- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 12:44:06 ID:1SG07txq]
- 黒豆ダイエットをはじめようとおもっています。
３日間自力でぐぐったり色々調べたんですが、
・黒豆を朝乾燥の状態で70㌘を蒸して食べる
と言うのはわかったのですが、肝心な蒸し方がいまいちよくわかりません。
きちんと正しい黒豆の蒸し方がわかる方教えてください。宜しくお願いします。
ちなみに電子レンジで耐熱性ボウルを使ったやり方が味が枝豆みたいで１番おいしい！らしいのですが、自力で正確な分量のレシピが探し出せませんでした。
宜しくお願いします。
