- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/12(水) 22:46:23 ID:fkp3MRl7]
- 復活させてみた。
前スレはdat落ち。
※注 これはネタスレです。怒ってマジレスｶｺﾜﾙｲ。
毎日20分有酸素運動して、野菜中心の食生活をして、
夜はきちんと12時までに寝るように心がけたら10kg落ちた！
って妄想を毎日してるんだが一向に痩せない。体質か？
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 13:33:58.28 ID:6WCSidOA]
- みんなコーラには角砂糖いくつ入れる？俺はまあ５つかな。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/21(月) 20:33:30.52 ID:vqgiVOPa]
- 俺はコーラと砂糖は別々の方が好きだな
角砂糖の食感があまり好きじゃないってのもあるけど
ミネラルが豊富な黒砂糖のほうが塊でたくさん食べられて健康的だし
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 17:41:26.49 ID:90yubgAp]
- スパゲティって スパゲティサラダとかあるし
サラダの一種だから どんだけ食べても太らないよね
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 20:15:05.77 ID:SVYK4RkZ]
- みんな！ネットの怪しい情報に惑わされないで！
ピザだから野菜なんじゃなくて、
上に大さじ2杯のトマトケチャップがかかっているから野菜なんだよ！
だから、もちろんオムライスもエビチリも
酢豚もケチャップ炒めのウィンナーも野菜なんだよ！
オムライスを食べる時は、ちゃんとハンバーグやフライをつけあわせて、
タンパク質も取らなくちゃね！
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/22(火) 20:31:34.80 ID:o0pRYAzw]
- 飲み物ダイエットには絶対欠かせないもの！それはアルコール！
コーラもいいけど、これを忘れちゃダメでしょ
ビール、日本酒、ワイン・・・何でもおっけー
鳥カラアゲをツマミに飲めば栄養バランスもバッチリ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:06:27.74 ID:gtdW6a1u]
- 食べても食べても太る人は栄養のバランスが悪い
ダイエット中こそ栄養バランスが大事なのに！
そこで食べ放題バイキングがオススメ
中華和洋食とあらゆる料理が食べられるし、野菜類も摂れる
２〜３日に一度はバイキングで思い切りバランスよく食べよう！
最近はスィーツ専門のバイキングの店が流行だから糖分と油分もまとめて摂取できる
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 13:07:41.42 ID:ORfQCICp]
- >>978>>979
角砂糖を先に口に含んで、口の中でコーラに溶かしながらじゃりじゃり感を楽しみつついただくのが通ってやつだぜ！
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