- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 19:01:24 ID:tF2qgj15]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
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【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253875599/
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 23:09:21 ID:tlk//1Ve]
- １０km＠静岡
ゆっくりペースですが気持ちよく走れました
明日もいくよ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 01:07:29 ID:n4nd3ozp]
- 10km＠千葉
スローペースだとノンストップで走れるようになりました。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/13(木) 01:28:12 ID:EeXE+bAk]
- 10km+徒歩4km＠東京世田谷
お初です。
今行ってきました。
意外なほど寒くないです、22-23時くらいの方が寒かったです。
この時間、街が寝静まっていて何だか妙に落ち着きます。
ウォーキングも混じえましたが、時が止まったような錯覚でとても良い感じですよ。
癖になりそう。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 21:21:45 ID:MmH4e6Ba]
- 16k@相模の国
昨日やや飛ばしたので、今日は筋肉痛が若干残っておった。
まだまだ脚力不足を実感。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/14(金) 07:20:21 ID:COIB/2yQ]
- ５ｋｍ行ってきました(`･ ω･´)ﾉｼ＠大阪
夜明けを見ながら走るのは気持ちよいですね。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 08:20:44 ID:R4G//dlq]
- すげーな皆さん
10km くらいだと身体冷えない？汗で
俺は週３、４で6km ぐらいだよ
春が待ち遠しい
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 00:18:41 ID:6XLgnQG0]
- 10㎞@蒲田
今日は最初から調子が良くて2ヶ月ぶりにベストタイムが出た
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 07:11:33 ID:vq7xGN33]
- 5㎞@新宿
ダラダラとゆっくり走ったが、
フォームが悪いせいかふらつく。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 10:42:21 ID:rTy9GmJM]
- >>336
真夜中に走ると、あんまり汗かかないですよ。
５キロくらいだとほとんどかかないかも。
１０キロでもダラダラになんてならないし、
たまに冷たい強風が吹いたりして体の温度がそんなに上がらず丁度快適
だから走ったあと数キロくらい歩いても寒くならないです。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 16:10:04 ID:cle04K0v]
- >>336
普通走ってる間は汗で冷えないもんだけどね
走ってるにもかかわらず汗で冷えると言う事は
途中で汗が止まってるか走るペースが中途半端に
遅いのかも知れない。
オレは毎朝13km走ってるけど走り終わったら湯気が立ってて
呼吸が落ち着き出すと徐々に寒さを感じてくる
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 16:55:41 ID:pxEKbPJ2]
- >>336
ウエアをランニング用のウインドブレーカー＆冬用インナーにしたら
汗冷えに悩まされる事は少なくなると思う。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/15(土) 23:00:40 ID:BZsCIC7J]
- 5km＠名古屋
超寒いわ～
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 22:45:53 ID:Cqp1tsjd]
- 10㎞@蒲田
スゲー寒かった・・・。手袋してて手が悴むってｗ
ハーフパンツ履いて走ってるけど足は不思議と寒くないんだよな～
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 22:56:37 ID:rLTWzdz9]
- 12km＠八王子
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/18(火) 07:54:32 ID:xebKQOau]
- 7ｋｍ＠大阪
ちょっと慣れてきたので、次は１０ｋｍにしようかと思います。
自分は７ｋｍでも汗ダラダラですけど、さすがに風が吹きっぱなしになると寒いです。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 00:33:27 ID:HGiHfPxk]
- 10㎞@蒲田
今日はジョガーがたくさんいたな～
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 00:52:31 ID:tVckraFs]
- 8キロ＠世田谷
今いってきた。今日は寒くないね。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 20:03:12 ID:zQHCQhBK]
- 13k@相模の国
５日間走れず脚力減退。
年をとるとすぐ落ちる。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 21:03:29 ID:btozv2+3]
- 10㎞@蒲田
今日初めてすれ違ったジョガーに挨拶された
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/20(木) 23:27:38 ID:s5sztCil]
- >>349
よかったね！
挨拶されたら、また頑張れそうだもんな。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 00:28:55 ID:KAtTQojk]
- 13k@相模の国
往路他人には見せられないぐらい鼻水がひどかった。
復路はそこそこであった。
今日は深酒をしてしまったので、明日は走れるかな？
土、日で長い距離を走りたい。
雪国の人、花粉症の人、ガンバ！！
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 00:29:32 ID:JXJZ8FmR]
- 9キロ＠世田谷
今いってきた。今夜もそれほど寒くなかった。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 07:01:26 ID:9cUOvnXi]
- 8㎞@新宿
寒さにもすっかり慣れたなあ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 08:27:46 ID:VjA70e3h]
- 8㎞@新宿
ぜんぜん走れてない
来週はもう大会なのに不安だ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 14:50:44 ID:iw6pPhJB]
- 10㎞＠伊予の国
俺は2週間後に大会だ。不安の塊。
もう一回ハーフ走やっとくかとも思うんだけど
ここで故障したらやだな。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/22(土) 15:39:21 ID:LzUlqH/G]
- 10キロ＠新宿
13時ころから走ってきました。今日は寒くなかったので走りやすかったです。
みなさんいつも走っている時どんな事考えてますか？
自分はジョギングは最高の時間だと思うので、その楽しい時間には
欲しいモノがもう手に入ってうれしいなー、と
願望実現を先取りしたつもりで走ってます。
願望が上手く引き寄せられるといいんですけど、、
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 19:13:35 ID:nhabqmqC]
- 18k@相模の国
気温は１０℃を切っていたが、ほぼ無風で陽も出ていて結構汗をかいた。
前日準備の湘南国際マラソンのスタッフとかなり出会った。
明日は観戦ランができないのが残念。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 21:18:40 ID:rKwJg75S]
- 5キロ＠皇居
今日は異常に暖かで勿体ない陽気。
明日大会なので軽く体動かすだけでやめといた。こんな日に限って、勿体ない。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 22:03:50 ID:RFxMn+6p]
- ここの住人は1回のジョグで10km前後走ってるんだね
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/22(土) 22:23:15 ID:NB0HuiwE]
- 5km＠名古屋
10km走るつもりが足の甲に痛みが。
靴紐の通し方を変えた（最後の二つの穴で輪っかを作って反対の穴に通す奴）
ので、締めすぎによるものだと思う。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 22:53:31 ID:qjlw2ZnB]
- 10㎞@蒲田
今日は走りやすかった。汗が多めに出た
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 06:57:50 ID:wN9BIs/+]
- 10㎞＠新宿
速めのペースで走ったら汗ダクになった
汗冷えしてきたのでラジオ体操はパスして帰宅した
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 01:31:12 ID:xTXN7475]
- 10㎞@蒲田
今日は新しく買ったハーフパンツでジョグった。
上下共にアシックスウェアになりました。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2011/01/26(水) 01:44:39 ID:rh3GeVVE]
- 10km@平壌
金正日広場10周してきた
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 19:56:59 ID:e+X/kegO]
- 日曜日は三浦半島の丘陵地帯を友人の誕生会前に１時間ほどジョギング。
見知らぬ土地で段々暗くなり街灯もほとんどなく宿に戻れるか不安だった。
その後の風呂と宴会は盛り上がった。
@相模の国
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 21:45:55 ID:5ofMAGFx]
- 10㎞@蒲田
今日は風が強くてあんまり気持よく走れなかったな～
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 22:14:15 ID:Io5l1AAn]
- 10㎞＠新宿
毎日寒いですね
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 22:08:29 ID:X6kg2p3t]
- 15k@相模の国
土日を残して天気もまずまず、アジアカップ絡みで深酒しなければ
今月は250kは達成できそうだ。
春に向けて花粉症が発症しなければ良いが・・
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 08:13:40 ID:/ByLEomv]
- 良スレですね、参加させてください。
３km＠横浜
じじいなので距離は走れません。
毎朝３km
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 15:55:45 ID:4IANs5oK]
- 10㎞＠新宿
明日は地元の新宿シティハーフマラソンに出るので、
今日はゆっくりペースで終始した。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 03:29:56 ID:L6I2TKrz]
- 10㎞@蒲田
早く暖かくなってほしい。気温15℃で走りたい
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 07:54:19 ID:JuhpP5Yp]
- 今日は休養日＠横浜
週に一度の寝坊の日でした。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 15:25:28 ID:7uDSmctB]
- ハーフ@新宿
新宿シティハーフマラソン完走しました。
歩かずに完走できて良かったです。
参加賞は毎年恒例のランニング用ミニバックパックでした。
今年は黒地にシルバーの配色でカッコ良いわー。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 15:58:42 ID:fAAWPDxq]
- 完走おめ！
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 16:37:58 ID:JuhpP5Yp]
- 完走おめでとうございます。
お疲れさまでした。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 06:48:26 ID:sHbs38PQ]
- 3km＠横浜
今朝は風もないのに寒かった？。
凍てついた空に、三日月と金星とさそり座が並んでいました。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 06:43:53 ID:AE+2dWVg]
- 3km＠横浜
今朝は、気持ち寒さがゆるんでいました。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 08:46:01 ID:Be+iZiab]
- 10km@新宿
今日から二月。一月もあっという間だったなあ。
寒さも峠を越したみたいで、今季も乗り切った感がある。
一日休んでリフレッシュできたし、次走の東京マラソン目指して頑張ろっと。
10kmの部だけど。
>>373,374
ありがとうございます。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 02:44:30 ID:4NgNcoOD]
- 10㎞@蒲田
俺もいつか大会出てみたいな～
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 06:49:44 ID:9N4/aPdY]
- 3km＠横浜
大会なんて夢のまた夢だなぁ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 08:09:47 ID:T2FarpLj]
- 8km@新宿
今朝も寒かった
少しずつだけど夜明けが早くなってきてうれしい
>>379、380
思い切って出場しちゃえば、意外となんとかなるもんですよ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 06:59:03 ID:sPioa3/V]
- 3km＠横浜
今朝はずいぶん寒さがゆるんでいました。
昼間は三月の陽気だとか。
>>381
ありがとう。
大会出場を目標にして頑張るよ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 20:16:34 ID:3sT2m4mF]
- 13k@相模の国
暖かったが走り出すと鼻水が出て止らない。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 02:24:57 ID:l7yPqCOM]
- 10k@江戸川
フクラハギ肉離れも良くなり久々のジョグ
楽しかった！
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 05:22:46 ID:CKpBQwCh]
- 10㎞@蒲田
久しぶりに朝早起きして走ったけど途中でエネルギー切れて動きが悪かった
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 06:32:11 ID:4ihnPgnS]
- 3km＠横浜
今日はさらに暖かくなる予報。
花粉症の方はお気のどく。お大事に。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 08:09:55 ID:5U2a9uKl]
- 10km@新宿
今日は立春、暦の上では春ですね。
まだ暫くは朝は寒いけど、冬が終わったと思うと達成感があるなあ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 06:26:14 ID:tJiWLT6g]
- 3km＠横浜
土曜日は人も車も少ないね。
一週間ご苦労さまでした。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 09:37:17 ID:1mmNIPJk]
- 10km@新宿
今日は途中で急にキツくなって歩いてしまった
腹減ったー
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 13:09:06 ID:CvDFR2Dt]
- 5ｋｍ＠青森
雪でもすべらないジョギングシューズないだろうか
とけはじめでつるつるすべるよー
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 17:44:35 ID:0PYrqPlb]
- 13k@相模の国
春の近づきを感じさせる一日で、さすがにジョガー多し。
４～５分に一度はすれ違った。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 08:21:12 ID:KXxy9ceh]
- 10㎞@蒲田
途中でウンチしたくなって一度家に帰った。
再び走ったけど何か調子悪かったわ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 17:50:19 ID:W5n1nwZ/]
- 2㎞@愛知
選挙会場まで歩き慣れた道を軽く走った
改めて見ると歩道に左右の勾配があって走りづらい
でも他にも走ってる人を見かける……気にならないのかなあ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 06:52:43 ID:wJlZ3G8y]
- 3km＠横浜
昨夜の雨で、まだ歩道は濡れていました。
湿った空気は肺にも優しい感じ。
今朝も寒さはずいぶんゆるんでいました。
雪国の方は大変ですね。
滑って怪我などしないよう、お気をつけください。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 07:59:20 ID:PbJYHjsA]
- 10km@新宿
今朝はいくぶん寒さもゆるんでいたが、その分汗もよくかいた。
ご近所の梅が開花した。着実に春が近づいてきてる。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 22:56:05 ID:2CIsQhen]
- 10㎞@蒲田
今日はジョグってる人たくさんいたな～
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 06:50:16 ID:X9USYbhx]
- 3km＠横浜
今朝は風もなく、寒さもそれほどではなかったな。
ただ、昼間も気温は上がらず、寒い一日になりそう。
夜は雨や雪になるって。
気をつけて行ってらっしゃい。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 12:53:17 ID:oE/TzKsV]
- 7km@新宿
曇り空。
途中で腹痛のためトイレ休憩いれたら、
疲れて再開できなかった。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 00:29:47 ID:m1/UmZ4C]
- 8ｋｍ＠愛知
最近すごい西風 風速１０メートルくらいあって
折り返してからもろ向かい風。
風が無かった１月の寒い頃のほうがむしろ走りやすかったよ
心折れそうになったけどがんばったよぉ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 06:58:12 ID:Zn7SsFnM]
- 3km＠横浜
こちらも今朝は北風。
寒さより風の方がいやですね。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 08:32:43 ID:9WbSrd9q]
- 10km@新宿
ほんと今朝は風が冷たかったですね
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 06:29:45 ID:JI2vooTJ]
- 3km＠横浜
走り始めて少ししたら雪が降ってきました。
このまま降り続いたら、今日は積もるな。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 17:37:20 ID:vyYQoTmz]
- 0k@相模の国
朝の６時半頃には何も降っていなかったが出撃を躊躇して失敗。
雨になり霙になり雪になった。
明日の昼頃走れることを期待して雪見酒と洒落込もう。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 06:43:18 ID:x/lVJnvI]
- 3km＠横浜
今日はダメかと思ったけど、雪はやんでいて走ってきました。
相模の国さん、今が走るチャンスですよ^^
薄い雲の間から星がいくつも見えていたけど、予報では今日も雪。
のんびりしていましょう。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 17:53:49 ID:vEkIAlf7]
- 16k@相模の国
>>404
１０時過ぎの出撃で、5kmから10kmぐらいまで小雪でした。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 07:32:34 ID:48l+Blrh]
- 10㎞@新宿
今朝は空が澄んで星がよくみえたけど、今季で一番寒く感じたかな。
路面が凍結してて危なかった。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 18:40:10 ID:3AojcspJ]
- 18k@相模の国
こちらも１０時過ぎでまだ歩道の一部が凍っていました。
疲れていつの間にかコタツでウトウト良い気分。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 06:57:14 ID:cvl/oVGN]
- 3km＠横浜
今日は新聞休刊日なので、新聞配達さんがいなくて町ががらんとしていました。
また一週間がんばりましょう。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 11:49:12 ID:N9r3wIIS]
- 10㎞@新宿
今朝は曇り空。
Yahooの天気予報だと明日の明け方は微妙な天気だなぁ。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 06:40:47 ID:459pDXiM]
- 3cm＠横浜
今日は雪で走れませーん^^;
足元に気をつけてでかけましょう。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:05:00 ID:bmh9Xmu3]
- 3km＠横浜
今朝はきれいに晴れ、風もなくおだやかでした。
空が白み始めるのが早くなりましたね。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 08:17:37 ID:IHRslS09]
- 10㎞@新宿
晴れた日はこの辺りでも星がよく見える。
せっかくなので見えてる星の名前でも憶えようと思い、
iPhoneの天体観測アプリを購入してみた。
画面を空にかざしてタップすると星名がわかる。便利なもんだね。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 21:29:24 ID:3WhSeB9o]
- 18k@相模の国
２日さぼって脚が軽かった。
星とか星座を見るのもいいなー、しかし目が悪くなって月も３重にしか
見えない。
>>412
そのアプリは「Ｓｔａｒ Ｗａｌｋ」というもの？
そのまま画面で見られるのは便利だね。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 22:01:19 ID:DcRM7gSq]
- 10㎞@蒲田
やっと規制解除された。
今日は久しぶりに暖かくて走りやすかった。あとジョグしてる途中で2000円拾ったｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 23:25:29 ID:5IriibEu]
- 8.5km＠千葉
ご無沙汰してました。
一ヶ月の海外出張から帰ってきて今日から復帰します。
これから年度末に向かってますます忙しくなるけれど
頑張って走っていきたいです。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 07:04:01 ID:0EOjUqji]
- 10㎞@新宿
今朝はすこし暖かく走りやすかった。
>>413
そうです。それです。なかなか遊べます。
私が走る時間で星が見えるのはあと一ヶ月くらいですかねえ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 07:11:06 ID:J6nMrtHo]
- 3km＠横浜
今朝は気温が高かったようですね。
かなり汗かきました。
残念ながら、雲が多くて星は見えませんでしたね。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 20:12:10 ID:adasU2h2]
- 0k@相模の国
寝不足なので今日は休み。
>>415
お帰りなさい。
>>416
そうですね夜明けも早くなってるし、大気が澄む季節もそろそろ終わりだし
車その他に気をつけて走ってください。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 01:51:42 ID:fXJudQy4]
- 15km@京都
最近マイコースの鴨川の至る所で路面整備が進んでいる。
来たるべき京都マラソンのコースの一部になる予感。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 06:39:54 ID:0mCQOlSd]
- 雨です＠横浜
なま暖かい風とともに、音をたてて降っています。
最近は雪や雨で走れない日が多い。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 22:54:56 ID:E/FCQkmi]
- 10㎞@蒲田
メッチャ風強くて走りづらかったな
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 06:31:36 ID:aQ8JFp0a]
- 3km＠横浜
同じく、夜が明けても風。
大きな月が沈みかけていました。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 18:31:55 ID:pSyup830]
- 10㎞@新宿
ひさびさに夕方に走ってみた。
明け方と違い、歩いてる人に当たらないように気をつけなから走ったせいか
緊張していつもより心拍数が高かった。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 07:33:28.33 ID:bkE95xzI]
- 10㎞@新宿
身体が重く感じた。
前走からインターバル12時間だとちょっとキツい。
帰宅してシャワー浴びて部屋でゴロゴロしてる時が最高に気持ちいい。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 18:30:00.42 ID:Rdp+E7U6]
- 10㎞@蒲田
ジョグ後に体脂肪計乗ったら久々に体脂肪10％切ってた
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 20:52:47.92 ID:+Z68r7n5]
- 10km＠千葉
夕方雨が強くなる前に走れました。
この雨でまた暖かくなると良いですね。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:23:01.11 ID:rcHMHVsX]
- 21km@京都
後半風が強くなって寒かった。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 07:03:34.99 ID:r8UCGZv0]
- 3km＠横浜
今朝も週末と同じようなどんよりとした天気。
風も冷たかった。
>体脂肪10％切ってた
すごい！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 06:52:58.76 ID:9lfJDCjS]
- 3km＠横浜
今朝はよく晴れ、風もなく穏やかでした。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 08:17:20.90 ID:qajdNLVV]
- 10㎞@新宿
週末の大会を意識して少し強めに走った。
息が上がって苦しい。
クールダウン中からくしゃみが止まらなくなった。
かなり花粉が飛んでいるようだ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 07:09:15.28 ID:xmeS0b5X]
- 3km＠横浜
今朝、お兄さんランナーにあっさりパスされた^^;
長いこと同じような時間に走ってるんだけど、あのお兄さんには初めて会ったな。
新宿さん、
週末の大会は東京マラソンですか？
頑張ってください。
今日も花粉が多そう。お大事に。
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