- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 15:04:45 ID:HZgyn7iE]
- プールで運動してダイエットしている人のスレです
前スレ↓
【水泳】 プールで痩せる！第56のコース
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263561083/
※ダイエット目的の人のためのスレです
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 14:57:47 ID:IFxwkdCu]
- 余談ですが、メニューについて、オレ独自の方法を。
オレは筋トレしたり、有酸素運動をしたり。その日の気分です。
「いつ何をやる」とか、くだらない計画は立てません。たとえ効率が悪くなろうとも気にしません。
義務感で動くのが嫌いなんですね。むしろ義務感で運動している方には「束縛」が無いと何もできない人という評価をしてしまいます。
「明日は曇ってたら自転車に乗ろう」「暑いからプールに行こう」この程度ですよ。
そして、いつでもリタイヤを念頭に置いてます。無理はしません。
ですが、ほとんどいつも同じ距離を走ったり泳いでます。
子供の教育も同じです。「やりなさい」より、「やってみるか」の子の方が成績がいいでしょ。
目標を掲げたら折れないという姿勢は大切です。
その逆をやるんです。目標をウヤムヤにすることで自分を試すわけです。
目標が無いというのは、いつでもリタイヤできる状況ですよね。だからこそ気合いが入るんですよ。
とまぁ、オレのやり方はマネしない方がいいでしょう。
痩せている間は目標があるかもしれませんが、目標値に達した時の自分も考えてみましょう。
このまま痩せたらどういう体型になっているか。それを維持できるか。この２点です。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:05:53 ID:IFxwkdCu]
- >>407
オレもたまーに心臓が痛くなることはあるよ。
特に熱い風呂に入った後かな。
そういう時はおとなしくしてるよ。
クロールがきついなら、水中を歩くのがいいんじゃないの。
あと、オレは割とヘヴィースモーカー。
最低でもブログに書いたぐらいは泳げるけどね。
あれ以上は泳がないけどね。めんどくさくなったら素直にヤメる。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:07:06 ID:IFxwkdCu]
- >>411も>>406へのレスね。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:14:18 ID:pFcAX4dt]
- >>406
脱毛して日焼けすればそこそこモテる体だぞ。
あと足はもう少し細い方がいいかも。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 15:56:11 ID:IFxwkdCu]
- >>324
imepita.jp/20100725/569700
自己申告が174cm-66kg-体脂肪13％ （42歳と2ヵ月） ＠本人談
だそうです。
本人の自己申告なのでどうでもいいですけど。
体全体の写メではないんで、下半身と比較してみないことには何とも言えないんですけどね。
ライン引いてみましたが66kgで下腹部にそこまで脂肪つきます？
あと、上半身もさほど筋肉がついてませんよね。
あと、腹部に不自然に力を入れた痕跡が見られます。
まぁ、本人が66kgだと言い張るのなら66kgなんでしょうｗ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:01:33 ID:IFxwkdCu]
- >>324
アウトライン引いてみましたが・・・・
imepita.jp/20100725/575170
ヘソ上5cmから下腹にかけての曲線で囲まれている部分が脂肪です。
174cmで66kgだと、ここまで酷い曲線は出ないんですよね・・・
横腹から下腹部にかけての曲線が特に酷いんですね。
いや、信じますけどｗ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 16:09:38 ID:IFxwkdCu]
- >>324
あとですね、ゴムの締め付けによってラインが隠されてますが、予想ラインで引かせてもらいました。
あなたのお腹ですから、裸になって同じ角度から撮影してみてください。
同じ曲線ができているハズです。
オレが引いた予想ラインは嘘をついてませんから。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 22:56:57 ID:m1Ne8MWQ]
- >>410,411
>むしろ義務感で運動している方には「束縛」が無いと何もできない人という評価をしてしまいます。
自分は無計画ですごしていると人間ドックで医者に腹を掴まれながら
「お前はもう死んでいる」と脂肪肝３年殺しをかけられるまで省みない人間です。
計画と目標を明確にして動機付けしておかないとまともにトレなどできそうにないです。
しかしながら計画に沿ってトレを行うことに達成感こそあれ義務を感じることはないのです。ないのですが・・・
>「束縛」(計画や目標)が無いと何もできない人という評価をしてしまいます。
これがなんとも的を射ており胸をえぐられる思いで考えさせられます。
が、やっぱ真似出来そうに無いので完成された体格体型を持つ人は動機からして違うんだなと割り切ることにします。
>>414
の−と言いたい俺のアイデンティティーである胸毛腹毛美白太脚に真向から対立する昨今のモテボデーに！
うちの彼女にモテればいいんだもん。他の娘なんてどうでもいいもの！
なんで411さんの最後の話の目標体型とモチベ維持のことなんてなんら問題ないね！
いいかーもう一度言うぞー彼女にもてれば他の娘なんてモテなくてもっどうでもっどうでもいいものっ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 23:23:17 ID:ANdAEzQD]
- >>418
ＮＧ指定者にアンカー入れないように、他の人に反映されてしまいます
スレが半壊している現状のため、ご協力ください
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 23:40:16 ID:m1Ne8MWQ]
- 自分はNG指定なんてしてないからそんな事いわれても困るよ
良くも悪くも目立つ人が来てるのにNG指定したくなるレスしか引き出さないのもMOTTAINAI
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 23:54:19 ID:uCtFYHEr]
- 空気読めよ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 23:55:10 ID:IFxwkdCu]
- >>419
キミの考えは実に古いよ。江戸時代末期の幕府を見ているようだよ。
坂本龍馬ブームだから言ってんじゃないの。
キミは「古い体制」に固執しすぎているよ。
常に新しき人間が時代を作るわけ。
キミも嫌だろ。この時代に江戸時代の建物でやっていけると思っているのかね。
違うよな。常に建物は壊され、そこに新しい建物が建てられる。
古いんだよ。キミは。いつの時代の人間なんだよ。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:00:04 ID:QxlTEor1]
- >>420
いいよ。それでいい。
何が間違っているかなんて誰かが決めるわけじゃないの。
自分が決めるものなのよ。
オレはキミのレスが「おもしろい」と言ったよね。
日本人の長所でもあり、短所でもあるのは協調。
だが、今や「団結」という言葉は表面上の言葉に変化しつつあるわけ。
欧米のように「個」という社会になったよね。数十年前から。
自分の都合で他人の意見を聞かない人間に「団結」なんて言葉は無いのよ。
そう、ここの連中のこと。
ちょっとオレに反論されたら逃げる。ちょっとオレに反論されたらキリキリしているのよ。
その中で自分の意見、価値観を持ち続けるってことが一番大切なのね。
キミだよ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:03:36 ID:uCtFYHEr]
- ほら見ろ、湧いてきた
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:06:50 ID:QxlTEor1]
- 0：00まわってID変わったかな。
他人に間違った知識を教えるのなら、こんなスレに何の価値があるのかと。
クロールと平泳ぎの消費カロリーの違いを数値で証明しなかった連中に何の価値があるのかと。
お前ら、インストラクターなの？医師なの？免許あるの？学者なの？
偉そうに講釈たれてる割には何もできないじゃないのさｗ
せいぜい「あるある大辞典」知識でもひけらかしてなさいな。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:12:45 ID:QxlTEor1]
- >>418にレスして寝るわ。
やり方と考え方は人それぞれです。今のままでいいのでは？
人なんてもんは、同じ終着駅に向かうのに違う線路を使って当然なんです。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:14:06 ID:EN9w8rte]
- >>420
早速この現状だ
みんなの為に協力してくれ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:21:39 ID:QxlTEor1]
- >>427
あのな、オレは某板では有名コテなのよ。
スレ１つ潰すことなんか朝飯前なの。今は夜中だけど。
ちなみにオレが出入りするスレは一日で２スレ消化するの。
2,000レスつけるの。お前の消費カロリーなんて比じゃないのよ。
さりげなくブログの宣伝しておくとだな、オレのブログは１位にも輝いた実績があるわけだ。
即座に落ちたけどな。つーか、今は２ちゃんねるにコテで出現しないせいか人気ねえけどな。
そのぐらい有名人だと思っておけ。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:26:28 ID:QxlTEor1]
- >>427
ついでに言うが、お前らが100人集まってもオレには勝てないのよ。
実際、100人相手にケンカしても負けてないの。一度も。
政治、歴史、為替etc....あちこちの板で全員敵に回しても勝ってんのよ。
一度も負け無し。お前らみたいなオナニーダイエット板の連中とは次元が違うのよ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:28:47 ID:EN9w8rte]
- >>420
本当に迷惑なんで
やめて下さい
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:36:16 ID:QxlTEor1]
- >>430
だから、>>420は関係ないのよ。
オレは地縛霊のごとく、一箇所に滞在するタイプなの。
福島のあのバカみたいな女々しい奴は徹底的に叩きのめしてから去るタイプだな。
ま、恨むなら福島のあの低脳猿を恨むんだな。
ちなみに、オレがコテつけてみようか？
オレに怨み持ってるネラーが集まってくるぞ。しかも５年間もストーカー行為をしているバカがいるの。
何人もなｗ
オレを特定してくれとアウトロー板に報奨金付きで頼んだバカもいたよｗ
その程度のことしかできないんだよねえ。ねらーは。
最終的には他人頼みってやつ。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 01:50:45 ID:MRxg+a67]
- 透明あぼーんがこんなにすばらしい機能だったとはｗ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 07:01:05 ID:LC1iSkjl]
- >>420
NGな奴湧いたら、自分には興味なくても他の住人のために
アンカは控えるのは2chでの最低限のルールなんですよ・・・
無視が一番の効果があるんです
本気で空気を読んでください
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 09:26:38 ID:fPjMDxjp]
- ID:QxlTEor1
NG指定にご協力下さい
彼へのレスも禁止で
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 10:13:01 ID:kxBC8qoW]
- >>406
そう？
私は全身毛むくじゃらの白人と付き合ってた時は、定期的にバリカンで全身羊の
ように剃ってやってたよｗ ヒゲは薄いのに背中やら腿裏にまでなが〜い毛が
生えるタイプで刈りがいがあったｗ チクチクは多分慣れだよ。
因みに私はツルツルに剃られると嫌。カールｗｗしない程度3ミリ〜5ミリくらいあるのが
チクチクして気持ちいいんだよねｗｗ
彼女さんとラブラブで喜ばしい限りです。彼女さんは痩せてからできた？一緒に泳ぎますか？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 12:15:31 ID:kxBC8qoW]
- >>389
ごめん。マスターズの練習会と書いてあったので、うっかりグループ練習のことかと思った。
私は長距離一本でタイムを保てるほどうまくないんで、サークル練習になります。
同じタイムで泳ぐのは100メートルが限界。
遅くなると集中できないし、結果楽しくなくなるうえに結果が出ないのでサークル
組んだりインタ組んだりが主流。まだまだ自分の体より時計の方がずっと信頼できる。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 12:33:47 ID:iuKfWYM6]
- うわ、まだ妄想くんが暴れてんのか。
羞恥心がないってのも一種アッパレだなｗ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 12:55:09 ID:QGimWJVs]
- 優酸素運動は20分以上連続してやらないと効果が薄いって本に書いてあった。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 12:58:14 ID:LC1iSkjl]
- 前ウォーキングが効果あるってあったから
アクアシューズ買ってきた
今日からウォーミングアップにアクアジョギング
取り入れるつもり
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 14:57:01 ID:ySs7mtQF]
- >>437
そういうレスも控えるようお願いします
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 15:15:10 ID:xDxV6hd8]
- ダイエット四ヶ月目。
へそ下の脂がなかなか取れない
imepita.jp/20100726/392500
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 15:20:15 ID:LC1iSkjl]
- 四か月でどのくらい痩せた？
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 15:27:18 ID:p2/tqYsx]
- >>442
172cm 70kg→65kgデス。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 16:19:02 ID:LC1iSkjl]
- おおー
良い調子だね プールの他は食事制限あった？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 18:44:47 ID:QxlTEor1]
- >>443
だよな。65kgってそういう体型だと思うわけよ
>>415で指摘したが、>>324は絶対嘘だと思うんだが・・・
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 18:50:38 ID:QxlTEor1]
- オレの予想だと>>324は75kg以上はありそうだけどなあ
あのオヤジ、絶対嘘だって
身長174の体重66kgだったら>>441と似たような体型になるだろ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 18:52:44 ID:QxlTEor1]
- >>433
ま、バカはルールとマナーの違いがわからんようだ。
英語勉強してこい。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/26(月) 22:57:32 ID:BL41vRkh]
- うわっ！
久々に覗いたら・・大変なことになっているねぇ〜
こりゃロムるしかないわww
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 23:25:51 ID:LC1iSkjl]
- あれ？
レス番四つも飛んでる・・・
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 00:01:48 ID:Uw9qeA3R]
- >>438
最近は20分にこだわる必要は無いって書いてあるよ
俺のお勧めは八田秀雄の本
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 00:08:05 ID:NtRijEZu]
- 高校の部活以来久々に泳いだけど水泳はかなり効くね
3000ｍほどクロールやったら0.8kg落ちたわ
でも腹はあんま空かないんだよな 喉は渇くけど
まだまだ脂肪が多いってことか…
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 00:29:33 ID:xG3+++sj]
- >>377
詳しくありがとうございます！
すごく理想的な体型だと思うので見習いたい！
インターバルって遠泳系と全く別物っぽいんですね、興味出てきました。
やっぱ食事をがっつりだと健康的にボディメイク出来そうですね。
ただ沢山食べるんじゃなくて、栄養バランスを考えてちゃんと料理しないとだめかな〜
料理覚えたり、忙しくなりそうw
「大きくなりたい」っていうのは筋肉をもっと付けたいってことですよね？
写真で見る限り十分キレイにみえるんだけどな〜。
全然余談なんですが、自分は同性の「いいなー」より「無言メラメラ視線」の方が怖いです・・・
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 05:43:54 ID:LbdNFB86]
- 再うｐ！
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 08:07:12 ID:DlNTM/gB]
- >>444
食事制限というか
もともと暴飲暴食してたのでｗそれをやめました
殆ど毎食二人前食べてたのを一人前にして、間食を食べないようにして
ジュースからお茶・お水に変えました。
変えた最初の月は結構すぐに２，３キロ落ちました。
これは食事制限というより普通の食生活ですねｗ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 08:59:11 ID:jbXye0v1]
- 夜、プールで泳いだ後の夜食がやめられない。
プールと家の間にコンビニがあるのでつい寄ってしまい、発泡酒とつまみ（唐揚など）を買ってしまう。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 09:58:04 ID:FHOf/7Ie]
- >>455
大丈夫。寝る前にストレッチ(出来れば全身)すりゃいいですよ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 11:24:35 ID:39yz3A2R]
- ごめんなさい、何が大丈夫なのか分かりません。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 11:30:26 ID:fzp9vNbo]
- とりあえず唐揚げはやめてチーズや魚肉ソーセージにすれば。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 13:21:41 ID:BGgJLN8v]
- 蒸し器を買って、野菜を蒸して、それをつまみにするとよい。
コンビニなら豆腐や漬物がある。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 17:07:32 ID:VRgAhYOs]
- >>455
毎日夜遅くにカツ丼＋ラーメンを食えば大丈夫だよ
いっそ太った方が諦めもつくでしょ
中途半端に痩せようと思ってるからストレス貯めてしまうんじゃないの？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 18:04:06 ID:FA9u4ryZ]
- >>455
>>213
ここらへん読んでみて
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 19:26:24 ID:VJC5Q306]
- ID:QxlTEor1
お前、仕事は？
オヤジニートか？
新人君か？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 20:09:11 ID:FA9u4ryZ]
- >>462
そういうレスも控えるようお願いします
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 20:19:49 ID:LbdNFB86]
- >>463
さっきからずっと何ひとりで仕切ってるんすか？
もーその話終わってるつーの！みんな楽しく違う話ししてんのに・・
ひとりでしらけてんじゃねー！！！！！！！
お ま え が こ こ に コ ナ ケ レ ば い い だ け
いい加減気づけ・・
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 20:21:24 ID:oduhEMkf]
- >>455
めっちゃ分かる・・・
プール前の夕方過ぎに軽く食事して
夜10時にプールから帰ってきた時、ついつい何か
口に入れたくなってしまうんだよね・・・
夏はアイスとか
プール終わって晩御飯にすると、太ってしまうし
その辺は自分にとってジレンマ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 20:34:26 ID:FA9u4ryZ]
- >>464
もうしわけありません
そういうレスも控えるようお願いします
私のレスもスルーしていただけるとものすごくありがたいです
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 20:41:57 ID:LbdNFB86]
- じゃぁ、ちゃんとレスしてはいけない理由をはっきりと説明して
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 20:44:54 ID:YFo4Olz5]
- >>464
お前が気づけ
あいつはいつものデブの荒らしとは違う
むしろ始まったばかりだ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 20:51:08 ID:LbdNFB86]
- このままでは終わらないかもよ
やつを消したいと思えば思うほど やつは消えない
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 20:52:15 ID:0TuA/9zV]
- >>467
携帯かな？ログすごいことになってるから読んでみて
そして空気読もうよ、なっ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 20:53:41 ID:LbdNFB86]
- ばかだねぇ 私のレスくらい なぜスルーできない？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 21:00:46 ID:oduhEMkf]
- NGID: LbdNFB86
Live2chの人は設定→オプション→NGワード→日付、ID→LbdNFB86をコピペでOKですよん
今日は、小学生が少なくて良かった!
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 21:01:45 ID:LbdNFB86]
- よかったねぇ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:19:35 ID:YFEU08Hp]
- >>ID:QxlTEor1
現実社会に比べればこういうのは可愛いもんだけど
やっぱ痛いわなw
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:48:20 ID:F/tBxulJ]
- なんか、２ちゃんの過疎化を感じるよね
ニコニコ動画やmixiとかが登場して人がそっちに流れていったし、ＶＩＰにも彼のような人間が減ってリア充ばっかだし
４０過ぎで過疎化した掲示板のの荒らしやってるんだろ・・・
孤独な毎日送ってるんだろうな・・過去の栄光引きずってさ・・
連休前だろ？他の同窓生は子供だ夏休みだ連休どうするよ？って状態だし
孤独な身で趣味のギャンブルやめてダイエットとか悲しいぞ、マジで・・
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:54:23 ID:VRgAhYOs]
- >>475
先に書いたが、ダイエット目的じゃないんだが。
日本語読めねえの？
で？誰がギャンブルやめたって書いたっけ？
悪いが、お前らクソカスニートみたいに日中や明け方に書き込みしねえのよ。
だってオレはリーマンだもの。
孤独って言われちゃったよｗ
お前らみたいに結婚もできねえバカとは違うのよ。
ブログ見てもわかるとおり、嫁はいるし、以前は愛人もいたんだよね。
他の板の連中が知ってるよ。オレの愛人見たって奴いるから。
ま、貧乏人デブは他人の幸せを僻んでなさい。
釣るなら日本語読めるようになってからおいで。
お前の釣り、つまらないんだよねえ。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:56:20 ID:VRgAhYOs]
- >>1-476までよーく読んでね。おばかさん
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:58:07 ID:oduhEMkf]
- 愛人とかww
おじいちゃん、可愛すぎv
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 22:58:28 ID:F/tBxulJ]
- すげえ、入れ食いや・・
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:00:13 ID:F/tBxulJ]
- 種無しがふいてんじゃねえよｗｗｗｗ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:01:51 ID:VRgAhYOs]
- >>475
あとな、悔しかったら全身うｐしてごらん。お前、肥満だろ。
デブは嫉妬心が強いからね。
お前の文章には嫉妬しか見えないからすぐにわかるよ。デブだとな。
じゃねー
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:03:14 ID:VRgAhYOs]
- >>478
不倫相手を「愛人」以外になんと呼べばいいわけ？
プリだとかサレとか不倫板みたいな呼称は使わないんで。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:03:55 ID:oduhEMkf]
- と言って、結局寂しくなって戻ってくるんだよね、おじいちゃま
構ってもらえるの、ここだけだもんねv
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:04:29 ID:VRgAhYOs]
- オレは非常にうれしいよ。
またスレが潰れてくれてｗ
なーにが「あぼんした」だよｗ
すっかりオレはヒーローじゃねえかｗ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:05:10 ID:F/tBxulJ]
- 離婚問題ってタグがあるんだけど×か？ｗ
いまいねえじゃんｗｗｗｗ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:05:38 ID:oduhEMkf]
- はいはい
ではNGいきまーす
おやすみね、おじいちゃん
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:06:13 ID:VRgAhYOs]
- ID:F/tBxulJ
ID:oduhEMkf
ありがとう。煽ってくれて。
水を得た魚になってしまったよ。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:06:40 ID:F/tBxulJ]
- >>487
種無しって、男として終わってるよｗ
じゃねー
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:07:43 ID:VRgAhYOs]
- >>485
今はおとなしくしてるだけだろ。
だからどうしたよ。作ろうと思えばいつでも作れるよ。
お前らみたいにデブサじゃないんで。
で？いつ全身うｐしてくれるの？おデブさん
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:09:49 ID:VRgAhYOs]
- >>488
種無し？誰が？？？？？？？？？
妄想以外の書き込みできねえのかねえ。デブはｗ
で？煽ったから住民から非難される前に逃げるわけだよなｗ
ダセエやつｗそんなんだから女ひとりできねえんだよ。
全身うｐしたくねえから逃げたってかｗ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:12:44 ID:VRgAhYOs]
- ID:oduhEMkfの無知にはビックリするだろ。
プール行ったあとに晩ご飯食っただけで太るだとよｗ
アホだな。
水分が一時的にとんだだけだぞ。
こんな無知が「わかる！」とか言ってるのを見ると「お前は全然わかってねえよｗ」とツッコミ入れたくなるよな
つーか、こいつ、間違いなくデブだわ。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/27(火) 20:21:24 ID:oduhEMkf
>>455
めっちゃ分かる・・・
プール前の夕方過ぎに軽く食事して
夜10時にプールから帰ってきた時、ついつい何か
口に入れたくなってしまうんだよね・・・
夏はアイスとか
プール終わって晩御飯にすると、太ってしまうし
その辺は自分にとってジレンマ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:14:35 ID:VRgAhYOs]
- あーおもしれえ
デブ板はよく釣れるわｗ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:22:47 ID:F/tBxulJ]
- >>492
話しかわるけどさ・・
最近のニュー速ＶＩＰってどう思う？
煽りぬきで真面目な話しでさ・・
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:27:04 ID:F/tBxulJ]
- なんだよ・・これが聞きたくて釣り上げたのに・・
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 23:33:16 ID:VJC5Q306]
- で、新人リーマンがどうした？
低収入さん！！！
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 23:34:49 ID:VJC5Q306]
- そして、ちょっと筋肉ついて
浮かれてんじゃねぇ〜
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 23:49:20 ID:F/tBxulJ]
- 流石に種無しはやばかったか…
今頃泣いてんだろな…
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 23:55:34 ID:VJC5Q306]
- >>497
オマエ、どこで仕入れた？
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 00:36:22 ID:f/AzHaep]
- こんなマイナーなスレにもなかなかキャラの濃い人がいるのな
議論が好きそうだから、芸スポにも物凄くキャラの濃い人がいるんだけど、
その人と是非とも戦ってほしいな
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 01:32:30 ID:WP8wx1cV]
- 週３回1.5km〜2.5kmくらいのペースで泳いでます。
imepita.jp/20100728/050170
もちろん食事にも気をつけていますが、
165cmで68kgから53kgまで落とせました。
ずっとこのスレ３年間ほどROMって頑張って来ました。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 01:55:11 ID:79DiWGWO]
- >>500
よく頑張りました。
つっても水泳1本で作った体じゃないっしょ。
これからも頑張って維持して下さい。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 02:01:40 ID:hZ6rDNUF]
- >>500 ちんこ小さくね？
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 03:08:35 ID:jhTc5i1+]
- >>500
綺麗な身体…。
顔もちっさいから写真じゃ小柄に見えないわ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 05:34:11 ID:YFFX+H8R]
- >>500
理想的な体ですね
よかったらバックも見せてください
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 09:59:19 ID:dmtEmywm]
- 腹筋、胸筋はまあいいとして腕と脚がモヤシすぎてワロタw
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/28(水) 11:07:11 ID:mib/IAOJ]
- 初心者から質問です
平の息継ぎ後に潜る時って、頭や肩を丸めて縮むイメージ？
あと伸びてる時の視線はプール底を見てる？前方を見てる？
（頭が腕より下なのか、同じ位なのか、上なのかがまだつかめません）
これは泳ぎ方によってそれぞれ？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 11:20:49 ID:EpMGTsiX]
- 写真が出ると必ずケチつける奴いるよな
男の腕とか足の細さで笑うとかｲﾐﾌ
たぶん障害者だと思う。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 13:27:07 ID:VFivClyJ]
- >>506
上体を丸めるイメージなのは、ブレスで水面上に出ている時だね。
背中を反らさず、前も見ず顔をふせたまま（なように努力する）。
スパッとリカバリして前方へ伸ばした腕の間へ、丸めていた上体を
伸ばしながら滑り込ませていくイメージ。
グライド中の視線は真下。 頭の位置は腕と同じ深さでいいよ。
最後の一行は意味が分からんけど、基本は大体以上のような感じ。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 13:36:42 ID:dmtEmywm]
- >>507
なにそれｗ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 16:48:42 ID:Y7HWJoH/]
- >>507
障がいを持っている人たちは、
そんなことで人を笑うことはしませんよ・・・
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/28(水) 22:06:58 ID:49I+pGv6]
- >>507
>写真が出ると必ずケチつける奴いるよな
>たぶん障害者だと思う。
確かに写真や文書にすぐケチつける人っているよねw
障害者は一生懸命生きている。ケチ点ける人は低能だと思う。 まあこの話題はスルーでwww
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