- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 19:01:24 ID:tF2qgj15]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
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【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
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【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1253875599/
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 14:51:18 ID:iRY9+7kR]
- 爆
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 08:33:02 ID:vG59QU3j]
- 8㎞＠新宿
雨が降って涼しくなった途端に蚊が増えた。
ジョグ後のストレッチ中に刺されまくった。脚が痒くてたまらん。
今年は秋が蚊のピークらしいので、短パンやめてジャージにしておこう。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 20:16:53 ID:psd/7aDp]
- 6km@玉川上水河川敷
久々の書き込み。今日は涼しかったのもあり長袖ラン・・・
ちゃんと食べてるため体重減らしは諦め、エンジョイしてます
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 20:20:48 ID:imhN8x6t]
- 20キロ @東京
来月、荒川のタートルマラソンでるお
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 21:15:01 ID:JbF1re0e]
- 15km @杉並区
朝晩は涼しくなったな～
秋は食い物も美味いから地道にジョギング頑張るよ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 01:41:47 ID:m6DB2gkq]
- 10km＠千葉
先週末遅い夏休みをとって、その後膝の外側に嫌な痛みがあって
休んでました。今日は違和感なくほっとしました。
この1週間でずいぶん涼しくなりましたね。
適度な汗をかけ気持ちよく走れました。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 02:14:34 ID:vrZlIHrL]
- 9km@埼玉
涼しくて走りやすくていいね。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:39:10 ID:NE5QGTLS]
- 10㎞＠新宿
すっきりと晴れて持ち良い朝でした。
このくらいの気温だと汗もそれほどかかず走りやすい。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 10:16:47 ID:w0D516OH]
- やや早めのペースで10キロ @東京
今日はじめてカプサイシン配合のカルニチンを飲んでジョグした
体の内側が熱い 真夏はムリポ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 01:46:36 ID:bQHrAU1C]
- 昨晩＆今晩8.5km＠千葉
後ろ歩きのせいかシューズの踵部分がぼろぼろに。
そろそろシューズを買い換えなきゃ。次回も超初心者用の
厚底シューズを買うつもりです。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 08:31:50 ID:03meNx07]
- 10㎞＠新宿
夏の暑い間スロージョグで走ってたせいで、涼しくなってもこればっかりになってしまった。
ややもの足りなさはあるが、休息日なしでも走れるのはよいかも。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 00:09:00 ID:yRgLzjO1]
- 8.5km＠千葉
最近体の調子がおかしい。でも何とか走れてますが。
明日から涼しくなるそうで期待大ですね。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 06:43:50 ID:DJRgvhMT]
- 10km＠東京
雨が降りそうだったけど、なんとか走った。少し寒いね。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 07:23:29 ID:gv43utd/]
- 10㎞＠新宿
雨予報だったので今日は休むつもりでいたが、
いつもどおりの時間に起きたら降ってなかったので走ってきた。
湿度は高いけど気持ち良い気温だった。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 08:00:09 ID:aj5w00pD]
- ６Ｋ＠知多半島 今日は蒸し暑かった、明日から涼しくなるそうなので蒸し暑さも来年までサラバじゃ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 10:09:48 ID:24ft9crA]
- 川崎
雨だけど気温も程よいので、さあ走ろうかという時に雷きちゃった。
走り始めてからじゃなくて良かったと思うべきか。くわばらくわばら。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 21:13:26 ID:KtyN6OPl]
- 6.4km＠大阪
涼しかった。空き本番だね～
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 09:20:58 ID:wWUnnTFt]
- 10㎞＠新宿
昨日同様、明け方に雨がやんでたので走ってきた。
今季はじめて薄手のジャージを羽織ったが、走りはじめたら暑かった。
明日も午前中までは雨予報みたいだ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 19:33:38 ID:4LxX1Ait]
-
涼しいと走るのはかどるなー
10km行ってきました！
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 22:02:52 ID:Z5NuH81q]
- 4ｋｍ＠八王子
途中で精神的に疲れて断念 残り3ｋｍは歩いたよ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 22:51:13 ID:uXd86hgs]
- 8.5km＠千葉
雨の中走ってきました。
涼しいのでかなりペース上がりました。
そろそろ10kmコースに復帰する予定です。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:46:25 ID:2gwHkGFP]
- 6.4km＠大阪
前半ペースアップしたら後半バテバテ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 12:48:15 ID:xX9RxqbQ]
- 10㎞＠新宿
明け方の月がきれいでした。
ずいぶん涼しくなりましたね。
徐々にペースも上がってきました。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:42:52 ID:ufKOKAnn]
- 21キロ@荒川河川敷
夜中は星もキレイだった
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:57:05 ID:njkJjv97]
- ６キロ＠八王子
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 21:57:51 ID:mhkT8m98]
- 10km＠千葉
今日は雨の降る前にということで16時頃走りました。
暖かくて半袖ハーパンで十分でした。
ただへやでごろごろしていたのでストレッチだけでは足りず
体が重かった。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 21:48:56 ID:rzCZzjzB]
- 6.4km＠大阪
今日はしんどかった。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 23:09:28 ID:W7aXljoe]
- 4,5km＠八王子
足首とふくらはぎがすごく痛いんだけど・・・
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 11:41:05 ID:Sck56PDt]
- 8㎞＠新宿
虫の声がうるさいくらいだった。
二日続いた雨のあと、ずいぶんと秋の気配が強まったなあ。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 20:42:55 ID:SxJNRV7f]
- 6.4km＠大阪
風呂はいろ～
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 22:35:55 ID:x1/LI41/]
- 10km＠千葉
月曜日に打った予防接種の跡が重く感じた。
抗体ができつつあるときの正常な反応なんだそうな。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 23:39:28 ID:92kt4snR]
- 4,5km＠八王子
そのままホルモン屋に駆け込んでしもうた（´ω｀）
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 08:55:30 ID:oPLRNNsA]
- 10㎞＠新宿
神田川沿いの道路でタヌキが車に轢かれてた。
こんな街中にもタヌキがいるんだなあ。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 21:05:50 ID:BDIcz3wX]
- 6.4km＠大阪
今日は体が重かった～。汗だく
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 08:27:14 ID:PnGcU3nP]
- 6㎞＠新宿
腹痛で途中でトイレ休憩。
危ないとこだった。
昨日は地元の新宿シティハーフマラソンの参加申し込み開始日だったので申込みしようとしたら、
ネットでの申込み開始わずか数時間で定員オーバーで申込み締め切りになってた。
人気ありすぎだろ。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 23:21:12 ID:tg5X57vi]
- 10km＠大阪
10月だからという訳ではないけど距離を10kmにのばしてみた。
しんどいね。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 07:51:47 ID:0yE7oeFt]
- 10㎞＠新宿
あっというまに上半期が終わった。
しばらく忙しそうだ。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 22:16:46 ID:MwsPjQv3]
- 10km＠大阪
明日の予報は雨。走れるくらいの小雨だといいけど。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 22:31:42 ID:feXhrE7B]
- 8km@茨城
膝が痛くなってから疎遠になってたが一か月前に再開。
今度は痛めないように慎重に頑張ります。
ちなみに茨城は夕方になると少し肌寒いです。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 21:33:46 ID:OFHSbDjf]
- 10km＠大阪
雨も上がって、風も強め。
真夏でもないのに、ものすごい汗。ペースも激遅。
体調不良か疲れがたまっているのか・・・
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 08:46:28 ID:d5zGVSg6]
- 10㎞＠新宿
金木犀の香りがした。
今季初めてだ。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 08:17:38 ID:0ZOHdFUl]
- ８キロ ＠愛知
夕べは晩酌がまんしたんで今晩は酎ハイボールのむぞ仕事がんばろっと
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 12:22:01 ID:9z+p5SWN]
- 10㎞＠新宿
ひさびさに綿のＴシャツ着て走ったら、ベトつくし汗冷えするしでダメ。
いまさらながら速乾シャツは素晴らしいなと感じた。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 20:40:02 ID:SGIK2B/q]
- 5km＠福岡
涼しくなって走りやすくなったので
最後の500ｍをかなり速いペース（自分比）で走ってみた。
終わった後の汗が半端ない！
でも、気持ちいい！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 07:15:55 ID:EunPM/de]
- 5Km ＠愛知
昨日コーラック飲んだが便です、調子悪く屁も臭い
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 08:29:30 ID:N9Nfop6J]
- 10㎞＠新宿
ほんと涼しくなって走りやすくなった。
ジョグ後のシャワーが気持ち良い。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 15:16:19 ID:G7/kTVmZ]
- >>197
玄米ご飯、蒸し芋（サツマイモ）、ピーナッツ辺りを３日ほど多めに取ると吃驚するくらい出るよ！
あと、腹筋を鍛えて気張る力を強くする
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 18:30:00 ID:EunPM/de]
- サンクス＠愛知
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 18:33:41 ID:evlmjur2]
- 気張るのはよくないよ。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 19:34:04 ID:+dMdgNX0]
- >>201
便秘の者に対して何の役にも立たないレスだなｗ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 13:12:09 ID:83NdElob]
- ウォーキング10kmかジョグ5kmなら、どっちがダイエットに効果的かなぁ？
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 13:54:51 ID:+5iRLVXw]
- >203
最近の傾向として、時間が定説になってるなｗ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 15:01:32 ID:83NdElob]
- >>204
なるほど
この場合なら、時間がかかるウォーキングになるのかぁ..
速く長く走れるのが目標なんだけど、まだまだ体力がないものでw
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 09:23:05 ID:+D45nmx0]
- 10㎞＠新宿
夜明けがだいぶ遅くなってきた。
>>203
ウオーミングの効果はジョギングの七掛け位らしいから結構高い。
もちろん強度にもよるんだろうけど。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/09(土) 15:20:53 ID:V3iOB2Q4]
- ウオーミング！
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 14:12:06 ID:ieVEijNg]
- 体育の日です。天気も秋晴れ！！！
走ろう！！！と思うけど昼ごはんが腹に残る汚部屋もなんとかしないと
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 22:18:08 ID:kJglwuGl]
- 先週月火、今晩8.5km＠千葉
今日は少し肌寒かったですが半袖ハーパンで大丈夫でした。
そろそろ10kmに戻さねば。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 23:03:56 ID:G7j1A9jM]
- 昨日9km 今日7.5km ＠多摩地区
今日はすれ違うランナーが多かった
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 08:11:45 ID:mjwhY94s]
- 10㎞＠新宿
途中で雨に降られた。
三連休で食べすぎて2キロ体重が増えた。
今週は節制しよう。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 08:11:42 ID:dzkXpoRg]
- 10㎞＠新宿
今朝も雨に降られた。
東京マラソンの当選メールがきてた。
初めて当選した。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 21:22:02 ID:397ktNMF]
- <a href="toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/212">>>212</a>212おめでとう！！
8km＠大阪
ちょいと蒸し暑かった。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 12:19:08 ID:nyFumYFP]
- 6㎞＠新宿
ちょい二日酔いのためスロージョグに終始。
節制といいつつ。昨日は昼夜二回トンコツラーメンたべた。
われながら意志が弱いと反省。
>>213
ありがとう
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 22:12:39 ID:oAhdeqGS]
- 昨晩＆今晩8.5km＠千葉
涼しいと自然にペースが上がっていかんね。
時間をかけて脂肪をゆっくり燃焼させることの方が大事なのに。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 00:25:42 ID:z089g1/C]
- 昨日30km、今日も30km＠京都。
さすがに脚がだるい。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 01:42:47 ID:z089g1/C]
- テスト
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 18:04:27 ID:RTeYKHrI]
- 10㎞＠新宿
汗もあまりかかず気持ちよく走れた
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 22:52:46 ID:I2x0DgfS]
- 10km＠千葉
これくらいの気温だと快適に走れるね。
踵の崩壊具合が限界に近いので、明日休みが取れたら（呼び出しが
かからなかったら）シューズを買いに行こう。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 09:09:11 ID:pYC7U5Ev]
- 10㎞＠新宿
今朝も快適だ。
二年間使ってきた心拍計の調子が悪くなってきた。
そろそろ買い替えたい。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 07:47:56 ID:RB7+gPJ9]
- 10km＠千葉
靴の底がもうボロボロ。買い換えないとね。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 08:32:09 ID:q02DVsEL]
- 10㎞＠新宿
久しぶりに最後に流しっぽいのいれてみた。
苦しかったが終わったあとはいつも以上に爽快だった。
そういえば私も靴がかなりへたってきた。
そろそろ買い替えたい。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 23:35:13 ID:RB7+gPJ9]
- 8.5km＠千葉
雨の合間をぬって走ってきました。
涼しくて気持ち良かった。まだ半袖ハーパンです。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 16:52:17 ID:t85rHuZT]
- 10㎞＠新宿
肌寒い
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 07:26:46 ID:GObVTKWH]
- 10㎞＠新宿
明け方の月がきれいでした。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 15:03:10 ID:XSEqYMmS]
- テスト
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 15:05:12 ID:XSEqYMmS]
- 20km @江戸川区
快晴で気持ち良かった
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 07:02:08 ID:UbXx/gWZ]
- 10㎞＠新宿
雨上がりで湿度が高くけっこう汗をかいた。
いまの時期はウエア選びに迷う。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 13:58:29 ID:isDXx9Me]
- 30km@京都
余裕で3時間きれるようになってきた。
フルマラソン初挑戦が見えてきた。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 14:51:53 ID:U7Vq2MF9]
- >>229
素晴らしい。本番（１１月？）までにあと２回ぐらい30km以上の走り込みを
してから疲労を抜けばサブ４でしょう。
私は調整遅れで２０日から１日おきに20km。
早く30km走れる脚にしないと来月の大会が怖い。
@神奈川県
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 20:06:11 ID:isDXx9Me]
- >>230
サンキューです。
残念ながら近々の大会は10kmなんだよね。
初フルは東京マラソンにしたかったけど落選しちゃった！
補欠も駄目だろうな。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 23:13:05 ID:avW0Jf8B]
- 10km＠千葉
町中ガスって生暖かい夜でした。
汗も適度にかけて気持ちよかった。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 11:34:29 ID:aNIVYXCz]
- 10㎞＠新宿
木枯らし１号。
今季はじめてウインドブレーカ着てみたが暑くて途中で脱いだ。
20㎞、30㎞走るとか、みなさんすごいですね。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 22:44:12 ID:edtl2P/3]
- 9km＠千葉
私も今日ウィンドブレーカー初日でした。
夜はちょうど良かったです。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 08:12:11 ID:GNsq4hzc]
- 10㎞＠新宿
雨降る前に走れて良かった。
寒いけどこのくらいの気温のほうが走りやすい。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 08:34:31 ID:dadXqKWL]
- 10㎞＠新宿
寒いようなモワッとしたような朝でした。
台風が近づいてるので週末は休みかな。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 15:11:39 ID:i5GF5TqB]
- 28k＠相模の国
最初の頃は４人ほどのジョガーとすれ違うが、その内見かけなくなる。
流石にこの天気で走っている男前の女性はいなかった。
真冬並みの手袋仕様（３枚着用）で走ったので肩腕が疲れました。
帳尻合わせの雨中ランでありました。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 08:33:07 ID:7CYmVkKm]
- 10㎞＠新宿
久しぶりにスッキリとした晴天で気持ち良かった
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 22:19:49 ID:LvlCmzQE]
- 30km@京都
帰りにアシックスのGT2160NYとナイキショップで新作ウェア買った。
今日みたいな天候が最高だな。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 01:31:28 ID:OuGPUIaD]
- ９ｋｍ＠千葉
遅い時間ですが、やっと休めたので走ってきました。
長袖だとちょっと暑いですね。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:40:35 ID:8MOBS6Xd]
- 昨日３日は天気も良く楽しそうに、また気分良さそうに走っている男女が多かっ
た。そんな中、大台を目指したが疲れて目標の5k前でギブアップ。
その後、気を取り直して4k走ってさらにボロボロに・・・
週末に再チャレンジだ。
@相模国
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 10:57:30 ID:QXqAVbbA]
- 10㎞＠新宿
風邪で喉をやられ3日休んだ
型落ちとなったGT2150を安く購入
新しい靴をはくと、こんなにクッション良かったのかと驚く
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 00:01:29 ID:/pMvgMof]
- 8.5km＠千葉
久しぶりに書きに来ました。
明日より年末まで極寒の地に出張に出るのでしばらくお休みします。
季候が良くなってきたところでもったいない話ですが。
出張中はヨガで体幹トレーニングができればと思ってます。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 12:48:17 ID:U/8Mjesb]
- 10㎞＠新宿
平熱なのに身体の芯に熱が残ってるような感じ。
なかなか風邪が抜けないなあ。
>>243
いってらっしゃい
お気をつけて
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:23:53 ID:EHPfSb8a]
- 10㎞＠新宿
今朝はいくぶん暖かく、けっこう汗をかいた。
ようやく風邪が抜けた。
- 246 名前：sage [2010/11/14(日) 21:31:20 ID:14lP7fiT]
- 今の季節、走っている人の服装もバラバラだね。
ランパン＆ランシャツから上下ウインド・ブレーカー＆手袋まで。
短パン＆半袖Ｔで走れる季節もそろそろ終わりか・・・
黄砂の影響か昨日、今日と澄み切った秋空が拝めない。相模の国より
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 16:16:57 ID:g4d2IouV]
- 速い奴程熱を発散するしサブ3クラスなら必然的にランパン&ランシャツになる
デブでランパン&ランシャツの奴はいない
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 17:46:28 ID:JozjaZgO]
- ジョギングスレで何言ってんだかｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 06:18:08 ID:JuJ7zzob]
- 正論だろ
あ、ここはデブスレですねw
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:21:20 ID:FZjKVZlb]
- 164cm72kgの俺はデブではないな デブではない うん
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 05:41:04 ID:bsFGistJ]
- どう見てもデブです、ありがとうございました
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 08:01:28 ID:vz36uDXQ]
- 6㎞＠新宿
風邪が治ったと思ったらノロウイルスにやられ、
更に腰痛もでて結局10日も走れなかった。
わずか10日で街路樹の紅葉がかなり進んでて驚いた。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 09:51:59 ID:pVSVDXxe]
- 15km＠知多半島
膝痛であまり走っていなかったが久々のロング走、かぜもなくぬくたかったよ
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