- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 09:41:04 ID:3yqLbC6k]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
過食症と糖尿病 ～破滅への一歩～
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255588693/
ダイエット成功したけど過食症になった
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
▼前スレ
不健康で過激なダイエット-60kg【王道お断り】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266322711/
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 08:53:15 ID:rLKPERb+]
- 妖怪「ぬっぺっぽう」を思い出した
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 08:58:30 ID:vfoSAn7h]
- 皮ってこんな戻らないものなのかー
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 12:37:36 ID:lYdBSkTU]
- >>496
確かにそっくりだｗｗｗ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 22:42:47 ID:hMuZ3BV/]
- 昨日は肉とまつたけをもらい、今日は寿司をもらった。
なぜ断食を決意した日には贈り物が多いのだろうか？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 00:01:37 ID:wdqD4MGF]
- そういうもんさ～
会社でもダイエットしだした途端にケーキとかさ。
雰囲気悪くなっても食べないけどねＷ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 09:18:22 ID:x/lHY8Pk]
- 現在170/75
理想としては12月頃までに25kg減
とりあえず9月中に10kgは減らしておきたい
という目標を昨日考えてたんだが今朝方腰を痛めてしまった
何でこう間抜けなんだろう
デブだからか
当面は食事制限だけかな・・・どこまで減らせるかなあ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 10:36:19 ID:2alcheIw]
- 腰をやるとさあ、ほとんど全ての運動が出来なくなるし日常の動作さえ制限されるから
間違いなく太るよ、デブの腰痛は寝てるだけでも自重で悪化したりするし
鍼治療するといい、一刻も早く腰痛を治してしまわないとたとえ絶食しても太るよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 12:33:24 ID:x/lHY8Pk]
- 今マジでトイレ行くのもつらいわ
机に座ってるのがやっと
少なくとも食料買いに行くことはできないし痛みで食欲もないから
断食状態にはなりそうだ・・・
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 18:16:12 ID:bHPuLVw6]
- >>486
食後に動かないでいると、他で使ってない血が胃に集まる
すると消化吸収が促進され、栄養足りてるのに胃が空の状態になる
んで食うと過剰栄養が脂肪に、食わないと飢餓状態で栄養吸収力が強化されてどーしても太る
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 19:04:50 ID:dUNZUk1Q]
- 150センチ60キロ
たべないたべないたべなーい
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 20:16:17 ID:2alcheIw]
- もはや「食べない」程度ではちっとも「過激」じゃないのでここにカキコする人は
「これこそは過激なり」と言う新たな手法を披露して欲しいね
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 20:51:04 ID:fiHlbvjJ]
- >>506
いいだしっぺからどうぞ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 08:07:57 ID:mYjZszPk]
- 今日から参加します。
155/49
夜にオールブランを、お茶碗に軽く一杯。
運動はしません。
- 509 名前：180/86 5/6スタート→完結68kg ◆PQB2uTgXDQ mailto:sage [2010/09/07(火) 08:31:47 ID:8VYkYD+i]
- 長い、長い、長～い投稿規制が明けたかな？
まだ、がんばってます。
暑くてウォーキングに出られないのですが・・・。
今朝の計量では68.0kg
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 11:29:19 ID:dq5HI5MN]
- >>509
報告待ってましたよ～
目標体重ジャストですね。キープ頑張ってください
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 12:26:36 ID:JL8uMbwK]
- 冷房つけない、飲み物は水、朝昼兼用にアイス、たまに豆腐、晩飯抜きを１週間して
161/52→48になった。
目標は44。冷房ないのが一番キツイけど
汗かきだからどんどん体重減ってく。水分補給も水だし早く綺麗なくびれできろーい。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 12:37:53 ID:0xBdnIvj]
- 休日の朝８時ころママチャリに乗って出かける、とにかく走る、暑さと空腹で死にそうになり
昼飯にミックスサンドとマスカットジュースを摂る、すぐまた走るとにかく走る
暑さで死にそうになりスポーツドリンクやダイエットじゃないコーラとか合計で３㍑位飲む
夕方６時過ぎよろよろと家にたどり着き水風呂入って体重計に乗ると前の日より４kgくらい減ってる
そして２日後には元に戻る、そんな生活
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 15:03:04 ID:6NLnQ/MO]
- 暑くしたところで別にダイエットにはならないんじゃなかったっけ？
詳しい人教えｒ教えてください
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 15:05:16 ID:9d6EPzmU]
- もちろんなりません。
でも体重が軽くなる事がダイエットだと思ってる人にはよろしいんじゃないでしょうか。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 15:06:41 ID:1T83FlkF]
- 汗をたくさんかいたからどう、ということは無いな。
ダイエットというより修行・荒行の世界だろう
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 15:48:23 ID:wDLEZR+B]
- 運動による汗と暑くて出る汗は別物ってテレビでもやってたな
前者は意味があるけど（汗というより運動がか？）後者は意味なしだと
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 16:04:43 ID:ktcyhE/d]
- 汗に関してはダイエットというより美容や健康の話であってこのスレとは特に関係がない
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 16:28:57 ID:6NLnQ/MO]
- なるほど。thx
- 519 名前：180/86 5/6スタート→完結68kg ◆PQB2uTgXDQ mailto:sage [2010/09/07(火) 17:51:44 ID:8VYkYD+i]
- >>510 サンクス。がんばります。
目標に到達したのが、6/25で、それから２ヶ月余り経過しました。
最近、食べるもののカロリー計算が、かなり乱雑になってきて、アバウト、ヤマカンになりつつあります。
が、２ヶ月では、まだそのような身分ではないです。
気の緩み、慢心、ここに来て、今一度気をひきしめようと思います。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 22:27:33 ID:JHpCIkjY]
- >>512糖尿一直線w
- 521 名前：479 mailto:sage [2010/09/08(水) 00:18:44 ID:AurLQ/Pv]
- スペック晒してなかった。一週間経って158♀/54.5/26.3→52.9/23.2
体重の減り具合は順調だと思っていいのかな？
15kg減まで遠いが>>519を見習って自分も頑張ろう
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 01:04:13 ID:5JpI+ztb]
- >>521
15k減もしたらキモいからやめて
50を切るぐらいがいちばんスタイル良く見えそう
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 07:22:51 ID:75Bbmll2]
- だからー
１５０センチ６０キロだってばー
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 12:27:14 ID:MUvp2Hr1]
- １日１食しか食べてないけどドカ食いだった
それをやめておにぎり１個にしたら一気に痩せた
夜食べたくなったら酒飲んで酔っ払ってさっさと寝る
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:16:43 ID:FN3KU3Rs]
- >>508です。
今朝の体重は47.5でした。
このままオールブラン生活を続けます。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 15:57:43 ID:pOzGEapW]
- １日の体重変化で痩せたと思わないように
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 19:51:45 ID:hCekHk2U]
- >526
まともなこと言うなよ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 02:09:43 ID:cliWLGvY]
- 一日缶コーヒー1本のみ。睡眠時間一日2～3時間で3週間で76Kg→52Kgになった。
特に体も問題無し。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 05:47:01 ID:qb+oVwNe]
- >>528さん
身長は何センチですか？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 09:27:48 ID:lIavAmbH]
- 空気嚥下症最高や！
食事なんか最初からいらんかったんや！
てことで、霞(空気)を食べてダイエットしてます
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 10:44:29 ID:xFowqa8j]
- >>528
普段何されてる方なんですか？
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 11:19:08 ID:cliWLGvY]
- >>529
身長162cm
>>531
医療関係
ちなみに、痩せてる間も痩せた後も体調には問題なかった。
肌荒れも皮膚のたるみもなかった。ただ、自分の認識（痩せた体）が中々追いつかなかった。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 11:24:09 ID:e/tSCa7V]
- 仕事ハードそうだね
それで異常なしって健康体なんだなあ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 11:37:09 ID:cliWLGvY]
- 528です
ダイエットしてた時期は腰のﾍﾙﾆｱで休職中でした。だもんで、日常生活をなんとかこなす位、運動は全然してなかったよ。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 14:11:31 ID:aJEwr1jG]
- 麦茶（欲しいだけ）
ブレンディープラス（規定量）
梅干１個（自家製）
３０分エクササイズ（やる気維持のため軽度）
を基本にがんばる。
便通のために、キャベツ・こんにゃく・ワカメなどを時々食べることにする。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:16:44 ID:1aEhYiRE]
- 空腹で寝れられない。皆どうしてる？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 23:22:46 ID:Q2vlptPK]
- オナニー
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:32:09 ID:VsWUvX36]
- >>536
タバコ吸って空腹ごまかす
それでも無理なら酒飲んで無理やり寝る
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 01:04:30 ID:nEnxGYU2]
- ありがと！オナニーはできないけどたばこ吸って空腹ごまかしてがんばって寝てみる。目指せ2ヶ月で-20キロ！できるよね。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 10:37:14 ID:qqKM9nPO]
- >>539
>>535だけど同じくらいの目標だ！ともに頑張ろう！！
空腹で寝られないときは、小難しい本か退屈な本を横になりながら読む
５分でねむくなるよ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 11:15:33 ID:nEnxGYU2]
- 540さん！同じような方がいて嬉しいし心強いです！絶対2ヶ月ちょいで20キロ減らしてやる！不健康で過激に病院送り覚悟でがんばります！一緒に頑張りましょう。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 12:40:52 ID:rV5pZb7v]
- ここの人の空腹耐性は異常だな…
自分はここまでの食事制限は無理なので、その分毎日10キロ歩いてる
一ヶ月で10キロマイナスが目標
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 16:57:33 ID:PeTHDw7b]
- 簡単な理屈上だと脂肪1ｋｇ減らすのに必要なのは歩きなら36時間必要になるな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 21:04:46 ID:xz0R+16H]
- 体重60kgの人で10kmを100分、約時速6kmで歩いたとして消費カロリーは約700kcal
脂肪燃焼は約50gに過ぎないんですのよ、単純計算で50gX30日＝1.5kg、10kg減量とか
ムリムリムリのカタツムリですわね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 21:38:47 ID:9kFOf9LQ]
- ムリムリムリムリカタツムリだろ。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 21:56:11 ID:rUGDCZZk]
- でも、それ以外に得られる物は大きいかも。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 23:12:34 ID:KdOWo3O9]
- 1日1kg痩せたら1週間で目標達成だな
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 02:24:06 ID:3lHhYWDt]
- 今日から過激再び過激やってみる
7月～8月
163cm 70→58.2㎏
58.2㎏からスタートします。今月末までに48kgになれるよう頑張ろう。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 02:55:58 ID:IpdtJmYJ]
- お腹空いたら炭酸水
それで無理なら眠剤のんで強制的に寝る
あとタバコ吸う
これでかなり痩せた
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 12:19:43 ID:nsJvL2E+]
- >>549
ほぼ同じ方法で90→70に痩せた。70から先が難儀だったんだが。
今は口さびしい時は煙草だけど、当時は喫煙者じゃなかったから
かわりに楊枝やストロー噛んで空腹紛らわしてたｗ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 12:30:53 ID:tmx8RF0h]
- 値上げされたからタバコやめるしかない…
空腹しのげない
つまり死ぬしかない
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 12:41:04 ID:jRbDA3sV]
- 1日1箱吸ってたって死ぬほどの値上がりじゃないだろｗ
俺は禁煙は無理だが多少の節煙はする
空腹時は都こんぶでも噛むかな
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 17:24:47 ID:xag6FPHJ]
- おしゃぶり昆布がいい
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 20:43:15 ID:Den/wssw]
- いやいや茎カワメ（梅味）だろ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 21:11:53 ID:vVwKTB6K]
- >>552
節煙ならキセルにしろキセルに
吸い方によっちゃ同じペースでも半分くらいになるｗ
555ｿﾞﾛ目get
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 21:31:03 ID:d6rUPOKb]
- キセルにしてタバコを1センチくらいに切って吸う、もちろんフィルタは無し
フィルタ無しなんでその一服でけっこう回るし二回も吸えば満足感がある
キセルにするならフィルタ付きは無駄なだけなのでピースとかの両切りにしろ
キセルでノンフィルタを吸い始めるすぐにタールで歯がまっ黄色になり口の中が
ネチャネチャになるが、まあ気にするな、それが煙草喫み（タバコのみ）ってもんだ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 21:53:42 ID:nsJvL2E+]
- 茎わかめ梅味うまいよな
あれはいいダイエットのお供
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 11:25:02 ID:L8NWxBo8]
- ７日 67･5ｋｇ
今日 65･5ｋｇ
朝、計ったら66･5ｋｇだったけど ３０分の軽い運動と
一週間ぶりのお通じ（なんせ食べる量がすくないからね）のあと１ｋｇ減ってた。
母乳育児中だけど、水分さえ取れば８割くらい出てるようだ。
週末は両親が来るから、誘惑に負けないように頑張る。
つか、母乳で痩せるって私には有り得ない！！
痩せる人は、もとが細い人だと思う。
遺伝子レベルでピザは、母乳でも痩せない！
- 559 名前：479→521 mailto:sage [2010/09/13(月) 16:52:24 ID:0zeqBfSA]
- 今日計ったら50.4kgだったけど夜は付き合いでバイキング…
明日で二週間なのに体重戻ってしまいそうで怖いorz
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 21:08:07 ID:ETw89snY]
- バイキング行くやつってバカとしか思えない私はバカなんだろうか…
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 21:15:41 ID:Fryj64UG]
- 次の日からまた気をつけて続けられるなら
たまに食べ過ぎても大丈夫
自分も付き合いでしょっちゅう食べ過ぎた日があったけれどじりじりと落ちて
もう30以上は落ちた
でも反射で写った自分を見てちょっと気持ち悪かった
もうちょっと太っててもいいかなって思った
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 21:50:51 ID:+XX+us9X]
- バイキングに行き、白ワインのグラス（白のほうが糖度が低い）と
サラダやフルーツの載った皿を手に（もちろん食べない）にっこりと微笑んで
ソフィスティケイトされた会話をたしなむ、そんな人に私はなりたい
まあムリなんですけどね
- 563 名前：479→521 mailto:sage [2010/09/14(火) 07:31:26 ID:hylNSiVv]
- >>561
レスありがとう。
今朝の体重は51.3kgでした。900gの食べ物が残っている…
めげずに今日からまたがんばる！
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 13:04:02 ID:LukkNCTq]
- 白ワインのが良いんだ！勉強なった
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 06:42:47 ID:UPfZqOzw]
- アル中は大抵痩せてるから、と思ってしばらくアルコールだけで過ごしたことあるけど痩せなかったわ
まあ飲んでたのが梅酒だから当然か…
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 13:30:26 ID:MLadVr4M]
- 老老介護ってのはなに、老人が老人を介護するって事？
登場人物は老人だけな訳だ。若い人は何やってんの。
この問題も根っこ辿れば結局おんなじでしょ。原因は。若者のわがまま。人と人との繋がりが希薄になった世の中で。
若者と言っても近頃は２０代、３０代に限らず４０代でも若者だと僕は思ってますけども。
みんなそれなんですよ最近の社会問題ってのは。福祉じゃなく教育の問題でしょうこれは。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 18:06:03 ID:cAUjA7P0]
- 明日結婚式呼ばれてるんだけど嫌だなぁ～…。一番ダイエットがんばってる所なのに。極力食べないで下剤使お。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 19:11:27 ID:Uvk6Jh10]
- 食べたあとに吐けばいいじゃん。下剤よりオススメ
最近食事の代わりに水分ばっかり取ってるせいか、胃が常にこぽこぽ言ってるｗ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 19:28:47 ID:LaRrKg2q]
- 過激してたら爪割れた
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 03:50:12 ID:F1TJ8767]
- トマトジュースと水だけで過ごして半月弱で
１６０/51→45まで減った
気力で毎日筋トレとランニングもした
でも目まいと下痢が激しくて死ぬかと思った
今は野菜ジュースと味噌汁で過ごしてる
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 13:49:32 ID:AqSPBS6e]
- 昨日49キロだった
42まで落とす
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 15:54:35 ID:mE7oGr80]
- www.news.janjan.jp/media/0906/0906054626/img/photo180161.jpg
↓一年後
www.yomiuri.co.jp/photo/20100916-588010-1-L.jpg
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 15:56:17 ID:MF88APl7]
- 薬か・・・
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 16:29:45 ID:ViA47+mR]
- 一週間でマイナス6キロ
朝→グレープフルーツジュース
昼→めかぶ4パック
カツ丼、エビチリ弁当、スパゲティ、食後直ぐに吐き出す、そして下剤30錠
夜は麦茶
各食後に安定剤6錠
就寝前は眠剤
どこまで落ちるか楽しみ。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 16:34:21 ID:jvtr6wWs]
- >>574
釣られないよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 16:39:35 ID:FL8UL9PX]
- 下剤と利尿剤で５㎏やせました。
でもまだ目標体重に到達してない。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 16:47:47 ID:ViA47+mR]
- >>575
本当にそうなんだよ。下剤効果で水便ハンパない。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 16:50:13 ID:xjrciOEr]
- 嘔吐、下剤はスレチだということをお忘れなく。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 00:34:13 ID:xcgAvXp9]
- 男性もいるところで恐縮だが、過激ダイエットで生理なくなった人いる？
抜け毛が増えたよ。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 06:43:15 ID:ur7tMxA1]
- 相当やらないと止まらないけど、少しでも痩せると露骨に出血量減る
一度かなり制限してた時は8ヶ月くらい止まった
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 19:46:15 ID:3CfFUlfs]
- >>579
二週間で6kg落とした時は自分も来なくなったよー
そこから3kgゆっくり戻していったら生理もくるようになったけど。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 19:57:17 ID:gxRwZqmc]
- 加護チャンとか痩せて禿げたよね、
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 22:52:17 ID:LdIfqaCE]
- 3食カロリーメイトってどうかな？
短期間で痩せられそう。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 23:00:25 ID:MjohN/iL]
- >>583 ３色キャベツの千切りの方が良くないか？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 23:01:39 ID:TOSeaeYN]
- 髪の毛すっごい抜けるね
はげまではいかないけど、美容院で、はえかけの産毛がすごい！って驚かれた
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 23:44:04 ID:pKIPtqsP]
- はえかけの産毛？？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 00:12:31 ID:gNNjtjc/]
- モデルと女優が痩せる－モデ痩
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:26:01 ID:RS03UKrV]
- 俺も禿げてきた
ハゲ防止に亜鉛とか飲んでたのに…
あと5kg減らしたら普通の食事に戻す
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:31:58 ID:9h204DVh]
- >あと5kg減らしたら普通の食事に戻す
ｗ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 04:02:57 ID:0Mr+pPoO]
- 小食を習慣づけるつもりがない奴はいつか必ずリバるだろうな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 04:16:28 ID:hTTPfr8e]
- ＞５９０
まさにその通り、自分がそれorz
去年、二ヶ月間過激やって１０キロ落としたけど、それから半年で１５キロリバった。
で、今、５キロ戻して、結局昔のやばい体重に到達した・・・という状況。
頑張ってまた１０キロ落とそうと思う。
けど、今回は、前回のように達成したら好きに食う生活をするなんて愚かな真似は決してせず、小食を習慣づけたい。
もちろん、社会人である以上、人付き合いなどでたまにどうしても高カロリー、もしくは多い量を摂取しなくてはならないときもあるだろうけど、
それは前後日断食したり、節制して調整したいと考えている。
って、まずは１０キロ戻してから言えって話か・・・すまぬ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 05:53:54 ID:R2CQpLqH]
- >>525です。
一時的46kgまで痩せだのですが、マックの誘惑に負けて、50kgまでリバウンドしました。
また今日からオールブラン生活に戻ります。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 09:45:07 ID:GYI4Fjm7]
- 恐るべしマック…
ビッグマック食べちゃったんですか？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 11:32:27 ID:R2CQpLqH]
- >>593
毎日、仕事の休み時間に、マックポーク４個食べてました。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 11:53:38 ID:q8Q1ruIX]
- 584さん
キャベツだけたと、
タンパク質やカルシウムが足りなそう。
でも1週間しないで痩せられそうですね。
- 596 名前：マジレスでごめん mailto:sage [2010/09/19(日) 12:16:27 ID:FiF179bE]
- >>595
キャベツには、ビタミンB群ＡＥＤＫＰは基本含まれてない。
糖質は非常に少ない。
タンパク質、脂質は無いに等しい。
一応、キャベツだけしか食べ無い生活をある程度以上続けると死ねる
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