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【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】

145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 22:00:37 ID:9mY742UH]
>>142
足先をあまり内外どちらかに向けるとステップを寄せる時にうまく滑らなかったりするよ

>>143
僅かな効果はあると思うけどキツイと感じるほどではないと思う
キツイのは主に足の内側

>>144
バーは手開いて乗せるだけって感じで力入れて握る事はまずないよ
握ると変な力が入って姿勢が崩れたり
腕の力で下半身への負荷が軽くなったりするから良くないと思う




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