:dyPKL746]
- 体重計を持ってない奴のダイエットって
ある意味「過激（アナーキー）」だと思う
常識を覆す「絶対計らないダイエット」ｗ
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