- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 14:41:53 ID:lGPrq7y1]
- 162cm58kg〜59kgを行ったり来たりの♀28歳です。
最近無職になりまして、ほぼぐうたらして過ごす毎日ですが、間食はしないようにしています。
あと、夜は穴埋めになるかわかりませんが、１日おきに1時間30分〜2時間くらい歩いています。あまり意味ないでしょうか？
前は事務職でしたが、同じくらいカロリーは消費してると思いますか？
また、こんな生活の中で、朝食後に2時間ほど昼寝をしてしまう癖がついてしまったのですが、食後の昼寝はダイエットには悪影響しか及ぼさないでしょうか？
ぐうたらすぎて質問もくだらないので、気に障る方が居たらごめんなさい…
