- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 05:10:49 ID:FhMWwFcE]
- 一人暮らしでカレーやオムライスを頻繁に作って食べていた結果
摂食障害でもないのに食べ過ぎて吐くほどの糖質依存に陥ってしまい
とにかく依存を断ち切ることを第一目的にダイエットも兼ねて糖質制限開始。
現在１０日経過
３日目あたりから禁断症状が出たけど気合で耐えてようやく収まった感じ
今まで極端に糖質に偏ってたせいかほとんど食欲が湧かないので食事管理はものすごく楽。
便通は極度の下痢になったので体が糖質制限に慣れるまではビオフェルミンを常用する予定
禁断症状が再発するのが怖いので人工甘味料も制限してる。
当分はうっかり糖質を摂取して再発させないように注意しないとだ
