- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 10:12:07 ID:jfmRFyiR]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
・次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと18
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1268966929/
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 10:52:45 ID:QOLHRft+]
- 汗を塩分だけだと信じている低脳がいるなんて……
信じられない馬鹿…
- 117 名前：108 mailto:sage [2010/06/29(火) 12:56:28 ID:r6e2NI24]
- >>111
スポーツクラブでの筋トレ＆プロテイン摂取
毎日２万歩３万歩のウォーキング
カロリー＆蛋白質＆ＧⅠ値を意識した食生活
出来ますか？
ちなみに貴方の身長体重性別を教えてください。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 13:36:30 ID:ij14+5MR]
- >>116
塩分｢だけと思ってる｣なんて、どこにも書いてないよｗ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 16:20:25 ID:TZ3h76qR]
- 運動不足のデブは塩分ミネラルが多く、ねとねとして臭い汗をかく。
毎日運動するとサラサラした水みたいな汗になる。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 16:40:22 ID:rtSQNher]
- 残念ながらそれは気のせいだ。＞デブはねとねと
そういうのは皮膚の常在細菌の繁茂の程度による。
まあ、デブ→汗っかき→常在細菌の繁殖に好適な環境→ねとねと
という事があり得るが。
清潔にしてりゃデブでもさらさらだし、不潔なら痩せでもネトネトだよ。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 17:00:56 ID:clnobOUK]
- 痩せてからの方が明らかに汗っかきになった
自分は
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 18:12:49 ID:VbMNoi4L]
- むしろ汗をかくのが気持ちよくなった
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 18:19:38 ID:6jOh2uFU]
- >>121
わかる！自分も！
痩せてからの方が、汗をすぐかくようになった。
まぁ今も維持するために運動するから汗かくと、きもちいいから別にいいんだけれども…
彼氏と遊ぶ時にこの時期Ｔシャツやらキャミやら薄着なので、暑くて腋汗かいてこまめに拭くのがちょっとめんどくさい。
臭くないけど、腋汗染みがついてる服を着て歩くのは流石に恥ずかしいので、彼氏の前でも腋汗を拭く了解をもらってる。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 19:00:07 ID:nRywt87h]
- >>123
そうか！吹けばいいんだ！！
ありがとう。夏は汗染み恐れて洋服選びの幅が狭まってたんだ。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 20:30:45 ID:6jOh2uFU]
- >>124
外出する場合、いつもバックに小さいハンドタオルみたいなの持ってく。ハンカチよりハンドタオルのが断然拭きやすい。
彼氏でも友達とでも、汗かいて腋気持ち悪いなぁ…っておもったら、腋汗拭いていい？って一言いってから拭いてる。
…なんで痩せてからの方が汗かくようになったんだろ？代謝upとかかな？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 21:35:24 ID:hSx1WkHd]
- 水虫が治った。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 01:27:54 ID:8B5skR0x]
- 頭が小さくなって密度が上がったからか食生活が変わったからかはわからないけど若干髪の毛が増えた気がする
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 01:37:53 ID:diV7ut0Y]
- >125
運動してるなら代謝upだと思う。
私は運動を取り入れ出してから、
冷房ガンガン効いてるバスの中でも汗だくになるのが最近の悩み。
あとは水分沢山摂ってるとかじゃない？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 01:38:59 ID:diV7ut0Y]
- 連投ごめん。
運動してるって書いてたの見落としてましたわ。申し訳無い。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 02:33:19 ID:2eUyo/mM]
- >>120
ガッテンで汗をかきなれてる人とそうじゃない人の汗は違うってやってたよ
汗をかく習慣がない人は塩分が多いって
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 07:47:51 ID:JyG9xa1U]
- 同じだ。
デブだから汗かきだと思ってたんだけどなー。
なんで痩せても人の倍位汗かくんだろ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 08:49:11 ID:2MVXnFZ5]
- ええ話やなー
代謝のいい身体を作る事が痩せる道だよね。
運動が足りない時は、風呂でゆっくりして汗をかく。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/30(水) 15:35:33 ID:8K9Oo5WS]
- 既出だと思いますが、痩せたらフローリングの床にベタッと座ると痛い。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 17:00:08 ID:2MVXnFZ5]
- パンツが全部ハイレグになってしまうｗ
買い直さないと
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/30(水) 20:00:31 ID:MG7HEh/K]
- あ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 23:31:12 ID:haOR3phn]
- これも既出なんだと思うけど、真面目な話しおちんちんが大きくなった。
下腹部にめり込んでたのが贅肉がなくなって顔を出したのもあるけど
それは長さの面でのメリットで太さも大きさも良くなった。
これは俺の勝手な理論なんだけど、贅肉に行っていた血液が
痩せて末端の海綿体にまでより行き渡るようになったからなのではと思う。
そういえば巨デブって祖チンの奴が多いような気もする。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 23:51:28 ID:fxhMj3LY]
- >136
男なのに、自分以外の巨デブのちんちんを沢山見るもんなの？
女湯で大概の女子がおっぱい丸出しみたいに、男の人は前隠したりしないとか？
煽りじゃなくて、素朴な疑問
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 23:55:06 ID:haOR3phn]
- >>137
温泉に行ったらいっぱいオチンチンは見るぞ。
逆に聞くけど、女風呂ってタオルで前を隠したまま湯船に入っていいの？
男風呂は湯船にタオルを浸けてはいけない事になってる。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 00:31:12 ID:NeXxpMFT]
- >>138
大きくなったって勃起時の話じゃないの？
お前は勃起しながら温泉に行くのか？
キモ！
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 07:33:16 ID:wK162a6L]
- 勃起して大きくなるのは当たり前だ、短小ｗ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 09:25:36 ID:z4ddIMam]
- 170cm 53kg です。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 10:26:57 ID:ipApFPtL]
- どういう話題だよｗ
温泉にいる全員が勃起してるわけないだろ！ｗ…どういう秘湯だよ。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 10:46:01 ID:zThKTTkf]
- 大人数の前で勃起出来るのはAV男優くらいだろｗ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 11:09:42 ID:K/c7zhPx]
- >>142
アッー？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 11:13:20 ID:cFjtdJtz]
- 勃起スレはここですか？
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 11:56:03 ID:NeXxpMFT]
- 勃起してないのに血流が良くなって大きくなったって
おかしいんじゃまいか？って言いたいんだよ
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 11:58:27 ID:zThKTTkf]
- 勃起しても小指の先程度の奴が居るって都市伝説だよな？
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 12:03:34 ID:JJURpzkS]
- 小室哲哉は巨根すぎて、勃起すると血液が全部そっちに行ってしまって
本人は貧血でぶったおれるという逸話を思い出した
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 12:15:09 ID:25o/WmNA]
- なにこのちんこスレｗ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 12:37:38 ID:aMty4t3k]
- 痩せて血流が良くなった、が結論でしょー
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 13:51:09 ID:HHYDJ6Y7]
- なんかレス番が139から149まで10個すっかり飛んでる｡
何があったんだ｡
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 13:57:08 ID:UyC4IqJJ]
- >>151
おちんこ出ちゃった
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 14:44:14 ID:99KX2Xok]
- おまいら・・・幾つになってもチンコ話すきだなｗｗ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 15:13:00 ID:07bGrSlr]
- たんぱん
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 16:32:27 ID:2/0Y5JM2]
- ラーメン食べると汗がドッと出るようになった
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 17:35:47 ID:SoFyEWI/]
- この流れのついでに
20キロも落ちると全身くまなく痩せると分かった
足は小さくなったし、口の中が広くなったし、あそこ♀も痩せた
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 18:12:56 ID:CwWl88Cr]
- １０キロ痩せて思ったが、運動で１０キロ分の脂肪燃焼効率は大きい
半端な運動量では減りが鈍くなった。逆に増えることも
１０キロの錘背負って走るか・・・
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 18:20:08 ID:qgPiQdOb]
- 確かに痩せたら（78㌔→65㌔）血流が良くなったのか冗談じゃなく毎日勃起（特に朝立ち）する身体になった。36歳にもなるのに幸せな事だ。
妻も喜んでくれるし痩せてよかった。
それと代謝も上がったのかよく汗をかくようになったな。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 19:24:50 ID:dl67CzFY]
- >>151純情か潔癖か
どっち？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 20:28:34 ID:jGrLSpxG]
- 23歳♀、165/73→58
まだぽちゃだけど、前よりモテるようになった
目が大きくなってメイクが楽しくなった
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 20:48:03 ID:9yu1VBOm]
- >>136
＞そういえば巨デブって祖チンの奴が多いような気もする
私は女だけど、確かに↑は言える
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 21:02:12 ID:CwWl88Cr]
- 間食をしないだけでは標準体重を維持できないことが分かった
間食しない＋運動＝ＢＭＩ２２
間食しない＝ＢＭＩ２４
間食する＋運動＝ＢＭＩ２４
間食する＝ＢＭＩ２６
主食大盛り＋間食する＝ＢＭＩ２８～
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:05:01 ID:MDaTJUco]
- つ一食の量
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:17:10 ID:8NExFvBc]
- >>162デブ能ルールにも是非、書き込みしてきなよw
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 07:36:06 ID:KswPJHYA]
- この板に来て、頭の悪い奴は標準体重を維持できないことが分かった
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 09:02:11 ID:LyBqkCY2]
- それはあるかもね。
あと、デブは耐性に欠けるわな。根性なし。（だからデブになるんだが）
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 09:07:50 ID:dgcockTc]
- うむ・・・つくづく忍耐力ないわ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 11:14:07 ID:cp11xz6K]
- シルエットが人間のそれになった
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 11:34:08 ID:6Xn6PBO4]
- 歳を取ったのもあるかもしれないけど食べ物の好みが変わった
苦手だった臭いの強い野菜が凄く美味い
- 170 名前：sage [2010/07/02(金) 11:52:51 ID:KhM1fiOV]
- 痩せたらコンビニで『お箸何膳入れますか？』って聞かれるようになった。
前は体系見てコイツ全部一人で食うんだろうな、って思われてたんだろうな・・・orz
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 13:16:25 ID:NhLylDJo]
- え、それ一人で食ってたろ？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 13:20:48 ID:LyBqkCY2]
- しっかし、コンビニ行かなくなったなー
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 13:24:06 ID:zl29iZQi]
- コンビニは行くけど必ず立ち止まっていたパンコーナーは素通りになった
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 13:27:19 ID:LyBqkCY2]
- 買う前にカロリー表示を必ず確認するようになった。
自分が前に好きだったものは、やっぱめちゃくちゃカロリー高くて、腰を抜かしてしまうよ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 13:37:10 ID:amSBNjtr]
- 痩せてから洋服がなんでも似合うので洋服買いまくりで散財。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 13:48:30 ID:vlri63hq]
- >>175
同じだorz
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 14:12:57 ID:q1pE4apH]
- 毎日筋トレ前に柔軟体操をしていたらＹ字バランスが出来るようになった。
まだまだ痩せ途中だけど、痩せても足は短いままだった。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/03(土) 04:13:56 ID:z6e7b3bl]
- 肉が落ちて気付いた。
お尻が垂れてる
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 06:17:41 ID:/3jKpxy8]
- ケツが痛い、姿勢悪かったんだな。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 11:02:41 ID:fXe6W1Vg]
- 太ってたときは、7000Kcalで1Kg増加で済むけど
痩せると、食品のグラム数がそのままその重さ分体重増加に繋がる
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 11:37:51 ID:Lo4GxwF9]
- だらしない生活してるとだらしない体になる。運動してても普段の生活でダラダラしてると効果出にくい。
今やっと標準あと５㎏痩せないと見た目普通にはならなそうだがorz
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 18:12:53 ID:WP674xaG]
- 服買いまくりなのは、服が合わなくなったってのもあるね。
下着、靴まで全部サイズダウンしちゃったから、
ものすごい出費だ…
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 18:53:30 ID:7ZVCFF7j]
- 靴が0.5cm刻みなのがすごく不備に感じるようになった
太ってたころは多少の誤差は肉で補ってたんだな
おかげで中敷が大事な役割を担うようになった
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 21:29:23 ID:IegR9bPz]
- 154cm 60→54kgに痩せてもまだ太ってる部類だが、
同僚に腹の肉突付かれるようになった（本当に太ってたらされない）
腹の肉にしてるんだよねぇ～とか、堂々と話題できるようになった。
ただあきらかに70kg以上ある女の先輩がいるんだが、
その人がいるときにしてしまってたので
まずかったかな とか気にしてしまう。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 04:13:14 ID:cMXvUqjP]
- そもそも足も痩せるということに驚いたわ。
デブの時でも手と違ってそんな肉ついてる感じがなかったからなあ。
緩いつっかけしか履かないから買い換えてはいないけど、なんか幅がスカスカしてる。
服も買い換えてないから、袖とかすごい波打ってるｗ
ジーパンも普通のストレートのやつなら、尻や脚のラインが出ることないんだな。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 05:18:48 ID:pNmnsIb7]
- >>184真性デブの脂肪の固まりは、普通の人間から見たら吐き気を覚えるほど、気持ち悪いものなんだよ。
触りたいとか近寄りたいなんて1ミリも考えに浮かばないから。
ぶっちゃけ、ボールペンの先ですら突っつきたいと思わない。
デブへの釣り銭落としはそういう心理が無意識に出る。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 06:51:08 ID:PFhej1nA]
- >>186
そうでもないよ。
俺の場合は男の巨デブだったけど、デブの時の方が女の子達に人気があった。
ぬいぐるみに対する好感度と同じで、人間の男としては全然見られてなかったからだろうけど
痩せる前は、「気持ち、いい～！」とか言いながら気軽にお腹を触られたり抱きつかれたりしてたけど
痩せてからは若い女性との間にすごく距離を感じる。
向こうも異性として意識してくれて、軽々しく触ったり出来ないみたいで
それは男としては喜ばしいと思う反面、ある意味寂しさも感じる。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 06:55:08 ID:cjlTZCZJ]
- 確かにデブの頃のほうが、異性として見られないかわりに
デブキャラとして老若男女関係なく愛されていた気がする
まぁデブ嫌いのオシャレ層からは、半端ない差別を受けたけど
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 07:00:59 ID:oC88jYmk]
- >>187
おまい、顔がかわいいんだろ
それか、まだ若いか
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 07:59:56 ID:PFhej1nA]
- >>189
自はぜんぜもかわいくないし（かわいかったらもっともててると思う）
３０歳も超えてるから若くもないよ。
太ってた時には、ほんじゃまかの石ちゃん（まいう～ の人）みたいとか言われてた。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 08:33:51 ID:AmzwYTul]
- ほんじゃまかの石塚ね
アレは太っていた方が良いタイプのデブ
今よりも若い頃の、半端なデカイだけの時の顔を見たら、不快な印象しかないブ男だったわ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 09:52:39 ID:oi9oIbfz]
- 目が笑ってないもんねw
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 10:08:58 ID:9Ihmt2xY]
- >>187
女で巨デブだったらネタにできないから触れない。
男だったらネタにされやすい。
うちの職場でもデブいるけどみんなにポヨーンポヨーンとか
言いながら突付いてるよ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 11:09:47 ID:lDIo4RG+]
- 確かに見た目はホッソリが良いんだが
抱き心地はぽっちゃりしてる方が気持ち良いんだよな…
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 11:49:27 ID:eJEtzw4r]
- んー、段々とスレチの方向へ行ってないか？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 13:32:42 ID:jt1FFX4H]
- 腹の肉だけは落ちない…
どんだけ痩せても痩せてもヘソ回りの肉だけは無理
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 13:43:53 ID:2zl7XuA+]
- コンビニの袋に空気いれて蹴れ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 14:09:27 ID:bpV4AyVh]
- >>196
食事制限だけで痩せるとそうなる事が多いね。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 14:39:03 ID:2zl7XuA+]
- 餓鬼体型ってやつだな
運動してれば腹なんて一番先に減るもんだけど
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 14:49:22 ID:bpV4AyVh]
- 運動すると体重は落ちてないのにウエストサイズが小さくなったりして
ああ、痩せたんだなあって実感するよね。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 16:34:45 ID:cjlTZCZJ]
- 自分はビリーで減量したとき、お腹の肉は最後に落ちた
二の腕と腹だけ贅肉ついて、足腰は細かったから
全体的に太ってたときよりも少しアンバランスだったな
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 18:47:15 ID:BSmNEPMm]
- 聖蹟桜ヶ丘
渡辺美里
ヤクザの女
気に入らないやつはヤクザが半殺し
16で人工中絶
多摩市立和田中出身
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 18:50:05 ID:jt1FFX4H]
- 運動してるけど全然へっ込まない
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 19:32:04 ID:xCQvd9oI]
- 運動の程度や期間にもよるよ
長期間それなりの運動を続けていれば体重というより体型が変わる
自分もアンバランス体型＆猫背だったけど
週末ジョギングと軽い筋トレを1年くらい続けていたら
体重は微減程度だけど体のラインが理想的な感じになってきた
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/07/04(日) 21:31:33 ID:bm7/Ok57]
- 私は巨もｶﾞﾘも両極端で経験してるから
太っている人の気持ちも、痩せている人の気持ちもよくわかります。
１６６の４７キロから８４キロまで経験あり。現在52キロ。
このｽﾚに書いてある事も全て現実ですよね。
体重移動が激しい人生ってのはもう嫌です。
自然体で保てる体重が一番ですね。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/05(月) 07:51:50 ID:PN4R49yP]
- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと
着られるモノが多くなった
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと
食べれるモノが多くなった
好きなほうを選べ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 08:13:55 ID:kBUgUJI5]
- 甘いものを食べると体調を崩すようになった
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 08:38:49 ID:SHXAOAxk]
- 確かに。チョコ食べると気分が悪い。
インスタントラーメン・カップ麺も身体に合わなくなった。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 10:02:04 ID:tWFabl8K]
- チョコはトランス脂肪酸が多いからあらゆる病気の原因になる
欧米だと食品にトランス脂肪酸がどのくらい入ってるか表示義務があるのに
日本だとまだこれから議論される段階
敏感な人だとチョコ食べただけで吹き出物が出たり体に異常が出る
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 10:02:34 ID:JXRXpONh]
- 運動系の趣味が広がった。
ハーフマラソンに出てみたり、クロスバイク買って自転車通勤してみたり。
食事制限だけじゃなくて運動もするべき。
人生が豊かになる、かも。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 11:45:38 ID:0gQokv9I]
- 運動はいまだに大嫌いだが
階段のぼっても息切れしなくなった
体が重かったんだな
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 12:20:43 ID:SHXAOAxk]
- >>209そうなのか。勉強になった、ありがとう。
これから気をつけます。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/05(月) 13:03:01 ID:30IR/MVO]
- 他にも買い物があったから
そこの店ではいつもより少な目に買い物したら
『結構重いけど…二つにわけますか？』
と聞かれびっくりした
ピザ期は今日の二倍買っても
そんな事は聞かれなかったのに…
運動で痩せたから
見た目よりずっと力持ちだ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/05(月) 13:13:00 ID:J1ncL6Ta]
- 買える服が増えたのが一番嬉しいな。巨期はデザイン以前にまずＸＬ、ＬＬの文字を探していたものだが、今はそんなことなくなった。
性格もあからさまに変化したように思われる。かなりポジティブになったな。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 15:02:20 ID:E6BvfPcn]
- >>209
カロリーゼロの人工甘味料もあんまり健康に良くないらしいね
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 15:08:37 ID:XPVY3RDS]
- 最近は孤独死でも腐らない死体が多いらしいしな
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