- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 10:12:07 ID:jfmRFyiR]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと18
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1268966929/
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 02:09:53 ID:zMKg1Xyt]
- 食べ物の待ち受けで驚く人がいる事に驚いた
男性はわからんが女性ならケーキの画像とか
スイーツ系で綺麗なのたくさんあると思うんだけど
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 03:17:55 ID:2gZcIbGL]
- 女だけどそういう発想はなかった。
お菓子のミニチュアがストラップとかで流行ってる時に
あんなもん持ち歩いてたら腹減ってしょうがないだろうなと思ったけど
あれと同じか。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 04:57:25 ID:2zbQi12N]
- 食べ物の待ち受けを当たり前に肯定してる方々へ
とりあえず言いだしっぺの>>235は、居る？それと上の>>263、
現在及び待ち受けにしてた時、若しくは過去最高でもいいので、
スペック(身長＆体重)聞いてもいい？
女だけど、まったく理解出来ない。
どれくらい太目の(過去太ってた)人が、レス書いてる興味ある。
>>261
すみません。
数十年は、誤字でした。
私のピークは、60kg(160cm ♀)
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 05:00:36 ID:ZB7aRQfG]
- なんでそんなに引っかかってんだろ
ブログのテンプレートにだってケーキとかクッキーとかあるよ
あとビールとつまみとかもw
スイーツ系だとかわいいふんわりした演出になるんじゃないの
そんなに体型とリンクしてるとも思えないけど
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 05:28:48 ID:EZHF1swN]
- そろそろスレチ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 05:30:29 ID:VBMzztld]
- なるほどそういう文化もあるのか
自分は>>247読んだ時、なんかカツ丼とかカレーとかの写真を待ち受けにしてる図を想像して噴いてしまった
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 06:02:48 ID:jxkGfoVs]
- >>265
ロフトとか雑貨屋とかそこらへんの文房具店でもいいので行ってみ
キラキラしたケーキや可愛いクッキーが表紙のスイーツ向けノート沢山売ってるでしょ
あんな感じの雰囲気、ガーリー系の人が好みそうなものだけど貴方さすがに価値観狭くない？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 06:21:51 ID:iLFm7dcd]
- キラキラケーキとかかわいいクッキーを食べ物系とはあんま言わないような・・・食べ物だけど
私もカツ丼とかカレー連想した
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 07:31:29 ID:jxkGfoVs]
- 食べ物系を待ち受けにと聞いてかつ丼やカレーを連想するのは、元デブならではかもしれないｗ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 07:56:35 ID:LIR7iZbe]
- どうでもいいけど夜中にレスするような生活じゃ痩せないよ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 08:33:36 ID:iq+IJyTD]
- 食いもん待ち受けに必死に食い付いている辺りがもうデブ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 09:04:04 ID:0zN+aEHY]
- 前向きじゃないよね。
痩せたんだから、過去の待ち受けは忘れようぜｗ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 09:40:59 ID:c2o188LW]
- 生活がそのまま体に現れるってこと
ダイエットや手入れしたらその分、体はこたえてくれる。
反省の日々です、はい。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 10:57:21 ID:zUa26VRG]
- 食べ物待受け
www.loftwork.com/upload/user/5824/public/998cb4b3-a2af-43f9-b6d5-e38ac0b3d654.jpg
www.maromaro-shop.com/upload/save_image/02121342_4993a8c31994b.jpg
img.deco.miyabiland.com/20100217_1209700.jpg
www.loftwork.com/upload/user/5824/public/08919a0b-bdbf-4119-bd77-d401dd580d0f.jpg
pic.prcm.jp/gazo/q/ceiy8_220.jpeg
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 10:58:27 ID:yp+pI0VY]
- 病気で一時食欲がなくなって体重が減っても本当に痩せた内に入らないこと
憧れの体重になれたのになんだこの体脂肪
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 11:01:26 ID:Rec8/ivq]
- >>276
これはやばいな
過去にホールケーキ一気食いとかしてた身としては見てるだけでよだれが出てくる
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 11:31:16 ID:WypADVAL]
- >>276
かわいいね
けど小学生が持ってそうなメモ帳にありそなデザイン
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 12:13:17 ID:RHx/ftNb]
- これなら待ち受けにするのもアリだね
ずっとハンバーガーとかだと思ってたw
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 12:24:46 ID:hJw4nX3H]
- 待ち受けを自分ちの骨格模型の写真にしていた時、自分でも悲しいくらいガリガリだったわw
胸の肋骨がはっきり浮き出て嫌だったな。
目の下のクマがとれなかったし。
そっか、待ち受けのせいか。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 12:25:43 ID:RHx/ftNb]
- そうだ自分が気づいた事書くんだった
5年ぶりに美容体重まで落としたのに脂肪の付き方がまるで違う
太っても顔に出ない体質かと思ってたら大間違い、オバチャンらしい部分
に集中して
脂肪が付くようになってた
ワキと二の腕と腰がブヨブヨ、顔首デコルテはホネホネ…
筋トレするか
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 12:39:42 ID:bwP2ptG8]
- 仏壇に美味しそうなお菓子が置いてあるのに気が付いた
誘惑されまくり、カスタードクリームが入った蒸しパン美味しそう
太ってるときは、仏壇のお菓子なんて目にも止まらなかった
ほしいものはいつも自分で買ってたから
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 20:30:59 ID:ZET4hGt9]
- 運動して痩せたら
基礎代謝も上がったが
新陳代謝も上がった
汚い話だがお風呂に入ると
ドッサリ○○が出て
顔からもドッサリ出て
シミやくすみがなくなった
結構しっかり食べていても
エネルギーとして使うのか
リバウンドは無いけど
汗っかきになりました
そして髪の毛の伸びるのが
早くなった・・・
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 20:38:07 ID:PYGobVqZ]
- >>284
＞汚い話だがお風呂に入ると
＞ドッサリ◯◯が出て
というのを◯◯＝うんこと勘違いした自分は、
次の行を見て愕然とした
汗？垢？なら別に伏字にしなくてもいいじゃない・・・
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 20:40:44 ID:XxBT8zbS]
- >>284
○○ 伏字にするほど汚いもの？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 21:02:45 ID:l/8JUb5T]
- わたしも髪伸びるのが早いんだけど、痩せたからなのかな？
今ショートだから毎月美容院行ってるんだけど、美容師さんに驚かれるくらい早い。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 22:02:14 ID:p4AS436C]
- >>285
自分もウンコだと思った
顔からも出ての行で ？？？状態だった
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 23:03:16 ID:+sMO9Luc]
- >>285
え？うんこじゃないの？
普通にうんこだと思う！
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 23:16:53 ID:xwUvSAyv]
- そんな力いっぱい言わなくてもｗ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 23:25:58 ID:iLFm7dcd]
- 汗超かくよね
クーラーきいてても動くと汗ダラダラ出てびっくりする(＞人＜;)
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 00:01:48 ID:OCUoN+Tz]
- 通常時はデブ時代より汗かかない。
運動時はデブ時代より汗かき始めるのが早くなったし
汗がひくのも早くなった。
レスポンスが良いというか、体の熱容量が小さくなったのだろう。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 00:07:36 ID:gHKXkVdg]
- 新陳代謝が良くなったってことだから同じように生活してても基礎代謝量（消費カロリー）がアップしてるってこと
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 00:41:45 ID:+bdcmac7]
- 明らかに体温が上がった
今までは平熱が３４度台だったけど、今では３５．５度くらいかな
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 00:51:10 ID:lv4Mtkn1]
- 平熱が34度ってどうなの？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 00:53:01 ID:/cNh/KIF]
- そういうのは大抵熱を遮る脂肪のせいでちゃんと計れてなかっただけ
身体の中心が34度台だと、多くの酵素が働かないから病気になるし
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 02:09:20 ID:3uqGnvHY]
- 痩せたからかどうか知らんが、多少は運動するようになったからか、
同じ程度の運動をしても筋肉痛が翌日に出るようになった
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 02:27:17 ID:JDPs+6sp]
- お腹が空かない
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 03:53:00 ID:iJQWrOqY]
- 日常的に甘い物を食べたいと思わなくなった。
菓子パンに魅力を感じない。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 04:00:34 ID:SYDUh7sd]
- 10歳から10Kgしか増えてない
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 04:48:23 ID:07oEBZ8n]
- >>297
あるある！
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 10:27:44 ID:YgJoB0bX]
- >>284です
>>285->>289さん
老廃物の意味ではｳﾝｺと同じですが
垢です…
何か…今まであまり出た意識が無く
あまりにもｿﾞﾛｿﾞﾛ出るので…
凄く汚い物に感じて伏せ字にしました
今まで出なかった分
ガンガンターンオーバーしてる感じです
食欲が上がり体脂肪は下がり続けていて(今は19％)
代謝が激しくなっている気がして…
運動は少し緩めにしようか思案中です
痩せてからの適度な維持が難しいと
逆の意味で知るとは思ってもみませんでした
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 11:41:23 ID:jkUgTYa5]
- 維持難しいね
170cm男67kgから下がらん、今70kg
ジーンズのもも部分がきつくなって来たので
リバウンドしてることが判る
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 11:48:48 ID:DMwVeDDb]
- >>303
同じくらいの身長体重だったからすごくよくわかる。
65〜70くらいでウロウロしてた時、ジーンズのふともも部分で体重の増減を実感してた。
29インチがスカスカになった時は思わずガッツポーズした。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 11:51:05 ID:uDrephO+]
- ３年間で巨デブから美容体重まで落として維持５年目
デブの語る「自分が痩せられない理由」はどれも嘘っぽく聞こえると知った
「生まれ付き代謝が悪くて」心臓が弱ってるから運動は無理って医者に」
「生理不順でピル飲んでるから太ってるんで」「筋肉付きやすくて」
「親が食べろって」「食べる事でしかストレス発散出来ないから」
巨デブ時代に自分が言ってた事で嘘はついてないけど、元デブだって
話をしたら堰を切ったようにこういう語りをする現デブは少なくない
本人は真面目に言ってるんだけど、聞く方からすると苦笑しか出ないなと
巨デブだった事よりこういう発言の方が黒歴史だわ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 12:21:56 ID:Qp1quTuJ]
- >>305
最後一行ものすごく同意できる
痩せてから分かっただけど、太ってたときって自分に言い訳することが多かった気がする
「デブは甘え」なんて言葉は好きじゃないし、言ってる奴見ると胸糞悪くなるけど
自分に言い訳する太った人も結構多いんだよね
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 13:39:34 ID:+bdcmac7]
- うん、分かる。
言い訳してるデブって、痩せる事以外でも無責任だったりする。
結局、先に言い訳を考えて、それがあるから安心してサボってるとしか思えない。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 13:56:33 ID:lh4COgx/]
- 太っている人は、自分でその体重を維持している
維持するだけ食べなかったら太らないんだって、痩せ始めてからわかった
当たり前なんだけど
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 14:19:56 ID:M+Ah/nm1]
- デブやめてお洒落に目覚めたらもう駄目だ
折角買ったあの服やこの服それにアクセとかが無駄になると思うとデブには戻れない
維持に必死だわ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 14:33:31 ID:hhGMiO27]
- 菓子パンやら惣菜パンのカロリーが恐ろしく高いのを知ってからほとんど食べれなくなってしまった
食べるとしても2回3回に分けて食べてる
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 14:47:28 ID:pWJn8tpm]
- >>309
すごい分かる！
でもそれがモチベアップにも繋がるしいいことだと思う。
あとは痩せてから実際の身長より小柄に見られるようになった。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 19:47:05 ID:dLjwstJu]
- あああああああ
デブってほんと気持ち悪いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 20:12:03 ID:iu5EP/dX]
- 麦茶とかを作るガラス製のポットに、すっぽり手が入るようになった
「口が広くて、洗いやすい」って、こういう意味だったんだｗ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 21:39:37 ID:r35EGgPw]
- カラージーンズがカッコイイ事に気付いた。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 21:50:37 ID:uRJ+4C8E]
- >>310
菓子ﾊﾟﾝのカロリーは恐怖だな
平気で400kcalとかだから、とてもじゃないが食えんわ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:04:00 ID:ocVb5vbP]
- ヤマザキのふわふわサンドダブルバナナ、美味しかったよ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:05:04 ID:MRj1/kD1]
- 君たちって無知だから太ってたんだね。
俺なんか菓子パンの殺人的な高カロリーはブタの時代から知ってたから
菓子パンは避けてハンバーガー6個とかピザ2枚で我慢してた。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:06:30 ID:u+LR9mbH]
- >>298
確かに
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:13:00 ID:bYfMvXUe]
- 菓子パンは爆弾。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:19:39 ID:4MCS35hl]
- コスパで考えると安上がりでいいぞ菓子パン
食欲ない時にカロリー摂らなきゃって時には重宝
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 23:02:05 ID:Ag12tNmw]
- 彼氏のいる生活最高！
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 23:04:22 ID:TXfib1Dq]
- 確かに
金欠で苦しんで頃にはうずまきデニッシュとかにお世話になったよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 23:07:47 ID:Se6r/p6X]
- ナイススティック最強
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 23:16:59 ID:HqFacbQs]
- スイスロール最強！
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 23:30:47 ID:MRj1/kD1]
- それが「痩せてから初めて気付いたこと」 かよｗ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 23:43:03 ID:aXJPsBNt]
- 今まで｢存在感のある陽気なデブ←性別無し｣だったのが
少しやせたら｢小柄な普通のオバサン｣になってしまった。
もっとやせて｢綺麗なおねーさん｣を目指したい。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 23:43:22 ID:iJQWrOqY]
- 菓子パンのカロリー表示を見ても、500以内なら平気という感覚だった。
無駄なカロリーは取らなくてもいいと学んだ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/10(土) 00:12:04 ID:WD3ghUXG]
- あれ？最近、スナック菓子の減りが遅い？
- 329 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 07:23:52 ID:PS6vLX11]
- 前日の食事活動から体重計に乗る前に、体重が増えたか減ったか予想付くようになった
- 330 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 07:55:33 ID:/Uqkuhyn]
- 以前はすぐに汗だくで大嫌いだった夏が好きになった。
周りの人達（標準体型も）が暑い熱いってうだってるのに
俺だけ、「え？今日ってそんなに暑いかなあ」って感じで涼しい顔してる。
だからといって冬が寒くなったワケではないんだよなあ。
ちょっと食べるとすぐにポカポカする。
- 331 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 08:02:55 ID:CKcms2d+]
- >>330
いい具合に体質改善したんだな。羨ましい。
自分のまわりのガリは夏はミイラのように死んでる。
- 332 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 08:29:22 ID:t9eClTBF]
- >>330
分かるわー。
暑い暑いいってる周りの奴らに対して暑さに耐性がなさすぎって思ってしまう。
- 333 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 09:03:42 ID:pKSbyKYM]
- 豚だったのに冬は弱かったが痩せたら強くなった
夏は豚だから弱いと思ってたが痩せたらラクになった
- 334 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 09:19:41 ID:VxjwJawK]
- >>333
まずはその変な日本語をどうにかしろ
- 335 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 09:51:48 ID:74AzyM2n]
- 体重減ると血圧も下がるということ
ただでさえ100いくことが珍しかったのに今は90に届くことすら珍しい
今の平均血圧は85/55ぐらい
まだ80台ある日はマシだけど68とか72とかの日はさすがに体がしんどい
- 336 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 11:04:00 ID:/Uqkuhyn]
- >>335
そうだよね。
俺も上が130〜140以上がデフォだったのに最近では103〜110だわ。
高血圧と違って低血圧は病気じゃないから心配するなって言われるけど
君みたいに80以下にまで下がると生活に支障があったりして辛いだろうね。
少し痩せすぎだんじゃないの？
- 337 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 12:00:53 ID:JeEhW36C]
- 病でした。
- 338 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 12:08:02 ID:bGrBeWKx]
- BMI21ぐらいの頃から血圧は上が85〜90で、痩せ始めてからまたじりじり下がってる
運動してるし食事内容も以前よりいいのになあ
今もBMI19だし痩せすぎって訳じゃない
- 339 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/10(土) 15:42:38 ID:LnD+AiYC]
- よみたい
- 340 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 23:32:37 ID:I/8L9O5D]
- 血圧が59〜100だ
低すぎと看護師に言われた…
- 341 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 23:43:20 ID:LWJ4PvHO]
- 血圧ってどうしたら上がるんだろうな・・・
- 342 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 23:46:21 ID:shc1GAtt]
- >>341
常時塩水を飲みつづけたら必ず上がる。
- 343 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 23:48:26 ID:QbRraj6B]
- >>330
>>332
俺も同じだｗ
電気代とガソリン代が節約できるぜﾋｬｯﾎｳ!!!
- 344 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 23:55:33 ID:AvZfHg7X]
- >>341
食事の際、塩分の摂取量を増やす。
高血圧症患者がやってはイケない事をすれば、必ず上がる。
ただ、その塩分濃度に慣れてしまって、高血圧になり、元に戻せなくなっても
シラネ。
- 345 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 00:13:44 ID:ALflCQvN]
- 日本人の6割もいる食塩非感受性の人なら塩の増減は血圧に全く関係ない
4割に効くからって当たり前のように言われてるけど全く意味無い人がやってる
ちなみに医者は高血圧患者に減塩して下さいと言うだけで
ポイント溜まるから医療費上がって患者の支払い額も増える
どれだけ医療が適当なことやってるかが明らか
- 346 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 00:38:13 ID:dOxHgKAW]
- 今までお腹空いたからといってコンビニにお菓子買いに行ってた自分が恐ろしい
間食しなくても全然生きていけるんだってわかった
- 347 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 00:38:16 ID:wj8TlOxf]
- >>345
へえ、そうなんだね。
俺も一時ちょっと高血圧だったけど、医者から
「塩分を極力控えなさい。そうすれば劇的に下がります」 って言われた。
- 348 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 00:43:12 ID:s8e9g09D]
- しょっぱいもの食べ過ぎるとすぐむくむ
- 349 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 02:24:42 ID:w0Rs/j8j]
- 痩せたら顔小さくなると思ったら骨格的に顔がデカイことがわかった。
- 350 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 02:43:33 ID:bSFeA1Ao]
- 骨格に便乗
痩せたら服のサイズ変わるかと思ったけど、肋骨？上半身がでかいみたいで
上の服のサイズだけはそんなに変わらなかった
ちなみに胸はない
- 351 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 04:31:23 ID:7k065evc]
- >>350
同じく…
子どもの時から鳩胸で、胸囲だけすごい。
全く泳げないのに水泳部だったでしょ！って言われるし、ギリギリのBカップなのに胸大きいよねって言われる。（触らせると、かたっ！なにこれ胸筋！？とか言われる）
華奢になりたい…
- 352 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 09:16:19 ID:ct8AdOPl]
- 肋骨話に便乗、なんか肋骨歪んでた
左の肋骨がアンダーより下の部分ぽっこり出てるんだよね
なんていうが胸が上下に２つあるように見える
太ってるときもなんか歪んでるのはわかってたけどまさかここまでだったとは
- 353 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 10:03:33 ID:V14zZUpn]
- >>352
「肋骨弓」でぐぐれ
- 354 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 10:09:53 ID:cR1R17VF]
- >>349
俺も〜。
痩せても必ずしも小顔になるわけじゃ無いって思い知らされてガッカリ！
痩せてから気付いた事っていうか変わった事。
冷蔵庫の中で賞味期限を迎えてしまう食材が増えてしまった。
ついつい太ってた頃の感覚で買い物をしてしまい
食べきれないで捨ててしまって自己嫌悪という事が多い。
早く小食の自分に慣れないといけないと思う。
- 355 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 10:15:25 ID:V14zZUpn]
- >>354
冷蔵庫小さくするといいよ
- 356 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 11:33:31 ID:ZmcBxp75]
- 自分は子供の頃から太ってて一際顔でかかったから
ずっと骨格的にでかいんだと思ってたけど
痩せたらそうでもないことがわかった。決して小さくはないが普通程度。
逆に足は肉のせいで幅広なだけだと思ってたけど
骨格からして幅広だった。4Eの靴すら入らないので結局スニーカー生活。
- 357 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 15:33:46 ID:afmqo6Qp]
- 冷蔵を掃除して、賞味期限キレたものミンナ捨ててスッキリさせたと思ったら
親が次から次へとケーキやプリンやらをワンサカ買ってくる
まさに拷問だわ
- 358 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 15:35:35 ID:s8e9g09D]
- 捨てるとこを親に見せなきゃいかんよ
- 359 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 16:01:00 ID:ppc2RZME]
- 拷問だなんて思うようだと、まだまだダイエットの途中なんだよ。
目の前にいっぱいケーキがあっても我慢できるってのも途中。
痩せてから体質と考え方も変わったら、
いくらケーキとか見てもそれほど食べたいとも思わなくなって
この時点で初めてダイエットが完了する。
- 360 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/11(日) 18:17:39 ID:9kJIfb0t]
- 更に進むと
『ケーキ？わたし食べないからどうぞ』と他の人にスッと回せる様になる
ピザ期には
『どれがいいかな！ジャンケンに勝った人から選ぶのどう？！』だった
…自分の卑しさを思い出し戒めながら
体型も人格も変わった
- 361 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 18:30:31 ID:Lk9kbdlf]
- ケーキとかプリンとか、口に入れる事を想像すると気持ち悪くなる。
もう砂糖入りのコーヒーとかコーラとかなんて、甘ったる過ぎて
とてもじゃないけど飲めない。
無意識に脳が危険信号を出して、拒絶反応を起こしているみたいだw
- 362 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 18:34:50 ID:s8e9g09D]
- スポーツドリンクのミネラルウォーター割が好き
もう希釈しなきゃ無理
- 363 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 19:04:29 ID:RDSR/OVr]
- そんなこと言ってるやつに限ってリバウンドするんだよねｗ
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