- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 19:01:24 ID:tF2qgj15]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
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【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253875599/
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 13:58:29 ID:isDXx9Me]
- 30km@京都
余裕で3時間きれるようになってきた。
フルマラソン初挑戦が見えてきた。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 14:51:53 ID:U7Vq2MF9]
- >>229
素晴らしい。本番（１１月？）までにあと２回ぐらい30km以上の走り込みを
してから疲労を抜けばサブ４でしょう。
私は調整遅れで２０日から１日おきに20km。
早く30km走れる脚にしないと来月の大会が怖い。
@神奈川県
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 20:06:11 ID:isDXx9Me]
- >>230
サンキューです。
残念ながら近々の大会は10kmなんだよね。
初フルは東京マラソンにしたかったけど落選しちゃった！
補欠も駄目だろうな。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 23:13:05 ID:avW0Jf8B]
- 10km＠千葉
町中ガスって生暖かい夜でした。
汗も適度にかけて気持ちよかった。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 11:34:29 ID:aNIVYXCz]
- 10㎞＠新宿
木枯らし１号。
今季はじめてウインドブレーカ着てみたが暑くて途中で脱いだ。
20㎞、30㎞走るとか、みなさんすごいですね。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 22:44:12 ID:edtl2P/3]
- 9km＠千葉
私も今日ウィンドブレーカー初日でした。
夜はちょうど良かったです。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:12:11 ID:GNsq4hzc]
- 10㎞＠新宿
雨降る前に走れて良かった。
寒いけどこのくらいの気温のほうが走りやすい。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 08:34:31 ID:dadXqKWL]
- 10㎞＠新宿
寒いようなモワッとしたような朝でした。
台風が近づいてるので週末は休みかな。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 15:11:39 ID:i5GF5TqB]
- 28k＠相模の国
最初の頃は４人ほどのジョガーとすれ違うが、その内見かけなくなる。
流石にこの天気で走っている男前の女性はいなかった。
真冬並みの手袋仕様（３枚着用）で走ったので肩腕が疲れました。
帳尻合わせの雨中ランでありました。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 08:33:07 ID:7CYmVkKm]
- 10㎞＠新宿
久しぶりにスッキリとした晴天で気持ち良かった
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 22:19:49 ID:LvlCmzQE]
- 30km@京都
帰りにアシックスのGT2160NYとナイキショップで新作ウェア買った。
今日みたいな天候が最高だな。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 01:31:28 ID:OuGPUIaD]
- ９ｋｍ＠千葉
遅い時間ですが、やっと休めたので走ってきました。
長袖だとちょっと暑いですね。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:40:35 ID:8MOBS6Xd]
- 昨日３日は天気も良く楽しそうに、また気分良さそうに走っている男女が多かっ
た。そんな中、大台を目指したが疲れて目標の5k前でギブアップ。
その後、気を取り直して4k走ってさらにボロボロに・・・
週末に再チャレンジだ。
@相模国
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:57:30 ID:QXqAVbbA]
- 10㎞＠新宿
風邪で喉をやられ3日休んだ
型落ちとなったGT2150を安く購入
新しい靴をはくと、こんなにクッション良かったのかと驚く
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 00:01:29 ID:/pMvgMof]
- 8.5km＠千葉
久しぶりに書きに来ました。
明日より年末まで極寒の地に出張に出るのでしばらくお休みします。
季候が良くなってきたところでもったいない話ですが。
出張中はヨガで体幹トレーニングができればと思ってます。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 12:48:17 ID:U/8Mjesb]
- 10㎞＠新宿
平熱なのに身体の芯に熱が残ってるような感じ。
なかなか風邪が抜けないなあ。
>>243
いってらっしゃい
お気をつけて
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:23:53 ID:EHPfSb8a]
- 10㎞＠新宿
今朝はいくぶん暖かく、けっこう汗をかいた。
ようやく風邪が抜けた。
- 246 名前：sage [2010/11/14(日) 21:31:20 ID:14lP7fiT]
- 今の季節、走っている人の服装もバラバラだね。
ランパン＆ランシャツから上下ウインド・ブレーカー＆手袋まで。
短パン＆半袖Ｔで走れる季節もそろそろ終わりか・・・
黄砂の影響か昨日、今日と澄み切った秋空が拝めない。相模の国より
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 16:16:57 ID:g4d2IouV]
- 速い奴程熱を発散するしサブ3クラスなら必然的にランパン&ランシャツになる
デブでランパン&ランシャツの奴はいない
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 17:46:28 ID:JozjaZgO]
- ジョギングスレで何言ってんだかｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 06:18:08 ID:JuJ7zzob]
- 正論だろ
あ、ここはデブスレですねw
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:21:20 ID:FZjKVZlb]
- 164cm72kgの俺はデブではないな デブではない うん
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 05:41:04 ID:bsFGistJ]
- どう見てもデブです、ありがとうございました
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 08:01:28 ID:vz36uDXQ]
- 6㎞＠新宿
風邪が治ったと思ったらノロウイルスにやられ、
更に腰痛もでて結局10日も走れなかった。
わずか10日で街路樹の紅葉がかなり進んでて驚いた。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 09:51:59 ID:pVSVDXxe]
- 15km＠知多半島
膝痛であまり走っていなかったが久々のロング走、かぜもなくぬくたかったよ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 10:13:28 ID:0K/o5VOV]
- なんかジョギングしだしてから体力なくなった気がする・・・
体に力が入らない。腕立て回数20回も減ったよ・・・
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:54:55 ID:WMUKIaHW]
- >>254
どのくらい継続してる？
ジョギング慣れしてないので全身に疲労が溜まったのでは？
20k＠相模の国
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 23:42:58 ID:TicGznhc]
- 身体ができてなく走りすぎで疲労蓄積ではないのか
休足日を入れてるか増やすしてみれば
15k空気が澄んで気持ちよかった
@世田谷
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:58:07 ID:xOnnKvTQ]
- 42km@京都
30kmのつもりだったけど調子が良かったから初めてフル走ってきた。
タイムも4時間きれたよ。
月間300kmを半年以上続けてきた成果かな。
今月は400kmに届きそう。
フルも走る前は不安だったけど一度経験すると自信付くね。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 00:03:55 ID:+3P4e3A3]
- >>257
すごい。どこらへんを走ってるんですか？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 00:10:27 ID:rC+BjfCO]
- ランキチだなｗ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:35:12 ID:BDHJqKGS]
- 月～水で10㎞×3＠新宿
今朝は月が綺麗でした。
夜明けがかなり遅くなってきたなあ。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 01:00:47 ID:GrjIdeAX]
- >>258
主な通過地点は賀茂川北上、市原、岩倉、宝ヶ池、高野川、鴨川南下、十条、吉祥院，西大路北上、五条、天神川北上、福王子、仁和寺、金閣寺、ほぼ市内一周だよな。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 06:12:30 ID:s8x0btBE]
- そこそこ交通量のある道の歩道を走ってフルの距離４時間切るって時点で脳内だな
信号無視しまくりか？
邪魔になる歩行者は居なかったのか？
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 07:14:09 ID:8mXmMxzR]
- 木～金で10㎞×2＠新宿
今朝は昨夜の雨のおかげで湿度が高く走りやすかった。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 09:51:36 ID:si5cZq+W]
- >>261
どうせ脳内妄想書くなら嵐山から木津までサイクリングロードを往復（90km）＋α位にしときゃバレないのにｗ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 07:40:54 ID:Wzl1hsrq]
- 10㎞@新宿
久しぶりに六日連続で走った。
明日は休もう。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 18:45:19 ID:22NnQSAH]
- すごいなぁ・・・
膝とか足首とか痛くならないですか？
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 19:49:03 ID:pYPB3ifQ]
-
42km@京都
脳内と思われようともホントに走ってるもんね。
モチロン信号はちゃんと守ってる。
但し信号待ちではタイムストップしてるから休憩無しでの記録とは言えないけどね。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 20:55:59 ID:BxVGUc7s]
- >>267
今の季節の京都は景色も楽しめそうですね。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2010/11/27(土) 21:13:13 ID:CsNwlVjJ]
- ランキチｗ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:02:03 ID:BQJkW9DR]
-
30km@京都
おっしゃる通りランキチですが何か？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 18:30:08 ID:dYr/BvTq]
- 280km@ナイロビ
流石に疲れた…
- 272 名前：j mailto:sage [2010/11/28(日) 22:38:36 ID:oaT5dA6C]
- 実家の新潟に行ってきた
往復700k
@江戸川区
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 07:02:47 ID:4wIFyw4P]
- 6㎞@新宿
急に頻脈が出たので途中でやめて帰宅した。
走ってる最中に頻脈が出たのは初めてだ。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 07:12:48 ID:VIHsHkWc]
- 8㎞ジョグ＋ウォーク@新宿
雲ひとつなくきれいな夜明けでした。
昨日の今日なので、今朝はゆっくりペースを心掛けました。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 06:21:49 ID:RpjD3w/e]
- 水～木で10㎞×2＠新宿
今朝も行く気満々だったが、
けっこうな大雨だったので心が折れた。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 07:58:55 ID:kopGt2l8]
- 10㎞@新宿
今の時期は明け方の東の空に輝く金星がきれいだ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 14:10:51 ID:OKQ2LDk4]
- 昨日の分
強風の中１往復
行きは追風、帰りは凄い向風
ツラい、後悔した @江戸川
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 20:02:55 ID:TPGpgzDs]
- 月～火で10㎞×2＠新宿
一瞬だけ雨に降られた。
大会が近づいてきてるのにペースが上がらない。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 07:17:31 ID:/ta6bKkV]
- 10㎞@新宿
寒かった。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 08:28:06 ID:U56JRfhs]
- 金～土で10㎞×2＠新宿
寒くなるに連れて、朝ジョギングしてる人の数が少なくなってきた。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 08:17:22 ID:60IlCCRf]
- 10㎞@新宿
今朝はけっこう暖かった
コールドギア着て走ったらかなり汗かいた
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 23:13:27 ID:76EPs8TX]
- ハーフマラソン@滋賀県
一週間ぶりに走ったせいか後半膝が痛くてスパート出来ず。
でも千葉ちゃんとハイタッチ出来て嬉しかった。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 09:47:35 ID:9MFKSOda]
- 10㎞＠蒲田
走ってて耳が冷たくなるのでニット帽かぶったら汗ビショになった
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 20:55:40 ID:JCBaVXRf]
- 今から1時間10kmいってくる＠名古屋
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 21:14:25 ID:vSMQ8rCV]
- >>282
これで千葉ちゃんも未亡人か・・・
非常に残念だ。
おめーその後チンコ触ってねーだろうな。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 12:35:25 ID:UM1/MgEe]
- チンコ触ったのはハイタッチの前だよ。
千葉ちゃんの手に俺のチン臭が移ったはず。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 20:44:25 ID:2ma9Qqfk]
- 10㎞@蒲田
今日は一段と冷えたな～。汗が冷たかった
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 21:09:37 ID:olGYX9jK]
- 真夏にジョギングするより、真冬にジョギングする方が、ダイエット効果はあるの？
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:11:55 ID:KUFFTGee]
- ない
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 21:21:44 ID:xuG1MbBR]
- おまえらさ、１０時になったら走りに行こうよ。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 07:16:44 ID:McAVx3Hd]
- 寒い方が消費カロリーが増えるとかはないの？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 07:54:28 ID:LQqiBheo]
- 仮にあったとしても体感できるレベルの話ではない
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:13:39 ID:nEefVzsD]
- 木～金で10㎞×2＠新宿
冷えますねー
走り終わったあとクールダウンしすぎです
>>291
寒さの程度にもよるんでしょうね
外気温が低いほうが体温維持の為によりカロリー消費するのは確かでしょう
南極越冬隊は一日6000kcalくらい食事を摂らないと身体がもたないらしいですよ
ただまぁ、都内だとあまり変わらないような気はします
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 22:32:10 ID:xnglpAwX]
- 10㎞@蒲田
手袋しても手が冷たかった
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 00:30:47 ID:BucDtg0p]
- 10㎞@蒲田
途中でドシャブリになった。ウェアがビッショビショ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 01:18:15 ID:iKeI3PIi]
- 10㎞@蒲田
今日はちょっと暖かくて走りやすかった
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 20:42:08 ID:RtnSqqUQ]
- 10㎞@新宿
忘年会やらなんやらで結局一週間サボってしまった
体重測ったら2kg増えてた
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 08:09:50 ID:S7kfIXda]
- 10㎞@新宿
今朝はさむさった
耳が痛い
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 08:39:34 ID:rOxZYnJS]
- 10㎞@新宿
寒いので中綿入りのウインドブレーカ着てみたら汗だくになった。失敗。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 10:47:56 ID:1mc5jdTX]
- 新宿のどこ走ってるのかな？新宿御苑とかかな？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 19:05:10 ID:QvPkdKI0]
- 8km＠千葉
2ヶ月の出張から帰国しました。
久しぶりに走ったらやっぱりきつい。
これから徐々にペースを取り戻していきたいと思います。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 00:01:57 ID:dGIHzGzd]
- 10㎞@蒲田
日に日に寒くなってる。もうニット帽と手袋がなくては走れない
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 21:36:18 ID:mVQp8r1k]
- 10㎞@新宿
うー寒い。わたしもニット帽だしました。
世間は仕事納めだけど私は明日も仕事です。
>>300
西新宿側です。
神田川に沿って下落合のほうまで行ってます。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 04:30:31 ID:M7rDDym9]
- 10㎞@蒲田
今日は走りやすい気温だった。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 01:15:29 ID:2do7yo7c]
- 今から走ってくっかな
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 01:58:23 ID:RQMvpdtD]
- アホですか？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 02:55:29 ID:2do7yo7c]
- 行ってきた 10km＠名古屋
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 02:57:52 ID:2do7yo7c]
- IDがドナドナに見えた
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 02:59:19 ID:RQMvpdtD]
- >>307
速ぇぇな。しかし、なんでそんなことするのか意味不明。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 03:27:22 ID:2do7yo7c]
- >>309
レスどうも。明日は飲み会、明後日は紅白見ながら鍋ＰＴなので年内最後の一っ走りしてきた。
人目が気になるタイプなので、夜しか走れないんだよー＞＜
玄関にオートライトがある家の前を行ったり来たりしたので、ピカピカ迷惑だったかな。
2011年も故障なく走りこみたい。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:19:28 ID:bah8+d4w]
- 10㎞@蒲田
今年最後のジョグ納め行ってきました
忘年会とかの飲み会の影響でゲロがたくさん落ちてました。
絶対踏みたくないわ～
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 08:07:24 ID:xXWO0/56]
- 10㎞@新宿
わたしも走り納めです。
今年は故障や体調不良に泣いた一年でした。
年間走行距離は1500km程度と、月間平均200km走った昨年に比べ大きく落ち込みました。
来年はとにかく健康で一年通じてコンスタントに走れるように心掛けたいです。
みなさん、よいお年を！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:33:43 ID:eRfJEDpZ]
- 2ch ヘッドラインニュース
headline.2ch.net/bbynews/
難しいニュースもねらーのカキコミで一発理解。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 19:36:22 ID:vDnlNhio]
- 10km＠千葉
今年初ジョグ。
今年もよろしくお願いします。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 21:54:18 ID:4DpcGPgj]
- 10km＠千葉
2ヶ月のブランは想像以上にでかいです。
前半5kmはばてばて、後半5kmはまあまあでした。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 00:43:54 ID:Vo3o3Y0o]
- 3.5km＠名古屋
初走りにつき控えめに。
今年もよろしくお願いします。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 23:39:31 ID:aaYiP5vS]
- 8km＠千葉
走り出すまでが寒いねぇ。厚着してると途中で暑くなるし・・・。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 04:45:26 ID:p5Ze943Y]
- 10㎞@蒲田
今年ジョグ初め。5日ぶりにジョグったけど、やっぱジョグると気持ちがいいわ～
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 00:23:06 ID:DJe/mICc]
- 10㎞@蒲田
スゲー寒かったわ。風が冷たくてしかたがない。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 07:05:10 ID:rj/Hcz33]
- 2㎞@新宿
本年初ジョグ
今年は一年健康でという願いも虚しく元旦の夜にギックリ腰を発症
ようやくスロージョグできるまで回復
昨日は知人とともにアディダス銀座店でウェアとシューズを調達
時限クーポンでセール価格から更に五割引きで買えてラッキーだった
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/07(金) 21:12:56 ID:P55Ocbq7]
- 13k@相模の国
今年最初の３連走。さすがに疲れがたまり脚が動かず。
寒さもあと一月かな？ 手袋なしで走りたい。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:26:11 ID:eUoQpxGH]
- 13k@相模の国
日中は１０℃前後で寒くはなかったが、
まだ疲れが抜けずに重かった。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 12:21:58 ID:KXk5Ech3]
- 5㎞@新宿
久しぶりに日中に走った。
汗が気持ちいい。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 18:31:37 ID:s5OKrKDv]
- 昨日さぼって今日は20k。
富士山、丹沢あたりは雲が低くて残念ながら眺め悪し。
@相模の国
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/11(火) 00:25:23 ID:o+xzLWfv]
- 5km＠名古屋
夜９時からランニング。
寒いが紫外線を気にしなくてイイ！
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 00:56:42 ID:8C1Tn7T9]
- 金曜日10km、本日10km＠千葉
規制くらってました。
走り出すまでは寒くて億劫だけど、走り出してしまえば気持ちいいですね。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 02:57:29 ID:R97akKg/]
- 10㎞@蒲田
今日は下痢したのでゆっくりのペースでジョグしました
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 06:05:54 ID:wFQGi4oL]
- おととい7.3ｋｍ昨日5ｋｍ＠大阪
今から何ｋｍかいってきます(`･ ω･´)ﾉｼ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 07:29:10 ID:wFQGi4oL]
- ８ｋｍ行って来ました＠大阪
明日も頑張ります！(`･ ω･´)ﾉｼ
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