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【ダイエット】 - エアロバイク 20台目

380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 22:32:39 ID:BFARQoA3]
>>374
4ヶ月で60㌔→56㌔で、目標は一年で10㌔だから一応予定通りではあるんだけど
ここ1ヶ月は運動量が半分以下になったから停滞するのは覚悟してる。
暑くて頭痛くなるから30分以上続けられないんだよ･･･。
今も室温31度。

>>375
明日から1こ上げてみます。




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