- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 11:12:48 ID:NTUDBhXV]
- >>626
具体的に何がどう、ではなく
生活のパターンが変わると、停滞を打破するきっかけとなる刺激にはなるかもしれないね。
生活強度が変わればいろいろ変わるだろうけど
それを「ダイエットの効率」と結び付けるのはちょっとどうかと思うけどさ。
それから、110kgの頃と70kgとでは減量のペースは変わってくるから
一度現状の自分の状況とやってることを見直してみるといいかも。
しかし頑張ったねえ、30kg減！
