- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 19:01:24 ID:tF2qgj15]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
前々スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253875599/
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 02:13:12.92 ID:WECObZkf]
- 10㎞@蒲田
足の付根が痛い
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 06:44:47.51 ID:9xMcYrWX]
- ３km＠横浜
今朝はなま暖かい南風で大汗かいた。
みなさんお疲れのご様子。
無理せず休まないと、わたしのように怪我しますよ～
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 09:41:40.40 ID:C6S79/eC]
- 10㎞@新宿
今朝は暑いくらいで、けっこう汗をかいたが速乾シャツなのですぐにサラサラ。
速乾シャツってすごいなと改めて思った。
帰り道で南風に吹かれて爽快だった。
- 599 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:25:03.17 ID:Os8NM/a/]
- 今日は大雨なので休み
疲れ気味だったので恵みの雨かな？
とりあえず腹筋だけやっといた＠大阪
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 22:45:07.87 ID:yCL0cSnP]
- 8.5km＠市川
最近午前様続きで久々に走れた。
雨が降り出す前で助かった。汗だくだく気持ちよかった。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 06:57:30.12 ID:fulf9E5+]
- ３km＠横浜
予報では雨でしたが、雨音がしないので外を見たら青空！
風もさほどではなく、気持ちよく走ってきました。
この後、天気は急速に回復しそう。
あと一日で連休ですね。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 22:35:18.35 ID:HWb0nExy]
- 50分@渋谷
ﾛﾝT1枚で爽快！
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 23:16:19.90 ID:RXUnWM3O]
- 午前中１０㎞と夕方に１０㎞の合計２０㎞行って来ました(^O^)@愛知･豊橋
近くの公園の藤が満開でキレイだったです｡
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 00:28:58.33 ID:7BkoA2Ab]
- 10㎞@蒲田
今季初の半袖ウェア1枚で走った
最初だけ寒かったけど、すごく涼しく走れて気持良かった
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 00:57:23.40 ID:Wdse6V8a]
- 明日明後日月曜日は黄砂がめちゃくちゃ酷いから走らない方がいいよ・・・
室内自転車キコキコこぎます
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 08:15:53.40 ID:J0Qbeakz]
- 10㎞@新宿
少し肌寒く感じたが走るにはちょうど良い気温だった
>>605
やけに埃っぽく感じたのはこのせいか？
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 08:26:24.32 ID:mC48Y5AR]
- ６ｋｍ＠広島
鼻がやう゛ぁい。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 11:27:28.05 ID:Wdse6V8a]
- >>606
www.jma.go.jp/jp/kosafcst/kosafcst-c.html
今日は大丈夫みたいだ 明日明後日がやばいみたい
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 17:32:15.94 ID:r+UthpFf]
- ニューヨーク8キロ
今日は歩道が空いていて 快適っす
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 00:26:18.77 ID:QP+w1W8k]
- 10k@江戸川
汗がいっぱい出るとヤッパ気持ちいいな
食欲が押さえられない走っても体重が増えてきた
もっと距離増やさねば～
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 08:57:50.30 ID:5d1EEYXX]
- 10㎞@新宿
寝不足で身体が重かった
江戸川さんと同じく、走っているのに体重が増加傾向だわ。
それだけ食べてる自覚はあるのでなにもいえないけれど、
なんのためにジョギングを始めたのか、最近は目的がわからなくなっている。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 09:08:09.47 ID:G2U6gh1Y]
- 楽しいから走る でいいんじゃないの
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 09:57:09.26 ID:I/SDMxQs]
- 10km@北海道
午後から雨なので行ってきました。
本日桜の開花予定日で、これから桜並木を走るのが楽しみ！
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 10:47:50.24 ID:NuNE129w]
- 9km@埼玉南部
風がやや強かった～
休日なだけあってジョガーがちらほら
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 21:19:14.66 ID:tuCDZLsx]
- 50分@渋谷
私も体重減りません(笑)
走ると心が健康になる気がします☆
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 22:52:35.81 ID:sGz8BDbS]
- 40分＠八王子
ジョグ再開して3日目
エアロバイクと交互にがんばります(´・ω・｀)
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 08:36:58.85 ID:PhAXlXWH]
- 15㎞@蒲田
久しぶりに早朝に走った
朝飯が美味いわ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 09:44:18.21 ID:fCWeRYCY]
- 45分@宮崎市
蒸暑かった。アップのウォーキングで早くも汗だくだく
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 17:45:24.69 ID:S2aUKY8d]
- 今日から三日間走ったら黄砂を肺に吸い込んでえらいことになるよ・・・
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 23:16:31.33 ID:AzfbinPp]
- 50分@渋谷
雨上がりで気持ち良い☆
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 06:18:26.61 ID:PFvECokg]
- 今日から参加させてください。
7.2km@神戸
ものすっごい黄砂で、口の中までジャリジャリでした。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 06:58:03.82 ID:AFy/mVWk]
- ３km＠横浜
雨上がりの湿った空気は肺に優しい感じだ。
こちらは黄砂はないみたい。
昨日の雨で流されたのか。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 07:34:47.81 ID:QQBO/Poz]
- 荻窪警察署から青梅街道をひたすら西へ走る
だいたい阿佐ヶ谷駅前まで走る、何キロあるのか解らない
この間は新宿寸前まで行けた、足擦り剥けた痛いぃ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 08:24:31.16 ID:Uh3B7TVk]
- >>623
西じゃなくて東だろ
阿佐ケ谷だと片道3kmだな
新宿までで8kmってところかな
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 10:58:35.90 ID:QQBO/Poz]
- >>624
ごめんなさい、いつも左手方向に走りだすからつい西とか言っちゃった
距離教えてくれてありがとう、じゃあ今日は高円寺目指そうかな、往復約8km…頑張ろう
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 06:44:13.33 ID:hsEv14Fu]
- ３km＠横浜
連休中盤。
みんなお出かけでしょうか、人も少なく静かな朝でした。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 08:22:17.84 ID:9my9zp0r]
- 10㎞@蒲田
走る数時間前に何か食っとかないと満足に走れないな～
起きてから何も食わずに走ったけど気持ち良く走れなかったわ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 09:23:01.21 ID:EnSulbjU]
- 13km@神戸
昨日に引き続き黄砂。
でも空気が湿ってて、昨日よりは走りやすかったです。
午後から雨とのこと。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 07:00:11.28 ID:HjWu1c5L]
- ３km＠横浜
昨日は天気が今イチでしたが、今日は晴れそう。
みんなが出かけて、行楽地が賑やかになるといいね。
引続きよい連休を^^
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 07:30:20.92 ID:vgXxE8+K]
- 12km@神戸
黄砂は昨日よりマシ。
サングラスが欲しい時期になりました。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 19:23:39.62 ID:eRjO3DhW]
- 40分@宮崎市
いつもの公園が今日はとても穏やか
猫も逃げなかった
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 22:21:56.57 ID:wgWkaRSM]
- 8.5km＠市川
久しぶりに復帰。ジョガーが増えたような気がする。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 22:59:13.43 ID:62bRQZ2P]
- 3.5km@世田谷
半年振りだ…
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 23:35:30.24 ID:ZfdzI9V/]
- 50分@渋谷
夜風が気持ち良い！
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 23:45:43.86 ID:0slCZoBT]
- 10k@江戸川
ジョガーが増えた！
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 06:37:49.56 ID:IYUxhAox]
- ３km＠横浜
北寄りの風で今朝はひんやり。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 08:37:30.36 ID:H5OweMxB]
- 10㎞@蒲田
曇ってたけど涼しくて走りやすかった
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 13:16:12.78 ID:PBYQ+VLj]
- 46km@神戸
30kmくらいしか走れないで、後は歩きになってしまう…。
けど最初は200m走れなかったところから始めたんだから、頑張る！
- 639 名前： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/05(木) 19:22:31.75 ID:rZTN9Dh9]
- 8km＠大阪
夕方走ると気持ちいい季節になってきました。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 22:08:22.76 ID:2h3Z8w3F]
- 8.5km＠市川
シューズを新調しました。安物だけど先代のが踵の部分が
ボロボロになっていたのでふかふかです。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 07:38:19.10 ID:X4HpJBcn]
- 5km@神戸
天気晴朗なれども波高し！
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 09:49:26.39 ID:BAo3H536]
- 10㎞@新宿
連休中食べまくってたので体重が2kg増えてた。
6日ぶりに走ったら身体は重いわ、膝にくるわでしんどかった。
最後は歩いた。
- 643 名前： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/06(金) 21:38:46.26 ID:7GQKDd+X]
- 多分8km＠大阪
周回コースを１５周も走ると
何周目からなくなった。
多分１５周だと思うけど。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:41:39.56 ID:qGkXBN1a]
- 10km@大阪
程よく汗がかけるいい季節だね
明日も走るよー
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:59:53.73 ID:X4mF7s8X]
- 旅行中毎日富山で40分走りました(´・ω・｀)黄砂で肺がやられた・・・
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 06:37:36.99 ID:ilSnNHnF]
- 12km@神戸
雨予報のせいか、湿度が高くて走りにくかったです。
汗でぐっしょり。
そろそろバンダナが必要。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 16:39:34.93 ID:4JVv3FXG]
- 13k@新潟(帰省中)気温25℃快晴！一気に顔が赤く焼けた～
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 20:43:53.49 ID:DLvXrN3E]
- ジョギングの記録をつけるサイトみなさん使ってますか？
どこが一番利用者が多いんでしょうか？
スポーツダイアリーという自分が使っていたのが急に閉鎖になりました・・・
- 649 名前： 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:16:16.78 ID:YpstIALp]
- 今日は6km＠大阪
ちょっと暑かったかな。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 22:22:27.56 ID:/3jocMMV]
- >>650
ジョグノートでオケ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/07(土) 22:30:02.62 ID:6VKO61mf]
- 50分@渋谷
ﾊﾟﾄｶｰ&警官が沢山いた.
痴漢？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 23:21:29.82 ID:DLvXrN3E]
- >>650
ありがとうございます
ランネットよりもジョグノートのほうがメジャーですか？
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 23:33:19.97 ID:bBbVHBg9]
- 10㎞@蒲田
俺はエクセルで記録付けてますね
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 06:36:02.08 ID:5PlFKclx]
- 12km@神戸
10kmをもうちょっと速く走れたら、ゆっくり42km走れるようになるのかなぁ？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/08(日) 22:02:30.36 ID:JoiWzJjY]
- 50分@渋谷
三日月が綺麗だった！
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 07:02:02.94 ID:JgLWRypP]
- ３km＠横浜
疲れがたまって三日間休みました。
おかげで楽に走れたよ。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 07:26:03.87 ID:9+kEm9s2]
- 25km@神戸
明日から雨予報なので、ちょっと頑張りました。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:27:34.60 ID:Hv0OmFDu]
- 7㎞@新宿
なんか体調わるいんだよなあ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 22:36:33.07 ID:xU04dRuR]
- 10㎞@蒲田
ふぅ～
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 05:57:35.30 ID:SIgUV5Rm]
- 7km@神戸
暑い！
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 06:57:23.73 ID:dNq7cuKw]
- ３km＠横浜
こちらも湿った生ぬるい風。
大汗！
>>658
そんなときは休む休む。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 08:23:20.97 ID:SXwLVGG9]
- 7㎞ジョグ＆ウォーク@新宿
蒸し暑つかった
>>661
ありがとです
しばらくウォーキング中心でいきます
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 23:43:47.64 ID:8HhTwHq0]
- 10㎞@蒲田
GW中にポチッたアシックスの新モデルウェアが今日届いたので、それ着て走った
ビッショビショ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 00:27:03.00 ID:gPq7TEX/]
- 50分＠八王子
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 00:39:46.66 ID:K1g0RY45]
- 30分@江戸川。雨なんでミルにしときました～つまんないけど外は怖いな
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 09:28:40.65 ID:9DgJa7Y3]
- 40分@宮崎市
蒸し暑い！
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 06:53:37.19 ID:I5dtfY2l]
- ３km＠横浜
昨日の雨でチリやほこりが流されて、ほどよく湿った空気は走りやすい。
雨上がりの朝は気持ちいいね。
ただ、今日も昼間は雨みたい。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 07:58:46.44 ID:MXKMc6RT]
- 10㎞ジョグ＆ウォーク@新宿
雨あがりで冷んやりしてて気持ちよかった
途中で腹が痛くなりトイレに駆け込んだ
間一髪セーフだったが非常に危険な状況だった
あぶない、あぶない
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 16:39:22.13 ID:aUt5CRcV]
- >>668
＞ あぶない、あぶない
福田和子？！
朝8キロ走ったけど走り足りない…
既に降ってる雨は悩む！
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 23:55:22.24 ID:YhYvgypa]
- 10km@大阪
雨の谷間で助かった
明日は今日よりコンディション良いかな
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 06:54:08.03 ID:hglEwOSl]
- ３km＠横浜
今朝も昨日と同じ雨上がりでしたが、昨日とは気温が大違い。
大汗でした。
日中は３０度とか！
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 07:38:49.11 ID:MK3eqGZn]
- 22km@神戸
雨が上がって嬉しくて気持ち良く走れました。
途中水分が欲しくて入ったコンビニの、クーラーが天国でした。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 19:21:05.34 ID:ysbfe4/c]
- >>672
22kmってごいすー！ちょっとした旅だな。二種免許要るぞ
40分@宮崎市
今日の宮崎はとても過ごしやすかった
そろそろ、Ｔシャツを搾れる季節ですな
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 22:03:03.57 ID:w9+JZ4FQ]
- 10㎞@蒲田
雨が続いて3日ぶりに走った
たっぷり汗かいて気持ちよかった
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 22:13:34.57 ID:lO0I537c]
- 50分@渋谷区
4日ぶりのﾗﾝ！気持ち良い☆
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 00:52:53.06 ID:wDFJvFX5]
- 50分＠八王子
黄砂がひどいな
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 05:53:30.94 ID:I6Xe8fwE]
- 7km@神戸
>>673
他スレで、週に二回くらい歌いながら20kmを走るといいと習ったので即w
長い距離は歌いながら走ればいいのなら、短い距離なら全力疾走がいいのかと思ったけど
全力疾走なんて400mすらできない…。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 06:45:05.27 ID:B9MZajUR]
- ３km＠横浜
みなさん相変わらず長い距離を走っていますね。
わたしから見たら旅行といってもいいくらい^^
今朝はカラっと爽やかでした。
よい週末を。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 08:44:49.30 ID:6wQ85XH+]
- 10㎞@新宿
昨日とは打って変わって湿度が低くて気持ちよかった
左膝の内側が少し痛むので帰宅して20分ほどアイシングした
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 17:52:42.08 ID:wDFJvFX5]
- >>677
20㎞をどれぐらいで走ったの？
自分だったら3時間はかかるんだけど・・・(´・ω・｀)やってみようかな
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 21:52:47.92 ID:I6Xe8fwE]
- >>680
LSDというのを勧められてやってるんだけど、距離とスピードは人によって違うと思います。
私は20kmを歌いながら（小声でいいから発声する）2時間半で走ってますが、
最初は歌いながらは1kmも無理だった。
限界まで途絶え途絶えに歌いながら走った先の、後もう一本先の信号まで！って頑張って
距離とスピードが伸びてきました。
今は15kmくらいまでなら、キロ6分で歌えるようになったけど、
まだラスト1kmは悶えながら歌ってる状態w
後、他スレですけど、こんなのもご紹介頂いてます。
すごく参考になると思う！
www.konicaminolta.jp/runpro/running/full/index.html
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 22:48:33.67 ID:wDFJvFX5]
- トン(´・ω・｀)やってみます
- 683 名前： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 mailto:sage [2011/05/14(土) 23:52:33.22 ID:e31pb86a]
- ジョギング始めて一ヶ月
初めて10km走れました。＠大阪
６５分でした。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 23:54:41.37 ID:S6YQXCAq]
- 10㎞@蒲田
今日は涼しく感じた
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 07:44:40.25 ID:43ytP7hi]
- 10㎞@新宿
カラッと晴れて気持ち良い朝でした。
アブラムシだと思うけど神田川沿いに小虫が大量発生してる。
小さいので気にならないけど走っている最中にかなりの数が口に入ったんだろうな。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 08:06:30.23 ID:0nu+Aed5]
- 12km@神戸
風があって涼しかったです。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 09:49:42.42 ID:vhjUjVYR]
- 30分@宮崎
良い天気だ。気持ち良かった
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 15:26:15.04 ID:/nt8qjPW]
- 新宿在住です。14キロ走りました。
月間80キロ位しか走っていないんですけど今年はハーフマラソンに
出たいと思ってます。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 21:38:41.66 ID:TN0Dy10S]
- 50分@渋谷
おぼろ月！
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 00:08:01.90 ID:zhMOACGQ]
- 45分＠八王子
黄砂がすごいね
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 00:10:27.06 ID:aI5eteCN]
- 規制は解除されたかな？
先週土日、今週土日×8.5km＠市川
来週から１ヶ月強の海外出張。どれくらい走れるかな。
前半は時間があると思うので走りたい。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 04:29:01.74 ID:8b/FK+Zd]
- 10km@大阪
風が涼しくて気持ち良いね
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 06:49:13.84 ID:SY67+RXp]
- ３km＠横浜
こちらもカラッと涼しい朝でした。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 21:56:54.46 ID:7Uf+JKxo]
- 10㎞@蒲田
昨日と今日、風が強かった
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 22:21:13.30 ID:NGBiWSvR]
- 4km@藤沢
少しずつ距離伸ばしていくぞ～！
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 06:54:36.06 ID:cdkksmtq]
- ３km＠横浜
>>695
頑張れー
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