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【水泳】 プールで痩せる!第57のコース



157 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 01:17:04 ID:kS22TYtu]
>>138
あなた、バカでしょ

>25m/25秒以上くらいで泳ぐのを意識すれば、すごくエネルギーを消費するよ。
>クロールの比じゃなくあっという間に息が上がるぞ。

そりゃ、全力で泳げば泳法関係なく息上がりますよ。
問題は同時間、ゆっくり泳いだ時(有酸素運動)の消費カロリーに違いがあると言ってるんです。アホですか?この人。
1時間泳いだ時の消費カロリー
クロール 約900cal
平泳ぎ 約600cal

反論するなら数値を出して反論してくださいませ。メタボ脳様。いえ、ハート様






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