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90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？

33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 15:50:21 ID:+ysP6GpY]
ダイエットは一生続けなくてはならない
さらに代謝や筋力が落ちる30代半ばからが正念場
なぜなら太りやすくなかなか痩せない

維持しつつ今のうちに楽しんでくれたまえ
ダイエット成功おめでとうございます




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