- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/23(日) 22:14:12 ID:tLkDWxrI]
- >>432
脂肪を減らしたいのなら体重を減らさないとダメだよ。
体重が不変、まして増えている状況で脂肪が減るとか通常ありえません。
筋トレしていても無理だししていないのなら更に厳しい。
ダイエットに限らず体作りで大切なのは体重を増減させる事。
この板ではそれを理解していない人があまりに多すぎるかなあ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】
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