- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 23:37:31 ID:EN+IDp0o]
- 食べたいけど我慢した！！そんな時は食べたかった物の名前を書き込んで、迷いを断ち切り、皆で褒め合おう！
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 13:24:58.74 ID:Apxd+Lbr]
- カレーとピザ！とりあえず炭酸水飲んで我慢した､
高カロリーフード食べたいなちくしょー｡
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 14:30:43.34 ID:Aqa8f43N]
- 冷蔵庫のワッフル回避回避
はあ…甘いもの…
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 15:24:43.62 ID:VC5kcIhG]
- 会社に差し入れのシュークリームが。
笑顔でお腹いっぱいなのでやめておきます、と言ったぜ・・・
辛い・・・orz
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 17:00:25.40 ID:kVjmNy0w]
- 卵サンドとバジルフランスパン
冷凍バナナほんのちょっと食べて回避した…
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 17:35:55.45 ID:j9sJOktz]
- スタバにてフラペチーノとキッシュ我慢。
チャイティーラテ頼んだら予想外に甘かった…。
夕飯は干物焼こう。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 18:06:16.40 ID:71XTmoZ3]
- >>876
カレーはライスなしなら普通に食べて問題ないカロリー
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 01:52:44.67 ID:tPv9rgWg]
- ジャガイモ入ってても平気？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 05:22:19.92 ID:OZOw628/]
- このスレ見てると、お菓子が常においてある家庭ばっかりなんだね
家族がいるからこその苦難…
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 07:58:43.08 ID:NTWo3mVA]
- >>882
ライス抜いたら平気だろ。
そこまで気にするなら肉なしジャガイモなしのカレーにするか、食わなきゃいい。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 12:32:33.83 ID:JTdq9mYW]
- >>883
そうなんだよ…
うちなんか親が毎夜晩酌してて美味しそうなつまみやら締めにラーメン食べてたりで、部屋まで香りが上がってきて涙目
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 14:04:02.57 ID:DJXy03U8]
- 今！！もーれつにイカの姿焼きが食いたい！
かぶりつきたい！！
でもどこにも売ってないし、買いに行く気もない
祭りはどこじゃー
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 21:53:20.34 ID:RE79XaGb]
- 甘いもの
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 01:01:23.95 ID:CXEpAQlO]
- 何でもいいから夜食食べたかったけど乗り越えた
明日の朝は好きなものを食べよう
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 01:04:53.60 ID:KDzdHEdM]
- お菓子…我慢して鰹節食べた、なかなかおいしい
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 01:43:30.65 ID:GftEZ39u]
- 夕方の間食我慢した
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 08:22:50.72 ID:C/50NlTP]
- もともとお菓子なんて柿の種くらいしか食わなかったので、
ダイエット始めたら一切お菓子食べなくなったがつらくない。
職場でもらったお菓子は全部他の人にあげてる。
もうよっぽどのことがないかぎり一生お菓子は食べないと思う
お菓子メーカーざまあ(笑)
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 19:48:16.85 ID:FiWxpTIT]
- 二日間、甘いものと小麦(パンとか麺類)食べてない。
体重減ったし、体脂肪も減った。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 22:56:16.10 ID:1kBBSNUp]
- 柿の種ってすごいカロリーなんだけど
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 20:12:57.97 ID:L8CvKsSH]
- 晩ご飯はすき焼きだったけど、白滝ばっかり食べて肉は我慢したぞ！
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 23:32:20.29 ID:HJd2VMqX]
- 冷凍庫にあるチョコアイス我慢する
我慢するったらする！絶対我慢！
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 01:02:24.86 ID:KvTOTrB3]
- 金ちゃんヌードル回避
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 01:16:05.52 ID:nfmbf0SJ]
- サッポロ一番味噌ラーメンをガマンした
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 09:55:02.69 ID:KvTOTrB3]
- コンビニのサンドイッチ･カフェオレ
食べたかったけど我慢
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 14:01:24.92 ID:Q6pr4eJZ]
- オレオ＆ミルク、分厚いホットケーキなんとか回避。
生理前だから食欲がヤバイ。
胃には良くないけど、冷え冷えの飲み物ちょいガブ飲みしてごまかしてる。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 12:07:40.32 ID:dC73Tne0]
- カップヌードルのカレー味我慢！！
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 19:50:51.01 ID:J/D8qX9s]
- カレーライス
チーズたっぷりピザトースト
海外土産のなんか甘ったるいゼリー
からあげ
とりあえず回避！
我慢したor減量成功したら食べたい物ノートに書きためて
(ノートに書くと不思議と食べた様な気になって満足する）
目標体重になったら食べる予定。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 23:53:21.13 ID:uSPPN2Mi]
- ロールパンたべずにすんだ！！！よし
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 01:11:21.84 ID:4QJJKs9k]
- チキンラーメン。子どもがおなかすいたっていったので作った。
横目で見ながら、少しのめんつゆをお湯で割った薄いスープを飲んだ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 18:43:02.80 ID:kO/nKBva]
- お昼を食べたレストランで、
向こうのミスでちょっと嫌なことがあった。
デザートをサービスするという話になったけど、
カロリーのこと考えて我慢した！！
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 02:21:25.97 ID:JBJod+sj]
- 夕方うたた寝してしまい、気がついたら20時20分だった。
何か買って食べたかったけど、水飲んで回避。
朝ご飯でしっかり食べるよ…
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 02:33:55.37 ID:1jadY6Vr]
- 妹がチーザ食ってたけど我慢した！
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 17:19:21.94 ID:JRNJZsMK]
- あーお腹空いたーちょっと早いけど夕飯作るかー
作り過ぎませんように・・食べ過ぎませんように・・
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 19:59:33.94 ID:DboWMBm1]
- カップ焼きそばのゴーヤチャンプルー
ハムサンドイッチ
メロンオレ
ウォーキング後、何故か寄ってしまったセブンイレブン
何も買わずに早足で退去した
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 22:21:39.88 ID:8MYIs7qy]
- ヒレカツ、大福、みたらしだんご
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 13:22:58.70 ID:tTYeZL7e]
- まるごとバナナに２割引きシールが貼られてた
でもスルーしたよ
どこかのおデブさんの脂肪となって成仏してくれ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 19:54:18.98 ID:l5XOvAoz]
- クリームみっしりアップルパイ(100g)
ポテトコロッケ
チーズケーキ
頂きものが急に増えて冷蔵庫が豪華だ…
アップルパイは手に持って口に運ぶ寸前までいった
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/26(金) 21:26:43.26 ID:f3iq95ne]
- 小腹がすいたからついフラフラと冷蔵庫に・・・
そこでマドレーヌを発見〜
小さい（100ｇ）から100kcal位かなーと思ったら、袋の裏面に200kcalの表記が。
グッとこらえて、麦茶飲んで部屋に戻ってきますた。
食ってたら自己嫌悪に陥ってたし、食う前にチェックしてよかったよかった。ぐす・・・。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 15:26:13.18 ID:d+AeCWvd]
- カフェに行きオムライスを食べた
デザートもすっごくおいしそうだったけどグッとこらえて我慢
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 23:07:11.79 ID:oWDubnbe]
- 駅の売店で発見したランチパックの全粒粉のパンの根菜メンチカツ、2個で382kcal
「全粒粉」「根菜」「メンチカツ」全てのワードがどストライクだった
今日は我慢したけどまだずっと頭の中に残ってるからもしかしたら買っちゃうかも…
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 22:44:19.83 ID:xKr/Yzaj]
- 17時頃、パンとアイス食べた。
アイス食べてしまったから、夕食我慢。 …そしたら今さら無性におなかすいてきた。
が、ここでぐっとこらえて明日食べる事にして食欲ごまかす。
買い置きなくて良かった。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 23:40:03.46 ID:TvqVcbuL]
- >>914
いーよ。自分だったら朝かランチで食べる。
夜おさえればいーと思うよ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 02:07:04.28 ID:4QsIr5m9]
- さっき妹がレディボーデンを目の前で食べはじめて辛かったわ
あぁ冷たく甘いバニラの香り…一口でいいからくださいぃぃぃぃぃ
って発狂しそうになったがガマンしたｗ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 02:24:23.44 ID:FjE4w9Ub]
- オレンジジュースじゃなくお茶を飲んだ！
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 06:58:22.17 ID:AKxb/xeq]
- 昨晩、近所の人から「柿の種」をもらった。缶入りで小袋が4つ入ったのを。
小さい1袋が100kcalほどになる。小さいのに100kcalかよ。
1袋くらい食べちゃおうかと思い喉から手が出てきたが、なんとかこらえた。
袋の数がハンパなんで会社に持って行って分ける事もできず、家に置いていると葛藤に負けてしまいそうになるんで捨てたw
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 04:38:22.96 ID:cHgdDayL]
- 今、久々にファミマに寄った…３種のチーズサンドってなんなん！仕事帰りでめっちゃ腹減ってるからよけいに旨そう〜！３種だってよ３種！
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 11:14:20.76 ID:Y9gvwrJz]
- サッポロ一番味噌ラーメンに呼ばれた気がしたけど
インスタント味噌汁で我慢した。意外とお腹いっぱいになった
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 16:05:56.88 ID:gSKeVmbP]
- サンドウィッチ。
ハムとツナのやつスンゲー食べたかったけど我慢した！！！！！！
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 20:01:57.19 ID:5N2xiRNM]
- >>921
味噌汁とかお吸い物はいいよな
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 05:18:10.89 ID:qDvdGkN5]
- 今、猛烈に小腹がすいてるから、ここ覗いてみた
うし！何とか耐えれそうだわ
みんな頑張って回避してるんだ、負けたらいかん
失敗を未然に防ぐ為に利用させてもらいましたw
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 00:04:49.56 ID:Ieu+L5FX]
- カントリーマアム回避。
１個ぐらいなら大丈夫なんだけど、止まらなくなって暴走して食べた後
激しく自己嫌悪＆後悔してる姿が浮かんで恐ろしくなってやめた。
しかし、なんでこのタイミングでファミリーサイズを手土産にするかな…。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:33:35.53 ID:Hilv71XR]
- 仕事で遅くなってめっちゃオナカ空いてたんだけど
暑いから食欲無いの！と自分に言い聞かせて夕食回避。
でも多分クラクラすると思って、置き換えドリンク飲んじゃった。
あとはゆっくりとお茶飲んで空腹感抑制。
ストレスは溜めちゃイカンね、ドカ食いの元だ。。。今夜はガマンできた！
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 10:38:51.69 ID:S3bgAbbV]
- 子供達に「ハッピーセットが食べたい!!!」とせがまれマクドナルドへ。
マックのハンバーガーのいい匂いが蔓延する店内でもりもりポテト食らう子供らを目の前にブラックコーヒーのみで耐えた自分大勝利!!!
何の荒行かと思ったわ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 19:36:48.60 ID:J88Z7z+1]
- ビール飲みたい
でも昨日も一昨日も二日続けて飲んだので今日から禁酒するって
決めたんだ！
だからスーパーでエビス買おうとカゴに入れたのに戻したんだよね
焼き鳥も買いたかったけど我慢した
その代わり味噌汁飲んだよ・・・
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 20:48:28.12 ID:lzBoJa8y]
- >>928
偉い！私も禁酒中
お好み焼き我慢できた。明日まで何も食べんぞ！
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:09:00.24 ID:oba6YV3X]
- 子供の残した吉牛… 冷蔵庫に保管して朝食べます！
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 21:11:27.49 ID:Ieu+L5FX]
- 大好物のアメリカの冷凍食品回避。
明日の朝はアラーム無しでも早起きできそうなくらい、
今から食べるのが楽しみ。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/03(土) 05:14:41.27 ID:mHx2yh2F]
- 通りかかったPRONTOの前で目にしたパスタ類の吸引力パネェ
カルボナーラ…アラビアータ…めんたいこ…モッツァレラとトマト…
半泣きで我慢
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:29:01.81 ID:HKkBMMN4]
- アイス我慢した！寝るまでお茶以外口に入れない！
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 22:45:22.60 ID:T5fCn7xN]
- 晩ご飯の焼きそばを3分の2残した！
明日の朝早起きして残り食べる！
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 08:32:50.04 ID:0SYE/1Th]
- 家にインスタント食品とスナック菓子が山のようにあるけど・・・
そいつら横目にミルクティーのみでスルーさ
奴らとの勝負は前夜10時過ぎからの長期戦だ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 09:06:46.38 ID:nyIwEQEe]
- >>935
俺ならそんな物は確実に捨てるね。ちゅうか今までたくさん捨ててきた。
あると誘惑に負けるって。家族がいれば勝手にできないけど。
それとミルクティーもダメだな、ミルク無しにした方がいい。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 23:01:04.85 ID:Bpp5qCHI]
- 今日の昼過ぎ、弟が夕食奢ると言い出した。
現在私、朝晩2食絶賛置き換え中。
断ると父が｢お好み焼きならそんなに太らないから大丈夫！｣みたいな訳わからんことを言い出して意地でも連れていこうとし、納得させるのに本当に苦労した…
昨日久々に昼にパンとか食べたし、｢土日2日共解禁日にしちゃおうかな…｣とかかなり悩んだけど、グッと堪えて我慢！
でも大好物のお好み焼き…牛すじ焼き食いたかったなあぁぁ…(T_T)
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 02:39:56.11 ID:cr5ovqGG]
- 家族ってほんと、真の敵だよな…
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 03:01:54.68 ID:XgKlwdwO]
- 過ぎた時間は戻ってこないから後悔しないように。
家族、友達との食事は断るのもったいない。
実際 体重の変化はすぐには現れない。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 03:10:34.10 ID:l6Z4Nly9]
- 真の敵ｗｗｗｗｗｗｗｗむしろ私の家族は食え食えいってこない…それは私が家族公認の豚だからさ…いまでこそ158/55で巨じゃないけどピーク62近くあったし…極めつけは祖母にまで痩せろ言われたよ 屈辱
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 04:21:32.55 ID:XgKlwdwO]
- うちの姉と一緒だ。
160で55〜58でちょっとは痩せた方がいいと言われてる。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 09:36:33.73 ID:PgAPpLHE]
- コンビニのハムタマゴサンド食べたかったけど我慢した(｀・ω・´)ｼｬｷﾝ
- 943 名前：937 mailto:sage [2011/09/05(月) 12:55:40.33 ID:mdDKR8fP]
- いや、たまになら喜んで行くけど、うち外食多い家庭なんで…
母があんまり料理が上手じゃない＆面倒臭がりだし、それなのに父は美味しいものが大好きだから…(食い意地張りすぎ)
家には父用の甘いパンやらお菓子やらアイスやらで常に溢れてるから、四六時中誘惑の嵐。
しかもそれをみんなにも同じ様に食べさせないと気が済まない。
早く家出たい…
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 17:36:39.74 ID:J254Nv66]
- コンビニに支払いに行ったけどウーロン茶だけ買って出てきた
泣きそうになった
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 18:12:35.52 ID:Jo7Rrk3K]
- ブラックサンダー食べたかったけど買わなかった
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 18:40:50.56 ID:IweUR+u2]
- ブラックサンダーはカロリー高い
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 19:27:29.92 ID:UNedtprh]
- >>944
コンビニって本当にカロリー高い物ばっかだよな。どこのデブが食うんだよっての。全部ぶち壊してやりてぇよ。
泣きんしゃい、俺の胸で泣きんしゃい！
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 21:02:12.45 ID:mfsjuH1d]
- ピーマンの肉詰めを夕食に作った。
おいしそうな匂いが部屋中に漂ったけどがまんした！
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 21:04:04.06 ID:l6Z4Nly9]
- チョコあんパン母が買ってきて食べたいけど我慢した…くすん
ブラックコーヒーのみまする。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 21:09:59.88 ID:b95lotSK]
- ブラックサンダー食べてないな・・・
そーいやお米もスナック菓子も。
食べてなかったら存在忘れる
ここの皆お疲れ。頑張ろ〜
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 22:09:17.95 ID:eynl/xt4]
- あー、我慢してこのスレ来て本当良かった。
皆本当に頑張ってるんだよな…励まされる。
アンパンマンポテトのさつまいもバージョンめっちゃ我慢した。
テーブルの角をつねる勢いで掴みながら、自分をクールダウンして何とか堪えた。
米だのパンだのは華麗にスルー出来るけどジャンク食品が無性に食いたい。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 23:27:44.95 ID:l6Z4Nly9]
- ↑めちゃくちゃわかる。不意打ちのジャンクは一番揺らぐ(T_T)
スパゲティミートソース我慢した。あとマリーのクッキー。
なんか腹減りすぎて吐きそうｗある程度細い人なら一口なんか食べれば？ってなるけど私の場合ぶーちゃんで蓄えあるから平気だろ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 18:47:15.73 ID:Y8ghqXQu]
- チョイスが安売りしててすごく食べたかったけど我慢した
チョコチップクッキーもマリーもムーンライトも安かったし食べたかったけど我慢した
コーヒーとチョイス
コーヒーとチョコチップクッキー
コーヒーとマリー
コーヒーとムーンライト
我慢する、我慢するよ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:46:27.55 ID:FKUrqk5l]
- 食べなかったわけじゃないけど、どうしても少しだけチョコが食べたくて、
でもカロリー見るとどれも1つで最低300kcalはある。
悩んだあげく、適当なのを1つ買って、少しだけ食べてあとは捨てる。これしか方法が無いんだよ・・・
表示されてるカロリーは、1パッケージの総カロリーかと思いきや、良く見たら1粒のカロリーだったりするのな。
軽く詐欺じゃねぇかw こんな労働階級の喰いもん全部食えっかよ！
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 21:54:46.00 ID:UztLnsT+]
- 食事制限とジム通いで１年で30kg痩せた私ですが
最近体重が横ばいで、これはビールとか少しだけど飲んでつまみ食べてるからだろうと
昨日の夜はお酒も炭水化物も我慢してヨールグト食べて置き換えのプロテイン飲んでひもじい思いを我慢しながら寝た。
ところが今日計ったら体重１kg増えてる！
昨日の我慢はなんだったんだ！
ってことで今日はビール飲みます
微妙にスレ違いスマソ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 04:48:20.30 ID:CGLcMCia]
- さっきドンキにクレンジングオイルを買いに行った。なんで真っすぐ帰らずに菓子コーナーに向かうの？バカなんじゃね？と思いつつ、オランダ産のクッキー、アメリカ産のスナックチョコ…益々欲求不満になって帰って来た
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 05:55:41.93 ID:2WxR/Ip4]
- 週末買い物で歩きまくって、休憩でマクドに。みんなポテトL食べててめーっちゃ食べたかったけど、我慢してコーラゼロで乗り切った！今日は夜抜き。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 06:36:06.32 ID:joYWjOFX]
- >>956
分かる、スーパーやコンビニでもどうせ買えないのにお菓子やパンコーナーに寄って眺めてしまう
自分スイートポテトやパンプキン系が大好物でこの時期はお菓子もパンもそういう新商品ばかり
棚の前で季節限定のそんな商品を眺めながら本当に泣きそうになって我慢しながら帰ってくる
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 17:03:29.79 ID:uWGIQ2mc]
- コンビニでゼロカロの羊羹がある。
何か食べたい。すごく食べたい。
ゼロカロならいいじゃんって思うけど、どの面から見ても、食べないに越したことはない。
ストレス解消でたまに多めに食べるのは、実家暮らしだからイヤでもしてしまうから大丈夫。
だから食べる必要ナシ。
ヘルシア緑茶飲んで我慢…(´;ω;`)
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 18:31:47.18 ID:dTRD8HLb]
- 今日は夕飯を食べてもかなりカロリーに余裕があったから、この機会にハーゲンダッツの期間限定新発売パンプキンプディングを食べよう！と思いコンビニへ
しかし向かう途中で引き返してきた
もっと余裕のある休日のおやつに食べるのが一番だよね
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 20:03:06.78 ID:rypwavYj]
- >>954
コンビニでチロル買ってたべたら？
- 962 名前：954 mailto:sage [2011/09/13(火) 22:42:49.95 ID:lao4vxwe]
- >>961
この間チロルチョコを2個買ってみたよ。
で、包みを開けないとカロリーが分からないんだけど、開けてみたら1個で50〜60kcalもあるんだぜ。
食わずに踏み潰して捨てようかと思ったけど、食欲に負けて食べたw
腹減ってなければ叩きつけて捨ててたな・・・。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 23:33:22.03 ID:8uqiTP+1]
- 明日のお弁当のおかずがあまった。
出来立てでいい匂い、夜中でお腹が空いてることもあり、すごーく食べたかったけど...
明日の朝御飯にする！と決意して冷蔵庫に封印。よく耐えた私。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 22:14:17.53 ID:qgS/x162]
- みんなの気持ちが痛い程良くわかる。
きょうは全然食欲が無くてラッキーとか思ってたら夕方頃急激に腹へって来て、
そこへ年に一回あるかないかの差し入れで大好物の稲荷寿司キタコレ。
個人的には今の所、今年一番の戦いになった。
自分で買ったりは無くなったけど、不意に貰ったりお呼ばれした時に一気に崩壊しそうで怖い。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 00:06:22.77 ID:jtuAmTEB]
- 家に帰ったらﾐｽﾄﾞが……
我慢我慢
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 02:40:05.93 ID:ka3BtpQp]
- 白米に生タマゴかけてラー油かけて食べたいけど我慢して布団へ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 03:55:39.02 ID:xjBRnVO1]
- はらへった
昨日全く食ってないぞ
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 06:37:36.25 ID:z3be2qxF]
- >>966
ラー油ってのは旨そうだな。もしかしてごま油でも美味いんじゃね？
おれは白米と卵に麺つゆをかけるのがお気に入りなんだよ。ちょっと甘くて何杯でもイケる。
さてこいつを残りの人生で何杯食べる事があるだろうか？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 06:50:36.64 ID:I2s3niq6]
- 月) B級グルメやドカ盛りのブログ楽しく読む→実際の食生活は淡々と1200kcal/day達成。
火) 月と同じ。ブログみたいに外食したいなぁ→このところ少食だからお腹が痛くなると予想して行かない。夜お腹が減るがそのまま寝る。
水) 朝おきると治っている。しかしブログ読んで五時間後、ハンバーガー、牛丼、とんかつが食べたくて食べたくてしょうがない。そのまま寝床へ行くが頭がフラフラしてもうダメなんじゃないかと思う。
木) 朝おきるとなんともない。先手を打つため空腹になる前に、帯広豚丼のレシピを検索した上で、低カロリーに改造。材料を準備して空腹を待つ。さすがに今日はブログは読まない。
モットー
摂取カロリーはあくまでもトータルで
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 08:55:23.17 ID:xNDEH+NL]
- 長男の学校の行事で弁当を作った。ついでに夫のも。
串揚げ、鶏のから揚げ、エビフライ、ハンバーグ。おにぎり
プチトマト、ポテトサラダ、巨峰ぶどうのデザート。
我ながら上出来。
夫の弁当箱に入れても大分余ったが、
朝から夫も子供も競って食べていた。完食。
はああーーー、食べたかった！！
結局一口も食べずに我慢した。
何だか脱力した・・・。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 11:05:42.26 ID:ka3BtpQp]
- >>968
めんつゆ旨そ(*^^*)今度ためしてみる。
一番オススメは、皆しってるかもだけど、たまごかけご飯に『食べるラー油』。ごま油でも風味づけとして良さそう^^
チョココロネ、生クリームコロネを今我慢した泣
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 11:06:52.22 ID:ka3BtpQp]
- >>968
めんつゆ旨そ(*^^*)今度ためしてみる。
一番オススメは、皆しってるかもだけど、たまごかけご飯に『食べるラー油』。ごま油でも風味づけとして良さそう^^
チョココロネ、生クリームコロネを今我慢した泣
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 19:55:59.25 ID:AEnI2Wot]
- 今日ラーメンの写真をみて食べようと思ったけど我慢
ウォーキング水の泡にするとこだった
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 20:02:51.37 ID:TTLIN5u9]
- >>973
ラーメンの誘惑は半端ないよな
ガルボの封が空いてるけど、我慢した！
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 21:26:21.77 ID:AEnI2Wot]
- ラーメンの写真は見ただけでお腹鳴ったしかも隣に餃子
ウォーキングしてる人のブログ見たのにラーメンてorz
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 23:18:13.85 ID:Reqo+W2l]
- ジムでめちゃくちゃ運動して、お風呂入って寝ようと思ってたけど、キッチンにランチパック3種類と饅頭があるのを見かけてしまった…
手にとっては戻しを繰り返して歯を磨いて寝る事にした！！
食べちゃう時って、今これくらい食べても体重がすぐ増えるわけじゃないしー、大丈夫、大丈夫って考えになっちゃうんだよね
その一口がデブのもととはよく言ったものだ
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