- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 10:12:07 ID:jfmRFyiR]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと18
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1268966929/
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 11:46:25 ID:yjrYggPK]
- よくあちこちぶつかるので自分は運動神経ないなぁと思っていたが
痩せてみたらぶつからなくなった
単に横幅がありすぎるだけだった
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 12:04:36 ID:iceLXOjE]
- そうなんだ…
自分は宴会に出ても、食べるのも飲むのも減ったよ
今までみたいにガツガツ食べないようになった。
痩せて確かに嗜好は変ったと思う
ジャンク系は美味しくなくなった
他人が沢山食べてるのを見て、羨ましいとも思わん
それでも自分も人生楽しいから、自分なりにいいかなと思うｗ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 12:43:42 ID:4O0gfOxz]
- 自分は元々ジャンク類好きじゃないけど太ってたから
痩せても変わらなかったのかな。
今もたいして食事の内容変わってないし
何食ってあんなに太ってたのかはよくわからないんだけど。
食べ物というより運動不足かな。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:16:18 ID:qTiq16o9]
- 自分は自分は自分はだらけ
なんで私はって言葉使わないの？
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:21:01 ID:2EvpTk7m]
- 同一人物だからだろ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 14:36:49 ID:E8tIUYbB]
- なにこの自演スレw
怒らないでマジレスしてほしいんだけど
なんでこんな時間に書き込みできるわけ？
普通の人なら学校や会社があるはずなんだけど
このこと知った親は悲しむぞ？
現実見ようぜ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:38:13 ID:X1gtZf0o]
- 相反する意見のレスでも使われてるし、単に使いがちな人が多いだけだろ。つーか気にすることかよ。くだらねえ。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:43:12 ID:fM0Rn87L BE:1883232858-2BP(0)]
- 体のラインが人間のそれになった
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:43:54 ID:pe3dKW7X]
- >>409
自戒乙って言ってほしいのか？
日中なら主婦とかもいるんじゃないの？暇な学生も少なくないだろうし
そもそもこの「痩せて味覚？が変わった、変わらなかった」というだけの流れで自演することに何の意味が・・・
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:48:03 ID:Y31vOdD2]
- 暇な在宅職ですが何か
食事量や味覚はあまり変わってないけど間食は圧倒的に減った
前は机に向かってても常に口寂しくて何か食ってた
代わりに煙草の量が増えるかと思ったけどそれは平行線
「口寂しい」という感覚がなくなったことに気づいた
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:56:35 ID:B22tt0Lm]
- >>409
ムッキー(^O^)／
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 15:04:15 ID:BjuOVDXm]
- >>405
自分も太ってた頃は宴会の時に出された料理は全部たべてた。
残してる人とかいると
「もったいないなぁ。箸つけてないなら貰ってもいい?」
って言って2人分くらい平らげてた。
ほんと満腹感って胃じゃなく脳なんだな。
ただ、食べる方は減ったけど、飲む方は変わらない
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 15:54:48 ID:uOBxWyS5]
- 反動で拒食気味になった・・・
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 16:10:43 ID:MOKcEG8h]
- デブになる奴は痩せても
極端な行動してるんだね
まぁだから太った後痩せれたんだろうけど
俺はリバウンドが始まっている
90kg→65kg→70kg→67kgだ
痩せるより維持の方がきつい
維持には体重が減る喜びがないからなｗ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 22:04:50 ID:lAEt2bKq]
- >>417
維持の喜びの域まで行くと
それはそれで楽しいよ
身長がわからないけど
90キロでは心臓や膝に負担が掛かるから勧められないけど
417さんは今が運動開始の時だと思う
運動すると更に引き締まって体がカッコよくなる
でリバウンドしない体質に変わる
食の嗜好は変わるかもしれないけど
ガッツリ食べても基礎代謝が上がってるから維持出来る
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 22:21:55 ID:C+eZt8dp]
- 日帰り温泉、スパなどで「寝湯」っていうのがあるけど、
あれで仰向けになって寝ると骨がコリコリして痛い。
維持のほうが難しいというのはわかるなあ。だから、
「今は我慢してるけど、○○ｋｇになったら好きなもの食べるぞーーーー！！」
というダイエットは危険なんだよね。
一生続けてもいいという方法を選ばないと。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 22:30:05 ID:07FoB3Fn]
- 何かをどうしても食べたい→食べる→太る
って生物としてもうおかしいもんね。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 22:34:08 ID:jmhz5ZUx]
- なんか、ずっと同じ人が粘着している
ｷﾓ
痩せて嬉しいのは分かるけど、ここまでしつこいと精神疾患を患っているとしか思えない
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 22:55:26 ID:07FoB3Fn]
- 『誰と戦ってるんだ？』
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 23:54:19 ID:YVrAgq7G]
- まったくだよな。
長文しつこいわ。
味覚をまともにしたいなら亜鉛でも飲めば一発で治るだろ。
そんなことも知らんでダイエットするなよ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 11:00:38 ID:WuLBPFhR]
- 痩せてから気付いた事
身近に太っている人が居ると、ダイエットが続く
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 12:15:09 ID:9DraPzEv]
- 痩せてから気付いた事
身近に痩せている人ばかりだと、ダイエットが続かない
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 16:46:10 ID:GeIKZqhe]
- わかるｗｗｗｗ
うちは家族が痩せの大食いばっかりだから最悪の環境だ
つーかこの環境が元でずっと太ってたんだけど
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 17:00:45 ID:YJEq4+HF]
- 痩せてる家族とは食事だけじゃなくて生活も合わせないとな
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 18:04:24 ID:KjSEDeNC]
- ・痩せたら寝つきが良くなった
太ってた頃はもちろん首の周りにも贅肉がついていたわけで、少し寝苦しかったと思う
・ちょっと声が変わった
・身体が軽くて運動が楽しい
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 18:08:05 ID:n/tjBziO]
- 痩せてから気付いた事
ひじが鋭利な刃物になったｗ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 20:18:56 ID:rpow9KUb]
- セルライトのウソ。
老廃物だのリンパの流れは関係ない。
一ヶ月間毎日90分のウォーキング(ちょっとやりすぎかもしれないけれど）
だらだら歩きで普通に落ちました。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 20:44:37 ID:YJEq4+HF]
- 脂肪細胞に細胞壁が出来たら植物になるからね
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 21:47:56 ID:0OC9cT5X]
- 体育座りは痛い
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 00:20:19 ID:jEH/ogKG]
- >>428
・ちょっと声が変わった
あるあるｗ カラオケでデーモン閣下ができなくなった。
ﾌﾊﾊﾊﾊハハ！は肉に共鳴していたらしい。
十八番だったのに。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 10:18:00 ID:oMXhuu1F]
- セルライトは無くなったけど皮膚割れ(いわゆる妊娠線みたいなの)が治らない・・・
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 12:23:03 ID:kMrcMbp1]
- それを言うなら肉割れだろ。一生消えないよ。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 12:28:43 ID:RTZdS2WZ]
- レーザーで消せるよ
私もフトモモの付け根や二の腕にうっすらあるけど
腕や脚出すつもりないから一生放置の予定
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 13:27:55 ID:zSm3Gjpm]
- 変な話で恐縮だが、太っていた頃はくしゃみとかすると尿漏れする時があったけど
いつの間にやら無くなっていた。
歳だから仕方が無いのかと思っていたけど、脂肪が膀胱を圧迫していたのかなあ。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 14:22:58 ID:fdJVqdak]
- そういえば森三中の黒沢も尿漏れするらしいね
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/07/15(木) 18:26:37 ID:Z85/4+Tc]
- 痔になりやすくなった気がする
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/15(木) 22:11:20 ID:U5gG00ee]
- あれ？そうわ言えば
わたしは痩せたら痔にならなくなった
ハテ？
- 441 名前：大切な方へ伝えましょう、今すぐ mailto:age [2010/07/15(木) 22:12:25 ID:PxF5WMii]
- ● ● ● ●
www.youtube.com/watch?v=YEmuPIDDVdw
www.youtube.com/watch?v=o7h-WYQw9_w&feature=related
www.youtube.com/watch?v=aAK64INxLWk&feature=related
● ● ● ●
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 23:13:37 ID:PHh3IgJ0]
- ダイエットって意外と簡単だなと思った
通常よりご飯の量を少し減らすだけで体重は減ってく
これだけで1年で15キロ痩せた
一ヶ月に1キロくらいしか減らないけど、1年後には15キロも減ってた
極端なダイエットで短期間で痩せようとか思って何度も挫折してた頃が懐かしい
リバウンドもしてないっていうか、出来ない
リバウンドするほど食えない
あと梅雨に長袖を着てる人の気持ちが分かった
梅雨は寒いわ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 02:10:20 ID:9CMysPvn]
- >>429
デブには肘を強打して麻痺させる雷神拳が効かないのか…
流石は北斗神拳を無効化するだけのことはある
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 09:54:23 ID:r8wDOtgM]
- 北斗柔破斬！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 10:37:45 ID:5jlZe7TT]
- ひっ!ひでぶっ!!
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 12:48:34 ID:Z6HUJcEz]
- ちんこが自然に剥けるようになった
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 13:40:25 ID:mVub907T]
- 確かに以前より冷房が寒く感じられるようになった
腹筋する時に、お尻の皮が何重にもシワシワになってこすれて痛かったが今は痛くないよｗ
パンツが全部ハイレグになったと以前書いたが、
ブラも押したらぽこんとへっこんで陥没してしまうようになった。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 13:56:19 ID:AUzI0QF2]
- ブラはサイズをマメに合わせて新調した方がいいよ
形が変になってしまう
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 14:00:34 ID:mVub907T]
- >>448
ありがとう、分かりました。早速買いに行ってきます
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 15:26:15 ID:M7jniKoK]
- 友達から「太ったね」と言われ、とりあえず痩せることにした。
162/63 --> 52.5 になったが、その子は痩せたねって絶対言わない。
私が痩せた半年間に、その子は162/53 --> 60オーバーまで太ったから、素直に認められない様子。
妬みとかのない親は素直に喜んでくれた。
でも、これ以上痩せると、親は口うるさくなりそうかな・・
48くらいになりたい
あれ、スレチスマソ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 15:31:44 ID:ZGKVOUZq]
- 女性のレスってこんなんばっかw
同一人物なのだろうなww
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 15:35:41 ID:aaFx3f9P]
- >>450
痩せると決断することは誰でもできるけど
実際に半年で10kgも痩せることがすごい
162/52.5ならBMIで20だからもう痩せる必要はないと思う
リバウンドしないで維持することを考えたら十分
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 15:45:16 ID:BUxkQnG5]
- ここまで痩せたんだからあと○○キロってのはわかるけど、ある程度痩せたら
体重じゃなくて見た目にこだわったほうがいいんじゃないかね。
体重なんて人からは見えないんだし。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 16:07:21 ID:yj6tHbqF]
- 今、風呂に入ってて気づいたこと。
ダイエットの過程で、二段腹から三段腹になる。
よく「三段腹」って聞くけど、なったことない。そんなに巨デブ多いの？とか思ってたけど
自分自身が小太り程度まで落ちて、初めて三段腹というものを確認した。
なるほど、肉がありすぎると三段にならないんだな…。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 16:09:08 ID:M7jniKoK]
- スタイル重視は、その通りだよね。
運動して、維持を第一に考えます。
欲張りすぎは良くないか
五分前、
>>450の友達から、胸無くなったねって言われた！！
別にサイズ変わってないよ
最近、機嫌が悪いのかその子から八つ当たりされる回数が増えた
周りは、痩せた子が居ると面白くないのかな？
それとも、女が妬みやすいのか？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 16:34:19 ID:BFvqQjfD]
- 寝ている筋肉と起きている筋肉があるのかもと最近思います。ソースはない。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 18:01:16 ID:j0QLlWJ5]
- スタイルの悪さは痩せただけじゃどうにもならない
痩せれば少しは見れるようになるかと思ってたのに、
むしろ贅肉でごまかされてた部分が露出してきて余計に醜い
姿勢が悪いから骨格が歪んでるし、体脂肪率もまだ高めだから全体的にたるんでる
やっぱり有酸素運動だけじゃなくて筋トレもやらないとダメかぁ・・・
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 18:53:33 ID:AUzI0QF2]
- 一部の女はホントに他の女が痩せるの嫌なんだと思うよ
私も25kgから痩せたんだけど、最初の−10kgから5kgごとに
「もうそれ以上痩せない方がいいよ」「今が一番いいプロポーションだよ」
とずっと言ってた人がいる
無事美容体重でキープし続けてもう1年になるけど、いまだに昔は胸があったとかたまに言うね
別にその人は太ってないんだけど、自分の特徴（スタイルいい）に被せられるのが嫌なのかな
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 19:23:18 ID:1j7TJutR]
- すげーどうでもいい
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 19:36:58 ID:tqKo6SCe]
- 25kgから痩せたって
今は無になってるのか？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 19:40:24 ID:lW1u4nip]
- そんなに飲んだら尿が近くなる！
俺はショート缶でも3回くらいトイレ行きたくなる
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 19:41:04 ID:lW1u4nip]
- >>461ごめん誤爆
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 20:00:24 ID:AUzI0QF2]
- >>460
ごめん言い方悪かった
25kg以上減ったって意味
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 20:30:43 ID:eqSfhmE/]
- 何で女性って周りが妬んでるって
アピールしたがるんですか？(´・ω・`)
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 20:52:05 ID:0rePExw+]
- 「頑張ったアテクシにみんなが注目しているのだわ！くんくん」と思ってるから
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 21:08:40 ID:r1zOVKlG]
- 普通の人の生活にまだ慣れてないんじゃないかな。
今までが妬まれなさすぎたのだとおもう。
もしかして妬みでも何でもないことまで大袈裟に受け取っているのかも。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 21:25:29 ID:M7jniKoK]
- そうかも・・
思い込みや過剰反応かもしれない
気にせずいく！
批評ありがとう
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 22:04:30 ID:gGa4NCyp]
- 店の冷蔵棚の近くが、半袖だと寒く感じるようになった。
以前は夏のオアシスだったのに
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 23:38:26 ID:/Io8aP9q]
- >>454
おそらく生命維持に必要である腹部臓器や生殖器を守るために腹部の脂肪は最後に落ちる
そのため、やせていく過程で腹が目立つ段階がある
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 00:03:24 ID:xEuTE5SF]
- 150センチ75キロ(自己申告…)の同僚が突如
『…ねぇ、わたしの事妬ましいんでしょ？…私だけモテるからｗ』
と何の脈絡もなく誇らしげに突然言ったのを思い出した…
その時は何の事だかわからなかったが今わかった
アレが脂肪脳か
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 01:33:04 ID:hF330luB]
- >>454
分かるw
自分はタヌキのお腹みたいな一段腹？だったから三段腹になった時なんが嬉しかった
やっとスタートラインに立てたって感じ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 01:50:59 ID:hFs5j1kL]
- 太った？ってハッキリ聞いてくる人は
痩せた時にも真っ先に気づいてくれる。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 01:55:03 ID:8qW0X01C]
- そういうのは親切な人だよね
でも体重コントロールを会得してない内は
デリカシーが無い人だなーって思ってたな
すまんでした
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 02:51:13 ID:pwAalkgg]
- デブ時代は長時間の正座が地獄だったが痩せても正座はしんどい
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 05:29:38 ID:5kObIXwW]
- >>474
２６キロやせたら、長時間座っていると尾てい骨が痛むようになった。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 07:48:54 ID:wcSGrEBE]
- 痩せたからってそんな変わるものでもない
人から言われたり、なんとなく実感はするけど思ってたより劇的に変わるものではなかった
ちょっと拍子抜けしたなぁ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 08:02:29 ID:sBijYOYA]
- 太ってる時には一週間のうちで月曜日の朝の体重が一番重かった（増えてた）けど
痩せてる今は月曜日が一番体重が軽くなってる。
以前は休みはずっとゴロゴロして食っちゃ寝ての生活だったけど
今は休日の方が平日よりアクティブだし夕食は早めに食べられるし。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 08:36:18 ID:a7xyvLTr]
- 太ってる時はあなたの体重と体脂肪を調べますコーナーは
絶対行きたくなかったけど減ってからは自主的に行くようになった
そこで前は○○ｋｇあったんですと余計なことを言って驚かれるのが快感
自分がこんなに頑張ったアピールのうざい人間だとはじめて知った
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 09:01:30 ID:reDAzoGH]
- >>478
大丈夫、俺もだ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 09:49:38 ID:sBijYOYA]
- 自己主張することなんかよりも
他人の「驚いたふり」にマジで喜んでるとこがすごく恥ずかしい。
接客業のプロにとっては、客が何と言われたいかなんて手に取るように分かる。
この手の単純な人間はとてもいいお客様（カモ）。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 09:51:06 ID:mMDmxMD4]
- 朝おしっこの出る量が少ない場合は、体重が減っている
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 10:07:06 ID:reDAzoGH]
- >>481
わかる
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 10:27:42 ID:m6j7Nvfp]
- 巨漢→標準になったんだけど
温泉や旅行行った時に
浴衣などの心配をしなく良いのが嬉しい
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 10:39:45 ID:deFpF9Pw]
- 食べることが習慣でなくなって
体が必要としてるだけの量で満足できるようになると
その量が驚くほど少ないという事に驚いた。
ほとんど動かずにネットしたりテレビみたりしてる休みの日なんか
夕方にふとお腹が空いてる事に気がつくと
昼食を食べるのをすっかり忘れてたりとか。
仕事してる時は、お腹空いてお昼が待ち遠しいんだけどね。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 11:48:41 ID:2uUAblBd]
- 飯屋で「ご飯半分で！」と言い続けて半年
もはや半分量さえ多いわ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 18:41:39 ID:mMDmxMD4]
- 脂肪脳って思われるかもしれないけど
自分も食べる量ダイエット始めてから半分にしてるんだけど
ご飯半分ってのは全部食べると太るからだよね？
なんで太る量が標準なのかが不思議なんだ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 18:44:08 ID:8qW0X01C]
- おかずがヘルシーな焼き魚だったりすれば
ご飯くらい減らさんでもいける
でも実際は脂っこいものがメインのこと多いからね
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:00:46 ID:aUlKz31v]
- >>486
そういう、いわゆる飯屋ってのは肉体労働者の消費カロリーが標準だからでしょ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:13:32 ID:z39o2Rqd]
- 当たり前の事だが、そこそこの食事量でけっこうな満足感が得られるようになった。
ていうか、以前の食事量だと満腹以上になりそう。
胃が小さくなったのか、それとも脳が「そろそろ満腹に近いよ」的な信号を早めに出すようになったのか…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:19:42 ID:zyAGUuOu]
- 「大多数の客が満足出来る分量」って事だよ。
「量が少ない！」と文句を言う客はいても「多すぎる」って怒る客はほとんどいないからな。
ダイエットしようと思ったら、外食とか弁当とかはなるべく避けるべきだろう。
使ってる油とかも最低のレベルの品質でけっして体に良いとは言えないしね。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 20:07:13 ID:sDuE2xyy]
- たくさん食べると食後気持ち悪くなる
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 22:50:45 ID:XEBMts3s]
- 俺ってイケメンだった事（ｷﾘｯ）
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 23:52:52 ID:dBAPN6h0]
- >>486
全部食べる=太っている体を維持
だからじゃないか？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 00:14:43 ID:P18+rNn8]
- なんで自分は、みんなに比べ特別に多めに食べているわけじゃないのに、
太っているんだろう？と思っていた。
考えてみると、私はコーヒーや紅茶にクリープとかブライトを沢山入れていたし、
糖分の入ったジュースやコーラが大好き。これらを全部絶ってみた。
もう３年位になるけれど、周囲の人がみても驚くほど痩せました。
具合が悪いわけではなく痩せた理由はそれだけ。
噛むものではなく、ごくごく飲むものだからと意識しないでいると
太るいっぽう。絶ってみると、実は自分はデブじゃないんだって気が付く。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/18(日) 00:29:22 ID:XFSyisp6]
- 靴もスカスカになる
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 00:31:52 ID:G1D3sV/Z]
- 腰痛が治ったお
ひと駅くらい歩いても足が痛くならない
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 02:59:07 ID:eEHv4rdu]
- >>495
なった！
きつきつで１回履いて放置していた靴が痩せた今だとかぽかぽになった
嬉しいけどまた履けなくなったｏｒｚ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/18(日) 04:45:48 ID:eZNpzUd7]
- まだ目標体重の途中なんだけど、
頭痛が少なくなった。
血管の中で血がグラグラ、沸々たぎるような感じがなくなった。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 04:51:14 ID:47boTiGp]
- 痩せてるからといって偉くはないこと。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 06:03:56 ID:C6SLpED8]
- >>494
ジュースってやっぱりすさまじいんだね。
同じくジュース一切やめたら体重の減りが早くなった。
揚げ物とかももりもり食べてたから原因はジュースだけじゃないけど。
うちの母も砂糖たっぷり入ってた頃の午後ティーが好きでガブガブ飲んでたけど
それやめて煎茶にしたら100kgから75kgまで落ちたらしい。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 06:13:47 ID:lCs1eAkU]
- 母すごいね
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 06:29:50 ID:C6SLpED8]
- さらに今は55kgまで落としたから我が母ながらすごいと思う。
でも一番すごいのは50kgから100kgまで太ったことだな。
すべては痩せの大食いと結婚したせいだと思う。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 07:40:28 ID:y8mNb/jN]
- >>500
「缶ジュース」なんていまどき本当の野菜や果実のジュース飲んでる奴少ないから、おそらく清涼飲料水だと思うけど
「缶コーヒー」は、100mlあたり40kcalという横綱級。砂糖にすると10グラムぐらい入っている。
自分で作るコーヒーに砂糖10gも溶かす勇気はさすがにないだろうが、缶コーヒーは「癖になる黒い汁」と思っておいた方がいい
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 09:05:53 ID:XgRClw8k]
- カフェオレは半端無いな・・・。よくもまーこんなものをガバガバ飲んでたものだ。
我ながら馬鹿すぎる・・・。
ttp://emo-web.com/metabolic/drink/index.html
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