- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/12(水) 22:46:23 ID:fkp3MRl7]
- 復活させてみた。
前スレはdat落ち。
※注 これはネタスレです。怒ってマジレスｶｺﾜﾙｲ。
毎日20分有酸素運動して、野菜中心の食生活をして、
夜はきちんと12時までに寝るように心がけたら10kg落ちた！
って妄想を毎日してるんだが一向に痩せない。体質か？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/02(土) 21:42:03.52 ID:9fVeVL09]
- 野菜たくさん摂ってるのに痩せない
てりやきバーガーに挟まったレタスでしょ、
ポテトサラダでしょ、
あとケチャップもよく食べるよ
なのに全然痩せない
もっと食べないといけないのかな
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 17:01:06.85 ID:mL4JfTf9]
- >>528
サラダを食べるべし
生じゃ食べ辛いから、ドレッシングをドバドバかけてね
あと野菜ジュースもいいかも
砂糖と蜂蜜たっぷり入れたら甘くて飲みやすいよ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 22:25:18.16 ID:jCNrXanB]
- >>528
ポテトサラダもいいけど
照り焼きバーガー食べてるならサイドで
フライドポテトもいいんじゃない？
それとかオニオンリング。
野菜は油といっしょに摂取すると
吸収率があがるらしいよ、
バランスよく栄養摂ってがんばろ！
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/04(月) 20:45:05.79 ID:cZUytxRU]
- (´Д｀)
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 20:49:06.15 ID:x61Ad/8w]
- >>531
>>1
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 20:58:31.36 ID:QT55h6Z6]
- 野菜スープダイエット初めてみたんだ☆
ただ野菜だけじゃ栄養がかたよっちゃうかもだから骨付きの牛ロースも投入！
これでたんぱく質なんかもバッチリ！
さらに食べるときにとろけるチーズを乗っけてフランスパンを浸しながら食べればもう痩せないはずないよね♪
ちゃんと毎食後に欠かさず食べてるから効果が現れるのが楽しみ！
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/04(月) 21:32:21.05 ID:dKoOL4N1]
- 自分は30品目を取るように心がけてるよ
パスタ、ごはん、パン、チーズ、牛乳、牛肉、豚肉、鳥肉、コーン、じゃがいも
オリーブオイル、バター、チョコレート、パイ、ラーメン、枝豆、ビール、生クリーム、
バナナ、さつまいも、うなぎ、トロ、卵、マヨネーズ、ウインナー、ハチミツ、
トマトソース、野菜ジュース、缶詰パイン、うどん
こんなに健康的にとってるんだぜ
絶対痩せるはずさ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 02:01:17.38 ID:+wZQf2hF]
- 偉いなあ
見習わないと！！
ここにあげられてるタワーバーガーとか牛丼もいくらダイエットにいいからって単品ダイエットはいけないよね！！
小麦粉も米もバランスよく摂るためにタワーバーガー＆牛丼を主食にしよう！
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 09:22:56.26 ID:nFvG/ZKr]
- >>522
まあでも、今の「たくさん食べたらダイエットにいいんだよ」としか言えないような
なんのひねりもセンスもない流れ自体も、正常運転とはいえないけどなｗ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 16:18:15.99 ID:3AFNV7Ix]
- ネタスレと気付かずマジレスまではただのうっかりで済むけど、
マジレスを正当化しようと脳内補正かけるのは痛い
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/05(火) 19:14:23.32 ID:ieBxqVyw]
- 確かにこのスレの真髄は>>527系のジョークだからな。
もっとたくさん食べたらダイエットになるよなんて、単純なネタなんぞデブでも書ける。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 19:57:49.27 ID:M4OraF/s]
- ジョギングしてる42.195キロ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 02:05:17.57 ID:EdcC4UGN]
- >>537
アスペルガーのデブなんだろうどうせ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 02:52:55.05 ID:YeIQGaUN]
- 糖分が足りなくてイライラしてるのかな？
ストレスはダイエットの敵だから、チョコとかケーキとか甘いものたくさん食べよう。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 03:33:33.96 ID:fXwNMmFU]
- お前ら、シャドーボクシングだけはやめた方がいい
今日やってみたんだが地面に穴あくだけで拳が痛いわ、下を向くから首と腰が痛いわで散々だった
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 07:26:34.44 ID:Xwuhqg8o]
- 納豆がダイエットにいいんだって
いっぱい練ればダイエットに効くらしいよ
あるある大百科でやってたよ
いっぱい買い占めなきゃね
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 07:27:42.41 ID:IlNIGiAJ]
- マジレスして恥かいた人の1人自演スレになっちゃった＞＜
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 08:36:24.15 ID:ne1r5hXC]
- 踏み台昇降してるんだがエレベーター一本に縛ってみるかなー
けどエスカレーターも捨てがたいんだよ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 08:38:03.24 ID:j7ncJaYX]
- 俺を踏み台にした！
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 09:39:05.86 ID:YRHtooFP]
- ブートキャンプって本当に効くのなら、那須高原辺りで2,3泊やってみようかな?
高木ブーって個人相手のキャンプでも来てくれるのか？
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 10:01:27.58 ID:ObCIGuzE]
- 出産して1年痩せる気はあるけど出産前の体重に戻らない。
去年履いていたズボンがパンパンになった。
Lだと二の腕がパンパンになるからLLしか着れない。
痩せるの意識してあまり食べてないはずなのに体重が変わらない。
たぶん自覚ないけど一食の量が多いんだろうな。
主食2品ある。
結論として胃が大きくなってる可能性があるから
断食したら胃が小さくなるかな。
タバコ吸ってたときは酸欠で体が麻痺して不健康に痩せられたけど、
タバコ辞めて煙に頼れないし、
何か食欲紛らわせるものないかな。
飲食中毒治したい。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 14:35:57.17 ID:E0GB4oTm]
- タバコ、吸うんじゃなくて、食べると痩せるって聞いたことあるよ
試してみて！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 16:11:08.22 ID:i59bpcP+]
- それはガチでやせるよ、命と引き換えに。
命を引き換えにするならザラメ1㌔食いダイエットがいいよ。
毎日やってたら糖尿にかかって進行して、本当に食べても食べても痩せていくから。
人間どうせ死ぬからね。寿命が1/3縮まってもいーじゃん♪
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 19:20:28.05 ID:ObCIGuzE]
- やってしまった、12時に餃子の王将でランチ（天津飯と豚串2個、スープ、中華そば）食べて、
17時頃帰宅したらお腹すいたから、早めの夕食（そうめんセット、おでん、）、デザートに
生クリームと小さいプリンが乗ったプリン、ヤマザキのソフトフレッシュ食べてしまった。
まじで断食しよ。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 19:23:32.32 ID:autzq6Cl]
- >>542
ﾜﾛﾀ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 20:05:51.94 ID:0N52wXrs]
- >>551
断食したら体が飢餓状態になってリバンドしちゃうよ
過去ログにいろんなダイエットが書いてあるから参考にしてみて！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 00:36:27.46 ID:esLPEyAY]
- >>553
ありがとう、勉強してみます。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 01:12:12.63 ID:mbOcTo3W]
- やっぱ夏はアイスダイエットだよね！
たんぱく質がとれるアイスクリームが一番いいのは分かってるんだけど、
さっぱりとした氷菓をついつい食べちゃってなかなか体重が落ちないなー
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 02:34:29.95 ID:aqmYiCHk]
- それは単純に食べる量が足りてないせいだろう
アイスは食べれば食べるほど痩せる
アイスで冷えた体を温める時にカロリー消費するからね
エアコンの効いた部屋で食うとなお良い
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/08(金) 18:29:11.30 ID:VX6p8/9h]
- 夏バテでお肉がたべられないのが致命的。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 23:24:09.75 ID:IFa9Z6+B]
- 筋肉が減っちゃうね・・・・・・がんばってお肉食べなきゃ！！
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/09(土) 02:11:19.72 ID:RyB0ecwA]
- >>555
ガリガリくんじゃないと痩せないに決まってんだろうが。
あの名前を何だと思ってんだ！
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagr [2011/07/09(土) 07:23:46.17 ID:xluzEbDf]
- あとスイカバーもいいよ、なんたってスイカは90パーセント以上水だからいっぱい食べても大丈夫w
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 13:19:56.42 ID:W2nkHUbB]
- あ、普通のスイカ丸ごと買って来ちゃった。
暑さに負けてつい…
砂糖とゼラチン突っ込んでアイスにするべきかな。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 14:12:41.10 ID:4vdmCOOg]
- 今日は焼き肉～痩せるかな
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 14:29:50.06 ID:VZDJ5TME]
-
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- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 21:44:49.38 ID:7Z2m2kMk]
- 気持ち悪くなって吐いて痩せようと思って、
脂っこくて胃にもたれるぺヤングの超大盛を何個食べても、幾らでもたべられるよぉ～とまんないよぉ～♪
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 22:34:47.76 ID:1zYkHIbn]
- >>562
カルビは食べれば食べる程痩せるよ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/09(土) 22:43:00.63 ID:aXMACBpW]
- 焼肉食いまくってお腹パンパン…
つまって苦しいから流したくて流しそうめん食べた！！
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 00:49:10.29 ID:LQ70yaoQ]
- >>566
肉を食べたら食物繊維で腸の中を掃除しなくちゃ。
フライドポテトを沢山摂った方がいいよ。ポテトサラダでもいいよ。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 04:00:14.31 ID:Xwm7b7Cn]
- 野菜だけじゃ栄養が偏るからドレッシングかマヨネーズかけた方がいいよ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 09:09:38.16 ID:fixYCdMA]
- ご飯は太るって言うから菓子パンばかり食べてる。
毎日賞味期限近い菓子パン沢山食べてるのに痩せないお(Ｔ＿Ｔ)
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 09:18:40.98 ID:RwmB3eY6]
- 生クリーム飲んだら痩せるって(^O^)
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 09:37:31.79 ID:khmxfWyz]
- 悪い部分を指摘されたらぶち切れて荒らし、
その後何事もなかったかのようにまた同じことを繰り返す・・・
まさにデブの行動そのものだねｗ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 09:39:46.52 ID:khmxfWyz]
- ｽﾏｿ、誤爆ｗｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 10:06:04.88 ID:OS4MlM9W]
- ダイエットコーラの甘味料は分解されずにそのまま排出されるから、
自分のおしっこを飲むと甘い。
インスタントコーヒーの粉を入れて飲むと甘くておいしい。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 17:14:12.18 ID:vJygrcu9]
- １日１食ダイエットというのをやってみることにした
１食だったらなんでも食べて良いらしい
ゆっくり食べたほうが太りにくいとも聞いたので、
１２時間くらいかけてのんびり食べようと思う
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 17:28:10.74 ID:8NQ+Cijp]
- 夏バテで食事サボり気味。
まずい。このままでは骨粗鬆症になったり
筋肉がげっそり落ちて逆に脂肪がついてデブる。
ダイエットに必要なビタミンC豊富な
イチゴのショートケーキ食べなきゃ。
繊維質は大事だからマックのポテトも必要だよね。
あと、ダイエットにイライラは禁物だから
マックシェイクでカルシウム摂取。
他には何が足りないんだろう？
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 18:32:39.92 ID:pU78mGnC]
- カレーダイエット始めて
１キロも痩せたよ128 から 127
やせすぎてコワイ
急に痩せるとリバウンドやだから
ガムシロ練乳割 ジョッキで三杯飲んでカロリー補給しよっと！
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 19:34:16.64 ID:F/9m36X+]
- >>575
やっぱり夏バテ防止に脂肪たっぷりの1㌔ステーキ足さなきゃダメだよ。
しっかり食べないとストレスでもっと食べることになるからね。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 02:14:28.62 ID:hON/jsmy]
- なつは、冷たいお茶漬け、ふゆは、温かい茶漬けを食べたらやせるよね？
おかわりしちゃお☆
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:04:36.52 ID:80F/gj4r]
- >>571-572
誤爆かもしれんが、このスレにもふさわしいカキコでもあるｗ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 19:32:21.35 ID:SczIT238]
- >>575
やや、たんぱく質不足だろなぁ
カレーダイエットも辛い=代謝アップという事だし、
辛い鶏肉で食べやすいケンタッキーのハラペーニョボンレスをお薦めしましょう
最近は毎日6個は食べてますよ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 19:32:44.16 ID:oJO4pB9F]
- 今日は暑かったので食欲がなく昼間は
牛丼と豚カツと鶏の唐揚げとアイスクリームしか
食べられなかった。肉は牛、豚、鶏とバランス良く
摂取できたが体内が酸性に傾いたまんま。
やはりアルカリ性の食品、冷やし中華の酢の物は
追加で食べるべきだった。
今夜はその分、アルカリ性のワインをボトル1本
飲まなきゃ！
ああ、夏場は夏バテで大変！！
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 19:39:52.03 ID:wUbrEvEb]
- デブのみなさん
食べても食べても太らなくってごめんなさい
私は幸せです
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 19:55:09.58 ID:AljqlS8U]
- >>582
今流行りの自己啓発ダイエットだね☆
毎朝そうやって唱えると、潜在意識化で宇宙に願いが
届けられて本当に太らなくなるらしいね。
江原さんも言ってた！
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 20:04:03.70 ID:wUbrEvEb]
- >>583
？？…ふぅん、そうなのか、知らないけど
本当にずっとリバウンドしてないんだもーん
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 20:24:22.32 ID:Va/h9Ujx]
- >>578
ダイエット中にお茶漬けとかﾜﾛｽｗｗｗｗｗ
無知すぎｗｗｗだからデブはｗｗｗｗｗ
痩せるには最低限のカロリーとビタミンが必要なの知ってる？茶漬けなんて温い事言ってないで、鰻とか追加して鰻茶漬けぐらいしろよｗｗｗｗ
便秘も大敵だから食後に大学芋ぐらい食って繊維とビタミン補給ぐらい思いつかないのかねぇ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 20:30:01.38 ID:kYGQm8iO]
- じゃがバタ食べようと思ったらバターが家になかったから、マヨネーズかけてみたよ！
やっぱりバターみたいな濃厚な感じがしないからたっぷりかけちゃったけど、カロリーハーフのだしいいよね！
単品だけだとバランス悪いから、ウインナーたんぱく質、ミートソーススパゲティでトマトの栄養しっかりとった！
コラーゲンがとれてなかったから、コラーゲン入りのゼリーを３つ食べて満腹！
でもまだ栄養が偏ってるかなぁ、何か足りないものある？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 01:18:45.39 ID:WAGOfknt]
- 確か痩せるには1日500gくらいの糖分が必要なんだよね。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 01:27:58.51 ID:BNG6gSWL]
- 身長180で、85キロってどのくらいでぶですか？
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 07:22:35.98 ID:hDdK7HZk]
- 拒食症
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 07:23:10.05 ID:wVcl0tQ3]
- 体脂肪は？それによる。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 07:31:49.02 ID:I9tjwj+a]
- 全然やせないなー
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 07:32:27.67 ID:usASkiGi]
- 食べて食べてるのにね～
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 15:14:26.51 ID:wVcl0tQ3]
- 運動は控えめ、お菓子はこまめに摂っているのに。
夜だって寝る間を惜しんで食べているのに。
体質だね(涙)
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 15:34:31.21 ID:WYSlNL59]
- 寝る間を惜しんじゃダメだよ～
食べたら寝る、起きたら食べる、
この繰り返しで体を鍛えないと
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 16:05:27.81 ID:wVcl0tQ3]
- そっか！睡眠不足はダイエットの天敵なんだ！
うん、なるべく横になるね。
ここの板の人は優しいね。
2chとは思えないくらい。
よし！今日も頑張って
高脂質、低蛋白質、高炭水化物で頑張ります！
目指せ安室ちゃん♪
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 00:11:33.43 ID:H2GXfY+X]
- >> 590 家の体重計では測れないので分からないです。 汗
三年前は74キロで20%を切っていたと思う。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 01:23:58.12 ID:GhBHz54R]
- 男性で脂肪率20%はポッチャリって言いますよね？
女性だと30%に値するかなあ。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 11:22:25.64 ID:U0vzLOXB]
- 痩せすぎで計量もできないのか～
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 11:38:09.26 ID:+Gs6Tsqn]
- キッチンで使う計量計ではかれば
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 12:13:46.67 ID:Y778ILoM]
- できるだけビールで腹膨らませてお腹空かないようにしてるのに痩せない。
なんでだろ。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 12:27:06.56 ID:ORPPzjyj]
- 金欠で、夕飯の後にスーパーカップバニラ食べるのやめた！
代わりに夜中にスーパーカップとんこつ食べてるけど痩せない。
お菓子やめて健康的なのになぁ～。モチベーション下がる・・。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 12:40:32.93 ID:U0vzLOXB]
- ビールだけじゃ飲み物だけダイエットにならないよ
マックシェイク コーラーも追加しなきゃ痩せないよ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 12:59:35.54 ID:0/riN5Cv]
- 栄養が足りないんだよ。ビールダイエットはダメだな。ちゃんと唐揚げも喰ってる？締めにラーメンとかで
最低限の塩分摂らないと
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 14:44:27.50 ID:LChPEAnN]
- お前らきちんと脂質サプリは飲んでいるか？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 14:53:52.44 ID:KuzlPqm+]
- 【猫ニュース】今どきのJKがハマる肉球形ピザ「食感がプニプニでキモイ」と評判
toki.2ch.net/test/read.cgi/cafe60/1270834077/
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 22:33:37.04 ID:U7aKccoI]
- ID:HlIOy6pS
ID:uvlIIwS4
カキフライＬサイズビールデブ
オナニーカロリーヴァリエーション
おからくっきー
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 10:49:50.16 ID:W8tUKTJr]
- 食べても飲んでも太るよなぁ
なんでだろう
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 14:05:51.89 ID:B//R1kC/]
- 私、誰よりも食べているのに
代謝上がるどころか下がるし
低体温治らない。
うちの家族はすんごい少食なのに
スゲ痩せばっか。
養女疑惑。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 18:01:31.01 ID:hNWlP/eG]
- お前は養豚場送りになるところだった子って言われたことがあるけど
どういういみかしらねっ！
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 23:54:09.32 ID:E++jzerS]
- カーヴィダンスの
DVD見ながらご飯食べてるのに全然痩せない（ ; ; ）
もっと真剣に見た方がいいのかな？？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 00:13:38.30 ID:Utivwi7d]
- このスレが目障り。
タイトルを見るだけで頭の悪さとデブが移りそう。
さっさと使い切ろうぜ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 01:24:10.91 ID:p5mAtcdn]
- >>610
わたしも、さっきからキーボード叩くのにずーっと指動かしてるのに効果全くない
なんでかな
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 02:15:17.31 ID:TI5qBpxH]
- >>611 ﾈﾀ?
このスレ面白いよ 凹んだ時 見ると笑える
それに こんなもん食えるかって食欲無くすし 逆ダイエット
最近はややネタ落ちぎみ みたいだけど続けてほしい
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 03:05:02.02 ID:xFfAkuwI]
- 余裕の無い＆追い込んでる奴多い板だからなｗ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 10:50:13.55 ID:qtLtRqDc]
- ロングをばっさりベリーショートにして
全身脱毛してメイクもツケマもやめて
深爪してツケツメやめて
ピアス全部外して
口の中の銀歯を全部プラスチックに代えたら
150g体重減ったよ！
これでやっと目標体重達成！
今度体重増えたら胆石と腎臓結石と卵巣の脂肪様腫瘍取るよ！
みんなも頑張ってね(^ω^)
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 18:42:25.62 ID:GgGTROCH]
- 置き換えダイエットしてる？
私は普段食べるお米をカツ丼や牛丼や親子丼にしてるの
気分によっては中華丼、マーボー丼、天津飯、カレー丼
飽きないし超オススメ！
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 23:21:13.87 ID:hQO+c6Ne]
- 体重が二桁になった
野菜とか肉をよく食べるようにしてる
マックはそういうのが充実してるね
とりあえず間食は大事かな
痩せない奴はそういう食事の管理が足りてないんだよ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 04:17:24.73 ID:kGgUMbL0]
- >>610
あれは、カーヴィで丸みのある体型になるためのＤＶＤだからね
痩せちゃいけない部分は痩せないようにできてる
毎日かかさず見ながらご飯食べてれば、
胸は引っ込んでお腹のプリッと出たメリハリ体型になるよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 09:21:53.39 ID:rOeCICR1]
- 朝はきちんと脂質を摂らないとエネルギー消費しないってテレビでいってた。
バターとかクリームとかチーズとか。
だからミスドでフレンチクルーラー、野菜も取らなきゃだから焼きドのベジタルのやつに(ﾍﾞｼﾞﾄﾞ？)それからたんぱく質もと思ってカレーパンを買ってきて今朝食べた。
なんかミスドはトランス脂肪酸とかいうのに気を付けて商品開発してるらしいし、これからミスドダイエットに励んでみる！
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 09:46:24.25 ID:Zne85f3Q]
- 最近腹筋しようと思っていつも寝ながら過ごしてる
こうすればいつでもやりたいときに腹筋しよう！と思えるから飽き性の私にもぴったり
そのおかげでまだ１週間くらいなのに筋肉ついてきたのか
腹が三段くらいにわれてきたｗｗｗ
今日はご褒美にいつもより多くデザート食うんだ！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 13:03:05.83 ID:YBboLhKH]
- このスレいい奴多すぎｗｗ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 20:27:36.09 ID:C15VFwPY]
- >>620
私なんかアゴも首の後ろも
二段に割れてんだからね!!
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 20:57:20.97 ID:uv/JUl0P]
- 唐揚げにマヨネーズ付けて食べてたら太っちった…
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:16:08.98 ID:oMjmUMQZ]
- 唐揚げなら大根おろしと食べるといいよ
大根おろしにはなんか消化する成分がいっぱいあるらしいよ
大根おろしといえばご飯。炭水化物もとってバランス満点だよ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:18:58.50 ID:6ZZvePcr]
- 唐揚げは、ニンニクマヨがよく合うわよ！
ニンニクでパワーアップもできるのよ！
あとはたっぷりの睡眠かしら？
すぐに寝るのがオススメ！
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2011/07/21(木) 18:07:09.58 ID:U/x+FuB3]
- 唐揚だけだと体に悪いよ、パンを食べてパンに脂肪を吸わせないと。
あと胃腸を暖めて活発にするためにパンプキンスープも摂るといいよ。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 21:48:13.09 ID:vp3HuHpe]
- オリーブオイルをかけて食べると痩せるって聞いた。
体にもいいと思って、毎食たっぷりピザやパスタ、グラタンにかけて食べてたんだけど太った。
かける量が足りなかったのかな？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 23:03:01.33 ID:O97sfnWi]
- 唐辛子の輪切りとかかけてかけてカプサイシン効果を狙ったら？
あと、チーズとか食べるときは赤ワインと一緒だと脂肪吸収しにくいって★
しっかり栄養だけとって脂肪カットだから食べ続けてれば痩せるよ！
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